為什麼這篇洋蔥雞肉義大利麵鄉民發文收入到精華區:因為在洋蔥雞肉義大利麵這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者breakhart (醉倒的心碎)看板cookclub標題[食譜] 白醬雞肉義大利麵時間Wed ...
洋蔥雞肉義大利麵 在 林姓主婦的家務事 Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 22:03:21
【南瓜洋蔥雞肉寶寶義大利麵】 終於被我找到極小顆粒的寶寶義大利麵(灑花)! 兒子目前八個多月大,雖然已經學會用他的哈買兩齒跟牙齦咀嚼帶有顆粒口感的食物,但還是要留意大小,不然還是可能會被他退貨一口都不吃。 這個寶寶義大利麵幾乎跟米粒一樣小,可以不用打碎直接餵,買回家後立馬煮了兒子最愛的南瓜洋蔥雞...
翻一翻家裡本來就有的食材
靈光一閃就來煮白醬雞肉義大利麵給女兒吃
因為女兒愛吃雞肉跟玉米 所以都加她愛吃的料
外面買一盤也不便宜 想要餵保我家的大食怪老公跟女兒
自己煮比較健康衛生以外 也省不少錢
https://imgur.com/RkGEE9F.jpg
![](https://imgur.com/RkGEE9F.jpg)
材料:
1.洋蔥1顆、蒜頭數顆、雞胸肉一塊、玉米粒一小碗
2.白醬:蛋黃1顆、麵粉1大匙、奶粉8匙+水一大碗公
3.調味料:橄欖油1大匙、鹽2小匙、義大利香料酌量、香蒜粒酌量、黑胡椒酌量
https://imgur.com/Pu2C05e.jpg
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作法:
1.材料1先切碎備用
https://imgur.com/0a70A7v.jpg
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2.義大利麵放入滾水中煮10分鐘 水裡要加一匙鹽巴
時間到撈起濾乾水分加點橄欖油
我家偏愛安卡蘿的義大利麵 吃起來有彈牙的感覺 不會太過軟爛
https://imgur.com/fZNXHiX.jpg
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3.熱鍋加入橄欖油,依序加入蒜頭->洋蔥->雞肉->玉米粒 蓋上鍋蓋小火悶一下
https://imgur.com/pv1xJj4.jpg
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4.煮白醬:蛋黃加入調好的牛奶裡(奶粉8匙+一大碗水)攪勻 小火煮
最後加入麵粉慢慢攪拌均勻 記得可以關火以免結塊
我家愛喝costco賣的那罐豐力富頂級純濃 蠻大罐的我常拿來入菜
其實自己煮白醬很簡單 注意要一直小火就對了
攪拌時用小的打蛋器很好攪勻
https://imgur.com/g3q34Wy.jpg
![](https://imgur.com/g3q34Wy.jpg)
5.煮好的白醬加入炒香的配料中
(記得這裡也是要開最小火 不然容易結塊)
https://imgur.com/jgrOnq9.jpg
![](https://imgur.com/jgrOnq9.jpg)
6.最後調味料下去(義大利調味料+黑胡椒+香蒜粒+鹽巴)
再把醬淋上麵就完成了
其實我煮白醬用過鮮奶跟奶粉
發現加奶粉會有濃郁的口感 奶味比較重小孩很愛吃
黑胡椒可以適量 如果孩子怕辣就加少一點喔~
其實煮菜不難 簡單煮也能飽餐一頓耶~
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