[爆卦]沒有動力讀書怎麼辦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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沒有動力讀書怎麼辦 在 聽星星的心跳. Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 20:27:22

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沒有動力讀書怎麼辦 在 嘻魚ㄉ讀書帳?112學測 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 22:10:38

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沒有動力讀書怎麼辦 在 Moo|不務正業の菜鳥醫 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 12:22:52

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  • 沒有動力讀書怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 16:28:06
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    「讓孩子看到他的優勢」

    朋友的孩子索尼申請到美國的大學就讀,由於是隻身前往,我不怎麼放心,就幫他介紹了當地的朋友就近照顧。

    索尼到了當地,還沒有和我介紹的朋友見面就先跟我報了平安,而我也詢問他一切是否安好。

    索尼淡淡的說:「在火車站碰到流浪漢,他上上下下的拉著褲檔的拉鍊,繞著我轉。我趕緊上了出租車,上了車才發現自己的手機不見了,回頭一看,剛剛那位流浪漢正追著車跑,手上揮舞著我的手機要還我。」

    我一聽之下五味雜陳,心裡盤算著,我現在該安慰他說,只有車站附近才會這麼亂嗎?我擔心他以為當地都這麼恐怖,害怕到難以安心讀書。

    然而轉念一想,重要的不是我該怎麼做,而是他怎麼想。

    我問自己:他說完了嗎?我知道自己不能為了緩解焦慮就急著說點什麼,這會句點他說下去的動力。我得勒住舌頭好好聽他說才行。

    我說:「如果是我,我一定嚇壞了。你呢?你怎麼看這件事?」

    索尼說:「我很感謝他拿著手機追過來。」

    我的長輩魂立馬上身,心裡想著,這孩子會不會太沒有危機意識啊?第一個念頭竟然是感謝。我是不是該引導他認識真正的世界是有壞人的?

    但我提醒自己:千萬不要在杏仁核很腫脹的時候下結論說這是個天真的孩子,我得先聽完。

    我問:「後來去學校順利嗎?」

    索尼說:「都很順利。不過去辦事情時,碰過一個遊民走過來,舉起拳頭對我說 go back to where you come from.]

    聽到這裡,擔心讓我的杏仁核快爆炸了。意識到自己各種要他小心的話快衝出口,我趕忙勒住舌頭。叮嚀有可能會讓他懷疑自己,弄不好還會讓他覺得我輕視他的危機處理能力。我們被叮嚀的時候,不也是這樣的感受嗎?

    索尼繼續說:「後來有一個人過來阻止他。」

    太神奇了!我好奇的問,那個人是不是警察?還是社區的巡邏或認識的人?

    索尼說:「應該都不是。感覺那個人就是路人,看到了趕過來給我解圍。」

    這個時候同理他應該是個好選擇,然而有時候可能會同理錯,因此我還是核對了一下:「我第一個念頭還是,如果是我,我一定嚇壞了。你呢?你怎麼看這件事?」

    索尼說:「很感謝那位幫我擋下來的人。當初逃太快,來不及跟他說謝謝。」

    又是感謝!這下我的杏仁核快爆炸了,這個孩子怎麼一直在感謝,會不會太沒有危機意識啊?

    覺察到自己快要爆衝起來,我再度告訴自己,停!我不能驟下結論這個孩子沒有危機意識,他的確有逃走,不是沒有危機意識。

    我得多問問,才能了解索尼是怎麼想的,他會這麼樂觀一定有原因。

    我問:「從你對這兩個事件第一個念頭都是感謝,我感覺你沒有因為這樣就對這個城市失望。我很好奇為什麼你的反應不是想要離開這個不友善的城市?」

    索尼搖搖頭說:「從銀行行員、商店店員的友善與跑過來解救我的陌生人,可以看出來這個城市對於非白人是友善的。況且,這兩位流浪漢看得出來都是精神病患,第一位只是行為怪異,還會追著車子跑要還我手機,我看不出來為什麼要對這個城市失望。」

    我跟索尼說:「索尼,你知道你最大的優勢是什麼嗎?即使親臨兩次危機,你仍然能夠鳥瞰全景,沒有被事件所造成的恐懼所綁架,而是公平的依據觀察所得的資訊,做出結論。」

    索尼笑笑說:「我隱約知道,但你是第一個說得這樣直接的人。」

    家長與長輩因自我認同為保護者,經常不經思考的就阻止孩子冒險。

    然而孩子真的在險境中嗎?到底是我們沒問清楚之下的想像,還是他們真的在險境中?

