【嘉慧食譜：咸酸菜排骨煲、氣炸西多士】

用放在雪櫃很久的咸酸菜，加上麵輪、雲耳和豆腐一齊炆排骨，係呀我又清雪櫃呀！

我加了排骨，做出甜甜酸酸的咸酸菜排骨煲，好驚訝，我左攪右攪出來味道都唔錯～食完飯口痕想找甜品。

見到有舊麵包已經成個星期，不如清埋佢，所以就用氣炸鍋做西多士，簡單易做又好似無咁油膩，試吓啦～

全文︰http://www.passiontimes.hk/article/08-20-2021/75624

#嘉慧食譜 #咸酸菜排骨煲 #西多士

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成功之前，我們絕對不要放棄夢想！
Till our dreams come true, we'll fight on.

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Video Talk｜挺台灣鳳梨 專家料理不藏私

中國突然宣布禁運台灣鳳梨，掀起全台相揪挺台灣鳳梨！超商也推出成箱鳳梨團購相挺，鳳梨通通買回家要怎麼吃？有氣炸鍋社團教做鳳梨乾掀起網友迴響，原本當水果吃酸味明顯，透過加工處理後酸味大幅減少更好入口，但吃膩鳳梨水果和果乾怎麼辦？這場消滅鳳梨大作戰《蘋果新聞網》找來料理達人潘若甄傳授用鳳梨做甜點及料理，透過不同的食材搭配，包準讓吃膩鳳梨的大家看到學會更多消滅鳳梨的方法！
　
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素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐，鮮豔美味又好吃！還可以賺零用錢！真香！│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我準備了這麼多的蔬菜，有高麗菜、番茄、小黃瓜等等的，有在追蹤我IG的朋友都知道，我最近在實行168間歇性斷食，有時候我會現煮現吃，有時候我會像今天這樣，一次準備6個備餐，這樣可以省掉我今天去要吃什麼，要去想然後也要去想要怎麼搭配怎麼煮的時間，這樣子可以有意識的掌控自己飲食的內容。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。

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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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鷹嘴豆營養出眾, 三大功效, 特別適合三類人士. 鷹嘴豆脤氣怎麼辦? 營養師示範鷹嘴豆食譜, 氣炸鍋焗鷹嘴豆.
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