滿屋有三間分店，今次和朋友來到荃灣分店吃放題，放縱大吃一番，這店座位舒適，放題食物種類非常豐富，有刺身、壽司、卷物、串燒、一品料理、燒物、煮物、炸物等等，應有盡有，手機掃QR code下單點菜很方便，上菜速度都很快，食物優質且美味，價錢是$248/2小時，CP值算高

刺身
三文魚、吞拿魚、北寄貝、仿鮑片、希靈魚、大赤蝦、甜蝦、泰式生蝦、北海道帶子刺身、赤貝、酒煮榮螺片、深海八爪魚、刺生都很新鮮而且切得不會太薄，蝦都很飽滿大隻，味道鮮甜

壽司、卷物、手卷
壽司選擇亦不少，我們點了：芝士軟殻蟹卷、香蔥一口牛肉卷、雙重芝士鰻魚卷、京蔥三文魚腩壽司、象拔蚌壽司、鹽燒左口魚邊、火炙厚燒芝士鰻魚壽司、火炙醬燒廣島蠔壽司、芝士熟蝦壽司、鵝肝拌帶子壽司、雪燕魚籽花之戀、花之戀、海膽手卷、蟹膏蟹肉手卷，壽司都做得精美，賣相不錯，食材新鮮，不會太大件，一口品嘗一件很滿足

串燒
鹽燒海蝦肉質彈牙又鮮味，必點

一品料理
牛油炒粟米很大碟，足夠2人份，好吃
避風塘炒墨魚仔，爽彈惹味，推介
和風汁牛柳粒，份量不少，牛味濃郁
泰式辣椒膏炒藍青口，辣辣的青口味道好吃

燒物
燒羊鞍，燒得很香口，肉厚又嫩
黃金燒扇貝，扇貝連沙律醬燒得金黃色的，充滿醬汁很滋味
西京比目魚，味道較淡，點蛋黃醬比較美味
蒲燒鰻魚，嫩滑沒有骨

煮物
喇沙海鮮鍋，有蝦、蜆、青口、菜、粉絲，湯汁香辣很有風味
雪花牛肉鍋，壽喜燒湯汁加上牛肉和蛋，清香湯甜

廚師推介
清酒煮蜆，用熱鍋上，清甜可口
御品鮑汁燴花膠，花膠大塊吸收了鮑汁很鮮香
竹笙瑤柱蟹肉翅，很足料豐富，濃郁又美味

天婦羅
虎蝦天婦羅、溫室南瓜天婦羅、苦瓜天婦羅，炸粉不會太厚，上桌還是熱烘烘的，很香脆

最後還有每人一杯Haagen Dazs雪糕，還有甜品櫃有十幾款甜品，雪糕櫃有4款雪米糍可選，吃得超飽，大滿足~

@manyajapanesetw
滿屋日本料理 - 荃灣眾安街55號大鴻輝(荃灣)中心10樓

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#活動好去處 ❣️荃灣 Plaza 88全港首個海洋探索體驗館🐳逾萬呎海洋主題專區🌟結合真實海洋生物及多媒體互動遊戲❣️

三隻小豬今次嚟到屋企附近既Plaza 88📍呢度有一個過萬呎嘅海洋探索體驗館🐳 浩海立方 • 探游館🌟呢度由國際頂尖海洋館建築師、海洋館專業養殖團隊、資深海洋保育顧問及榮獲兩屆香港金像獎最佳視覺效果技術顧問共同創作😍一個以海底世界及真實海洋生物，結合多媒體互動遊戲， 以宣揚保護海洋訊息既海洋體驗館🙌🏻

場內劃分多個主題專區📍包括全港首個結合真實海洋生物及投影效果光影海洋觀景窗、夢幻水母萬花筒、VR海洋探秘之旅、 水母實驗室、海洋兒童樂園及特色餐飲區等🐬

夢幻水母萬花筒以巨大萬花筒為設計理念！ 將真實水母、鏡影幻象及五光十色燈光三者巧妙配合，創造一個疑幻似真神秘空間💈

水母實驗室🧪除左揭示水母冷知識外，更展示水母各個成長階段！透過生動有趣解說，認識水母生態及不同水母種類的特徵！

VR 海洋探秘之旅🐠大家化身成一條小魚， 係水母庇護下闖蕩！而MR 水母學堂內，大家成為海洋保衛隊，模擬參與拯救擱淺綠海龜行動🐢大家可以認識到專業保育人員工作並反思人類對海洋及其棲息動物關係，從而建立保育海洋使命感🌎

