雖然這篇洋蔥生吃鄉民發文沒有被收入到精華區：在洋蔥生吃這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 洋蔥生吃產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過121萬的網紅健康世界，也在其Facebook貼文中提到， 洋蔥生吃、泡紅酒，營養師推２吃法更助養生！...
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen，也在其Youtube影片中提到，季節限量的＃泰式柚子沙拉 現在尚最對時 嗯～家裏還剩很多柚子的人，看過來喔！ 今天的這道泰式柚子沙拉，絕對是你家中沒吃完的柚子最好的解決方式 而且我今天的作法是用最蔬食的方式，如果剛好你在中秋節也吃了太油膩太多肉的話，這道作法剛剛好吃起來很平衡又消除罪惡感，還多了膳食纖維讓消化好順暢喔～（起檬...
「洋蔥生吃」的推薦目錄
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洋蔥生吃 在 莫娜 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 13:21:45
滿滿的高麗菜大平台 我敢吃的蔬菜不多 大概就高麗菜跟高麗菜還有高麗菜 唯二喜歡的還有洋蔥（生吃最讚 朋友家種了三甲的高麗菜（快九千坪 他說這樣只算小戶 算是長知識ㄌ 學長我不想努力ㄌ Ps.近期很多企劃都在慢慢進行中 期待作品跟大家見面💞 #高麗菜自由 #四南 #南山部落 #四季部落...
洋蔥生吃 在 JJ Liu Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 23:15:52
原本跟朋友預約好要一起去吃一間很特別的餐廳ONE TEN食分之一 ，因應現階段防疫狀況 #同島一命團結抗疫 這次我就改外帶回家吃囉🥺 ONE TEN他們菜單有很多樣西方、傳統和當季料理，食材方面經常運用台灣當地小農及特色原住民食材🍄🌾🧄 很多人聽到健康餐，第一直覺都讓人覺得可能不是哪麼美味，但我...
洋蔥生吃 在 Esme Lin Instagram 的最讚貼文
2021-04-05 03:35:24
#中式早餐 #洋蔥雞肉 #歐姆蛋 #杏鮑菇#黑糙米#嫩薑#艾絲米的廚房 今日來試試看我剛買的黑糙米♥。吃飯肯定要來點下飯的菜，最近沒啥空去傳統市場補貨。只好清清冰箱的庫存品😆，紫洋蔥可以發揮它的功能性了。#洋蔥雞肉 雞腿肉切塊、紫洋蔥切塊、薑片6片，雞肉先乾煎成金黃色再放入薑片炒香，接著將洋蔥加入拌...
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洋蔥生吃 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
2021-09-23 20:15:00季節限量的＃泰式柚子沙拉 現在尚最對時
嗯～家裏還剩很多柚子的人，看過來喔！
今天的這道泰式柚子沙拉，絕對是你家中沒吃完的柚子最好的解決方式
而且我今天的作法是用最蔬食的方式，如果剛好你在中秋節也吃了太油膩太多肉的話，這道作法剛剛好吃起來很平衡又消除罪惡感，還多了膳食纖維讓消化好順暢喔～（起檬子）我想你們懂我的意思啦～
就這樣很簡單的，也完全不需要開火，買來可以生吃的美生菜，剝好的柚子肉，再加上辛香料以及魚露、檸檬汁、糖，就可以完成這道台北某家知名餐廳的季節限量 ＃泰式柚子沙拉
如果喜歡海鮮加點透抽、蝦子也是很可以的喔～
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【泰式柚子沙拉 食材】
洋蔥50克
蒜頭10克
紅蔥頭5克
蝦米5隻
紅辣椒適量
香菜適量
橘香檸檬3大匙約1顆
柚子300克
美生菜100克
花生適量
魚露3大匙
糖2小匙
花生適量
橄欖油1大匙![post-title]()
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洋蔥生吃 在 R湯哥 Youtube 的精選貼文
2021-08-11 09:00:07#聽說訂閱會有好事發生 #訂閱免費
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洋蔥生吃 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
2021-04-17 18:30:03前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating)，這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼，包含新嚐試的一些食譜，像是花生醬炒豆腐（這真的好吃）、燉煮，還有常吃的炒韓式冬粉和鷹嘴豆泥。希望你們看了有期待吃下一餐～（笑）
