萬元內高質感系空氣清淨機
現正開團中：https://reurl.cc/6DDd1y

如果夏天不可或缺的家電是冷氣，那即將到來的秋冬絕對、必須要購入的沒有別的，第一名寶座肯定是要頒給空氣清淨機了！

身為一個嚴重過敏兒，天天早晨打噴嚏到眼淚直流，家裡一大掃除眼睛就紅腫發癢。我常常覺得，如果在30年前有這樣的產品輔助，我可能不會過得那麼痛苦，「至少在家裡，我會感覺安全。」就更別說30年後的空氣品質，如此令人絕望。

我只想讓孩子回到家能安心的大口呼吸，在新冠肺炎肆虐的現在。（在這麼炎熱的天氣裡必須戴著口罩做任何事，真的看了都心疼😭）

這台日系小家電品牌Bmxmao MAO air 大坪數高效空氣清淨機，來到我家已經三個多禮拜，至今非常滿意！目前最讓我覺得神奇的是：兒子早上起床幾乎不打噴嚏了，而且從走廊踏進房間，真的很明顯感覺到空氣的清新度是提升的（我自己會搬來搬去，睡覺就會搬進房間）

來簡單介紹一下產品特色：
● 高效能：CADR 400，有效維持3-15坪空間
● 高淨化：五重過濾系統，除去99.9%過敏原
● 高標準：通過最新SGS三項報告優等生
(PM2.5、細菌濃度去除率>99.9%、甲醛98.7%）
● 超靜音省電 : 採直流無刷馬達，全天使用中速電費計算只要1元/日
● 用量超實在 : 蜂巢狀四萬大顆粒活性碳，甲醛異味OUT
● 加厚HEPA醫療級濾網 : 厚度達3公分，過濾面積增加、有效延長濾網使用壽命

私心推薦Bmxmao這個品牌，除了好用價格親民（還有漂亮），再來真的就是環保♻️，買家電我很在意耗材的淘汰率，如果需要製造一堆垃圾，我可能就先扣30分，如果能夠保護自己又照顧地球，才有可能給下一代更安全的環境。

這次的獨家團購價格真的很漂亮，錯過你會捶心肝，你們自己進去看啦！廠商還很大器多送一組濾網，現省1380元！秋冬的新鮮空氣就交給他了～🍃

我的IG限動會有更多生活化的介紹喔，趕快來關注👉🏻:arielireal

產品資訊：https://reurl.cc/6DDd1y
#Bmxmao #MAOair

< 假性懷孕是錯覺嗎？>​
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各位好​
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我是威廉氏後人-李毅評醫師​
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殷殷期盼一個新生命的到來​
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求子心切而造成心理壓力過大時​
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少數人可能會產生一些類似懷孕的症狀​
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如：月經沒來、乳房腫脹、害喜​
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又或是進行人工授精、試管嬰兒還沒到驗孕時間忍不住偷跑驗孕​
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明明出現兩條線了！為什麼會假懷孕呢？​
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事實上從醫學角度來說並沒有假性懷孕這件事​
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所謂假性懷孕指的是​
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「實際上沒有懷孕，卻出現懷孕症狀，​
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甚至本人也認為自己有懷孕的狀況！」​
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發生假性懷孕的原因有三：​
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心理因素、藥理因素、疾病因素​
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常見的症狀有月經沒來、乳房脹痛、腹部脹痛、腸胃不適、噁心嘔吐、體重增加…等等​
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至於要如何確認是真懷孕還是假懷孕？​
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1. 驗尿： 檢驗尿中β-hCG濃度便可確認是否懷孕​
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2. 超音波：懷孕初期以陰道超音波檢查胚胎的位置、大小...等等​
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3. 抽血： 很初期的懷孕可能因為β-hCG濃度過低無法由尿中驗到，或驗尿呈陽性，超音波卻照不到胚胎時，可採用抽血檢驗β-hCG數值來確認是否懷孕​
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那真的懷孕卻有月經可能嗎？​
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出現假性月經懷孕又是什麼狀況！？​
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👉 http://bit.ly/haveababyB041​
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~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~ ​
​
試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/ ​
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粉絲專頁 : https://www.facebook.com/mrwilliams999 ​
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個人網站 : https://haveababy.tw/ ​
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Instagram： https://www.instagram.com/mr_williams_li/​
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科技部政風主管一行蒞臨新竹生醫園區參訪
竹科管理局邀請筑波、旺北、及萊鎂等三家廠商展示其特色產品

