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睡眠眼罩推薦ptt 在 ???? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 16:22:00
♡♡♡ 長期有睡眠障礙的我 最近看到了一篇文章說 可以試著戴著眼罩入睡 人的大腦會分泌褪黑激素來控制睡眠週期 但褪黑激素又容易受到光線影響 所以睡覺戴著眼罩是可以幫助睡眠 還可以使睡眠更深層😍😍 看到這篇文章後⋯ 立馬就想嘗試看看🙌🙌🙌 也很剛好的讓我接觸到 @royalcozy_ 的遠紅外線羽絨...
本身為大夜班 想問下各位水水有沒推薦的
「睡覺眼罩」
頭偏大不喜歡太崩感覺 謝謝各位
不方便直說可以私訊我賣場！
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→ yaokut: 可以看Dreamlight的，遮光性很高 1.164.88.138 02/17 03:42
推 RyanMulderII: 蒸氣眼罩不錯 39.8.138.204 02/17 08:18
→ birch11: 發熱的那種，日本花王眼罩，雖然台灣有 101.12.51.213 02/17 14:52
→ birch11: 夠貴 101.12.51.213 02/17 14:52
推 LuciusMalfoy: dreamlight真的很遮光不過偏貴 61.216.9.67 02/17 15:26
推 gmho2: 蒸氣眼罩不錯223.136.104.201 02/17 17:01
推 OrcaKW: 我是拿長毛巾遮，眼罩會覺得頭帶卡在腦後 49.216.20.128 02/17 20:13
→ zistyle : 我是買可以熱敷按摩的這種 有時下班 193.148.16.110 10/16 00:15
→ zistyle : 超累回家用這個按一下超放鬆 覺得 193.148.16.110 10/16 00:15
→ zistyle : 睡眠品質也有提升欸 193.148.16.110 10/16 00:15