歡迎留言：
ａ．你喜歡生吃大番茄嗎？
ｂ．有最喜歡吃的餐點嗎？
Love,
Nora
PS. 還是提醒一下，影片主要是想分享平常吃的一些午餐還是新嚐試的食譜，我並不是每週都吃這樣，也不會每天吃一樣，你應該也是！ :)
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#1 蔬果"麵" + 花生調醬 00:21
（這一道我完全目測，不過我覺得和我的花生調醬食譜很像）
鹹香花生調醬： https://bit.ly/easy-peanut-sauce
#2 花生醬炒豆腐碗 02:31
板豆腐 400 g
芝麻油 2-3 tsp
花生醬 40 g
醬油 1 Tbsp
糯米醋 1 Tbsp
有機蔗糖 1/2 Tbsp
薑粉 適量
大蒜粉 適量
#3 炒韓式冬粉 05:46
(這道也大多都目測，煮出來大約 2~3 人份)
芝麻油 適量
韓國冬粉 1 把
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 1/2 根
鮑魚菇 ~240 ml
高麗菜 ~1/8 顆
櫛瓜 ~1/2 根
醬油 2~3 Tbsp
糯米醋 1/2~1 Tbsp
煮熟鷹嘴豆 60 ml
黑胡椒粉
薑粉 適量
大蒜粉 適量
Tahini 中東芝麻醬 - https://iherb.co/5nhJPehB
先前分享過類似的：簡易炒菇韓式拌冬粉
https://bit.ly/stir-fry-glass-noodles-mushroom
#4 鷹嘴豆泥 + 阿里阿雜 07:45
甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
#5 花生醬高麗菜沙拉 09:23
高麗菜 ~1/8 顆
胡蘿蔔絲 適量
小黃瓜 1 根
煮熟鷹嘴豆 ~4 Tbsp
煮熟藜麥 ~4 Tbsp
鹹香花生調醬（加一點飲用水）： https://bit.ly/easy-peanut-sauce
#6 韓式辣醬蔬果 + 之前剩的菜飯 11:21
自製韓式辣椒醬 - http://bit.ly/korean-chili-paste
#7 花生醬番茄南瓜燉煮 12:34
橄欖油 適量
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 200 ml
蒜頭 2顆, 切末
薑 1 小片
南瓜 225 g
花生醬 60 g
番茄泥 200 ml
水或蔬菜高湯 480 ml
醬油 2~3 tsp
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洋蔥生吃 在 健康世界 Facebook 的最佳貼文
洋蔥生吃、泡紅酒，營養師推２吃法更助養生！
洋蔥生吃 在 啾愛呷扁東 Facebook 的最佳解答
今日便當菜
❶ 紫菜包飯
(薑汁燒肉、小黃瓜、黃金蘿蔔）
綠花椰/ 蒜炒龍鬚菜/ 醋漬蕗蕎/ 蕃茄
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沉寂了好一陣子的火龍果
終於又重新在架上看到了!!
雖然價格上貴了一滴滴.....
天氣熱熱的，來吃個飯卷也很可以 😊
利用火龍果汁讓白飯變身一下
飯卷看起來也有不同的風味~
#醋漬蕗蕎
醃了好幾天的蕗蕎終於露面
(因為....我忘了它的存在) 😆
在介紹一下「蕗蕎」
學名為「薤」，讀音為ㄒ一ㄝˋ (榭)
只在農曆二、三月整株都可食用
過了這個時間，根莖便成熟變得肥大
像蒜頭一樣，就只能吃蕎頭的部份了
一年只收成一次，現在正是時候。
剖開來的結構則類似洋蔥
生吃口感脆且帶有辛辣味
不過味道比大蒜略微溫和清淡。
最常見的吃法就是取蕎頭來醃漬
以鹽巴、白醋、砂糖或梅汁醃漬。
記得把食物置涼以後，再裝盒
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洋蔥生吃 在 大公主與三千金的生活記事 Facebook 的最讚貼文
孩子們不愛洋蔥，其實媽媽自己也不愛🙈，而且我是那種一大口食物吃進嘴裡也能準確把洋蔥全部吐出來的人😅，但是為了不讓孩子挑食，媽媽自己也很努力吞洋蔥，生吃沒辦法，炒過也不行，但是打碎加入濃湯裡或切成小小塊做成咖哩飯孩子就可以接受，所以洋蔥料理就選擇咖哩飯來完成。既然做了咖哩，怎麼可能直接白飯上場，一定要假掰加工一下(誤~😅)，吃個咖哩飯也要裝飾的美美der~~😂😂😂。...
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