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在 減肥放屁很臭產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過1,843的網紅歐哥，也在其Facebook貼文中提到， 多數想幫貓減肥的人 最後都敗在貓咪的苦苦哀求下 總覺得自己會心軟所以不可能減肥成功了 但如果你的減肥觀念不正確 沒心軟也不見得會成功哦 本篇參考知名營養專業獸醫師的文章 並與獸醫師討論過後寫的重點整理 減肥大致分兩種方式 👉飲食控制和運動 不過貓咪基本上就是個宅...
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過85萬的網紅77老大，也在其Youtube影片中提到，77老大本身黑眼圈也很重， 明明知道有這麼簡單又方便的辦法，卻懶得去做！ 現在77老大邀請大家跟我一起3週黑眼圈調理好， 看起來更年輕更有精神！ 下一集-瘦肚子我們接到神秘的任務 是哪一位百萬訂閱的重量級人物有此需求呢？ 敬請期待！更多的變美7件事， 每周日下午一點，請準時收看！ 【77老大...
「減肥放屁很臭」的推薦目錄
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- 關於減肥放屁很臭 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳貼文
- 關於減肥放屁很臭 在 雷夢妮♫依妮 Mary Kay Instagram 的最佳貼文
- 關於減肥放屁很臭 在 歐哥 Facebook 的精選貼文
- 關於減肥放屁很臭 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
- 關於減肥放屁很臭 在 銀色快手（Silverquick） Facebook 的最讚貼文
- 關於減肥放屁很臭 在 77老大 Youtube 的精選貼文
- 關於減肥放屁很臭 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
- 關於減肥放屁很臭 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
減肥放屁很臭 在 歐哥 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 19:10:55
多數想幫貓減肥的人 最後都敗在貓咪的苦苦哀求下 總覺得自己會心軟所以不可能減肥成功了 但如果你的減肥觀念不正確 沒心軟也不見得會成功哦 本篇參考知名營養專業獸醫師的文章 並與獸醫師討論過後寫的重點整理 減肥大致分兩種方式 👉飲食控制和運動 不過貓咪基本上就是個宅...
減肥放屁很臭 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 04:04:13
【便祕可以試試】#營養師杯蓋 _ 分享給便祕的朋友吧🙌🏻 _ 在 #便便的旅程 這篇文章中有提到，食物在大腸會停留48小時左右，人體可能會有這一兩天所吃的食物，所以並不是天天排便就是正常，基本上一週排便小於3次，或連續三天沒排便才算是便秘。 _ 那便祕真的很難受該怎麼做呢? _ ▶基本上有三個重點 ...
減肥放屁很臭 在 雷夢妮♫依妮 Mary Kay Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 10:52:16
大家晚安🌙 睡前來說說為什麼人要補充水溶性膳食纖維吧😝 #也是瘦身的第一個步驟🔥 #妮子碎念時間 - 腸道是我們吸收營養跟排除毒素廢物的器官 對我們的身體健康、外在都有很大的影響！ 人體每天應該攝取膳食纖維25-35g 但我國平均一天只攝取8-12g😱 但你們知道腸道健康是很重要的 畢竟國人第一大癌...