小朋友最鍾意嘅兒童遊樂區👫以海底世界為主題遊樂設備😍兒童遊樂區牆壁特別使用能淨化室內空氣游離甲醛立邦淨味兒童漆，玩完一輪之後就梗係開餐啦😍

浩海立方特色餐飲😋5 星級酒店行政總廚及其團隊主理，雪糕甜品專區更與亞洲知名雪糕連鎖品牌 Corner Cone聯乘🍦特別為探游館設計香港限定造型繽紛海洋主題雪糕🍨打卡及味覺視覺雙重享受😍呢度仲有兒童餐添！通粉同意粉都有！最好食就係佢哋嘅薯條😆哥哥姐姐食到舔舔脷😚😚喺餐廳食嘢滿$150仲有一個鐘頭泊車優惠添🅿️

浩海立方•探游館 Cube O Discovery Park
新界荃灣西楊屋道88號Plaza 88 8/F

2021.08.28《#台中 #南屯區 · #嗑肉石鍋南屯豐樂店 》
🎉 #文末抽獎 🎉

🔺二代店的 #嗑肉食鍋 太漂亮❗️ #品牌升級
🔺浮誇英式風，大家可以拍爆🥳🥳🥳

嗑湯底 9種
◽️玄米抹茶湯底 NT$.49元🔆獨家
◾️泰式酸辣湯底 NT$.59元🔅
主餐
◾️皇。不列顛頂級海陸雙人餐 NT$.2399元🔅

自助吧菜色約高達30幾種，還有咖哩可以吃到飽
飲品和醬料，種類都超多！醬料有羅勒乳香醬太酷➿
愛吃辣的朋友🈶️嗑製辣醬/紅味噌辣醬/泡菜胡麻醬
共有18種醬料任君挑選~很狂

「泰式酸辣湯底」帶點酸辣口感很解膩
看到「玄米抹茶」🈶️獨家就選了，抹茶香好香

爆浮誇的「皇。不列顛頂級海陸雙人餐」還有乾冰噴出🤩

澳洲和牛雪花極嫩，鮮紅色質，燙3-5分熟即可，讚
安格斯翼板牛我超愛，許多細筋路，口感很彈牙👅
西班牙伊比利豬，豬界的勞斯勞斯，大理石紋般的油花
台灣究好豬梅花沒有豬腥味𓃟肉質可口

手臂大龍蝦肉質超好，無腥味，很鮮甜！
藍花蟹也很大一隻，發現店家的海鮮都好新鮮！
深海鮑魚、深海帆立貝都好Q
草蝦滑我和朋友都超愛🤩蝦子吃的到🦐
巨大花枝完全不難咬，好大隻，真Q😋
3種魚都好Q嫩，🈶️推，潮鯛魚/金目鱸魚/龍膽石斑

💡活動辦法💡 #由嗑肉石鍋提供
→Instagram於08/30會抽出幸運兒🎁
→得獎者🉑️🉐️「首EAT會專屬邀請函」*1❤

❶按 本篇➕前三篇 一個愛心❤
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P.s.持有《首EAT會專屬邀請函》來店
🉑️享有專屬優惠2選1:
👉最高可享餐點 $500元折扣優惠！

IG: @chew_meat_nantun
FB:@ 嗑肉石鍋 (南屯豐樂店)

💡【店家資訊】💡（南屯豐樂店）
🐾地址：台中市南屯區文心南五路一段323-15號
📞電話：04-2472 9058
✅時間：11:00-14:00｜17:00-21:30
❌公休：無
Tips： 08/21🉑️電話訂位