第二家旺北科技黃董事長親自蒞臨會場簡介該公司重要的醫療器材產品，諸如「多參數生理訊號監視器」、「心電圖監視器」、「血氧濃度監視器」等，這些產品均已銷售至國內各大醫院提供臨床使用。該公司的多參數生理訊號監視器不僅獲得台灣的醫療許可字號，並且也獲得歐盟CE以及美國FDA 510K的認證，可於歐洲及美國地區以第二類醫療器材販售。此外，該公司的產品不只可以顯示常規的生理數據，如心電圖(ECG)、血氧濃度(SpO2)、血壓(NIBP)等參數，更可以AI的人工智能計算顯示HRV相關參數，含交感及副交感神經拮抗等資訊，這在預防醫學上具有重要意義，可以讓心血管疾病防範於未然，這是其他各大廠牌生理監視器都還沒有的功能。另外，旺北科技的腕式脈搏血氧濃度計Wrist-100具備了長時間監測及記錄功能，並且提供了藍芽傳輸，這是睡眠呼吸中止症患者的佳音，可以做為睡眠呼吸中止症的初篩工具，不用苦等睡眠中心的床位，安心地在家自我檢測，該產品也提供相關檢測報告，如: 睡眠呼吸中止重要的參數ODI(每小時血氧下降次數)等。上述都是旺北科技產品的重要特性。該公司也不以此自滿，亟思結合現代疾病醫療與預防醫學的應用，增加產品的多用性，使多重參數合併分析，並利用現今快速的網路雲端技術，使累積的臨床資訊進行統計、分析、歸納出重要的醫病關係，以加值現役產品，一直都是未來重要的研發方向。

另外，該公司近期也推出純水電解氫氧機，這是未來十分看好的一項新產品，依據現代醫學研究，氫氣在人體中具備良好的抗發炎及還原效果，日本厚生省已於2016年底，將氫氣正式納入醫療產品及健保給付中；在這波新冠肺炎期間，中國也將氫氧氣設備納入第3類醫療器材，使用在新冠肺炎患者身上，獲得良好效果，在台灣，也有多項氫氣臨床試驗研究正在進行中，旺北科技也著手規劃相關的臨床試驗，包含與台灣大學動物性臨床試驗及人體臨床試驗等計畫，希望以自身GMP工廠的優勢，使氫氧機真正成為醫療器材產品。

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陳寗嚴選抗菌靜電濾網/防潑水抗菌強化膜：https://lihi1.cc/x7Sse
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2020 Apple Watch 選購分析：https://youtu.be/njjyQbMNz18

蘋果 2020 秋季發表會提出 Apple Watch 兩個更新，分別是 Apple Watch Series 6 及 Apple Watch SE，看似就是又賣一顆錶，但其中的商機和佈局野心，絲毫不輸當年顛覆世界的 iPhone！基本功能幫大家列出來，至於影響整個產業的蘋果策略佈局與市場分析，詳細的解說就看影片囉～

Apple Watch Series 6：
在健康檢測上有大幅進展，新增血氧濃度偵測功能，靠計算血液顏色來判讀血液含氧量。單次監測 15 秒即可取得數值並在背景存取。
新增「家人共享」，用戶能以 iPhone 幫沒有 iPhone 的小孩或長輩配對手表，並且可設定、限制對方能夠收發話、傳訊息的對象，達到親子鎖的效果。
Apple Watch SE：
新增便宜版 Apple Watch SE，內建所有最基本功能，包含「睡眠」App 與「家人共享設定」，但沒有偵測血氧功能，較適合用來追蹤家中小孩/老人的行動及活動，避免走失或意外發生。

00:00 開頭介紹
0:44 醫療檢測儀器市場
4:04 隨身檢測為何重要
6:22 健身運動市場
7:24 訂閱制雲端健身服務
10:18 照護市場
10:41 GPS 老人小孩定位
13:44 跌到偵測

