前陣子因為新書有不少廣播、雜誌的訪問，不約而同的訪綱裡都有這一題：Katie 什麼時候決定成為一名瑜珈老師？如果你們剛好有聽到看到，就知道我要從一趟美國旅行說起。 YogaBody 是一個充滿正向能量與良好氣場的空間，沒有濃厚的商業氣息，當我走進教室，燈光、溫度、地板材質、室內規劃......都讓人倍感舒適自在，更重要的是每一位老師都深刻傳遞著對瑜珈的熱忱和愛！ 尤其我好喜歡 Mod 老師，她的能量無敵強大，印象很深刻在其中一堂課開始前Mod 小聊了一下她最近看『怪獸與他們的產地』電影，所得到活在當下的體悟，還分享了一段老子說過的話給我們，覺得好有學問，能從她的言談之中，得知她應該是個熱愛生活、活得精彩的人，我還因此特地上 YogaBody 網站上看了她的自我介紹，Mod 老師果然知識份子，UC Berkeley 主修經濟學，然後很可愛的是她關於日常的介紹，她有個城市農場，種植自己的蔬菜，幾乎每一頓飯都從零開始。是兩隻火雞、好多雞、3 隻矮小山羊和兩隻被寵壞的貓的媽媽，好俏皮的生活啦！ Mod 的課不僅有紮實體位法串連，還有很多加強核心練習的好玩動作，能神不知鬼不覺練到 Core。會來上她課的幾乎都是固定老班底，我剛開始有點不知所措，但很快就融入了，覺得老師很用心，變換各種教法和說法(我的英文理解沒那麼好，超感謝)，就是要讓我們戰勝自己！她讓我感覺到原來瑜珈可以是一種很棒的生活方式，而萌生了或許當瑜珈老師還不錯的念頭⚡️ 強烈推薦大家一定要體驗看看 Mod 的教學！7/10 開始連續四週，Mod 「翻轉你的視角 FLIP your Perspective」系列課程在 Yoga Vibes 與大家線上見！非常難得可以邀請到老師❤️ 你想精進你的練習嗎？對手平衡和倒立有興趣卻掌握不到訣竅？漸漸對一成不變的練習感到無聊？ 無論你是剛接觸瑜珈的新手，還是多年資深練習者，如果你是瑜珈老師，那麼這堂課絕對會讓你的教學有截然不同的啟發！Katie 真心建議各位朋友們務必排除萬難，加入這堂課！ 別擔心自己聽不懂｜全程英文授課，同步由 Kristie 老師翻譯｜ 7/10 - 7/31 每週六早上 10:30-12:00 此為系列課程，四堂$2,000，也可選擇單獨報名，單堂$500 7/10 第一周： 核心肌力的培養 | 適合所有程度練習者 7/17 第二周： 運用所學技術於倒立 | 適合所有程度練習者 7/24 第三周： 精進（增強）你的倒立技巧 | 初中級練習者 7/31 第四周： 探索身體活動度 | 中級至進階練習者 ⚠️建議準備的輔具：牆，瑜珈繩，瑜珈磚兩個 報名請洽 @hiyogavibes By the way 合照是四年前，當時我的腿就只能舉這麼高，就再也上不去了，Mod 還配合我放平一點，讓畫面協調一些，很值得紀念的髖很緊過程！ 請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie 請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie #凱蒂瑜珈 #flowwithkatie

【@girlstyle.mag 】「東涌羅浩楷」KirstenIG海量生活照真身曝光！ . 《2021香港小姐競選》絕對充滿話題性，自從上周四舉行了首輪面試後，由林作提名的22歲佳麗霍韻璇（Kirsten）不但因出位造型以及天然呆個性而備受網民歡迎，甚有佛相的 Kirsten 甚至更被譽為「佛祖」以及「東涌羅浩楷」，未入圍已經成功在一眾佳麗中突圍而出！ . 東涌版羅浩楷扮醜make noise！網民：私照靚過面試上鏡 原來霍韻璇（Kirsten）的提名人正正是愛make noise的林作，他日前更大爆 Kirsten 未入圍已經有工作埋身，更大讚她不但有內在美似足楊貴妃，對於她的第二輪面試甚有信心！ . 今日港姐第二輪面試在即，林作更一口氣分享了多張 Kirsten 的私照為對方加油打氣，更寫道：「東涌佛祖，史上最強港姐。咩仙氣逼人都冇用，佢佛氣先係皇道。」隨著 Kirsten 更多ig生活照曝光，不少網民也紛紛表示「佛祖」私照靚過面試上鏡，懷疑 Kirsten 故意扮醜嘩眾取寵？ . 真身為音樂家？英文歌創作好迷幻 報稱現年22歲、住在東涌的Kristen是一名中國、西班牙、菲律賓混血兒，她不但常常都會周圍飛，而且更說得一口流利的英文，與面試當天的「TUNG CHUNG」對答絕對截然不同！ . 在「東涌版羅浩楷」的instagram上，可以看出 Kirsten 是個相當隨性、鬼妹仔性格的人！instagram post 不但相當生活化，而且她的 profile 更以「音樂家」自居，更附上她個人的 Spotify 專頁，真係估佢唔到！Kirsten 的創作以英文歌為主，所走的曲風相當迷幻，不過唱功和混音技巧就有待改善，有膽識的朋友可以挑戰聽下！（不過小編聽幾秒後就開始頂唔順……） . 舊照超清純似劣化版千雪？