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嘿喲 🤗 好久沒上來發文啦
每年7月份都是我最忙碌的時候
除了自己的生日在7月份
七月份也是約旦的新年 🧨
我們每天吃吃喝喝衣服都變得好小件
之前的減重計劃已經暫停了
哈哈哈 理由真的很適當啊🤣

七月也是小孩放暑假的時間
剛好北部安曼有好友要帶員工旅遊
入境南部阿卡巴可是要檢測的
兩劑疫苗即使沒有打完也要PCR檢查
這樣才可以進來阿卡巴享受太陽的洗禮

這次大家出海是戴著氧氣筒下水的那種喔
這裡不是只有浮潛
還可以潛到海底看看真正的海底世界
我覺得深潛感覺比較好
因為不會游泳的人都可以跟著教練一起
教練會帶著大家一起 #潛到深海裡

在海裡你不可以觸碰魚兒
但是魚兒可以靠近你 😉
大膽的人就讓小魚親親你一下吧 ❤️
深潛可以看到更多更美的珊瑚
除了有不同顏色的珊瑚外
幸運的話可以看的更多不同種類的魚群

潛水完還可以上船吃烤肉喝啤酒🍺
想要什麼樣的午餐提前預定就可以了
也別忘可以帶著自己的潛水設備
或是自己習慣用的泳圈
想怎麼玩就怎麼玩 🥳

這趟玩回來之後
我也找了過去我與台灣好姐妹的潛水照片
真的好多很棒的回憶❤️

等台灣解禁之後
別忘記 #約旦阿卡巴
請務必加入 #旅遊清單
計劃一下來趟 #約旦之旅
保證讓大家 #一輩子都難忘啊 ❤️

安安廚房又來囉

疫情期間最好就是待在家
盡量避免各種接觸的風險
在家也要吃得營養睡得飽
千萬不要因為追劇而狂吃
讓自己變太胖可是不行的

也跟各位分享在家要煮什麼喔
番茄燉雞肉丸
高麗菜豆腐餅
甜椒炒龍鬚菜

維持免疫口訣記起來
三多一少

1.(多蔬果)
足夠的各類蔬菜水果
裡面富含礦物質、維生素
還有膳食纖維以及植化素
多多攝取不同顏色的蔬果
可以攝取到不同的植化素
才能有完善的抗氧化能力
能夠維持免疫力
紅黃綠紫白都多多補充

2.(多蛋白)
攝取優質的蛋白質
每個人每天要攝取
約3~8份的蛋白質
足夠的優質蛋白質
才能確保免疫系統正常運作

優質蛋白質來源
植物性的蛋白，豆類，像是豆腐、豆製品等
動物性的蛋白，低脂肉，像是雞肉、魚肉、海鮮、蛋等

3.(多喝水)
充足水分
水分是人體運輸媒介
是營養素與廢物進出細胞及器官的快速途徑
所以保持充足得水分
才能維持免疫功能正常運作
每天至少體重x30ml的水量

4.(少脂肪)
避免過量的脂肪
過量脂肪會影響免疫功能
並且要注意脂肪的種類
注意Omega-6與Omega-3的比例
失衡的話就會造成免疫功能下降
可以多補充富含Omega3的食物
像是深海魚、堅果、黃豆等

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【壽司製作】簡易手握 5款最簡單的壽司！入門示範！非專業的教學！

屋企整壽司好多人都問我可唔可以拍一次，其實我自己都一路練習緊，失敗咗無數次，由壽司飯去到改魚生都係學問。不過，自己係屋企玩，要求唔太高，又想試下玩下，不妨參考一下個做法。

今次 Part 1 ，做啲簡單又大眾化嘅，包括花竹蝦，深海池魚，吞拿魚 赤身醬油漬，海膽軍艦，三文魚子軍艦 5 款。

大家喜歡嘅，之後陸續會有其他種類！
謝謝大家，喜歡嘅記得CLS！謝謝！

!! 利申我唔係專業示範，唔好用專業眼光評審 !!

多謝收睇，喜歡請你記得訂閱頻道，讚好同分享影片啦！下次再見。
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#花竹蝦壽司#吞拿魚壽司#車海老壽司#深海池魚壽司#海膽軍艦#赤身醬油漬#三文魚子軍艦