全新改版 祛濕膏 出場

這次硬是要讓它浪漫一點🌹
不同光線似乎能呈現不同色澤

是粉橘跟藕紫的混合

一樣是油膏類產品
沒有水相 不會刺痛

拿來擦
汗皰疹 尤其是有水皰那種
鼻塞 尤其是秋冬吹到風冷到那種
寒濕頭痛 就是那種緊緊重重的痛

小提醒：
中藥膏屬於自費處方用藥
需要醫師看診後開立唷

#高雄中醫 #身體除濕
【夏天是濕疹好發的季節】
【好想擺脫惱人的皮膚問題】

🌧️🌈太好了～天降甘霖終於下雨了～
但每當潮濕悶熱的梅雨季來臨時
伴隨而來的濕疹、汗皰疹真的讓人很煩心💔
每次看醫生擦類固醇也怕皮膚會養成依賴
有沒有溫和有效的治療方式呢...？🥺

💧除了環境要除濕
我們的體內也需要除濕唷
建議少吃甜食冰飲🍺🍰和每週三次有氧運動🏃🏼‍♂️
也可以利用中藥的清熱解毒、健脾袪濕的特性
內服外用幫助我們症狀緩解和調養體質
體內濕氣下降，自然而然也降低了濕疹復發的機會了✨

真是的，看到這裡妳怎麼還沒放下妳手上的甜甜圈啊🍩

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📣雲玖中醫診所
📣請找李宜靜醫師
🎈地址：高雄市左營區崇德路88號
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#高雄中醫推薦 #高雄左營中醫

#三伏貼 #文長

今天要下診前來了個初診
沒錯就在11：58掛號
進來是個汗皰疹
說是2個月了
看西醫
西醫最後開藥叫她擦好不要來擦不好也不要再來
也看了好幾間中醫

聽起來就是一個不太好處理的患者
不管是她的汗皰疹還是看診治療本身
今天不講我認真花了20分鐘看診
外面還有一個等太久的病人暴怒在咆哮
患者欲罷不能的最後還拿出網路上買的袪濕茶
可能想問我可不可以喝
我直接回：不需要 先認真照顧吃藥擦藥
結果患者小聲說她都快喝完...
到這我已經受不了 送出診間
（妳都快喝完了 有沒有感覺自己知道吧）
#順便說中藥膏都是健保沒有給付
#而且不是每間診所都有各種藥膏
#因為那是處方藥醫師設計做出來的

最後又來個回馬槍說
她貼了5次三伏貼都沒有效

我今天就要來回三伏貼有沒有效！！

想要有什麼效？！

三伏貼的概念就是在夏天陽氣最旺盛的時候
人體內在的氣血循環也旺盛
陽氣也會浮在比較體表
身體的表面毛孔之類的（中醫講腠理）會打開一點
所以趁這個機會
趕緊補陽氣 強化身體的氣血流動
清掉身體裡面累積的不需要的寒痰濕（冰山垃圾）

三伏貼還有一個好朋友是三九貼
是冬天很冷很冷的時候 補充點陽氣

兩個好朋友一起手牽手作用
就可以一整年身體的垃圾清一些 陽氣補一些
身體可以強壯一點 抗病力可以高一點
然後因為節氣 剛好對呼吸系統更有幫助一點
因此就會看到大家把過敏鼻跟三伏貼牽連在一起

所以當然不是萬靈丹阿！

要是你運動量充足
不過度吃冰吃水果吹冷氣吃甜食
身體本質又很不錯
沒什麼垃圾需要清掃 陽氣也很足
要不要貼 就沒那麼有意義
（有啦 還是硬要幫忙也有幫忙的意思）
（比如已經D罩杯還要再墊胸墊的意思）

要是你沒啥運動
偶爾吃點涼冷飲食 吹吹冷氣
早上遇冷遇風就打噴嚏流鼻涕
身體不時覺得緊繃僵硬怕冷循環差常常生病
那就很適合把握機會貼
把握調整體質的機會
（比如今天要去海生館看企鵝超冷
身體虛很怕冷吹風會生病
有外套暖暖包給你 還不用嗎？）

所以三伏貼三九貼
我基本上把它們當作是個身體的保養
有沒有效？！ 你想要的效果是什麼？

平常的生活照顧還是很重要阿
要運動 要節制生冷冰品
太冷要保暖穿外套

有貼有幫忙 但是還是要看看幫了多少忙阿
比如你身體的冰山跟籃球一樣大
你很努力運動照顧節制冰冷
貼三伏貼三九貼幾次之後
冰山有一點融化變成足球一樣大
那你可能會舒服一點
再更努力一點 剩下網球冰山
那你可能可以舒服到擺脫過敏症狀
類似這樣

