為什麼這篇波隆那肉醬食譜鄉民發文收入到精華區：因為在波隆那肉醬食譜這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者BUE (BUEe)看板cookclub標題[食譜] 波隆那肉醬 Ragu Alla Bolog...
波隆那肉醬食譜 在 ??♀️ Emily?TW ??/US?? Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 20:56:49
艾蜜莉的世界廚房-義大利篇（Italian food) 初次嘗試千層麵（lasagna bolognese)就大成功！ 一層紅醬 一層麵皮 一層紅醬 一層白醬 一層起司 （重複三遍） =美味！ 果然起司很多就是美味關鍵😋 . 👩🏻🍳Emily’s secret tips: 千層麵記得用深一點的...
這是一個看似簡單，但其實是一道OOXX超花時間的料理。
https://imgur.com/jLUyEVX.jpg
第三次試作波隆那肉醬，很滿意，食譜如下：
材料：
1. 洋蔥1顆
2. 紅蘿蔔1根
3. 西洋芹3根（片）
4. 瘦的豬絞肉1.4公斤（牛豬各半是最好的比例）
5. 白酒或紅酒200至250 CC
6. 罐裝番茄（整顆）*2
7. 罐裝番茄泥*1
8. 鹽巴、胡椒（隨自己喜好）
備註：對，材料就這樣，全部都可以在全聯買到
做法：
1. 材料1-3全部切碎後加油炒出香味
2. 加入豬絞肉炒至變色且有香味（肉最好要炒到表面有梅納反應，但我沒耐心，因為真的
超花時間.....）
3. 加入紅酒或白酒後煮個2分鐘讓酒精揮發
4. 加入6與7
5. 煮滾後轉最小火不蓋鍋蓋熬煮至少2小時
6. 起鍋前加入8，我習慣最後才調味，因為罐頭蕃茄都已經有調味了，怕太鹹
心得：
1. 建議用厚的鍋子，過薄的鐵鍋聚熱不好，很容易在炒肉時瞬間降溫，然後大量出水
2. 要不要用番茄糊見仁見智，因為一開就是一整罐.....
3. 不用加大蒜與任何香料
4. 若覺得不夠酸，可以多加番茄
5. 牛豬各半的香味最好，但荷包君乾癟的我只選擇豬肉
6. 耐心很重要，熬到懷疑人生時就代表快完成了，根據義大利廚師的說法，能熬上2-3小
時更好，但如果更久就更棒....
7. 根據經驗，就是要熬到沒甚麼湯汁，濃稠到整個包著肉就對了，濃縮到這程度，酸味
就會出來了
8. 若有烤箱，請務必善用烤箱.......直火煮真的.........（淚奔）
9. 真正的波隆那肉醬麵是配寬扁麵，而不是spaghetti（就是台灣常見到的細直麵），也
就是表面愈粗糙愈不光滑才能扒住醬汁，我平時是用螺旋麵代替，因為寬扁麵台灣其
實不好買，也可以用鳥巢麵，但我覺得不夠寬，如果不想用螺旋麵的話，全聯有看到一
款關廟麵的刀削麵，口感有點接近，可以試試看
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推 maitri: 如果加培根風味會更好，我做過一次，還是借用室友的慢煮01/18 00:10
→ maitri: 鍋煮了很久(記得超過三小時），吃起來跟在義大利吃到的01/18 00:10
→ maitri: 味道幾乎一模一樣，但實在太費工，沒有下一次了XD01/18 00:10
我本想放培根，但一整個懶就算了 XD。說到費工，連義大利當地的廚師都覺得每次遇到這道菜都想翻白眼，真的太花時間，所以他們都丟烤箱，但他們說烤箱的味道還是比不上直
火慢慢熬。然後我短時間應該也不會再做了 XDDD
※ 編輯: BUE (111.251.84.137 臺灣), 01/18/2021 00:30:24
推 likeastar: 我有一次煮一直顧爐火 最後十分鐘底部焦了一點 崩潰 01/18 02:01
推 likeastar: 雖然我也很愛fettuccine 但是spaghetti Bolognese 才是 01/18 02:04
→ likeastar: 我比較常見的作法耶 01/18 02:04
推 balius: 肉醬應該也可以搭筆管麵，小朋友也比較喜歡 01/18 09:34
推 strenger: 傳統應該是還會加鮮奶一起煮～ 01/18 12:05
推 loveshih: 番茄糊用不完可以抹平在烘培紙上，用塑膠袋包好，叉子劃 01/19 07:13
→ loveshih: 線，放冷凍 01/19 07:13
推 vivita: 要加培根跟牛奶更好吃喔 01/19 19:12
推 zebra1986: 實用 05/03 10:51