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治感冒的 在 浪LIVE直播 Instagram 的最佳貼文
2021-04-29 08:43:15
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治感冒的 在 Verona Instagram 的最佳解答
2021-03-05 09:48:26
以前走跳的時候 大家都叫我「一杯婷」 因為我的酒量差不多一杯就結束了🥲 昨晚還很開心的跟家人邊喝酒邊吃鹹酥雞聊天 今天一早Toto突然大叫一聲 整個嚇醒之後悲劇開始 嘔吐伴隨著頭痛 瞬間覺得眼前出現黑白跑馬燈🥲 我的神隊友把Toto安耐好之後 跑去超市買食材 變出一杯熱的薑檸樂出來 (在香港可以...
治感冒的 在 cici小廚房 Instagram 的最讚貼文
2020-12-03 16:20:44
Cici健脾理氣湯水:【牛肝菌竹笙燉螺頭湯】 踏入秋冬時分,最適宜飲燉湯。燉湯集合材料精華,既清潤又滋補。牛肝菌含8️⃣種氨基酸,有抗流感、增強免疫力、防治感冒的食療功效,作為日常保健湯水亦都很適合。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 【牛肝菌竹笙燉螺頭湯】(2人份量) 材料: 急凍螺頭 ...
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治感冒的 在 浪LIVE直播 Youtube 的最佳貼文
2021-04-22 14:28:35浪廢10分鐘🌊 不看真的超浪費的啦❤️
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治感冒的 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳貼文
2019-08-27 13:09:28如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️
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治感冒的 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳解答
2019-01-12 02:05:59?感冒流行時或自覺有感冒症狀時,可激發身體內的免疫功能,就能起到防治感冒的目的。
?風池穴
作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。
按摩手法:點揉打圈100次
?大椎穴
作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治療感冒後高熱不退。
按摩手法:用力揉動100次
?肩井穴(孕婦不宜)
作用:能起到疏風散寒解表的作用,特別適合風寒感冒。
按摩手法:點揉打圈 10次
?足三里穴
作用:足三里是“強壯穴”,有疏風散寒、扶正祛邪的作用,可調節機體免疫力,預防感冒。
按摩手法:點揉 50次
?6歲以下小朋友加上⭐️揑脊⭐️
功效:調和陰陽、健脾和胃、疏通經絡、行氣活血,因為背上的膀胱經是身體五臟六腑的反映穴位的地方。
手法:正捏脊法是由龜尾向大椎拿捏(由下至上) - 3次
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#抗流感按摩你要識
治感冒的 在 大頭家-活體空運、急凍生鮮商行 Facebook 的精選貼文
西班牙直輸
牛肝菌菇燉飯
天然食材、絕無添加
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牛肝菌含有人體必需的8種胺基酸,還含有腺膘呤、膽鹼和腐胺等生物鹼。 可藥用,治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,還可用以治婦女白帶異常。 它具有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋活血、補虛提神等功效。 另外,還有抗流感病毒、防治感冒的作用。
料理方式
1、在平底深鍋中,加熱2大匙的橄欖油,加入所有材料,拌炒1分鐘
2、加入7克鹽調味,也可以加入50ML的白酒炒至索發以增加風味
3、一邊攪拌一邊分次加入750ML的熱水,直到燉飯質地油順、米粒Q彈(使用中火烹調約25分鐘)
4、離火,盛盤前可視喜好加入帕瑪森乾酪
一人份約為95克的燉飯搭配300ML的水,烹調前,別忘了搖勻所有的材料,以獲得均衡的風味
1盒:280克
治感冒的 在 Facebook 的最佳貼文
五點睡到十點多,生理時鐘把我叫醒;所有副作用齊發下,我沒把握能平安騎車,甚至正常上班;於是我發了停班公告後,煮東西吃了後吞了一顆普拿疼。
我吃的是有牛肉的泡麵,一盒生菜沙拉,兩包保久乳。
別以為泡麵不健康,泡麵只是鹽分高了點(高鈉)跟缺少蔬菜(纖維質),但我整套吃下來,絕對比去外面吃一碗牛肉麵來得均衡,且也吸收了不少蛋白質(前面有提到,蛋白質對抗體生成的重要性)
晚餐也是選擇有菜有肉有飯的小火鍋,並且在離睡眠時間還有三四個小時的時間點,吞了第二顆普拿疼,時間到了就去睡覺。
這一覺大約是七個小時,再起來後,只剩下幾個原本就有發炎的地方有點痛,打針的地方疼痛也縮小到三個指頭寬,其他症狀大抵上消失,精神也不錯,所以我就正常上班了。
到了今天,只剩打針的地方還有兩指幅的微痛感,其他一切如常。
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#為何我要花這麼長篇幅來敘述這些事情?(我想追蹤這個粉專好幾年的人已經知道我慣寫長文了...........
