#本日收團提醒
人生走到這個階段
買過的吸塵器
也有十幾台惹😂😂😂

從傳統笨重
需要隨時充電的
#臥式吸塵器
到使用自由度高的
無線 #直立式吸塵器

一直到近期家變大了
每天都要讓 #掃地機器人
走上好幾回
讓地板一塵不染
才讓主婦的一天覺得功臣圓滿😌😌

但上面提到的那些吸塵器
都是屬於地板
大面積的清潔
有些角落深處的髒汙
像是沙發縫隙、
書桌、鍵盤、高處櫃子灰塵
還是得靠較輕巧的吸塵器
才能掃得到

自從有了
📌山水 輕淨吸無線吸塵器
我的吸塵器版圖
才算是真正的完整
#就像最後一塊拼圖
#被拼上惹😆😆

這台山水
#輕淨吸無線吸塵器
☑重量只有520g
☑高度33.8cm、直徑4.6cm
主機看起來像一支 #硬殼雨傘
杯型底座穩放收納
可站立放置居家空間
非常輕巧好拿
外出攜帶也非常方便
吸塵器上方還有 #掛繩設計
使用時可套在手腕
防止一時手滑掉落

所含的零件有:
🔸主機 x1
🔸附件吸頭：
地板刷、二合一扁刷
🔸附件：延伸管、加長管、底座、TypeC充電線

☑提供三種吸頭

🔸機身上的吸頭
可深入家中狹小的隙縫
小巧有力的的吸取屑屑
🔸二合一扁刷
可針對毛髮．餅乾屑等
放下毛刷後可針對頑固沾汙刷除
鍵盤、沙發、窗簾、
落地門窗等都很適合
🔸地板刷
可深入隙縫
靈活180度轉動
輕鬆轉換方向

☑兩段加長延伸管
可變化三種長度
優雅靈活運用
因應不同的清潔範圍
可以從天花板
吸到桌面再到地面

帶去辦公室吸桌面
或者放在車內吸髒汙
都非常的適合
➡適用於:木材、石材、床墊、大理石、長毛地毯、短毛地毯、木地板、 深色地板

☑小小一台 吸力無窮
擁有強悍13000PA
無刷馬達大吸力
馬達瞬轉80000Rpm
有標準/強力
二檔吸力可隨時切換

☑Type-C充電設計
隨時隨地補給電量
工作時間：約12~25分
(依實際使用時間而有所不同)

額定功率:100W
電池容量：2000mAh
充電時間：5V/2A為3.5小時5V1A 為6 小時
無刷馬達大吸力：13kpa
工作時間：約12~25分
(依實際使用時間而有所不同)
過濾方式：HEPA
集塵盒:0.15公升
原廠一年保固

🔻主機本身有
#質感黑
#典雅白
兩色的選擇

另可加購
🔻電動塵螨刷
#塵螨刷黑
#塵螨刷白
首推TYPE-C充電型塵螨刷
搭配吸塵器 一鍵搞定
充電三小時，使用時間100分鐘
400g超輕量

🔻濾網
建議3~6個月更換一次

#原廠一年保固
#手持無線設計
#專吸縫隙角落深處
#治癒你的小潔癖🤪
#讓吸塵版圖更完整
#附三種吸頭
#可變化三種長度
#從地板吸到天花板
#從居家辦公室吸到車內
#Type-C充電設計
#大小空間都適用
#連天花板的灰塵絲也都能消除喔😏

▶️山水-輕淨吸無線吸塵器（除塵蟎機）
團購日期：即日起～8/23（一）
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1.【加拿大Flapjack】3D防曬透氣棒球帽4-6y
2.【加拿大Flapjack】防曬透氣棒球帽
3.【GGUMBI/DreamB】動物造型抱枕
4.【御膳坊】 厚匠系列304不鏽鋼撈麵杓
5.【UdiLife】香皂袋2入J133-2
6.【英國ECO CHIC】時尚大保冷袋
7.【韓國Eggtok】水彩無毒顏料12色
8.【We Charming】75%酒精精油保濕乾洗手-60ml
9.【Is Lounge 嗜香氛】粉水晶擴香玻璃盅
10.【Is Lounge 嗜香氛】75%酒精經典香氛保濕乾洗手-45ml