所以我們中醫人過敏人
每年都期待著這兩個大活動
因為一般中醫診所就只有這兩個時間
會準備藥材藥丸貼敷
的確在這兩個時間貼 最有效率

一般三伏貼三九貼貼一次的那種
我都說就是體驗體驗
要貼當然至少要貼滿一個療程
現今因為我們不能像古代貼到起水泡流湯流水
所以我們會減低強度多貼幾次
同時也搭配內服藥物、針灸等等加強

貼了幾年之後
也許你身體好好的
長大了強壯了 就休息不用貼
老了之後 又虛了點 或是又累積不少冰山
再來貼嘛

以上劈裡啪啦寫好長一段
希望讓大家可以更了解三伏貼三九貼的概念
是一個比較偏中醫的想法

如果你不相信 身體也不相信 沒有特別感受
那也不用勉強
畢竟每個人身體的覺知程度不太一樣
可以多多認識嘗試
然後評估適不適合自己

#至於跟四物湯一樣的問題
#你的三九貼我不知道組成是什麼怎麼貼貼哪裡
#我只知道我們診所的部分

#每年要精選藥材重新打粉
#醫師辨證取穴

【新唐人2010年9月23日訊】談古論今話中醫（26） 香港腳

【香港腳小故事】為甚麼要叫香港腳？其實它是有個典故的，話說在1920年的時候，英國大兵登陸香港，可是卻因為有些因素他不能夠馬上登陸，於是大家都擠在一個狹小濕熱的船艙裡面，這一次回去之後，發現很多英國大兵，他們都出現了腳特別癢，然後會脫皮，所以大家就說一定是你去過香港，從香港回來以後才得了香港腳，所以其實它並不是香港的錯，而是當時的一個濕熱的環境造成的。

其實它是一種癬菌類的感染，紅色鬚髮菌，跟體質是很重要的。第一個你要有一個外在的環境，譬如說潮濕悶熱，所以在軍中也特別容易感染到香港腳，再來就是說你本身濕氣比較重，有可能是熱濕，有可能是寒濕，兩邪相合兩濕相合，那就很容易感染到香港腳，所以還是跟濕熱有關。

有時候我們也會看到有些人手也會脫皮，他會覺得很癢，那其實有一種叫做汗皰疹，汗皰疹同樣也是屬於濕氣比較重，所以第一個你要看他有沒有癬菌類的感染，重點是你必須要改變體質，就是祛除他體內的濕氣，不管是汗皰疹，香港腳，才有可能會痊癒。單靠一些外抹外擦的，可能反反覆覆好了又復發，有時更嚴重，會感染到所謂的灰指甲，所以最好初期的時候就治療。

【香港腳與濕熱的關係】
【如何知道自己是否體內濕氣重?】
【吃一些冰冷的話其實是傷脾胃】
【清熱利濕止癢茶】
【寒濕體質，應該用甚麼樣的藥膳茶飲呢?】
【治療香港腳呢，中藥的爽足粉】
來源：http://ap.ntdtv.com/b5/20100923/video/33946.html?%E8%AB%87%E5%8F%A4%E8%AB%96%E4%BB%8A%E8%A9%B1%E4%B8%AD%E9%86%AB%2826%29%EF%BC%9A%E9%A6%99%E6%B8%AF%E8%85%B3

【香港腳的穴道按摩】

你可以用一些簡單的穴道按摩，它有一個清熱止癢除血熱一個效果，我們首先找到我們手部，你可以先拱手，然後你會看到手肘會有條橫紋端，橫紋端按下去會微微地有點酸酸的感覺，它叫曲池穴，曲池本身是手陽明大腸經的一個穴道，本身它就有個清熱會有止痛止癢的一個效果在，另外你可以再找到你的膝蓋，找到自己的膝蓋，然後用自己的手轉過來，大拇指的手近之處，按下去它是會有一點酸軟酸軟的感覺，所以是在大腿的下端。

內側就是以你手握膝蓋，大拇指所到之處，它叫做血海，所謂的血海本身，你看它就是血液聚集之處，血之海也，本身血海它有一個清熱止癢的功能在，所以曲池配合血海，在我們針灸治療上面，就可以止癢可以清熱，可以治療香港腳， 就是加上外敷的啦，再喝個茶飲，然後我們再自己按摩曲池跟血海穴，這樣子我想香港腳應該就不是這麼令人煩惱的問題了。

http://www.youtube.com/watch?v=kJYMtOIBG8Q

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本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)