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減肥放屁很臭 在 77老大 Youtube 的精選貼文
2020-05-24 13:00:1177老大本身黑眼圈也很重，
明明知道有這麼簡單又方便的辦法，卻懶得去做！
現在77老大邀請大家跟我一起3週黑眼圈調理好，
看起來更年輕更有精神！
下一集-瘦肚子我們接到神秘的任務
是哪一位百萬訂閱的重量級人物有此需求呢？
敬請期待！更多的變美7件事，
每周日下午一點，請準時收看！
【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品 feat采婕https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】常放屁居然是這裡有問題！！臭不臭⋯竟是判斷依據！？https://www.youtube.com/watch?v=iqTR2FwUGI4
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減肥放屁很臭 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
2020-05-07 20:19:15【大尾人蔘EP1】
各位七味粉們！全聯先生來啦！！
你們知道甚麼是氣嗎？
不要跟我說你晚回家老婆很生氣
那雖然也是一種氣，但是跟我們今天要講的不一樣
到底甚麼氣對身體的影響那麼大？
心煩操勞的你必看「大尾人蔘養成術」！
【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品 feat采婕
https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】常放屁居然是這裡有問題！！臭不臭⋯竟是判斷依據！？
https://www.youtube.com/watch?v=iqTR2FwUGI4&t=39s
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追蹤instagram : https://www.instagram.com/basil_77777
#疲勞 #壓力 #紓壓 #人蔘 #養生
00:00 intro介紹
01:34 什麼是氣
01:58 氣虛表現
02:07 氣虛怎麼辦？
02:52 補氣不夠 還要固氣
03:11 乾隆皇帝補氣養生配方
04:15 白蘭氏養蔘飲
05:29 全聯先生笑話時間
05:53 花絮![post-title]()
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減肥放屁很臭 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
2016-10-10 21:00:02素食醫學迷思解構(二) ~ [相聚一刻] ep137 Part 2
播出：2016年10月10日, 8pm
嘉賓：Dr Irene Lo
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
十月十日是[素食嘉年華]嘅大日子，yay!!!有得玩！同時，今日亦係，忙到不能再忙嘅"肝膽專科醫生"Dr Irene Lo(盧愛麗)，利用睡眠和犧牲大量社交時間，努力寫咗三年嘅新書[我醫我素]出版之日，真是雙上加喜。今日出Dr Irene嘅訪問，最最最適合。恭喜Dr Irene Lo! 想知道我哋嘅身體有幾咁神奇，食物嘅天然療效，甚至可能可以不藥而癒，大家請買番本啦。
Part 1
https://www.youtube.com/watch?v=hky_AoArAG0
Part 2
https://www.youtube.com/watch?v=P5jApreBCTg
Part 3
https://www.youtube.com/watch?v=SYlaKYU4klk