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自從某次到百貨購物
去雙人牌鍋具
買到滿額贈😅
送了二個透明雙層玻璃杯後
就深深愛上
裝冰水不流汗
裝熱水不燙手
在家喝水或飲品
用雙層玻璃杯裝
變得好享受！❤️
尤其這次團購的
【好玻GOODGLAS】造型雙層玻璃杯
超級無敵有夠可愛
一不小心就成為
每天早餐喝燕麥奶
隨手就拿它的杯子❤️
甚至洗好後
孩子們就拿去裝蜂蜜檸檬汁
受歡迎程度可見一斑😆

#滿千免運：直接購買連結下單😁（買二個以上就免運
#造型雙層玻璃杯領導品牌
#雙層隔熱不燙手
#手工硼材質
#耐熱120度🔥
#可愛動物恐龍🐱
#氣質櫻花🌸
#特殊款木乃伊
#多種圖案選擇

每次用漂亮的玻璃杯
裝熱紅茶、咖啡
總是會因為很燙手
所以都要等一陣子才能拿

所以到最後乾脆
使用 #雙層玻璃杯
沒想到一踏入這個領域
才發現腳再也拔不出來惹😅😅
造型選擇也太多
而且各個圖案都好療癒
讓喝飲品的同時
也能擁有好心情呢🥰🥰

📌好玻 GOODGLAS
由台灣工藝品牌
優異的雙層玻璃杯手工製作品質
更受到Maserati、雲門、
咖啡星品牌等知名品牌喜愛
成為指定合作對象
因此被評為「造型雙層玻璃工藝」領導品牌

