雖然這篇油漬鮪魚罐頭料理鄉民發文沒有被收入到精華區：在油漬鮪魚罐頭料理這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 油漬鮪魚罐頭料理產品中有31篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅農傳媒，也在其Facebook貼文中提到， 【疫情、普渡有囤鮪魚罐？簡單調理即可變化口味】 因應疫情，民眾在居家隔離可能採購了許多鮪魚罐頭，普渡拜拜也常買罐頭，雖然不容易壞，但往往開罐即食，不知道如何做料理的變化。其實，鮪魚罐頭直接淋醬油和加蔥花在飯上，吃起來很像海鮮滷肉飯，也可以做乾拌麵、炒飯或煎蛋等料理，嘗試做成蓋飯、鮪魚捲也都是不錯的...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅台灣好食材Fooding，也在其Youtube影片中提到，在家輕鬆做飯吃，喜金雞油漬鮪魚罐頭 一罐百變，料理超方便。在家吃飯一鍋到底，炊飯、炒飯、蓋飯這樣做超簡單。 😋 #Hagoromo美味專區➡️ https://lihi.cc/iBfqs/ytv ---------------------------------------------------...
油漬鮪魚罐頭料理 在 秀食光?板橋 新北 台北 美食旅遊 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:29:43
在家料理👩🏻🍳 謝謝大家喜歡我分享的食譜，今天也來分享囉～ 在家是不是也想吃點低熱量的料理啊！ 今天要分享的是低熱量漢堡排🤩用鮪魚取代絞肉，不僅熱量低，吃起來也很美味😉 - 🔸鮪魚漢堡排 （此材料可以製作2份漢堡排） 材料： 「漢堡排」 水煮鮪魚罐頭：1罐/150g （油漬的也可以但熱...
油漬鮪魚罐頭料理 在 瑞丘※便當飲食日記※ Instagram 的最佳解答
2021-07-05 16:53:10
🍱《右滑有料理影片👉🏻》 罐頭也能煮義大利麵的😚 / 💡#今天吃什麼 ✔️青檸鮪魚義大利麵 / 材料💡 水煮鮪魚罐頭*1、檸檬半顆、義大利麵300g、蒜頭、乾辣椒、九層塔、洋蔥絲 / 作法💡 1️⃣煮一鍋水，加一點鹽巴橄欖油，煮義大利麵（包裝建議時間打8折），煮好後撈起來淋一點橄欖油拌勻備用 2️⃣...
油漬鮪魚罐頭料理 在 秀食光?板橋 新北 台北 美食旅遊 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:29:43
在家料理👩🏻🍳 今天要分享的是懶人超簡單 #鯛魚燒 🐟 只要用鬆餅粉做就可以了，內餡大家都可以加自己喜歡的 我這次是做鮪魚玉米口味的（其實就是因為昨天晚上有用剩的鮪魚啦🤪） - 🔸鯛魚燒 （此材料可以製作約6～8個鯛魚燒）因每個烤模大小不一樣所以製作數量也會有差哦！ 材料： 「麵糊」 鬆...
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油漬鮪魚罐頭料理 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最讚貼文
2018-09-20 18:20:05在家輕鬆做飯吃，喜金雞油漬鮪魚罐頭 一罐百變，料理超方便。在家吃飯一鍋到底，炊飯、炒飯、蓋飯這樣做超簡單。
😋 #Hagoromo美味專區➡️ https://lihi.cc/iBfqs/ytv
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來自日本靜岡，Hagoromo Foods株式會社是日本是家喻戶曉的金牌食品品牌。2018年喜迎「喜金雞」成立60週年，Hagoromo Foods帶來日本人氣NO.1的「喜金雞鮪魚罐」「Hagoromo金黃甜玉米罐」以及便利美味的「Hagoromo義大利麵」，還有口味眾多廣受歡迎的「#Hagoromo義大利麵醬」。豐富台灣家庭的餐桌，料理只要簡單做就有最出色的美味。
【好食材Fooding】https://www.fooding.com.tw/
我們關注吃的進行式，邀您共同推動「從餐桌到產地的一場美味革命」。![post-title]()