重點是,我記述一下我這次打疫苗的過程,也是人生里程碑啦。
另外就是想要對一些謠言闢謠、對一些常識解析、對一些應知的事項作提醒。
1、疫苗多少會有副作用---因為那就是把異樣的蛋白質打入身體裡,引發身體抵抗力與之對抗後的過程,身體戰勝它之後,就會產生抗體---但那是機率問題,高機率出現的發燒、疼痛、噁心感,超低機率的才是血栓,那不是疫苗的問題。
想要沒有副作用,打生理食鹽水囉。
2、你可以懼怕副作用而不打,或是不想發生(超低機率)血栓,而不打AZ,但你選其他的疫苗,也會有一樣的問題。你打默德納沒死,只表示你沒碰到它的超低、超嚴重副作用,不表示它就比AZ好,或你的選擇是對的。(好像自己很聰明,其他都傻瓜)
3、有人說,副作用是身體抵抗病毒的過程,所以發燒了選擇不吃藥讓身體抵抗。這說法其實很有趣。
首先,這些副作用其實就類似感冒帶來的症狀,感冒吃的感冒藥並非是治好你的感冒。記住,沒有可以"治感冒"的藥,吃藥只是緩解你感冒帶來的不適症狀,你吃的藥是「症狀藥」,不是「感冒藥」,對抗感冒(或疫苗的副作用),最後還是要靠你自己身體的免疫力來戰勝病菌,生成抗體。
#面對疫苗後的副作用也是如是觀。
所以普拿疼是減緩副作用中帶來的疼痛、發燒(這兩個比較大的危機),而且不要預先拿來吃,因為它不是特效藥(而且吃多了會有肝毒性);而是有症況再吃就好。
4、對抗副作用最好的方式就是休息,而身體修復跟生成的最好時機就是在"睡眠情況"下(不管組織生長、孩童發育、物理療傷、精神恢復、大腦修復排毒、組織代謝),所以之所以要吃了普拿疼的用意在於紓解不適症狀,好讓你能好好入睡,在睡眠中修復與合成抗體------因為沒有任何藥物的治療與修復能力能比好好睡一覺要來的好。
所以,想要趕快養傷養病、良好發育(所以孩子不可以晚睡)、制服感冒跟消除副作用與合成抗體,睡覺是最好的方式。
所以不要再相信什麼 "感冒了不要吃藥,要讓自己身體抵抗力自然對抗感冒病毒"之類的鬼話了。
吃藥,不是幫你戰勝病毒,(病毒也沒有特效藥,抗生素是殺死細菌,不是病毒,感冒吃那個是沒用的),而是讓你症狀減少後,能好好睡覺吃飯,才能讓身體接手處理感冒與疫苗帶來的"類感冒症狀"。
5、接種疫苗後,最好的方式就是多喝水(幫助代謝排出廢物)、多吃蛋白質--其實,如果你每餐都有吃肉吃菜,基本上該有的營養都會有了---然後多睡覺。
這些都能幫你趕快克服感冒與疫苗帶來的不適。
最後要提醒的是 : 雖說打完疫苗之後有副作用是正常,也可以吃普拿疼紓緩症狀,但一般不建議吃抗組織胺,因為它會掩蓋很多指標性症狀,而讓人忽略要送醫的嚴重情況。
另外,過度嚴重(極度劇烈的疼痛、嘔吐等)或持續很長時間(一整天)的副作用,#都應該送醫,因為那可能表示免疫情況太劇烈,或是本來哪邊就有問題(本來就有發燒),因此更加重了(燒破四十度);甚至可能是極罕見副作用正在發生(例如血栓),所以打了疫苗還是要加緊觀察的。
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#有疫苗就快去打_不要挑
#副作用很正常_不是疫苗的問題
#補充蛋白質_多喝水
#有症狀才吃普拿疼_讓自己能好好入睡才是王道
#嚴重不舒服一定要送醫
每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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