    就算孩子在險境中,或許孩子從來就沒有我們想像的那麼脆弱,而且早已頗有應付危機的能力了。

    況且,孩子終究要進入無處不是挑戰的社會,如果不歷險,孩子是要怎麼練習應變能力?

    擔心難免,只要反應不過當就好了。

    家長與長輩或許可以試著把注意力的焦點從自己的焦慮轉移到孩子是如何看待他所經歷的。單純的勒住舌頭,別讓自己的杏仁核綁架,好好的看眼前的孩子,好好的聽他怎麼想,好好的看他怎麼處理。

    然後,你會像我一樣,在擔心的迷霧散去後,看到孩子的優勢。

    當他知道你是如此看待他,如此欣賞他的優勢,他於是變成更有自信的人。

    這就叫做empower–賦能。

    ***********************
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  • 沒有動力讀書怎麼辦 在 蔡傑爸 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-12 15:23:29
    有 1,845 人按讚

    傑爸您好~

    很冒昧寫訊息給您,我有買您的書,您的書也是我每次跌倒後再爬起來動力來源。

    我的小孩是一位非常可愛的中度自閉生,這一路上雖跌跌撞撞,所幸也遇到很多願意幫助她的好老師。

    今年她上國一了,我選了一間離家最遠的一間學校讓她就讀,每天接送上下學超過50公里,昨天學校老師說新任校長想見我,想了解為什麼要把孩子送到這麼遠的小學校就讀。

    我遇見校長就把您的書送給了校長,希望有機會邀您到我們學校演講,我告訴校長,再遠的地方只要能遇到好老師、友善的校園,我都不辛苦,為了孩子,一切都值得。

    校長說以往都是校長送人書,從來沒有一位家長送她書,我是第一個,校長也承諾我一定會把書看完,我也跟校長說謝謝您願意當孩子的貴人,非常感謝(鞠躬)。

    .

    我的孩子是被我訓練很有禮貌,看見老師一定會打招呼,如果老師沒回應,她會一直叫到老師回應為止,所以國小教過她的老師們,大家都知道她學習能力差,但非常有禮貌,每天都笑眯眯的,個性也很温和。

    老師們也都知道她有個像您一樣不服輸的媽媽,曾經有老師問我媽媽您沒因為孩子的問題被打倒過嗎?老師說看過很多特殊生的家長,到最後都放棄了。

    我回:「有啊!我跌倒了無數次遍體鱗傷,但我找個沒人的地方大喊大哭,發洩完了,告訴自己不能倒下,我倒了孩子怎麼辦。」

    又想到您對蔡傑的長期堅持要求及各項訓練,我做的都不到您書裡所做的一半,所以我必須更努力,我告訴自己要學習您的精神與態度。

    去年孩子滿心期待的報名了畢業旅行,結果學校群有老師反對她去,校長和家長會長都願意讓我們參加,連我家長都願意跟去協助了,結果還是無法成行。

    我哭了好幾天,我的個性不喜歡求人,我總是告訴我自己,先自助,人助,再求神助,原本被勸退不參加了,後來越想越不甘心,我怎能失信於孩子,我對孩子的身教一向是言行一致,說到做到!

    後來我請求學校特教組長幫忙,經過特教組長的幫忙,我們終於可以參加了,最後學校也因為我小孩的案例後,開會檢討往後不能有人反對特殊生參加畢旅!

    .

    傑爸每次看到您po蔡傑的好消息,有好幾次我都感動到流下替您們開心的眼淚,也更鼓勵我不能放棄,因為前面有一座明燈在指引著方向。

    我之前也在幼稚園當了2年的特殊生助理員,訓練孩子,而不是讓孩子依賴於我,所以當了第一年後,又接了第二年,雖然薪水很少,但能幫助到家長和特殊生,我很開心。

    後來因為身體有狀況手術,今年我推掉了助理員的工作,打算養身,國小特教組長打了10幾通電話,來拜託我幫學校幫助一個兩條腿都手術過的單親小女孩轉學生,組長說這工作只有我夠資格上手,他要我幫忙考慮一下,只要學生的狀況可以了,我就能退場了。

    您也知道當我們的世界在下雨時(不能去畢旅),是特教組長幫我們撐傘的,這份人情我告訴自己一定要還的,所以我又回學校了。

    我花了很多心力和精神時間在孩子身上,從幼稚園早療又在家同步複習,又去外面的語療所自費自學回來教她,我的目的只有一個,希望她能像蔡傑一樣有養活自己的本事,所以我練訓她自己洗澡、晒衣服、洗碗、洗頭、吹頭髮...這些都是在為未來做準備。

    我從來沒放棄過,國小時老師建議我們讀特教班,但我堅持融合教育,因為孩子還小可塑性高,她國小六年真的進步不少,只是您也知道這樣的孩子去普通班很辛苦,在特教班她算能力很好的,所以目前我的目標是向您看齊。

    感謝您和蔡傑一直我心中長久以來的精神支助,我也有買您的書送朋友和特教老師,謝謝您一直陪伴著我們,希望有天能聽到您和蔡傑的演講。

    .