✔雙層玻璃結構
隔熱、不燙手

✔材質:手工硼玻璃杯
耐熱至120度C
安全耐用氣孔膠

🔻可愛動物區 #四款可選
💲價錢：520元
📍粉紅柴犬
📍粉紅小貓
📍粉紅小熊
📍粉紅小豬

將四隻經典的好玻動物
化身粉色小天使
邊喝邊握著
可以摸到他們凸凸的小手!
#超級療癒

數量：1個
尺寸：長9 x寬9 x高9.5cm
容量：250ml

🔻動物杯x玻璃吸管組
💲價錢：1290元(動物雙層杯*2+造型吸管*1)
📍4款動物
粉紅柴犬
粉紅小貓
粉紅小熊
粉紅小豬

跟📍4款造型吸管
貓咪肉球造型吸管
海豹造型玻璃吸管組
企鵝造型玻璃吸管組-清透
北極熊造型玻璃吸管組

可以任意組合搭配

🔻Lisa Larson X 好玻
💲價錢：760元 #四款可選

瑞典國寶級陶藝家Lisa Larson
筆下豐富可愛的動物插畫
相當療癒人心

📍MIMI雙層杯-粉紅
寬8.5x 高13.5cm
容量：220ml
數量：1個

📍MIMI雙層杯-粉藍
寬9.2 x 高9.6 cm
容量：180ml
數量：1個

📍粉紅斑點貓咪
寬9.2 x 高9.6 cm
容量：220ml
數量：1個

📍斑點貓咪
寬9.2 x 高9.6 cm
容量：220ml
數量：1個

🔻恐龍破蛋系列

📍恐龍
💲價錢：610元
以破蛋寶寶為主軸
從蛋殼中蹦出來的憨呆小恐龍
就連外杯上都有蛋殼的紋路！

直徑8.3 x 高8 cm
容量：180ml
數量：1個

📍恐龍屁屁
💲價錢：610元
一隻肥肥短腿的恐龍坐在蛋殼中
將恐龍破蛋的意象呈現在雙層杯上
直徑8.5 x 高8.7 cm
容量：260ml
數量：1個

#兩款一起購入
📍恐龍寶寶破蛋兩件組
💲價錢：990元
恐龍+恐龍屁屁=恐龍寶寶

🔻粉紅櫻花系列

📍粉紅櫻花
💲價錢：520元
以柔和粉嫩玻璃為基礎
加入櫻花造型花瓣設計
玻璃內杯採手工吹製櫻花造型
盛裝飲品時展現櫻花飄落的幸福感

寬9 x 高9 cm
容量：240ml
數量：1個

📍心型雙層玻璃杯
💲價錢：520元
因內杯底部特殊造型
當水量降低時
便會出現獨特的愛心輪廓

寬9 x 高9 cm
容量：240ml

🔻木乃伊
💲價錢：650元
獨特設計雙層杯身
不僅保溫隔熱夾層還有黃沙滾滾
特別以紅琉璃傳統工廠-八卦窯
使用的回收玻璃沙為材料

長8.5 x寬8.5 x高13.5cm
容量：240ml
數量：1個

/ 材質 /
手工硼玻璃杯
耐熱至120度C

/ 使用及保養方式 /
請勿放進微波爐與洗碗機中。
避免使用具腐蝕性的清潔劑。
注意事項 : 瞬間耐溫差100度

/ 產地＆製造方式 /
產地台灣、手工製作

/ 備註 /
每一件商品都是手工塑型的玻璃杯，
如有些許手工痕跡與氣泡是正常現象喲^^
因拍攝略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準。

#圖案療癒人心
#雙層隔熱不燙手
#手工硼材質
#耐熱120度
#喝飲品也能有好心情

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開團好物如下

1.【山水】輕淨吸無線吸塵器(獨立團)
2.【Electrolux 伊萊克斯】Create5 手持式攪拌棒組(獨立團)
3.【ZOOCCHiNi】兒童背包/書包
4.【日本dacos】寶貝大口吃不鏽鋼餐具組
5.【日本POCKET KITE】輕巧摺疊式口袋風箏(顏色隨機)
6.【法國Maped】兒童安全白板筆12色
7.【韓國製Locknlock】密封瀝水廚餘桶
8.【加拿大3 Sprouts】新版午餐便當袋
9.【美型餐桌】韓國蕾絲隔熱墊
10.【廚房可愛小幫手】防燙小鍋（耳）帽

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當家裡有一哥
（要升國中
幾乎整天都在家裡補習😆😆😆
其他二位小學生妹妹
幾乎整天無所事事
只喜歡找哥碴😂😂
當媽的我
只好想破頭找事讓他們做🤪
#今天花了一整天
#做晚餐的一道菜
兩妞直說真不簡單😆
首先請大妞蒸雞胸肉
小妞洗四季豆、香菜，撿菜
一切該煮熟的食材ok後放涼
二妞就開始合作，手撕雞胸肉
以上雜事
慢慢做，慢慢教
二個小時就這樣過去
再等媽媽直播完後
出門買小黃瓜
到第一家超市沒買到
再到第二家終於買到
傍晚回到家趕緊
將大蒜切末，小黃瓜切絲
撒上鹽巴、淋上麻油
最後倒入稀釋的白芝麻醬
充份攪拌後！
在爸爸下班到家前
完成了這個涼拌菜
哥哥吃得很滿意
爸爸讚美真好吃
兩妞也一直說咱們做了一整天😆😆😆
#終於體會到做菜的辛苦😆
#媽媽達到目的
#生活體驗體驗生活
#自己做最健康
#宅在家訓練出二副廚
#也算今年暑假最大的收穫❤️

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熱壓三明治鬆餅機團購
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開團好物如下

1.【桔夏】肉鬆餅、奶黃鳳桔餅(獨立團)
2.【韓國製Allexa】矽膠生活好物系列(蓋大樓)
3.【堡內現貨】法國 COQENPATE有機棉收納包系列(蓋大樓)
4.【吳宅】初惑無糖黑白芝麻醬
5.【吳宅】初惑麵館4入/袋
6.【瑞士Giggles】兒童牙膏50ml
7.【日本製Mamacore】天然萬用神奇酵素粉30g
8.【下村工業】搗泥器(日本製)
9.【KOMAX】微波蓋-3入
10.【Quasi】多功能三效合一瓶蓋清潔刷

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我們知道吃魚有許多好處，不只味道鮮美，還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」，
針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類，訂出建議攝食量，只是這些魚類有什麼問題？又為什麼吃多對身體不好呢？
根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現，深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬物質「甲基汞」。
林口長庚醫院毒物科主任顏宗海醫師指出，魚當中含有許多omega-3脂肪酸，多吃能夠預防心血管疾病，還能抗癌，對身體是好的，
只是有某些深海大魚，例如：鯨魚、鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等，牠們在海中存活10～20年，又是食物鏈的頂端，
加上現今海洋工業汙染嚴重，就可能有甲基汞汙染的問題。若是吃太多深海大魚，讓血液中甲基汞的含量增高，將影響身體健康。

