😉有不少朋友收到紫淮山問食法，大家可以重溫以下video 及常見查詢～ 1)紫淮山有什麼功用？🤔 💁🏻‍♂️紫淮山有額外花青素，對眼晴、心血管、腦部發展更好。 2)糖尿病人可服嗎？🙉 💁🏻‍♂️糖尿病人不要加冰糖及米；長期病患的老人家也非常適合。 3)濕疹病人合用嗎？🧐 💁🏻‍♂️這個不是針對濕疹，治療濕疹請看我中藥濕疹研究，裏面有6種不同類型濕疹的食療及外用方法。 不過皮膚過敏人士或濕疹人士若有「脾虛」狀況，而引發皮膚問題，紫淮山水可以健脾功效。 4）便祕病人合用嗎？🧐 💁🏻‍♂️肺脾氣虛型便秘適合服用。徵狀如下：大便數日一次、大便時無力，有汗出，氣喘、便後疲倦乏力、平時面色無華，倦怠懶言，語聲低怯，腹不脹痛。紫淮山水可以調理脾胃，改善脾虛型便秘。 5）兒童幾多歲可以飲？ 💁🏻‍♂️紫淮山粉沖的紫淮山水，可以1歲以上飲用。 如果1歲以下，煲完粥仔，才落紫淮山粉，造成紫淮山粥 每次份量：12g（大概半茶匙） 6）成人份量？ 💁🏻‍♂️每次份量：25g（大概半茶匙） 每日1次，暖水沖泡 7）成人肥胖合用嗎？🧐 💁🏻‍♂️吃不多卻變胖，有機會因為脾虛加上環境濕氣太重，久坐缺乏運動所致，紫淮山水有助健脾利濕，減少虛胖積聚。 8）可加糖一齊吃？ 💁🏻‍♂️對腸胃較好，可使用少量麥芽糖；3歲以上，方可使用少量蜜糖 ➡️了解更多 即冲紫淮山👉🏻👉🏻 bit.ly/33A9l9h 黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3mpjRqA 有機麥芽糖👉🏻👉🏻bit.ly/3rY9RZB

💛 美美芳華四喜禮盒🥮✨ 。 這次要介紹好美的芳華四喜禮盒～ 薄荷綠色的圓形禮盒，印滿花和雀鳥圖案 完全是我的菜～～～💛 。 禮盒內有四款月餅 分別是黑芝麻蛋黃月餅、肉乾紅蓮蓉月餅、 雙黃白蓮蓉月餅及金腿五仁月餅✨ 。 個人好喜歡吃肉乾紅蓮蓉月餅😆 師傅選用三層肉，切成薄片後 再以魚露、糖及其他香料醃製 經炭火烘焙變成香嫩可口的肉乾✨ 加上湖南紅蓮蓉製成月餅餡 肉香四溢又有咀嚼感😋😋😋 紅蓮蓉以低糖配方製作 使用熱量比一般蔗糖少一半的麥芽糖醇及減量砂糖 健康得來又具補血養顏功用👍🏻 。 雙黃及五仁比較多見，水準也不錯 黑芝麻口味挺香口～ 搭配上南瓜子仁，入口層次豐富 但我還是喜歡吃肉乾紅蓮蓉口味😆👍🏻 . . . 📍 @socialplacehk . . ———————————————————————— 謝謝你看到這裡🥰 喜歡的請支持讚一個💛 和追蹤 @handsupforfood✨ 想知道有什麼好玩好吃？請留意#handsup拍住食 🙋🏻‍♀️ . #唐宮小聚 #socialplace #socialplacehk #新城市廣場 #沙田 #荃灣 #荃新天地 #摩登中菜 #新派點心 #芳華四喜禮盒 #中秋月餅 #mooncake #傳統傳承 #創新經典 #月餅 . ▫️#handsup_分享 ▫️#handsup_月餅 ———————————————————————— .

🍴手工草莓優格🍴 晚安！❤️🙋🏻❤️ 今天製作這杯草莓優格，讓我一度懷疑自己是美術系，為了調色把桌上弄得亂七八糟，還做了三種版本，最後才選了這一杯！😆😆😆 今天的優格超酷的，是自己做的，可以確保沒有添加砂糖、麥芽糊精喔！一般自己做優格要買機器設定溫度來發酵，但是今天這個是【免機器】的、只要把米森 @hello_vilson 的優格粉加入鮮奶中【常溫發酵】即可。 我前天下午開始做，今天早上拿出來吃的時候，只想講一句廢話：「真的是優格耶！」配上自己煮的草莓果醬，真的是絕配啊！ 這次米森 @hello_vilson 提供三個抽獎名額，要讓大家嘗試看看手作優格，活動辦法往下滑！耶耶耶！ ---------------------------------------------- 🏷草莓果醬做法（看影片🎬） ---------------------------------------------- 【前置作業】 1 將玻璃瓶及瓶蓋放入冷水中煮，煮沸後再煮15分鐘。 2 將玻璃瓶及瓶蓋取出陰乾。 【做法】 1 將草莓與砂糖混合，靜置至少30分鐘。 2 用小火煮草莓，邊煮邊攪拌。 3 煮至喜歡的濃稠度後，加入檸檬汁拌勻即完成。 4 將果醬趁熱放入玻璃瓶中、蓋上蓋子、蓋子朝下放涼。 📝砂糖重量為草莓重量的40%，糖量會影響保存期限，不宜過度減少糖量。 📝要有耐心用小火慢慢煮，才不會燒焦喔！ 📝果醬煮著煮著，會越來越晶瑩剔透，很美！ 📝放涼之後會變濃稠、冰過之後更濃，因此要煮到比想像的再稀一點。 📝檸檬汁視喜好加，也可以不加。檸檬汁的功用在於提供酸度、也可以讓果醬更不易壞。 📝未開封冷藏可保存2-3個月，開封後儘快吃完。 ---------------------------------------------- 🏷抽獎辦法（已截止） ---------------------------------------------- 🗝獎品：米森益生菌手作優格粉1份。 🗝中獎名額：3名。 🗝活動期間：即日起至2019年4月6日（六）23:59止。 🗝抽獎資格： STEP 1👉🏻追蹤 @hello_vilson 和 @mindy_s_kitchen 。 STEP 2👉🏻按本篇貼文❤️。 STEP 3👉🏻於本篇貼文tag兩位朋友並留言一句話（隨便都可以！）。 ---------------------------------------------- 🛍商品資訊 ---------------------------------------------- 🗝官網：https://www.vilson.com/SalePage/Index/4344025?cid=247534 🗝ig： @hello_vilson  ✨本篇與 @hello_vilson 合作✨ #健康飲食 #減脂餐 #優格 #手工果醬 #草莓果醬 #草莓醬 #草莓優格 #麥片 #穀片 #減脂料理 #料理 #早餐 #明蒂的廚房 #明蒂的甜食 #明蒂的早餐 #明蒂的果醬 #lowcalorie #bento #foodie #foodstagram #healthyfood #granola