為什麼這篇油飯熱量PTT鄉民發文收入到精華區：因為在油飯熱量PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者free27 (calvin)看板FITNESS標題[討論] 油飯的熱量算高嗎!?時間Sun N...
油飯熱量PTT 在 吱吱兒? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:47:19
🍽🍽🍽🍽 雖然 #微解封 也不能 #微放鬆 想吃大餐又害怕內用群聚風險嗎 我還是習慣在家安心享受美食 剛好滑到 #盧二哥直播台 發現價格超佛心，選擇又超多 居然連我最愛的梅子挫冰都有💖 一個不小心手一滑就買了一大箱 超澎湃又新鮮的食材😍 方便快速寄到家 又可以讓我開心煮大餐啦🍽 #鯖魚片 乾煎灑上...
不好意思
最近迷上 油飯 這種食物
體重又一值努力維持在76~77
如果市面上
那種 一份 小碗的油飯+甜辣醬
熱量算高嗎???
另外可以請問一下 吃雞腿是不是比 豬排 排骨那些好???
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◆ From: 61.230.130.88
→ Squidward:滷的比炸的好 11/14 11:27
推 s58460:運動 11/14 11:32
推 cyr1216:問題一小碗的油飯你吃的滿足嗎? 其實如果不要常常吃 一次 11/14 11:58
→ cyr1216:喀個很大一碗應該沒關係 只怕難消化而已 11/14 11:58
→ cyr1216:肉就減脂肪少一點阿 例如白肉(魚或雞) 總之是沒加工過的 11/14 11:59
→ cyr1216:最好 11/14 11:59
推 sobiNOva:粉高 11/14 12:34
推 sourirsoleil:看過外婆做油飯 倒油的時候真的沒在手軟的 11/14 13:43