甲基汞對身體的影響？

顏宗海醫師指出，甲基汞具大腦神經毒性，要盡量減少暴露。而在醫學上，汞有分為「元素汞、有機汞及無機汞」三類，而甲基汞屬於有機汞，
在臨床上是沒有解毒劑的，因此政府建議民眾，要吃深海大魚沒問題，只是一個50公斤的人，一星期只能吃「半個巴掌大」，大約80公克的魚類。

顏宗海醫師更進一步指出，衛福部建議以下兩種人不適合食用深海魚：

孕婦：影響胎兒健康。

嬰幼兒：由於嬰幼兒大腦發育未完全，甲基汞會影響到其大腦組織神經的發育。
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，孕婦及嬰幼兒若要食用魚類，建議可以吃放在盤子中能夠看得到頭尾、完整的小型魚類。

大型魚怎麼吃才能避開毒物？

顏宗海醫師說明，無論是重金屬或是戴奧辛、多氯聯苯等環境荷爾蒙等，全都容易累積在「內臟」，因此他建議盡量只吃「魚肉」就好，
避免魚頭、魚皮、內臟及脂肪等部位，就能盡量降低吃進有毒化學物質的機率。

對此，譚敦慈老師也分享，自己在家中煎魚都會去皮，過去林杰樑醫師也曾表示，美國有研究指出，煎魚時去掉魚皮能減少40％左右的重金屬。
除了部位的挑選要注意外，「烹飪方式」也很重要。顏宗海醫師指出，要避免過度高溫的烹調！
雖然魚類本身很健康，但透過像是油炸的高溫方式處理，例如英國人流行吃的「炸魚薯條」，這樣就可能破壞營養，反而不健康。

用「銀粉」補牙會汞中毒嗎？

除了大型魚類暗藏甲基汞危機外，早年補牙所用的「銀粉」，因為成分內含「元素汞」，是否也有汞中毒的風險？

對此，顏宗海醫師分享臨床案例，曾有一位病患，整口幾乎一半以上都補銀粉，一直很擔心自己會不會中毒，
但透過抽血及尿液檢驗後，濃度數值都是正常狀態。

顏宗海醫師說，根據現行醫療準則銀粉無需移除，加上元素汞有揮發性，若是在拿出來的過程揮發至空氣中，
被我們吸進身體裡反而可能造成毒害，因此建議患者不用移除，與銀粉和平共處就可以。

日光燈打破別用吸塵器清潔

顏宗海醫師回應，日光燈中含有「元素汞」，若在家中不小心打破的話，千萬不要使用「吸塵器」處理，
避免元素汞受擾動揮發至空氣中，吸進人體影響健康。若不小心將日光燈或水銀溫度計打破，醫師建議可以用掃把輕輕地掃，
再把玻璃碎片及水銀集中在袋中丟棄。

此外，顏宗海醫師補充，在醫院常看到患者因服用來路不明的草藥，導致汞中毒，此點也要特別注意。

譚敦慈吃魚小撇步

選擇巴掌大的小型魚（放在盤中可看到頭尾）
不吃魚頭及內臟
生魚片最好每周不超過6片
魚以清蒸為佳
煮魚湯則湯愈少愈好
避免高溫油炸烹調
選擇台灣新鮮盛產的魚種
魚油含量高的魚：鯖魚、四破魚、竹筴魚

https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/560

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安全、美味！中秋烤肉健康攻略【翁正昊醫師／譚敦慈的防毒教室】
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十大死因都與它有關！每年造成全球700萬人死亡【蘇一峰醫師／破解健康密碼】
https://youtu.be/mZDO7dxSFg8

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https://youtu.be/WUXFsB6I_Qo

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https://www.everydayhealth.com.tw/article/11346

顏宗海：吃隔夜菜不會致癌！反而這件事才更要擔心
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11834

#譚敦慈 #顏宗海 #汞
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