最近拜讀 李崇建老師《薩提爾的對話練習》
看到其中一篇，講述一位媽媽遇到的問題
她女兒19歲決定休學，這位媽媽心急如焚
求助李老師而展開的對話⋯

李老師運用 #冰山理論，讓這位媽媽覺察到自我
在一連串的對話後～
原來媽媽本身的過往有類似經驗
所以不希望自己的女兒跟她一樣犧牲⋯

看完這個章節，我內心非常～有感觸
因為我國中時也跟文章中這位媽媽一樣
學生時期因為家裡的狀況差點休學⋯

所以我完全能理解這位媽媽所說的
”心有不甘”
“為什麼是我？”
“為什麼身為老大就要犧牲？”

最後，因為我一直很堅持完成學業
所以開始去半工半讀（國三在牛排店打工

上了高中課業比較忙，加上家裡狀況好一點了
所以我就專心唸書，特別珍惜讀書的時間

我現在回想起來～
原來我高中特別認真唸書
或許是因為害怕失去這個機會

當時很多人，包含家人朋友都覺得我很奇怪
幹嘛這麼認真？
幹嘛不出去玩？
回家第一件事 先寫作業
吃完飯必做複習+預習
為什麼不出來跟大家一起看電視休息？
為什麼連放假都要窩在書桌前看書？？

其實長大到現在，我也不知道為什麼
直到看了「渴望 與自己對話」這一篇
我真心覺知到「#自己」的感受

然後很神奇的是～
我並不會感覺到悲慘、傷心、可憐⋯等等
反而很欣賞當年勇敢的自己👍🏻

很多往事不是不記得，而是選擇忘記

最後，引用書中令人省思的一段話：
「人的心智在生存模式之下，讓人不覺知自己。一旦覺知自己，就能為自己負責，無論做什麼選擇，都是為生命本身服務，就會是最好的選擇。」

#可人兒的收藏佳句

第二座山導讀
今天應台南市政府之邀，導讀了「第二座山」這本書。
多年來負責政府文官訓練的專責機構「國家文官學院」每個年度都會挑選十二本書，推薦給公務人員進修，除了辦講座，也會辦閱讀心得比賽，(雖然有獎金與記功的鼓勵，但是往往也要各機關半強迫地指派人員參加。)
前幾天我稍微數了一下，在這十五年裡，我幫忙導讀了十一年，共十二本書(有一年導讀兩本)，以往是文官學院會從十二本年度推薦書中選出四本進行導讀與心得寫作比賽，但是這幾年開放選項，十二本都可以選。所以以前我準備一本書的導讀，可以在全國各縣市政府或部會機關講二十場以上，這二年也不知是否書種變多加上疫情的影響，每本書只有三、二個單位的邀請，有點划不來，因為每個新題目都要花不少時間準備，只講個一次二次效益就很低。
有趣的是，為何國家文官學院每年十二本書的徵選，我除了當選書委員，心得寫作的評審外，還有那麼高的比例找我當導讀人?答案很簡單，每年的公務員選書很多是國外的翻譯作品，找不到作者來講，因此只要主題是有關生態環保，或者全球環境變遷，生涯選擇(如今年的第二座山)，就會問我有沒有空幫忙做導讀。
更好玩的是，今年台南市政府的承辦人員說是在還沒看到文官學院開列的導讀人推薦名單，就決定找我，因此沒有透過文官學院合作辦理這場講座，否則就可以拿到一些文官學院提供的書來送給現場的聽眾。
下個月會到清大導讀，屆時現場應該會有五到十本「第二座山」這本書送給出席的人，有興趣的朋友記得不要錯過了。
後面附上演講綱要，或許可以當作名言佳句來閱讀吧!

第二座山演講綱要
第一座山..建立自我、定義自己，成為不斷力爭上游的精英主義者
第二座山..擺脫自我、放下自己，貢獻社會，成為平等主義者，與需要幫助的人平起平坐、並肩同行。
兩種不同的道德觀─為自己而活，還是為服務他人而活。
第一座是關於「征服」，第二座是屬於「臣服」。
臣服什麼呢?臣服於你內心對家庭、志業、信仰、價值的承諾，奉獻於社會、織就親密關係、踐行寬厚的利他主義，如此才讓一個人擁有豐盈的性靈與真正的幸福。
第一座山，重點在於無拘無束的自我、個人成就、創造一個每個人可以自由做自己的社會。
在第二座山的社會，是個關係緊密的社會。在這樣的社會裡，組織和社群會產生影響力。
第一座山是個人主義者的世界觀，把自我的慾望看得最重要。
第二座山是關係主義者的世界觀，把關係、承諾和心靈的渴望看得最重要。
品格:履歷表與追悼文的抉擇
作者布魯克斯五年前《成為更好的你》……全文請見連結
http://weiwentw.blogspot.com/

#來點成長吧

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這是一本充滿醒世語錄的書，如同小標題所說：「我不負責討好你，我只想要戳醒你」，一針見血地使我傷痕纍纍。犀利、不拖泥帶水的文筆，讓我很快就看完此書，也記錄了一些佳句。如：
「你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人愛塵埃裡的你。」
「讓你不斷往前走的並不是未來有多好，而是你已無路可退。」

此書的主旨便是：打醒還在整日為感情糾結的人，有好的工作能力與對事業的企圖心（至少知道自己在幹嘛），才能一石二鳥地滿足既脫貧又脫單的生活。

書的開頭到中段都有醍醐灌頂之感，也閱讀的挺快挺順暢。但或許是我最近看不少同類型的書，中後段我稍稍出神了，閱讀進度也停滯不前。不過若是要推薦一本雞湯類書籍，此書該是我目前看過比較推的。（好啦，手頭還有一本同類型的書，翻幾頁後決定直接還書。偶一看之不錯，若是剛好三本連著看…會覺得好煩。😅）