#Apple #Fitness #AppleWatch

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喜歡這支影片嗎？
請點下面連結加入本頻道的社群計畫，為影片上字幕/翻譯簡介/翻譯字幕：
http://bit.ly/SubtitleNing
感謝你的協力！
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本頻道幾個原則跟你約定好：

1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

看了以上，覺得可以接受就請你訂閱，訂閱順便開鈴鐺。我們每天晚上 6 點見。

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如果有任何問題，包括團購等問題，都可以在影片下方留言問我，同一支影片下很多人都想知道的問題會優先用留言回答，如果是比較大的題目，則有機會拍成 QA 影片回答～如果你想問的是針對個人的音響選購、配置問題，可以直接傳 Line 問我：http://bit.ly/ningline

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GARMIN Forerunner 245 Music 配置心率偵測器具備計算血氧濃度偵測功能，能根據運動表現衡量與監控你的最大攝氧量(VO2 Max)，持續提升您的最大攝氧量，透過有氧及無氧的訓練效果回饋，深入了解你的訓練活動是偏重於體能耐力或是衝刺能力。續航部分當手錶使用可使用七天，GPS與跑步聽音樂模式可用六小時。可以利用 Garmin Connect 線上健身社群提供的工具，以更聰明的方式進行訓練。根據所需建立專屬的訓練計劃，或下載免費的訓練計劃至手錶中；專業教練將依照你的目標與跑步能力，為你量身打造免費的訓練計劃，以循序漸進的方式幫助你達標。
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斷食初體驗超乎我的想像....
有興趣嘗試的人務必看到最後！
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我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99
我吃的玫瑰鹽https://goo.gl/zZhreg
我穿的健身服 http://tidd.ly/2033e952
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訓練菜單 8wk(A)
槓鈴臀推 3*12-15
器械胸推 3*15
坐姿划船 3*15
滑輪側舉 3*15
羅馬尼亞硬舉 3*15(史密斯)
側登階 3*12
彈力繩髖外展 3*15
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✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
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✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/

✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
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常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
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常用的拉力帶
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高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
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我們的健身服裝品牌
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減脂系列
✨如何減少體重 https://youtu.be/hTg3M2NJIA4
✨如何計算卡路里 https://youtu.be/YW59rnZ85xM
✨要吃多少蛋白質 https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨外食族吃什麼？7-11篇 https://youtu.be/uyQBB7QKaa4
✨你該計算營養素？ https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
✨減脂Q&A2https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨減脂Q&A3https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨如何戰勝饑餓感1 https://youtu.be/tZaekaO9gL4
✨如何戰勝饑餓感2 https://youtu.be/3het2P4BVA4
✨8週減脂計畫1｜瘦身大方向 https://youtu.be/WHZmAR7PnXU
✨8週減脂計畫2｜怎麼開始 https://youtu.be/poI6YJ20fTk
✨8週減脂計畫3｜如何測量身圍 https://youtu.be/-FlK11sngjU
✨8週減脂計畫4｜減肥時有聚餐... https://youtu.be/e-tjIShx2N4
✨8週減脂計畫5｜減脂失敗了？ https://youtu.be/UYLiV6Khg7c
健身新手
✨給健身新手的妳1 https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨給健身新手的妳2https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
✨女生健身疑問？ https://youtu.be/tQjvdMAsCcY

