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烤雞技巧 在 欣儀營養師 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:17:03
開學了! 起床時間從8點多變成6點多 還有點不適應呢🤣 匆忙地煮了白煮蛋、咖啡 抓一把堅果、吃一根香蕉就解決 今天沒有準備地瓜或是吐司 所以我喝燕麥奶咖啡 沒錯,燕麥奶在我眼中就跟地瓜一樣 它的成份就是水+燕麥,碳水化合物比例高 當我喝了燕麥奶,就減少其他澱粉食物 這樣控制熱量比較簡單 我這次是在 ...
烤雞技巧 在 小冰快樂吃♡減肥美食♡減脂食譜 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 12:34:41
更多 #減重美食 請追蹤 @happy.eat.fit ❤️ 事情是這樣的 - 有天我跟婆婆說:我想吃宜蘭的甕窯雞 婆婆爽快的回:「明天買給你阿」 我說不用不用 ~ 但她沒有理我 第二天,她就在菜巿場買了生的雞回來⋯ 說「你的新烤箱不是可烤雞~要吃自己烤不就好了⋯」 😅😅😅😅😅 我婆婆很可愛吧!...
烤雞技巧 在 不務正業男子 Ayo Instagram 的最佳貼文
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休假日的早午餐就吃這一盤 #蒜烤雞腿配蜂蜜檸檬沙拉 #文字食譜在留言處 #免開火料理 系列已經進入倒數第二彈,這系列的前三道大家是否都試過了呢?如果有試過,就可以感受那種輕鬆就能完成一道美味料理的成就感吧! 蒜烤雞腿配蜂蜜檸檬沙拉是用烤箱來做,主食材和上週一樣,是 @kingrich.g...
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烤雞技巧 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2020-12-14 17:15:04一雞兩吃【甕仔雞+白菜雞湯】爆汁不乾柴!在家也能輕鬆做烤雞,快速上菜的秘訣告訴你!
「在家裡要怎麼自己做甕仔雞、烤雞阿?」
「一大隻雞吃好膩,有沒有其他吃法?」
簡單哥上次在山上吃到很好吃的烤雞,
真的肉嫩多汁到一直流一直流!
回家後真的很回味這道料理,
一直思考在家裡到底能不能
做出跟外面賣的一樣好吃的烤雞?
秘訣都在影片內!快點跟簡單哥一起學!
(今日份量:4人份)
🥣「烤雞」需要準備的材料🥣
👉雞-2斤 1隻
👉胡椒鹽 適量
👉米酒 60克
👉五香粉 1大匙
👉蒜頭 30克
👉蔥 40克
👉鹽巴 20克
👉水 1000克
🥣「白菜雞汁湯」需要準備的材料🥣
👉白菜 250克
👉干貝 8顆
👉水 (1000克
👉米酒 60克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①在水加入鹽巴、胡椒鹽、米酒、蔥抓均勻
②雞浸泡至滷汁裡面一晚,拿出來的時候擦乾
③雞塞蔥用線綁好固定,灑均勻胡椒粉靜置反潮
④燙過大白菜、熱水放入接油盤中加入干貝與米酒
⑤氣炸烤箱150度60分鐘
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烤雞技巧 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文
2020-11-30 21:30:11#roasted #chicken #grilled
材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/145419
皇健雞 https://bit.ly/36m0zxK
金雅典 Athens ISO-996 40公升座台式三合一蒸焗爐 https://bit.ly/3mq4lvi
博仕牌錫紙(25呎) https://bit.ly/33tcyY9
做好的烤雞有兩個重點,脆皮肉嫩。好食材永遠是成功的基礎,現在的魚和雞,可能因為量產和人工養殖的關係,大多味道平淡,鮮味欠缺,雞有雞味已經不是必然,料理時需要加入香料或濃重的調味,去掩蓋食材本身的鮮味不足。熊貓先生經常戲言,誰是主角?究竟是吃烤雞還是吃調味料。所以第一步不要先討論料理的方法,而是去找一隻好品質的雞
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
烤雞技巧 在 在日台傭日記:葵她老母半桶水的料理生活誌 Facebook 的最佳貼文
烤雞的秘密
今年聖誕的時候烤了一隻肥嫩脆皮的日本雞,指標部位雞胸完全不乾柴,決定把重點記錄下來明年可以繼續精進。
首先是整雞與調味:今年的雞事先用中式滷汁醃一晚,雖然取出的時候帶有香氣,但是烤完卻不很明顯,這部分可能是太淡了或是醃的時間不夠長。整雞部分就是翅膀要內凹、腳併攏,但是我採用水波爐的烤箱功能,接近旋風烤箱,所以其實沒有邊角燒焦的情況,綁不綁雞差異不大。
肉不柴的小tips:將雞肉泡在濃度2%上下的鹽水中數小時,讓蛋白質吸飽水分使肉質更為多汁我在滷汁裡面加了足夠的鹽,同時不能過度烘烤,事實證明雞胸肉軟到滴汁。
皮脆的tips:聽聞有所謂的風乾法,在烤之前雞肉吊掛確實排除水分2小時,不過這個實在太佔地方,所以我用的非常簡單的方法,在雞皮與雞肉中間塞奶油,隔絕皮與肉間的水氣。塞奶油的方式是用半融化的奶油,從雞肉頭或尾的切口處,把皮拉開,確實將奶油塗抹在肉上,奶油可以改為香料奶油(添加自己喜愛的香料佐味),我塞的太勤快,最後還直接塞了幾小塊奶油丁到雞皮下,切的時候奶油混著肉汁流出,看起來就不得了。另外在烘烤時也可以在雞皮刷上油脂,我烤100分鐘刷了三次油,因為家裡烤箱不會自動旋轉雞肉,所以正面烤的差不多出現金黃就要翻面,這樣才可以均勻上色。但是翻到背面的時候還不夠焦香我就急著翻回來,是個小敗筆。
最後是等待,剛烤好的雞不要馬上切,跟牛排一樣要稍等幾分鐘,讓肉汁回吸之後才不會一切就流光光。
基本烤雞技巧可以了厚,明年要來鑽研香料調味,希望早日可以烤出我家牌夢幻名雞(笑)