台上光鮮亮麗 台下真實血淚
轉貼自黑妹 @maniac_heimei
臺灣有這樣強韌的夢想鬥士
大家花十秒幫忙投票
再花十秒轉貼給朋友
4/10午夜前臉書跟Google都要投!
——————————————--——
我們誤打誤撞參加了達人秀
因為純舞蹈沒有特技 評審也不是舞者
這種比賽我們真的很不...
台上光鮮亮麗 台下真實血淚
轉貼自黑妹 @maniac_heimei
臺灣有這樣強韌的夢想鬥士
大家花十秒幫忙投票
再花十秒轉貼給朋友
4/10午夜前臉書跟Google都要投!
——————————————--——
我們誤打誤撞參加了達人秀
因為純舞蹈沒有特技 評審也不是舞者
這種比賽我們真的很不吃香
聽到只錄三集就覺得好吧應該不難
結果根本大錯特錯...
老實說我是因為前兩組有人獲得Golden Buzzer
我才想起來還有那個東西
因為從不覺得自己會得到
就這樣傻傻帶著大家奮力往前衝
我們竟衝到總決賽了!
這段路真的好崎嶇好艱難
大家在螢幕上看到的光鮮亮麗
所有華麗的妝扮 每個燦爛笑容
都是背後無數個疲憊犧牲換來的
從複賽到投票到決賽的幾個月
我幾乎無法放鬆無法好好休息
當然罪魁禍首也是我自己
我就MANIAC就強迫症
真的不要輕易讓我開始做一件事
我會沒日沒夜瘋狂陷入其中
尤其是從複賽的拉票到總決賽跳完
我很少能放鬆的吃一頓飯
幾乎都邊走邊吃飯糰麵包
一手打文宣修照片發文回訊息
練到半夜三點回家繼續剪影片剪音樂
更別說要早起上班上課的阿慶和妹妹
長期只睡三四個小時
常練到真的快不行了
硬撐著但一直打瞌睡
太累抵抗力變差大家輪流生病
我看得很難過卻無能為力
這次的總決賽更是逼人
從確定晉級到出國只剩11天
大家看到我一秒變裝覺得很驚喜
可你們不知道比賽前一晚彩排
我的袖子都被拉破了
找人幫忙縫補又縫錯
我們等到晚上十點多還沒縫好
但早上四點半就要集合
大家的衣服還很多漏洞沒修補
我又把頭飾忘在臺灣要比賽當天才能拿到
你能懂那感覺多可怕嗎?
最辛苦的彤最後一週幾乎把所有課停了
每天住小俐家醒來改衣服練舞
練完回去再繼續改
看了真的很心疼
因為音樂服裝一直改所以也壓縮到練舞的時間
我常教完課已累到頭很暈還要繼續雕舞
回家自己再繼續處理未完成的工作
有時真的很想放下一切,得過且過就好
但比賽要比
服裝能隨便嗎?
舞能隨便嗎?投票能不管嗎?
不能!!!
所以只能逼大家拋下一切往死裡做
幾次我睡夢中驚醒
我爸媽呢?我怎麼每天除了練舞教課都自己一個人
我到底有多久沒跟家裡聯絡了?
想著都覺得心酸
到新加坡比賽的前兩天我狀況真的滿差的
因為依我的個性不可能比賽前還有進度沒完成
況且還是代表臺灣上全亞洲的電視
一度心慌到不知該怎麼辦
已經那麼多人支持投進決賽了
工作人員們也在盡力幫忙
可是舞練不夠,道具沒練過,服裝沒做好
難道要在全亞洲的舞台上搞砸???
讓我開始冷靜下來的
是親愛的團員們
每當我又氣又急的時候
他們會安靜下來看我需要什麼
給我立即的建議和協助
因為看到他們努力想讓我安心
趁著在廁所換下問題一堆的服裝時
告訴自己:妳是Leader慌個屁
連妳都慌是要叫團員更慌嗎?
還要不要上台比賽?
時間就是這麼少,能做多少就做
慌也沒屁用!
每次要變裝時我都有半秒思緒閃過
『拖衣服卡住要怎麼辦』
『踩到背上站不穩怎麼辦』
『連續好幾天沒睡飽體力不支怎麼辦』
『來不及戴未來眼鏡怎麼辦』
無數個怎麼辦一直在我心裡迴盪
但上台前只能叫自己"勇敢"
妳一退縮整個團隊都不用玩了
妳該慶幸這次氣喘沒發作
能上台完成比賽就是最幸福的事了!
而且媽媽妹妹阿姨都從臺灣特地飛來看妳
臺北小瘋子們都已召集好拉票大隊
複賽幫忙投票的人都在等著看決賽的表演
能搞砸嗎?影片出來能讓臺灣丟臉嗎?
說什麼都不行!死都不行!
MANIAC精神就是
害怕畏縮沒屁用,奮力往前衝就對了
盡自己最大的努力
如果失敗也問心無愧的接受
絕對不要失敗了再來說當初如果怎樣就好了
.
跳完的當下 我一直在想
真的結束了?辛苦這麼久
三分鐘怎麼這麼短?
