大火快炒的炒飯最便宜只要50元就能吃到，火燒蝦仁炒飯、鍋燒意麵外還有中西合璧的培根奶油蛋炒飯可以享用，隱身在早市外的鐵皮屋下只有在地人才知道

最近因為疫情從生食到熟食網購夯到爆。
網路上琳瑯滿目的店家，怎麼選？怎麼買？怎樣才划算？
分享千千媽咪在 #菜單市集 的戰利品和 #購買小撇步 及 #千媽料理😉

菜單市集品項超多，肉品類有牛肉、豬肉、雞肉、羊肉；海鮮類有魚和蝦，網站上還有菜單食譜區教做菜；也要調理食品以及熟食部份，加熱即食超方便！😉

煎個 #橄欖油蒜香骰子牛🐮、#照燒洋蔥雞腿排🐔、#鮮鱸魚湯🐟再炒兩盤青菜擺個盤，在家吃也有模有樣呢！😊

詳細料理：https://dale1128.pixnet.net/blog/post/49731118

😍購買小撇步
🌈小撇步１：
滿仟免運，當然要湊滿1000元，省下運費150元（將近2支去骨雞腿）

🌈小撇步２：
每週一為補貨日，當天結帳不限金額即送精選單品乙件(品項每週都不同)

👉菜單市集 https://bit.ly/3yaUNu4

#橄欖油蒜香骰子牛
#照燒洋蔥雞腿排
#鮮鱸魚湯
#藜麥毛豆糙米炒飯
#菜單市集
#菜單研究所
#宅在家救台灣

分享炒飯的影片多不勝數
但我們這次想強調在「極簡」
我相信有許多人做炒飯時
並不在乎加料或是調味的變化
重點還是要簡簡單單
如果你想想找一個極簡的炒飯
這次食譜給你參考
超詳細圖文收藏👇
https://menumart.cc/極簡作法的炒飯

【菜單市集】👇
https://menumart.cc/線上買冷凍食品
60種冷凍食品，簡單上桌

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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本日菜單有：
浩不理事長的彰化秘密基地 ◢ 拉力義大利麵
毒癮海鮮義大利麵、清炒蒜香義大利麵、匈牙利烤翅、公牛血牛肉燴飯

本社最愛台北餐酒館 ◢ TRIO
B.B.Q豬肋排、德國酸菜豬腳、蔗香燻腸三色米炒飯

有顏質又好用環保餐具組 ◢ MODORI
純素中秋月餅禮盒 ◢ 吳寶春x寬心園中秋聯名月餅禮盒



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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我，現有的 Iphone 充電線不夠長，躺在床上邊滑手機邊充電時，移動範圍會被限制，而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板，要充電時又要撿起來，地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。

以往用手機邊吃飯邊追劇時，偶爾手機會忘記充電，飯還沒吃完手機就先沒電，DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能，同時也可以充電。現在和男友遠距離，也常常會視訊到一半手機沒電，不然就是拿著手機拿到手痠，NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。

AKTI workshop 還有很多很美又有質感的蘋果周邊配件，
快來看看吧 👉 https://www.aktiworkshop.com/


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日日便當盒團購
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最近大家開始回辦公室上班了嗎？
我也是最近要回去辦公室上班，
又要重啟我的帶便當生活了～
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒！

以前買過便宜的塑膠便當盒，
可是它很難洗又容易染色，
而且也沒辦法密封，
有湯汁的菜就沒辦法裝。

但這個日日便當盒不僅好看又好洗，
它的蓋子還是氣密式密封的，
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔！

便當盒可以單獨使用，
也可以加上側邊隔板分隔菜肉，
或有湯汁的菜色和咖喱等等，
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰

還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的，
很適合拿來裝生菜水果唷！

那自己帶便當最重要的問題就是，
便當盒到底能不能加熱？

這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度！
還有SGS的無毒保證，
所以拿來微波、蒸煮，
甚至進洗碗機都是ok的！

比玻璃製的輕，又可以微波，
自己試用下來這幾次非常滿意，
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了！
快來和我一起開啟便當人生吧😆

‼️注意事項

▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色，
清洗後以陽光曝曬半天到一天，
或用紫外線消毒機照射，可改善染色狀況

▪️便當盒零件皆可拆洗

▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋，
長時間加熱請微開蓋子

▪️運費$60，外島$130，
滿千免運，國外不寄送

▪️可用虛擬帳號、信用卡付款

▪️客服資訊：service@zingtw.com


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古早味排骨原食譜：
https://www.instagram.com/p/CRQKrLUjpQR/?utm_source=ig_web_copy_link



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