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[爆卦]水果切好隔天吃營養剩一半是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 水果切好隔天吃營養剩一半產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， #精選熱文【水果切好隔天吃，營養剩一半？ 研究證實你想都錯了】 常見到「水果應該現切現吃，營養才不會流失」的說法，甚至有人說「水果切好隔天才吃，營養只剩一半」！ 研究者試驗許多不同的水果類型，研究結果證實，雖然水果因為先切開而使外觀變得不好看，但營養素流失的程度，並不像外觀變差那...

「水果切好隔天吃營養剩一半」的推薦目錄
  • 康健雜誌

    水果切好隔天吃營養剩一半 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

    2021-04-15 17:32:30
    有 40 人按讚

    #精選熱文【水果切好隔天吃，營養剩一半？　研究證實你想都錯了】
    　　　　　　　
    常見到「水果應該現切現吃，營養才不會流失」的說法，甚至有人說「水果切好隔天才吃，營養只剩一半」！
    　
    研究者試驗許多不同的水果類型，研究結果證實，雖然水果因為先切開而使外觀變得不好看，但營養素流失的程度，並不像外觀變差那般嚴重。一起看看專家怎麼說！⬇⬇⬇
    　　
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  • 康健雜誌

    水果切好隔天吃營養剩一半 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文

    2021-02-07 18:00:07
    有 92 人按讚

    【破解迷思！水果切好隔天吃，營養剩一半？研究證實你想都錯了】
    　　　　　　　
    常見到「水果應該現切現吃，營養才不會流失」的說法，甚至有人說「水果切好隔天才吃，營養只剩一半」！
    　
    研究者試驗許多不同的水果類型，研究結果證實，雖然水果因為先切開而使外觀變得不好看，但營養素流失的程度，並不像外觀變差那般嚴重。一起看看專家怎麼說！
    　
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  • 趙強營養師這樣說

    水果切好隔天吃營養剩一半 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳貼文

    2017-07-07 17:15:45
    有 504 人按讚


    水果飯後吃會產生毒素？！空腹吃水果可以抗癌？！
    水果切好隔天吃，營養剩一半？
    水果是減肥聖品，除了可以當代餐，喝水果酵素還能解便秘、減重？

    來看看這些說法的問題在哪兒？

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