各種訓練影片 https://lihi.cc/008sQ
翹臀訓練影片 https://lihi.cc/nxE2y
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其他我出沒的地方
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原文字幕
後我今天早上起來體重直接掉一公斤
現在進入健身畫面
我們就來聊一下斷食
其實我從來沒有想過要斷食
就算男朋友每天跟我講說
斷食有多好
斷食的好處有什麼
我都還是無動於衷
那我這次會想要斷食其實主要是想要贖罪
我真的很對不起我自己的八週減脂計畫
然後加上我看了Peeta葛格的斷食影片
自己也做了些功課
我發現斷食的好處非常多
他不但不會掉肌肉
還可以提高你的代謝
讓你的腎上腺素上升
新陳代謝加快
讓你的頭腦更清楚
可以減掉體脂肪
降低血糖
改善胰島素的敏感度
讓你更有精神
促進脂肪燃燒
降低血膽固醇
預防阿茲海默症
延長壽命
抗老化
降低發炎反應
還有一個最重要
也算是我這次斷食的誘因
就是斷食可以啟動#自噬作用
什麼是自噬作用呢？
自噬作用簡單來說就是大掃除的動作
身體會幫你清除掉一些老舊受損的細胞
平常我們的身體是一直處於更新的狀態
但是我們總是把焦點放在新細胞的生長上面
卻忘了去汰換那些老舊的細胞
而這些老舊細胞的堆積
也是造成老化效應的原因
平常我們的葡萄糖胰島素和蛋白質的濃度上升
都會關閉這個自噬的作用
所以也就是當我們吃進碳水化合物
胰島素被分泌出來
或者是說我們吸收蛋白質分解出來的氨基酸
身體都會覺得說
喔我現在有食物可以用
我的熱量是充足的
我不需要汰換老舊細胞
所以就會造成這個自噬作用被壓抑住
也就是說
如果我們是經常性的攝取食物
一整天都在吃東西的話
都會壓抑這個自噬作用
那反過來說
你胰島素沒有升高
你的自噬作用就會開始
這也是為什麼斷食對自噬作用來說
是目前最有效的刺激源
因為我們平常靠節食或是攝取低卡路里
我們一樣是有在進食的
那當你有在進食的時候
你就是阻礙了這個自噬作用的淨化通路
那我們斷食呢
可以清理掉體內不健康或是不必要的細胞碎屑
這也是為什麼長時間的斷食會被稱作為淨化或是排毒
而且當你斷食的時候
會刺激生長激素
會讓你製造出更新的細胞
我第一次斷食就直接進入#48小時斷食
也是因為我有看到資料說
四十八小時會讓你的自噬作用達到最高峰
那斷食的時候可以運動嗎
斷食的時候是絕對可以訓練的
而且他因爲腎上腺素的上升
可以讓你的訓練更強化
加上斷食的時候你的生長激素會增加
你們應該知道
生長激素的增加可以幫助肌肉的成長吧
還有一個就是
斷食的時候
脂肪酸的氧化增加
所以你會燃燒掉更多的脂肪
那以我自己身體的感受呢
我在斷食這段期間做訓練
其實我的力量並沒有降低
我反而有幾個動作的力量當下是有突破的
只是我的休息時間增加了
我今天的這個訓練
我平常大概是練一個小時二十分鐘左右
但我今天這個workout做了一個小時五十分鐘
這多出來的三十分鐘就是我多休息的時間
平均下來的話我大概每一組都多休息一分鐘
那我自己的感覺是
休息時間變長以外
我覺得那種肌肉的充血感不像平常那麼強烈
那我有查了一下資料
會讓我們造成肌肉收縮的ATP是由糖原去分解而產生的
但是我的身體都沒有吃進這些糖元
我沒有吃進碳水化合物
所以自然而然的我這種
蹦感 充血感 就降低了
我剛剛有提到
我這次的主要原因之一是因為
想要贖罪我的八週減脂計畫
那在這邊想要跟大家說明一下
其實斷食他並不是減肥神器
雖然說他確實可以帶來一些生理跟心理的好處
可是回到減肥最終的關鍵點
還是得靠熱量赤字才可以降低體脂肪
當然你可以因為斷食讓熱量赤字增加
而且斷食他會比傳統的飲食控制更可以抑制你的食慾
但是降低體脂肪不是斷食這個行為本身
我講了這麼多斷食的好處
這邊也要講幾個不適合斷食的人
嚴重營養不良
體重過輕的人
或是你是十八歲以下的小孩
或是你是懷孕或是哺乳的婦女
再來如果你有痛風你正在服藥
你有糖尿病
你有胃食道逆流
或者是胃酸的狀況的話
請務必在專業人士的監督下面安全執行
那以上這些就是我分享我為什麼會斷食
跟這支影片分享我斷食的過程
希望你會喜歡