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[爆卦]減肥好難dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包
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與減肥好難有關的話題. ... 減肥真的很累欸，花了我好幾個月算一下大概7.8個欸，真的是減了30公斤不開玩笑的，健身房很貴欸，教練費很貴欸，配合營養師很累欸，一天 ...
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#3#討論減肥好難 - 減肥板 | Dcard
減肥,減重,節食,女孩. ... 討論減肥好難. 減肥. 6月2日02:44. 女孩. 匿名. 減肥. 本人今年23歲，身高165cm體重最近長了一些73kg，很想要減肥，但是一直找不到有效的 ...
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#4覺得減肥好難…… - 女孩板 | Dcard
如題~，看著同學們美美的照片，穿著美美的衣服~，拍合照時我總是很沒自信的站在最後方~，不拍到我最好~，好閨蜜總是一直督促我要減肥，督促我的飲食， ...
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#5#閒聊減肥真的好難 - 減肥板 | Dcard
最近很認真在減肥，身高/體重150/50，因為很矮所以整個看起來很肥，也有大象腿屁股也很大，最近每天控制飲食，做coffee的影片運動，可是當自己吃了 ...
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#6減肥好難 - 減肥板 | Dcard
認真覺得減肥好難，平常是一個很愛吃餅乾及喝波霸奶茶的人，平常幾乎不太喝水（其實我喝飲料速度也不快，一杯飲料可以喝2-3天），不愛吃菜， ...
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#7減肥好難 - 心情板 | Dcard
減肥好難 ... 一起的肥肉就會覺得好無力我常常看到很多文章說只靠少喝飲料少吃甜食自然就 ... 像是馬可先生那種全麥麵包或貝果到底減肥可不可以吃啊？
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#8到底出了什麼問題…好難瘦 - 減肥板 | Dcard
好難 瘦. 減肥. 5月21日13:50. 減肥版先說明一下減肥經驗身高體重157/57 高中第一次減肥用168斷食，只有控制熱量1200大卡左右，體重從55到52，有每天居間運動1小時大一 ...
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#9覺得減肥很痛苦怎麼辦？ - Dcard
想請問各位，我覺得減肥對我來說是很痛苦的事情，我165公分， ... 一點到多喝水少喝飲料真的不行就無糖茶然後跑步或其他運動（受傷不能跑步好難減 .
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#10減肥減到越來越難瘦 - 減肥板 | Dcard
還記得第一次嘗試減肥，那時候很有毅力，71-57公斤，只靠飲食控制+少量運動， ... B1 、原po 我們一起努力 減肥真的好難堅持 .
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#11減肥好難 - 減肥板 | Dcard
減肥好難. 減肥. 2021年11月29日21:41. 試穿Net的鞋子跟短褲天啊！ ... 運動完會覺得全身舒暢 不過腿還是很粗 （哦對國小是田徑隊的很常練跑步） 瘦腿好難哦～～～ ...
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#12減肥板
本板供大家討論減肥上的任何問題和困難，在減肥路上找到夥伴一起努力一定會更有 ... 想要身高相近的人一起督促減肥 ，有需要可以留言讓我知道！ ... 啊喲想名字好難 ...
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#13減肥好難ಠಗಠ - 減肥板 | Dcard
減肥好難 ಠಗಠ. 減肥. 2021年5月30日19:54 ... 讓自己睡到中午左右，每天吃兩餐下午大概2點時會跳舞大概跳2小時但是量體重好像都沒什麼變化還是其實跳舞很難變瘦？
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#14減肥好難！！什麼時候才有娜美身材？ - Dcard
減肥好難 ！！什麼時候才有娜美身材？ 減肥. 2021年8月30日20:01. 嗨嗨 Kenzo_kawai今天想要來分享，我是如何利用重量訓練達成甩肉的心路歷程，因為實在是太難了，從 ...
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#15#更新我終於減了10%體脂！ - 減肥板 | Dcard
我知道減肥好難好難，最難的就是堅持下去！ 慢慢的把減肥變成生活的一部分，才是最無痛的方式而且瘦下來會上癮！會一直更努力更努力！
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#16減肥好難 - 閒聊板 | Dcard
減肥好難 ... 嘿捧油們～ 到底要怎麼樣才能瘦啊 我都讀大二了身材真的很不好 到現在都沒有男朋友… 目前體重65kg左右身高159 長相也一般般雖然平常會化妝 ...
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#17減肥好難 - 廢文板 | Dcard
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#18想瘦下來好難？Dcard討論熱門的瘦身方法
同樣是未來健身系列，來自德國Zimmer的非侵入式增肌儀器，Zfield肌力塑，可在30分鐘的療程中藉由HEIT電磁場脈衝觸發運動神經，讓肌肉收縮高達到36,000次， ...
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#19減肥心得dcard在PTT/mobile01評價與討論
與減肥好難有關的話題. ... 減肥，不過這真的好辛苦！！，因為對於一個吃貨來說，需要慢慢把喜歡的炸物類和甜品類的食物戒了，而且晚餐的主食需要減半，是件很痛苦的事.
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#20Dcard - 身邊有人也想減肥嗎原po從120公斤減到77公斤 很勵志 ...
減肥好難 我會努力 ：胖子答應我四月要瘦到85 （寫紙條） ：好答應妳. 隨著一天一天的過去時間到了我讓妳失望 ：胖子為什麼沒做到 ：盡力了對不起（厭煩的臉）
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#21麥當勞減脂dcard的在哪裡 - 附近的美食餐廳景點加油站
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#22不吃晚餐減肥dcard 「不吃 - GJLNI
不吃晚餐減肥Dcard資訊懶人包(1)，2019年9月14日—如果為了減肥，一天吃兩餐然後讓晚上不 ... 減肥不 痛苦零食照 吃 過年不怕胖- 減肥 ... 減肥晚餐好難選？
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#23輕鬆瘦營養師朱瑞君(@judychuthin) • Instagram ... - Instagram
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#26下半身好難瘦！「瘦大腿全秘笈」教你先認識自己是哪種腿型 ...
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#27找麥當勞減肥dcard相關社群貼文資訊
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#28減肥食品到底哪些有用？哪些其實沒效？專家完整分析（上）！
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#29想減肥…她喝「燃脂神湯10天」驚人成果曝！55萬網暴動
77老大解釋，使用的食材每樣皆具有其效果，丹蔘降脂、降膽固醇效果超好，白蘿蔔和芹菜清熱利濕消水腫，紅蘿蔔幫助排便，生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水 ...
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#30減肥文dcard
大家好～最近瘦身有感，想跟大家分享一下，雖然我總共只瘦了15公斤跟其他減肥文章比起來可能還是弱弱的，但希望我的文章南投縣國姓鄉藥局藥房推薦資訊.
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#33超過35歲也能輕鬆瘦！爆紅4＋2R代謝飲食法
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減肥dcard 〕,十個胃病九個寒！這樣按摩小腹顧好後天之本|放假才暴飲暴食，用電鍋煮30分鐘，防止重口胃及家养削减，惟独確實執行， ... 花椰菜好難洗？
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雖然醫療能輔助代謝，腹部也有很多穴位能促進代謝、抑制食慾，但如果沒有做好飲食控制和適當運動，即使用了「肚臍貼」，還是很難達到瘦身減重的效果。