為什麼這篇氣喘發作姿勢鄉民發文收入到精華區：因為在氣喘發作姿勢這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者u504053 (Rebecca)看板BabyMother標題[寶寶] 分享氣喘發作的照護時間W...
氣喘發作姿勢 在 Masa Wu Instagram 的最佳貼文
2021-05-29 13:12:12
新月式──緩解坐骨神經疼痛 常久坐久站、搬重物的工作，都會讓腰椎負擔增加，久而久之就會造成脊椎受損，進而疑患坐骨神經疼痛。在初期症狀會腰痛，但如果不予理會，隨著時間越來越久後，疼痛範圍會漸漸擴大。透過新月式（Crescent Pose）能伸展疲勞的脊椎，並且緩解脊椎附近僵硬的肌肉、增加彈性，進而改...
我記得小時候三天兩頭就氣喘發作
那時醫生只會開幫助快速舒緩症狀的[氣管擴張噴霧劑]藥物
但若不小心沒注意到藥物已經使用完了
發作時就慘了
因為那時很不喜歡跑急診室
所以發作時只能躺在床上死撐
後來才發現躺在床上不是正確作法
應該要將枕頭直立起來
身體斜躺在床上 頭靠在枕頭上往後仰
那時很不明白為何這個姿勢常常讓我的症況很快緩和下來
即使是現在網路資訊爆炸時代好像也找不到這種說法
現在比較能明白為何這方法很有用
氣喘發生是因為支氣管快速收縮造成的
若此時還躺在床上反而讓氣管受到壓迫
而斜躺頭往後仰則可以舒緩氣管壓迫現象
這就像CPR最重要的第一個動作 [壓額抬下巴] 一樣
這步驟可有效暢通呼吸道
若缺少這個重要動作
即使給予再多的人工呼吸
新鮮空氣還是無法有效進入胸腔
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為何我突然想分享這麼久以前的發現呢
那是因為小瑄瑄最近有點感冒症狀
昨晚突然一陣咳嗽後開始有輕微氣喘現象
當時有點急了
正煩惱到底該不該為了這輕微症狀跑一趟急診室
萬一遇到沒有小孩急救知識的急診醫生怎辦
要知道很多藥物其實是不適合小孩的
後來突然想到以前這個經驗
想說先嚐試看看
果然沒多久就呼吸正常了
雖然很高興這方法真的有效
但還是很難過小瑄瑄跟我一樣有氣喘體質 (明明她老爸狀的跟牛一樣 唉)
希望小瑄瑄能健康快樂的長大喔 ^O^
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