油漬鮪魚罐頭料理 在 農傳媒 Facebook 的最佳貼文
【疫情、普渡有囤鮪魚罐？簡單調理即可變化口味】
因應疫情，民眾在居家隔離可能採購了許多鮪魚罐頭，普渡拜拜也常買罐頭，雖然不容易壞，但往往開罐即食，不知道如何做料理的變化。其實，鮪魚罐頭直接淋醬油和加蔥花在飯上，吃起來很像海鮮滷肉飯，也可以做乾拌麵、炒飯或煎蛋等料理，嘗試做成蓋飯、鮪魚捲也都是不錯的料理變化。
臺灣在食品加工方面十分先進，原料使用鮪魚或齒鰆都有明確標示，消費者可以依照口味和廠牌作為挑選的依據；至於餐廳雖然較少將罐頭入菜，但如果有自行拿手的調味方式，嘗試做成自家風味也不錯。
#鮪魚 #鮪魚罐頭 #普渡 #食譜 #罐頭
https://www.agriharvest.tw/archives/42629
油漬鮪魚罐頭料理 在 Facebook 的最佳貼文
《🍼育兒 一起畫重點📚》
就算防疫期間，孩子一定還要攝取的營養是什麼？
🧠大腦60%有脂肪組成、40%多由蛋白質。
《魚肉》擁有豐富的蛋白質因此是幫助大腦發展的重要營養來源喔！而魚肉比一般的肉類還優秀就是因為脂質含量比較少。
因此是低脂肪、低熱量的蛋白質來源。
（雖然脂肪對大腦也很重要但是脂肪的攝取重點在質不在量，如果攝取過多一般肉類所含有的動物性脂肪反而會使大腦運作僵化）
但防疫期間又不方便去菜市場買魚、
再加上現代的女性在廚房的時間變少，大多覺得處理魚類很麻煩。
因此現代的家庭餐桌上有魚的比例相對較少，
在這邊可以提供給大家幾個方法喔！
✅家中有嬰幼兒的，可以直接網購吻仔魚等的小魚，除了料理方便，此種魚含有DH A以及蛋白質，小魚的骨頭也是豐富鈣質的來源。
鈣質俗稱「生命之火」，是人類進行呼吸血液流動等等生命活動時必備的營養，像是建構骨骼與牙齒，因此身體正在迅速發育的嬰兒比成人更需要鈣質喔！
💢（吻仔魚通常會有大量的鹽來增加保存的便利性，因此進行使用之前建議先過熱水）
✅網購許多料理好的💯魚片，魚刺幾乎都已經去除。也不會有過多的廚餘，處理此類料理不會讓
整個廚房充滿腥味、也適合忙碌生活的雙薪家庭。
佩佩也喜歡直接使用生魚片🔥《加熱烹調》，也超方便的啦！購買整片的鮭魚或是鮪魚生魚片，超好吃喔！
✅妥善運用魚肉罐頭🥫
防疫期間如果不方便出門有囤貨的需求，罐頭也可以幫不少忙喔！
既不用除腥味、也解決了惱人的魚刺問題，從這些魚罐頭可以獲得充分的蛋白質或DH A，所以在非常時期，✏️不需要拘泥與生鮮魚肉喔！
但有一點要特別注意的就是‼️
📣DHA有一種特性就是：「容易隨著油脂流失」
，在料理時建議連頭罐頭的湯汁一起烹調喔！
佩佩推薦海底雞、或是油漬沙丁魚罐頭。
但魚板、竹輪等此類的加工食品在製作時常常會添加一些身體不需要的添加物，因此在選擇時要格外小心喔！
👩🏻🏫我是蔡校長（佩佩）
🪐皇家星球全腦開發🌍
油漬鮪魚罐頭料理 在 秀食光～ Facebook 的精選貼文
在家料理👩🏻🍳
今天要分享的是懶人超簡單 #鯛魚燒 🐟
只要用鬆餅粉做就可以了，內餡大家都可以加自己喜歡的
我這次是做鮪魚玉米口味的（其實就是因為昨天晚上有用剩的鮪魚啦🤪）
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🔸鯛魚燒
（此材料可以製作約6～8個鯛魚燒）因每個烤模大小不一樣所以製作數量也會有差哦！
材料：
「麵糊」
鬆餅粉：200g
水or牛奶：100g
全蛋：1顆
「內餡」
鮪魚罐頭：半罐g（可用水煮or油漬）
玉米粒：約50g
洋蔥：半顆（切丁）
黑胡椒：適量
奶油：適量（塗抹於烤盤上使用的）
「器具」
鬆餅機（模具為鯛魚燒烤盤）
做法：
1.將鬆餅粉放入大碗裡，接著倒入水or牛奶拌勻，在放入全蛋拌勻備用
2.鮪魚罐頭打開濾掉湯汁，倒入小碗內，放入玉米粒🌽、洋蔥丁，加一點黑胡椒調味拌勻備用（如果喜歡美乃滋的人也可以拌一點進去）
3.鬆餅機預熱備用
4.將奶油塗抹在鯛魚燒烤盤，倒入約烤模的一半麵糊，在放入鮪魚餡，在倒入一半的麵糊，蓋上上蓋後將鬆餅機整個翻過來讓麵糊可以均勻分佈到烤模，後翻回來烘烤至上面指示燈熄掉（這邊的時間大約4～5分鐘，可以依照自己喜歡的上色程度決定時間是否再加）
5.烤好就可以開吃啦～
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