【上世紀的辦案 VR 訓練】⁣ ⁣ 在不少電影、小說中，故事的神探總能單憑案發現場情況、照片、甚至描述就能破案。可是，將時間撥到 100 年前，以案發現場情況分析案情，這種辦案手法其實並非想像中常見，直至 Frances Glessner Lee 的出現，方使現代法醫學得到進一步發展。⁣ ⁣ Lee 是美國首名女警長，好不容易才從男性主導的世界冒出頭來，但其對法醫學最大的貢獻，並非來自真實的罪案現場，而是教育。⁣ ⁣ 二戰前，美國的警員缺乏相關法醫學培訓，經常忽略關鍵證據，甚至不留神地破壞罪案現場，增加搜證難度。同時，只有少數曾受過醫學訓練，能按此準確判斷死因、死亡時間等。其時，現代法醫學尚處於起步階段，Lee 便協助哈佛大學創立新的法醫學系，推動以科學調查案件。⁣ ⁣ 使其留名青史的，是一系列的立體手工微縮模型。自 1940 年代開始，Lee 以精湛的手工製作了 19 座立體模型，將其命名為「不明死因的微型研究」（Nutshell Studies Of Unexplained Death）。⁣ ⁣ 模型以 1:12 的比例製作，每個成本約 3,000 美元至 4,500 美元，造工精巧。最重要的是，模型以真實案件為依歸，組件上微細彈孔的角度、血濺的圖案，以至每具屍體上的顏色，都製作得一絲不苟，精確、精準地呈現犯罪現場的細節，堪稱神還原。⁣ ⁣ 這些逼真細緻的模型，會於課堂及研討會上展示，訓練調查員、學生觀察、理解、發現遺留在犯罪現場的證據，提高其對細節的敏感度，協助尋找真相。模型現時仍會用於教學之上。看到這些模型，你又能否找出塵封多年的真相呢？⁣ ⁣ #茶杯你不知道的古事

. 這次分享一種更好判斷健力成績的方式－ 『IPF Points』 作為開胃菜，這兩天還會分享重頭戲: 1⃣.IPF Points等級表 2⃣.男女成績對應等級表 敬請期待😁 - 相信有一定訓練資歷的人都知道體重越重，成績越難達到跟輕量級選手一樣的體重倍數， 這是因為“身高是線性成長，力量是平方成長，但體重是三次方成長”。 👉為了使成績的評比更客觀，自1988年以來誕生了Wilks公式，但由於是25年前(IPF Points Formula是2019發表的)利用1988至1994年間蒐集的有裝備運動員數據為基礎設計的，不論是數據量或是數據本身(平均體重和身體組成)皆不能精確反映現代狀況。 👉近年來無裝比賽也日漸盛行，2011年IPF量級更經過改制，重新制定一個公式是合適的。(尤其女性輕量級選手&男性超重量級選手相對容易在Wilks分數上取得高分) 👊基本上IPF Points： ≧500分是高手 ≧600分是大師水準 ≧700分有國際水準 (之後的文章會提到) 另有McCulloch係數修正14~23歲及40~90歲年齡影響運動表現造成的差異。 (但準確度我存疑啦 哈) - ☀5個IPF係數的優點☀ 1⃣.對所有訓練水平的力量舉選手均適用，並非只適用於頂尖選手。 (年齡須不小於14歲，體重不低於40KG。) 2⃣.該係數將男女，有無裝備，三項or單項成績區分開來。 (單獨換算單項成績時，硬舉、深蹲必須是取自於單項賽，臥推不限。) 3⃣.公式的設計基於近年來包含20000例比賽成績的數據集合。 4⃣.更新公式只需簡單地修改參數。 5⃣.該公式由獨立的科學家們分析評估。 👀私人推薦一款名為PowerD IPF Caculator app的APP，安卓仔&蘋果仔都可以使用， 優點是方便精準，最重要的是操作簡單，易上手。 - 👉補充一下： 1⃣.此公式不考慮用藥情況 2⃣.請誠實填入當下的體重，而不是量級 3⃣.三項須依照比賽判定標準： 臥推T&G不算、拉力帶不算、蹲舉深度不夠不算 感謝 @guan_powerlift66 提供此篇貼文所需資料 #powerifting #sbd #squat #benchpress #deadlift #ipf #ipfpoints