內容：
Dr Irene Lo，盧愛麗醫生，是肝膽專科，廿多年前，機緣巧合，在澳洲某農場住過，因而與動物產生濃厚感情，而即時決定成為素食者。之後，Irene更成為Vegan(不吃或用任何來自動物，或破壞牠們生活的東西、食物)。能夠訪問一位由素食變成Vegan的專科醫生，是萬福萬幸。
Dr Lo會為我們解釋，為什麼放屁很正常？放臭屁就不正常？胃氣脹是甚麼成因？"升糖指標"怎樣影響我們健康？為什麼大部份白色東西(白砂糖、白米、白鹽、白麵包、白米線...)都對我們不利？怎樣保持肝膽健康？膽石是甚麼？為什麼極速減肥不好？為什麼蛋奶糖(例如蛋糕)那麼傷健康？為什麼要讓糙米發芽？白米沒營養，糙米怎樣煮才能激活它的酵素、蛋白質、(好)脂肪？
怎樣才可以擁有健康？Dr Irene Lo的答案是Raw Vegan and whole food diet，全素食(盡量食生)+整全食物。[全素食+整全食物]怎樣幫助改善亞健康？甚至醫治各樣痛症，避免絕症？
Dr Irene Lo 最近出版了一本書，暫名為[我醫我素~健康素食小百科]，她用了三年時間去寫這本書，內容深入淺，非常精彩、實用，於2016年10月10日出版，敬請留意。
溫馨提示：盧醫生乃政府醫生，不是私家醫生，而且日理萬機，忙得不可交加，她不會私下回答觀眾或家人個人健康問題，因為會太多，請尊重她的私隱，不要在Facebook Add她，或私信她。如對盧醫生本集的資料有興趣，可購買她的新書，並留意[相聚]有關她以後的訪問。![post-title]()
減肥放屁很臭 在 歐哥 Facebook 的精選貼文
多數想幫貓減肥的人
最後都敗在貓咪的苦苦哀求下
總覺得自己會心軟所以不可能減肥成功了
但如果你的減肥觀念不正確
沒心軟也不見得會成功哦
本篇參考知名營養專業獸醫師的文章
並與獸醫師討論過後寫的重點整理
減肥大致分兩種方式
👉飲食控制和運動
不過貓咪基本上就是個宅男宅女
除了你和他玩之外
其實很難要求他運動
所以在幫貓咪減肥時的重點
還是擺在飲食上的控制！
在減肥的食譜設計上
👉原則是「所有營養素沒有不足且熱量不過量」
營養素的部分不管是透過飼料罐頭、天然食材、營養補充品的方式提供身體所需的必須營養都可以
而熱量不過量則以補充每日基礎熱量（RER）為主
RER指的是睡覺休息都會消耗的熱量
一般所指的貓咪每日熱量需求都是DER
而簡單來說
DER = RER+貓咪活動時額外消耗的熱量
減肥的貓咪補充到RER的熱量就好
剩下的熱量需求交給身體利用儲存的脂肪去轉換
身體儲存的脂肪慢慢被消耗掉
就達到減肥的目的了
概念很好理解
也或許你早就知道了
但怎麼實作並且成功減肥
有什麼好方法呢？
👉首先應該先分析貓咪會餓的原因
1.肚子比食物大(長時間過量進食導致胃被撐大)
解決辦法: 慢慢減少每一次餵食的份量，直到他吃身體應該吃的分量為止。
特別注意: 不可操之過急，不建議從原本過量的飲食直接跳到他應該吃的分量。
2.精神上的飢餓(嘴饞)
解決辦法: 從精神層面下手，嘗試製造生活的多元化，或是陪伴毛孩玩，幫助他們分心，忘記想吃的感覺。
3.病理上的肥胖(因為生病了，特別容易餓或容易導致肥胖)
解決辦法: 請專業獸醫師做檢查，排除此原因的肥胖。
4.生理上代謝失調的飢餓感(身體接收不到''我飽了''的訊息)
解決辦法: 嘗試規律運動和嚴格執行規律的飲食習慣
特別注意: 飼主要夠堅持才能真正解決此問題
👉可行的減肥小秘訣
1.定時定量+小量多餐
把正餐10%~20%的卡路里挪出來，正餐與正餐之間毛孩看起來太餓時給予。
2.低熱量難吃的食物當點心
剛剛10%~20%卡路里的''點心''使用蔬果或是減肥飼料，如果是真的餓就一定會吃。
3.正餐中添加可溶性纖維(難消化性麥芽糊精、洋車前子纖維)
增加食物的消化時間
特別注意: 選擇時要看成分，有些會有代糖調味，有的很難吃有苦味怪味。
特別注意: 吃多纖維的大便放屁會特別臭。
4.嘗試在食物中增加水分
既沒什麼負擔（不會增加熱量），又能增加飽足感。
特別注意: 加太多貓咪可能會不想吃，飼主要好好拿捏份量。