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    .

    謝謝媽媽願意跟我分享,

    您們的故事,

    真的很令人感動!

    .

    雖自己陷入泥沼之中,

    不放棄,先自助,而得人助,

    .

    為孩子而努力,

    培養出一定的能力之後,

    心有餘力,還能幫助他人,

    這就是....善的循環。

    .

    蔡傑六歲時,

    我看到一篇報導...

    一個38歲自閉症的媽媽說:

    「我的孩子是高功能自閉症,

    拿到美國哥倫比亜航太科學碩士學位,

    回台灣之後,

    3個月換了3所國營公司,

    總是名列前矛進入國營事業,

    但最後都因人際關係而遭離職,

    .

    也因為一再在職場上的挫折,

    導致他的孩子缺乏自信,

    每天在家,不與人接觸,

    不斷的自殘與問題行為,

    使得我們兩個年過七十的老人....

    每日都膽顫心驚的過生活」。

    .

    怎麼會這樣!

    不是沒學歷,也不是沒能力,

    只因為「人際關係」的挫敗,

    就導致無法好好工作。

    .

    人際互動本來就是與生俱來的能力,

    我跟你說話,你自然就會回應,

    我隨便使個眼色,你自然就會看懂,

    我比手劃腳,你也能輕易解讀出來,

    .

    因為你不回應,

    想裝做...沒聽見、沒看見,

    你反會更難過!

    .

    「人際互動」我用一句話形容~

    就像正常人呼吸一樣簡單!

    .

    這根本就不需用透過大人的教導,

    小孩子都能自己學會的能力,

    全世界就只有自閉症...學不會。

    .

    這篇報導,並不是個案,

    很多自閉症家庭都有類似的遭遇,

    我開始知道....

    學歷,對自閉症而言,

    好像也不是最重要的事情。

    .

    如果我們的孩子學不會生活,

    學不會正常溝通與好好互動,

    也沒辦法和父母和平相處,

    那...這個孩子長大之後,

    該怎麼辦?

    .

    所以...訓練,不能等,

    一定是從小就要開始了,

    這是【每天】都要做的事情!

    .

    十幾年的努力,

    蔡傑高中畢業後要開始工作,

    也順利就業,

    .

    曾經被醫生判定是重度身障的孩子,

    十五年之後...

    可以靠自己的勞力賺到錢,

    .

    雖然先天的限制,

    導致我們的孩子無法讀書,

    得不到好的學歷,

    .

    但,

    透過後天的訓練與努力,

    是可以培養出該有的....

    工作態度與抗壓性。

    .

    你們知道嗎?

    身障的孩子能享受到....

    自己賺錢,自己花錢的樂趣,

    我們當父母的會有多開心!

    .

    蔡傑,也不是個案,

    很多願意為身障兒努力的家長們,

    其實也都做得到!

  • 沒有動力讀書怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-06 07:00:23
    有 341 人按讚

    【自主學習:從挫敗中,點燃內在動力3】

    上週五,川川從挫敗中得到學習的動力一文,許多人受到鼓舞,從文字中感受到川川的努力,又從川川的影片表現裡得到巨大的感動,得到許多學習者的反餽與提問。

    其中一位朋友提及:若孩子學習上遇到失敗,可是之後就完全沒有學習的動力而直接放棄,再也不肯從挫敗中繼續努力,這時父母應該放手讓他放棄?還是該堅定而溫柔的堅持讓他繼續學習?

