🎥輕斷食行不行？女星熊熊公開7日減肥成果　直呼：沒事不要嘗試
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影片授權：熊熊 Bear Genie
原始影片：https://bit.ly/3h2zUdY

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短而快速的減重方法，往往會引起自己的心理不平衡與極大的壓力。心理學家提到，永久的減肥成果只能由「生活方式」和「自我身份感的轉變」達成，因此將「降低體重體脂」拉成長程目標，會更容易達成。

點照片的時候…不要不相信是CC我本人，欸對！就是老娘我本人😆😆這是去年夏天拍的，那時的體重還再65公斤god…😭😭那時候跟現在…真的差很多！胖的時候，我連走路都覺得累跟喘，膝蓋還會痛🥲🥲那時候穿搭都是穿最大號的😭😭現在腳步輕盈，穿什麼都好看😆😆☺️☺️

終於‼️瘦下來了，花了整整一年的時間，中間有遇到停滯期，但就是不管它繼續持續下去💪看到自己的減肥成果，真的真的很感動🥲減肥⋯⋯真的要有體重計幫你管理，而且還要能幫你記錄上傳⏫每一天看到數字一直掉，就會更有動力向前進！這台iNO體重計，從去年團購都超熱賣，因為CP值真的很高！不買怎麼可以😆😆

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#怎麼瘦可以私訊問我唷

全新系列Talking主題開始囉～～
之後會陸續分享更多的主題Talk
有什麼希望我聊的也都可以留言告訴我唷！

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♥ 聊天時間 ♥

雖然減唔到磅
但成個人都精神D
所以我都會繼續玩嘅～

唔通真係要做牛牛一個月先減到肥??!
等我再搵下方法挑戰下先
減唔到唔心息～～～～～USH!!!!

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♥ 今集內容提及:

大家唔駛問我係邊到買XD
我都係食炒價～
買入價$950
俾大家參考下
我諗而家會再平啲?

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