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希望是火，失望是煙，生活就是一邊點火，一邊冒煙。
人情似紙張張薄，世事如棋局局新。易漲易退山溪水，易反易复小人心。
只有弱者才會逞強，只有強者才懂示弱。刻薄是因為底子薄，尖酸是因為心裡酸。

想成為更好的自己，就去見識更大的世界，認識更多奇妙的人，汲取更廣泛的知識。

你不需要別人過多的稱讚，因為你自己知道自己有多好。

內心的強大，永遠勝過外表的浮華。不到最後一刻，千萬別放棄。

最後得到的好東西，不是幸運；有時候，必須有前面的苦心經營，才有後面的偶然相遇。
別人再好，也是別人，自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。
只要努力去做最好的自己，一生足矣。
為自己的人生負責，為自己的夢想買單。你的人生永遠不會辜負你的。
那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些留下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。

沒有人比你更美好，因為這個世界不會再有第二個你。

別總是自卑，你永遠比你自己想像的要好。
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【男人出軌，女人選擇原諒；女人出軌，男人選擇 ? ? ? .......】
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一個男人久病在床，守在他身邊的肯定是妻子；
但是一個妻子久病在床，守在她身邊的可能是母親。

男人中風，女人發瘋；
女人中風，男人無影無蹤。

男人出軌，女人選擇原諒，
女人出軌，男人選擇離婚，
這就是男女的差距！

對你不聞不問的男人，是別人的男人！
總和你計較的男人，就不是男人！


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男人出軌，女人選擇原諒；女人出軌，男人選擇…情感天地__心靈語坊_20180305

男人出軌，女人選擇原諒，女人出軌，男人選擇離婚，這就是男女的差距！

一個男人久病在床，守在他身邊的肯定是妻子；

但是一個妻子久病在床，守在她身邊的可能是母親。

男人中風，女人發瘋；女人中風，男人無影無蹤。

醫院裡，給老頭推輪椅的都是老太太；給老太太推輪椅的都是女兒或護工，現實就是這麼殘酷！

把工資交給你的，是想和你過日子的男人！
動不動就自覺給你發紅包的，是喜歡你的男人！

時不時就主動給你買禮物的，是愛你的男人！

對你不聞不問的男人，是別人的男人！
總和你計較的男人，就不是男人！
很多人都說女人現實愛慕虛榮，情願坐在寶馬上哭，也不坐在自行車上笑。

其實大部分女生不是這樣的，如果你真的對她好，真的愛她，她會願意陪你歷經風雨白手起家。
很多時候她離開的原因是：你騎一個破自行車，還天天讓她哭！

什麼是女人眼中的好男人：
不一定要浪漫，但一定要負責任。不一定要掙大錢，但一定要能養家。

不一定要英俊瀟灑，但一定要寵老婆。不一定要管教孩子，但一定要愛孩子。

不一定要飛黃騰達，但一定要有時間回家。不一定要大男子主義，但一定要拿得了主意。

女人為一個家犧牲了很多，但要的其實很簡單，那就是：
一個溫暖的家，一個可愛的娃，一個男人掙錢捨得給她花！























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【已婚男人愛上你，那不是愛情，那只是…{情感天地}】
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如果你真的愛她請你不要去傷害她，
選擇以知己的方式彼此牽掛！

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已婚男人愛上你，那不是愛情，那只是佔有慾…_心靈語坊_20180203

一個已婚男人愛上妻子以外的女人，心裡只想佔有這個女人，或許更多的是一種肉體上的佔有欲，
他在表達愛情時，不會幼稚的把感情和婚姻聯繫在一起；
而女人都是感性動物，再堅強的女性也渴望從中得到一份天長地久的愛情。
能為所愛的女人拋妻棄子的傻男人可能已處在瀕臨滅絕邊緣了，如果你遇見了，那麼恭喜你。
男人可能是真心的愛著你，會對你噓寒問暖，體貼入微。

但在他心中，妻子的位置永遠排在你之前，他對家庭有著強烈的責任感。
他時時在捍衛著家庭的安全，所以，他不會把情人帶到公共場所，不希望讓第三個人知道你們的關係。
已婚男人愛你，但不會長久，等到他倦了累了的那一天，心就會毫不猶豫地飛回自己的妻子身邊。
愛情是和理性、責任聯繫在一起的，
但男人披著愛的外衣，口裡崇尚著純粹的愛情 ,骨子裡卻是在逃避責任，想愛就愛，不愛了就悄然走開。
男人有了老婆，還會東張西望地想一個紅粉，情人，月亮一樣的情人，男人，真的很貪心。
老婆知己左擁右抱之外，如果一不留神殺出某個靚女要做情人，也可以照單全收......
如果女人願意做你的情人，那麼她在心裡愛上了那個你，而這個女人的笑容後面一定有淚水。
當老婆可以在那裡肆無忌憚涕淚橫流的時候，你怎麼會知道，情人的不哭，又是怎樣的代價。
適可而止，拿捏分寸，進退有度，"不給她深情，不給她感到你會愛上她"！
男人總是認為情人就應該是永遠輕靈灑脫，熱情歡快，既了解又同情，既安慰又溫柔，既靠得很近又不會來給你添麻煩。

男人，你要真心愛一個女人的話，就不要讓他做你的情人！
你難道願意看見自己心愛的女人為你痛苦嗎？

如果你真的愛她請你不要去傷害她，選擇以知己的方式彼此牽掛！
女人，如果愛上已婚男人千萬別做他的情人，好好愛自己，你自己都對自己不負責任男人更不會對你負責。










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