    這個問題的解方,只有一個,那就是「完整核對孩子的想法」,只有孩子「想」要,才能有主動學習的動力,若孩子內在真的不想,再怎麼堅持也枉然。

    但,問題來了,眾多父母接下來的困難會出現在:「要怎樣核對才能真正的得到孩子是真的想放棄還是真的想學習?」

    這就牽涉到父母的對話能力了。

    如果看過《薩提爾的親子對話》以及《薩提爾的親子情緒課》這兩本書的朋友,就能從大量的親子對話範例中得到一次「好對話」的脈絡,需要非常貼近孩子所想所願,並在孩子的想法以核對的方式反覆敲擊,並且適時挑戰孩子的想法。

    例如在書中,我也曾提及過「三三」小一時,曾經拒學。

    當時她拒學的場所是「安親班」,拒學的科目是「英文」。

    由於她的安親班是一年級她自己挑選的「全美語」安親班,對於一個過去從來沒學過英文的三三,進入這樣的環境,辛苦是必然的,壓力也可想而知的巨大。到了下學期我帶著她出國工作(玩)九天,回國後,她的小考立刻顯現遊玩過後的分數0分。

    分數對於我,只是提醒我孩子的狀況,然而這個分數卻完全擊潰三三的自尊心,也把她對學習英文的渴望完全擊倒在地。

    就在考0分回來的那天晚上,三三吐露不想學習英文的訊息。接著,隔天起床,三三已經做好拒絕上安親班的準備,拒學的力道之大、決心之猛烈,讓我驚訝。

    孩子為了追求完美,繼而害怕失敗,往後該如何面對每一次的挑戰與挫敗?

    孩子如何看待「失敗」?

    我如何讓孩子發展追求完整,而非完美的心態?

    這是我當時在事件中思量的細節。

    為此,在三三拒學的第二天晚上,我與三三展開一場漫長的對話,藉此核對三三對於「失敗」的看法,對於「面對失敗」的選擇是什麼,對於未來的學習一旦發生「失敗」了,也會繼續放棄嗎?那麼面對無法逃避的科目,放棄後該怎麼辦?

    我把我的擔憂以及我的困惑,以對話的方式,提問孩子。

    我們針對「失敗」反覆釐清彼此的看法,也核對三三「離開」或「逃避」的決定,來回思索這樣的方式是唯一的辦法嗎?

    我們來回核對聚焦,讓三三從原來的觀點產生覺察,並再次審視自己的決定是否是她想要的。

    我將我與三三的對話羅列於下──

    我:「媽媽知道,你不想去安親班了,對嗎?」(複誦)

    三三:「對。」

    我:「是因為考試考不好,所以不想去了?」(核對事件)

    三三:「對,而且老師說考不好作業會變多,不然就扣分,我不喜歡老師這樣。」(聽事、聽情)

    我:「媽媽想知道,你怎麼看待自己考試失敗這件事。」(核對觀點)

    三三:「我不喜歡,覺得很丟臉。」(感受)

    我:「你不允許自己失敗?」(核對觀點)

    三三:「對。」

    我:「媽媽想邀請你失敗。」

    三三:「什麼意思?」

    我:「媽媽不怕你失敗,因為媽媽願意陪著你,但是媽媽比較害怕當你面對失敗後,你因為討厭失敗而永遠逃避了。」(觀點)

    三三:「可是我就是害怕。」(感受)

    我:「想聽故事嗎?媽媽講個故事給你聽。」

    三三:「故事我想聽。」

    我講了三三小時候就聽過的「孫中山起義」的故事。

    我:「孫中山非常想建立一個理想中的國家,一個充滿民主且法治的家園,所以他開始策劃舉兵,想推翻滿清腐敗的政府。他第一次在廣州起義,以陸皓東設計出來的青天白日旗子做標誌,號召有志青年一起起義,可惜消息走漏,被滿清政府率先搜捕,許多人因此喪命。」

    我:第一次起義失敗了,你希望孫中山要繼續加油,還是放棄比較好?」

    三三:「當然要繼續下去阿,他才失敗一次耶。」

    我:「真的耶,他才失敗一次,他跟你想的一樣,所以他開始籌劃第二次起義。」

    隨著屢屢失敗的情節發生,三三臉上的表情也跟著變化,每一次起義失敗,我會停下來問她:「已經第三次了,已經第四次了,已經第五次了,孫中山還要繼續努力嗎?你希望他再試試看嗎?」

    三三的心情跟著孫中山起義的故事起伏,慷慨激昂。

    我一次次詢問,孫中山該不該鼓起勇氣再試一次?