關於十萬年前的...... ◎馮青 那時 我將黑色的船屋 準確地泊進雪花照耀的地方 銀河柔軟 地層空曠 顏色在十萬年前滾盪著 山脈與河流的 悲涼 雪原的外形就像一具斜倚的胴體，一邊留下寧靜的面頰，一邊露出年輕的大拇指，在我們佇足觀察的片刻，船屋的笛聲大作，地球在內部壓縮了所有熔化的礦物質，地表下發出熊熊火光的溫度，來為我們取暖。綿延的地平線上開始初露山脈頭角，白茫茫的岩石平原釋放出薄薄的淡紫及岩波的凹窪，無色的光芒迅速閃過，當我永不再歷史及記錄中走近，當我小心的留白，一千種即將結束的生活及記憶，在雪原的細砂上再度現出它底容貌，我開始佇足觀察，開懷大笑，並且散髮奔跑，我飛揚的髮絲與火山噴出的溶漿，合而為一蒼涼的火球及節拍，並且再度拍打著雪原的翅膀及手指。 真正的雪原，根本就是沒有黑暗的夜啊！根本就是你縛之不得，如意象及文字的鄉愁，沒有任何符號或譬喻能描述雪原，沒有真正的雪原，可以取代我懷疑的官能及旋律的甜蜜。在正、負的輪迴之中，你只能無止境，像沒有墜落的定點似的加速狂奔，我忘記了清晰的夢，椎心的吶喊以及我黑色的船屋。 我忘了，這只是十萬年前的幻影及回聲，比被捆綁束縛的文字還要老。 但是，在白茫茫的大地上，每一樣東西都是在變易中，殊化我們不可變易的衰變。 -- ◎作者簡介 馮青。自認是一位被台灣哺育成長的詩人及作家，作品風格感性而又犀利，自詩集《天河的水聲 》出版，便頗受詩壇所注目，精確的文字及意象及她不斷尋求變異，風格呈現多樣殊貌，她認為尋找新的出口是希望能讓語言產生一種自然的言說，喜愛的電影及舞蹈賦予她許多養分。曾經在報社及出版社工作，也主持過電台節目，現為社區大學文學與創作專任講師。 主要作品有：《天河的水聲》、《雪原奔火》、《快樂或不快樂的魚》、《藍裙子》、《祕密》、《懸浮》、《給微雨的歌》。曾以〈和我意念的島嶼〉一詩獲吳濁流文學長詩首獎及小說〈懸浮〉獲吳濁流文學小說首獎。 -- ◎小編 #三進 賞析： 林燿德在《新世代詩人精選集》內，把馮青譽為在夏宇出現以前，青年一輩的首席女詩人。肯定她在一九七零到八零年代，對現代派意象營造的傳承與突出。 林燿德拿馮青與夏宇相比，稱她「一開始就抵禦了感性的橫溢」。從〈關於十萬年前的......〉一詩，確實感受到馮青理性架構的那一面。 先從最直觀的視覺上來看，〈關於十萬年前的......〉一詩，經歷開頭數行平淡的描述之後，話鋒與格式突然一轉，進入一連串瘋狂闡述的狀態。不分行的繁複敘述，視覺上呈現塊狀密集的壓迫感，彷彿岩漿突然漫出一般侵略，讓人無可抗拒、喘不過氣。 而從內容來看，以「黑色船屋」駛入「雪原」的黑白視覺衝擊，外加地球擠壓岩漿噴出的大敘述，再跳到雪原無盡的窒息與震撼。意象布置的衝突與敘述的對角線跳躍，如詩句所述「沒有真正的雪原，可以取代我懷疑的官能及旋律的甜蜜。」、「在正、負的輪迴之中，你只能無止境，像沒有墜落的定點似的加速狂奔」，馮青沒有打算優雅的約你喝杯下午茶，而是強拉著讀者往前狂奔──跟不上，是你的落後，不是她失手。 讀者在馮青這首詩的瘋狂架構面前，也只能被震懾，瞠目結舌看著她的狂態。在這瘋狂當中，有些什麼就這樣撞進讀者的心中，那或許就是馮青被雪原、或所謂大自然所震懾的當下，那種對自我渺小的恐懼，外加無可抑制的對自然造物的欣喜崇拜。 本詩傳達的意旨簡而言之：有神快拜。（結局歪） -- 美術設計：江襄陵 -Nysus IG：https://www.instagram.com/nysus_/ 攝影來源：Unsplash -- https://cendalirit.blogspot.com/2021/08/20210826.html #每天為你讀一首詩 #奇怪 #馮青 #關於十萬年前的