#沉沒成本
沉沒成本一直是我很常用來提醒自己的一個理論。
常常，我們會陷入無法斷捨離的黑洞裡，
正是因為參不透「沉沒成本」的奧義，
總以為，再努力一點、再撐下去，
會有轉機的...........
所以，企業主管給了不成材的員工一次又一次的機會，
因為相信人性本善，卻忘了善良也可能是蘊養劣幣的溫床，
更看不見不OK的員工的做事方法與毛病，
隱藏著對企業內部管理上的傷害，
更甚者，
代表公司對外溝通或是合作洽談過程中，
不對的人用了錯誤的方法，或是不自覺的疑慢之姿，
導致外界的負評，更是對企業品牌的隱形傷害。
所以，企業管理的內部糾弊，有其必要。
#spoitfy演算法真的厲害
#推給我的歌八成都中
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沉沒成本是人們做決策時，容易陷入陷阱的一種心理認知偏差。當我們投入時間、金錢或精力於某些事情時，我們就會堅持不懈、甚至再投入更多資源，只因為我們不想白費已投入的心血，不管這件事情是否值得繼續經營，或對我們是否有任何好處。

這就是為何我們去吃到飽餐廳，就算已經吃飽了，仍有「想要吃回成本」的心態；或是繼續經營一段不開心的感情，因為我們認為自己已經投入太多的時間和精力。

據報導，部分投資人錯估行情，違約交割爆量，甚至連3500元都付不出。像這類短線操作的交易模式，其實很像我們小時候玩的搶椅子遊戲，時間內大家拼命搶椅子，總有人因為反應太慢或體型小搶不過其他人，落入沒有椅子可坐而被淘汰的窘境。​股市操作​不能...⬇️⬇️⬇️

《心理學教會我的人生信條——「止蝕離場」》

離開需要很大的勇氣

無論投資、追求女生、離開一個不適合自己的環境或人都需要勇氣。投資要「止蝕離場」相信大家都不陌生，但日常生活更多聽見的是：「我已經花了很多心血和心錢在這個人身上，怎麼捨得離開？」「我已經為這家公司付出了很多青春，怎能說走就走？」假如將我們的人生分為已發生的（無法改變的）和還未發生的（還能改變的），理性能輕易告訴我們，別再浪費時間了，過去無法扭轉，我們只能活好現在，活好將來。若果現在不果斷離開，將來回望只會有更多的後悔和不好的回憶。這道理大家都明白，但為甚麼執行起來這麼難呢？

「沉沒成本」在作怪

小編在大學唸心理學時學會了很多所謂的「認知偏差」（Cognitive Bias)，是人們因主觀感受影響對現實認知的偏差，導致無法做出理性決定。其中一個有名的認知偏差就是「沉沒成本」（Sunk Cost Bias），假設你在咖啡廳點了一杯很難喝的飲品，你不想把它喝完，但你還是會想：「雖然這杯飲品真的難喝極了，但我花了$45元，不把它喝完太浪費了。」「沉沒成本」無處不在，影響著我們的決策力。

為何我們會被「沉沒成本」影響？

主要的原因有兩個。其一，人類的天性——害怕失去。有心理學研究指出人們面對同樣數量的收益和損失時，主觀地認為損失更加是一件「大事」。損失帶來的負面影響是收益帶來的正面影響的兩倍。舉個例子，你參與一場賭局，假設勝負的機率各是50%，而勝利會為你贏得二十元，但輸掉會令你失去二十元。用機會率計算，參加賭局和不參加賭局的機會率應該是一樣的。但事實是對於我們來說，我們會毫不猶豫地選擇不參加，因為失去二十元的預期痛苦感大於得到二十元的預期快樂。因此面對「沉沒成本」，如果我們果斷「止蝕」，也就是代表我們承認自己「蝕」了。其二是人為了保護自己的自尊，總是想證明自己是對的。「我在這個人身上付出了這麼多時間，我不可能是錯的，他是一個值得我投資的人。也許他對我不好是暫時性的，只要我留下，將來我一定能證明自己是對的。」

怎樣才能變得更理性？

對付認知偏差有很多方法，其中之一是冥想訓練。心理學期刊 Psychological Science在2014年刊登的一篇研究發現，冥想訓練能有效幫助人們對抗「沉沒成本」。兩組實驗參與者中的其中一組參與了一個冥想訓練，然後兩組實驗者均需要完成一個有機會受「沉沒成本」影響，需要做決定的任務。實驗中的冥想訓練的內容主要是帶領參與者專注於當下的呼吸節奏，感受自己呼吸時的生理變化。實驗發現完成了冥想訓練的一組有更多的實驗參與者能夠不受沉沒成本的影響，做出理性的決定。

冥想協助我們活在當下

人生很多的後悔都是因為我們沒有作出理性的決定——「想起來真後悔！為甚麼我當初遲遲不肯離開那個不愛我的人呢？」而很多時候，我們之所以無法理性的做出當下最正確的決定，是因為我們被那無謂的過去或將來綁住了，動彈不得。我們都是人，有後悔是必然的，無法時時刻刻做出理性決定也是正常的。但我們還是可以盡力不讓自己受主觀感受而做錯決定。冥想透過讓我們專注於當下的感覺，協助我們更習慣活在當下，為自己的人生做出最好的決定。

Reference:

HafenvbrackHafenvbrack, A., Barsade, S., & Kinias, Z. (2014). Debiasing the Mind through Meditation: Mindfulness and the Sunk Cost Bias [Abstract]. Psychological Science, 25(369). Retrieved from https://www.researchgate.net/…/315657523_Debiasing_the_Mind…

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