    三三一次又一次大聲疾呼:「他可以的,他應該再試一次。」

    我:「你會因為他失敗,而瞧不起他嗎?」(核對觀點)

    三三:「當然不會。」

    我突然有所感慨的說:「三三,你對孫中山真好。」

    三三:「為什麼?」

    我:「你一直願意給孫中山機會,你知道嗎,每一次你說『孫中山應該要繼續努力』,媽媽就覺得很感動,你總不吝嗇對別人好,給別人好多好多次機會。只是三三,為什麼對人這麼寬容的你,卻只給自己一次機會?」

    三三愣住了。

    我:「三三,你寬待他人,卻對自己很嚴格,能告訴我為什麼嗎?」(核對行為與觀點)

    三三臉色顯得凝重。

    沉默了好一會兒之後,三三才緩慢開口:「可是我會害怕,我不喜歡考試,我……」(表述感受)

    我:「以後你還想要學英文嗎?」(核對期待)

    三三:「我願意,當然願意。」

    我:「所以你討厭的是考試,並不是討厭英文,是這意思嗎?」(核對觀點,聚焦困境)

    三三:「對,我不討厭英文,英文老師很好笑,對我也很好,我喜歡上課,我不想考試。」(傾聽)

    我:「既然這樣,如果媽媽能幫你把你困擾的考試排除,你願意回去再試試看嗎?只進教室上課,做你喜歡的學習,不做其他,你想嗎?」(核對期待)

    三三:「可是如果還是不喜歡怎麼辦?我就是很害怕。」(陳述感受)

    我:「如果有害怕,媽媽會陪著你,你願意相信媽媽會陪你嗎?」(核對渴望)

    三三:「我相信媽媽,可是不相信我自己。」

    我看著三三,停頓於此,讓問題自己跑一會兒。

    三三:「我也不是不相信自己,我只是……就是會擔憂,我很想試試看,但萬一我又害怕怎麼辦?」

    我:「只要你願意就好,其他的問題是媽媽的責任,你願意再試試看嗎?」(核對渴望)

    三三:「我願意,但萬一……」(擔憂一直在干擾孩子的決定)

    我:「這樣吧,我們努力到月底,月底後如果真的不喜歡,我們再討論未來該怎麼辦,好嗎?」(核對行為)

    三三低著頭思量,幾分鐘後,終於抬頭,眼神閃爍著心動,不再憂慮害怕。

    透過對話,讓三三重新審視問題,以不同的角度去思考困境,並且得以修正自己的決定,以期更符合她想要的方向。

    這便是三三從「放棄」到「主動學習」的過程。

    過程中,我與三三的對話,除了貼近三三的內在,核對她真正的困難,過程中也啟動她的覺察,藉由細緻的覺察,引發她的學習動力。

    這樣的歷程,考驗的是父母是否能更準確的對話,藉此引導孩子的學習動力。

    當然,在此之前,於我而言並沒有設定「對話目標」,對我來說,就算最後不再上安親班都是可以的,我要的不是孩子回到安親班,我要的是孩子得學會「接納失敗」,並且從「失敗」中清楚自己該怎麼決定未來的路。

    #今天是三三滿十一歲的生日(孫中山革命11次,好巧),藉由這篇過往的文章,祝福孩子面臨挫敗時,不急著逃避,而是能更明白自己想要的,並做出自己的選擇。

    ──────

    ☞桃園獨立書店舉辦:《薩提爾的親子情緒課》讀書會分享,報名連結請點 https://www.beclass.com/rid=254647e61173a4cf3470

    ♬教養工作坊:
    🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX (有3個名額釋出)
    🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
    🔥 2021年12月台中親子教養工作坊:https://reurl.cc/e9g8rb
    🔥2022年工作坊日期出爐:4/23-24、6/4-5 、9/17-18 、12/10-12/11 (地點未定)

  • 沒有動力讀書怎麼辦 在 加里·維納查克 Youtube 的最佳解答

    2019-02-05 04:55:43

    我因為大家意識到我必須要做這個影片!對於很多人因為別人的負能量而不敢放手一搏去執行讓我感到非常心疼。把那些質疑你的人都轉移到我這吧,不用怕!我在這,我會幫你們搞定他們,你們只需要去做你們該做和想做的就好了。


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    加里威是誰?

    加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長,身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長,VaynerX為現代媒體傳播控股公司,旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商,在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia,VaynerX下還有Gallery媒體集團,包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia,加里同時三間公司擔任合伙人,包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會(Ad Council)和鉛筆的承諾(Pencils of Promise)的董事會成員和顧問,長期支持水慈善(Charity: Water)的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家,曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜,也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物,影集主要介紹在現今數位時代,擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌;同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人, #AskGaryVee是一檔問答型節目,主要給予商業和生活其他意見,可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿(Gwyneth Paltrow)、潔西卡艾芭(Jessica Alba)和歌手威爾(Will.i.am),在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。

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