5.稍微調高脂肪比例
脂肪也是一個比較容易有飽足感的營養素，在「所有營養素沒有不足且熱量不過量」的原則下可以調高脂肪比例。
特別注意: 一旦調高脂肪比例，在熱量固定的狀況下食物份量又會變小，所以飼主還是要稍微拿捏。
📌最後提醒飼主們，幫貓咪減肥時要注意，如果熱量太的會造成肌肉流失，建議每週減肥速度不超過原體重的1%！
⭐底下標記”家有胖貓的飼主”🙉🙉
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減肥放屁很臭 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
#上班族瘦起來
什麼？！怎麼吃都胖好QQ
原來有時候是因為身體有「致肥菌」導致，那什麼是致肥菌？怎麼判斷自己有沒有呢？
1. 吃得很少都會胖
2. 減肥節食效果不大
3. 平日沒有習慣吃發酵食品，例如：乳酪、泡菜、或納豆
4. 身體虛弱容易生病
5. 皮膚狀態差
6. 很少做運動
7. 經常肚瀉或便秘
8. 大便和放屁非常臭
中了4個以上的人兒，多吃低脂肪的食物例如蔬菜，可抑制「致肥菌」繁殖哦！
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下班後來World Gym動起來
https://pse.is/GY8TA
減肥放屁很臭 在 銀色快手（Silverquick） Facebook 的最讚貼文
記得高二那年，有段時間不知是壓力大還是怎麼著，腸道消化系統出了問題，導致連續二個星期香蕉也吃咖啡也喝人生浣腸液也灌了，總之試過各種方法依然不見排便順暢，只會放屁，時不時就放屁，小便也正常，三餐還是照吃不誤，腹部鼓脹，也不算明顯，內心十分焦慮。
後來我真的感到絕望，已經開始寫遺書給家人和同學，也簽好自己的名字並寫上日期。想說如果有人發現遺書，應該會覺得我死的莫名其妙吧，那年我十七歲，瘦的跟猴子一樣，還沒有好好交個女朋友，如果這樣死掉，應該會很難過，不過死人應該沒什麼感覺，法醫解剖還得要面對無法消化的大便，硬的像石頭一樣，簡直臭死了，法醫先生辛苦你。
最後是被某位關心我的女老師叫到導師休息室個別談話，我忘了她是怎麼知道我的狀況，因為我連同學都不敢說，那天晚上同學們在教室自習，我走進休息室，老師跟我說了很多話，最後叮嚀我要好好照顧自己的身體，就在這時候我眼淚不聽使喚流了下來，我跟老師坦白說，其實便秘已經兩個星期，我有點想死掉，因為實在太焦慮了，萬一我死了，老師可以跟同學說，去我的寢室翻開抽屜，那裡有一封遺書給家人，一封給同學和老師，謝謝你們一直以來的照顧，說得聲淚俱下。
女老師很溫柔的說，沒那麼嚴重啦，你放心，不會有事的，明天再來老師的休息室一趟，我有東西要給你。我以為老師可能會給我方便自殺的毒藥，我有在推理小說裡看過，那是無色無味的氰化物，吞飲不會有任何痛苦，很快生命就會結束，我想老師真的很厲害，到底從哪裡弄到這個的，可以好好結束生命對我來說也是一種幸福，死在自己欣賞的女老師懷裡做夢也會笑，可是我還沒有勇氣跟老師告白，年輕時候很會胡思亂想，但我從沒有跟任何同學說過這一段。
隔天的同一時間，我又進入老師休息室報到，帶著興奮的心情（咦？）期待老師會用透明的瓶子裝著神聖的死亡之液，但是沒有，老師從黑色包包裡，取出一罐寫著密密麻麻商品標示的小瓶裝營養食品，是高纖維錠，她說可以當作水果吃，一次吃兩粒，這裡有兩罐給你，如果你吃了有效可以再跟老師買。
原來那東西是營養食品傳銷公司用來做為減肥代餐食用，沒想到效果出奇的好，我連續三天每餐前吃兩粒，第三天大便順暢多了，比診所醫師開給我的藥還有效，我真的很感謝老師，老師說話的眼神和笑容至今仍清楚印在我的心中，可是我沒有向老師告白過，遺書也藏得很好，畢業前夕被我拿去操場後面一塊空地悄悄燒掉，這些事情從沒跟任何人說過，你要是說出去的話，我知道一定是從臉書上看到的，請千萬不要轉貼出去，我會覺得好害羞的。
拜託大家了，還有多吃水果不一定幫助排便。想要高纖維錠的話，我這裡也沒有管道可以協助請不要私訊問我。最後希望各位吃完烤肉和月餅也要注意腸胃健康。