面試大媽造型疑被設計 其實回看 Kirsten 的舊照，雖然從輪廓、五官都能看得出與面試當日是同一個，不過風格、髮型和妝容就順眼得多，難免令網民懷疑 Kristen 當天的造型是為了出位而設計，因為私下的 Kirsten 不但清純得多，而且打扮亦不如面試當天般浮誇、大媽！有網民更表示，瘦版的 Kirsten 擁有一雙水汪汪的大眼睛以及筆直鼻樑，更帶點千雪bb初出道的影子！究竟是東涌羅浩楷，還是劣化版千雪，還是交給一眾網民定斷吧！（笑） . 陪面試「沙僧」真身終曝光！ Kirsten 小時候亦都相當可愛，而網民更發現，當天陪伴 Kirsten 面試的「沙僧」原來就是她的親哥哥！從 instagram 上就能夠看出兩兄妹的感情很親厚，兩人不但擁有音樂這個共同興趣，而且哥哥更從小到大都陪伴 Kirsten 在側，ig 上亦不時分享妹妹的創作，相當sweet！ . 靚女Bronte疑似係林作保險下線？ 而由林作媽媽（王莉妮）提名的另一位大熱佳麗Bronte，不但被網民發現疑似有出現在 Viutv 歐國盃直播擔任錦囊助手，亦發現林作女友裕美有 follow Bronte，更曾留言「辛苦佢」！ . Bronte 被爆出真身疑似是林作保險下線，難怪林媽媽力讚 Bronte 有潛質取代裕美做新抱，原來關係匪淺！Bronte instagram 亦分享了自己作保險業界分享的片段，更笑言：「威到第二個月公司請我去分享此前無古人的成績，我的秘訣在於表裏不一，唔好俾我外面欺騙咗你，以為我係個溫柔甜美小妹妹！實情我係火雞姐，唔chur爆個客唔罷休！」 . 看來林作兩母子絕對有意玩轉2021香港小姐選舉！接下來他們會出甚麼招就要密切期待了！ . #女生gossip熱話 . 【GirlStyle Club 隆重登場 】 立即入會獨家免費贏取豐富禮品💕 . 宋熙年【成功不由別人來定義】 Cover story vol.12 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

話說呢一舊係原味杏脯乾（無糖） 那天晚上，我與二家姐的對話 二：呢舊咩嚟？幾好味喎😋 我：係呀！杏脯乾 二：What? 唔知點解講英文，所以我轉頻道... 我：Apricot, Dried apricot from Turkey（土耳其）! 二：吓！即係呢舊嘢係... 雞（火雞/ turkey) 🤣🤣🤣🤣🤣 小姐，你可摸耳咁好笑呀🤦🏻‍♀️ ......................（我是分割線） 土耳其跟火雞 為什麼都是Turkey？ 你可能已經聽過歐巴馬問普京感恩節吃什麼、普京說「turkey」的笑話。但為什麼土耳其跟火雞的英文都是Turkey？其實，一切都是火雞、珠雞傻傻分不清楚的歐洲人惹的禍。
 火雞是北美洲的原生物種，所以火雞跟歐洲國家土耳其英文拼法一樣是個詞源學上的謎題。事實上，用turkey來指這種家禽，似乎是因為歐洲探險家把火雞跟另一種鳥「珠雞」（guinea fowl）搞混了。 珠雞與火雞、一般的雞都屬於雞形目，但珠雞是漠南非洲的原生物種。史丹佛大學語言學家朱拉夫斯基（Dan Jurafsky）解釋，珠雞於15世紀時被再次介紹到歐洲，「蒐集異國動物是文藝復興時期王公貴族和有錢人的嗜好，珠雞會出現在宮庭花園和私人動物園裡。」 當時控制埃及、現在以色列和黎巴嫩的馬穆魯克王朝，是珠雞的主要供應者。馬穆魯克王朝在種族上算是土耳其人（多數來自高加索地區），所以珠雞的渾名就是「土耳其雞」（Turkish chickens、galinias turcicas）。 有些珠雞從靠近現代衣索比亞的地方輸入，也有人說牠們是「印度雞」，當時歐洲人常把那塊地區跟印度搞混。接著，16世紀時跨大西洋交易逐漸發展起來，北美火雞也常被和珠雞搞混。 朱拉夫斯基說，接下來的幾百年，英文的「土耳其雞」（turkey cock）、「印度雞」（cocks of Inde）和法文的「印度雞」（poules d'Inde），有時被用來指火雞，有時被用來指珠雞。 例如，莎士比亞《亨利四世》裡有個角色曾提到「turkey」，但從歷史上來看這個字絕對是指珠雞，因為亨利四世時代的英格蘭人還不知道火雞這種北美鳥類。但隨著時間過去，以訛傳訛，「turkey」逐漸變成專指美洲火雞。 不過哥倫比亞大學語言學教授Mario Pei的說法與朱拉夫斯基有出入。Mario Pei告訴NPR，火雞與土耳其的語源關係，來自透過君士坦丁堡交易過去的珠雞，完全沒提到馬穆魯克王朝，另一位專家麥庫洛區（Gretchen McCulloch）也持相似看法。但君士坦丁堡直到15世紀中以後才受到土耳其人控制，因此馬穆魯克版本的說法較為可信。 不過兩種版本一致的說法是：土耳其販子把珠雞賣到歐洲，然後歐洲人搞混兩種雞，也把北美火雞稱做turkey。 （土耳其人自己並不使用turkey這個詞彙稱呼火雞，而是叫它們hindi。） *資料來源網絡上 ......................（我是分割線） 土耳其杏脯乾，又稱杏脯皇 原因在於佢係原曬成乾，沒有額外加糖的乾果 我可以食兩至三粒😋 #黃乙頤 #pearlwong