剛剛的表現還好嗎?有出任何差錯嗎?
臺灣的朋友會喜歡嗎?
台下的媽媽會驕傲嗎?
安古會後悔選我們嗎?
一到後台看到負責照顧我們的 @chriswuhkg
趕緊問他有沒有出錯?
他有看我們的表演嗎?
他猶豫了一下說:「沒有啊!因為都在哭」
他說看我們跳很感動
他跟靜怡兩個從初賽到決賽都負責照顧我們
一路走來他們最清楚我們的付出
常在我們的發文或訊息叫我們快去休息身體要顧
知道我前晚衣服沒做好很緊張
看到我們成功換裝的那一秒他們就爆哭了
我是何其幸運遇到這麼棒的工作夥伴
陪著我們一路奮戰到最後
何其幸運遇到美麗的安古
看到我們的努力也相信我們的潛力
何其幸運有最刻苦耐勞 不離不棄的團員
忍受我的嚴苛與壓力
何其幸運有默默支持我的家人隨時當我後盾
更有一大群天使孩子們
無怨無悔在身後支撐我們
推我們站上亞洲的舞台
還有數不清的街舞朋友 從小到大好友
藝人朋友媒體朋友 熱心贊助商
主動援助的百貨公司 還有最棒的市長
甚至是好多不認識的人都成為我們的天使
全臺灣甚至全亞洲都有人幫我們加油
接收到這麼多力量真的很不可思議
講一萬次感謝都不夠
.
這支舞 獻給你們
雖然我還是不滿意
但我們真的真的盡力了
我知道我們不可能得冠軍
因為其他人都好厲害
他們人也比我們多好多
我不會飛天遁地不會魔術不會神算
但我絕不會放棄
因為我們是MANIAC
我想要給世界給孩子更多勇氣與希望!
『台灣是個小小的島嶼
我們知道世界上有太多厲害的人
但我們站上這舞台想告訴所有人
只要堅持你的夢想 追尋心之所向
保持對生命狂熱的精神
總有一天 世界會看到你的
半夜氣喘怎麼辦 在 婦產科 沈煌彬醫師 Facebook 的精選貼文
【指引明燈】
中山醫學大學附設醫院
婦產部副部長 沈煌彬醫師
小時候,我住在雲林鄉下,常常生病,很難照顧。尤其是氣喘一發作,我都覺得自己快死掉了。母親也不知道怎麼辦,就會到街上買一碗擔仔麵給我吃,想說吃個熱熱的湯就會好了。如果還是沒改善,就會叫父親開車載我兜風,想說吹吹風會不會好。如果還是沒改善,只好厚著臉皮,跟隔壁的診所敲敲門。醫師半夜起來幫我打個針就好了。母親問醫師我怎麼了,只回答說「這個病要搬到夏威夷才會好」。
後來上了正心國中,住在宿舍,每天清晨五點半就被教官叫起床晨跑,氣喘就消失了。
上了大一之後,久違的氣喘又發作了。我那時在學校,學校旁邊就是中國附醫急診,可是我卻不知道我只要走進急診,就可以處理了。我只覺得自己又快死掉了,打電話跟父親求救,他趕緊載我回雲林的一家區域醫院就醫。我那時才第一次聽到「氣喘」這個疾病名稱,裏面的醫師知道我是未來的醫師,親切的幫我做了很多衛教,也教我可以直接去掛急診,不用這麼辛苦。我那時很傷心,為什麼以前都沒有半個醫師告訴我這麼多。
那晚,一位住在天龍國的患者跟我求救,她正坐在馬桶上血崩,很害怕。以前去就醫,醫師只說要拿子宮。她附近有滿滿的醫療資源,卻不知道怎麼運用。我趕緊跟她聯絡,了解她住在哪裡,請她趕緊去掛急診,給她一些心理支持。
我又想起大一時遇到的那位醫師,解救了我的靈魂,趕走了我的恐懼。
半夜氣喘怎麼辦 在 SELF-WORTH Facebook 的最佳貼文
2021/03/04
過年前的支氣管炎 現在變成氣喘
有時候半夜無法入眠
因為呼吸不過來 吃藥打針只好持續著
直到今天醫生跟我說
該準備一支氣喘用的呼吸道擴張劑
因為是輕微的 所以使用沒有類固醇的即可
但若嚴重的話 就要換含類固醇的
跟醫生聊到我母親過世前就是患得氣喘病
氣喘不是病 但喘起來卻要人命
我媽生前最後一刻 也是因為呼吸不過來
連擴張劑都沒用了 變成永遠的天使…
而那一天 我永遠不會忘記
原來氣喘病 是會遺傳的…
直到醫生告訴我 我才知道…
突然 我開始感到害怕
我的孩子們都還小 我的家庭怎麼辦?
對於這份未知感 而產生極大的不安全感
而這份情緒壓抑著 直到我家KK 又闖禍了…
把我的哺乳內衣咬壞了="=
我爆炸了…很久沒有這麼大怒氣憤過…
彷彿把所有的氣都宣洩在我家狗身上 對牠大吼 要牠自己去籠子裡反省 牠卻一直躲在床底下
(這個情景巧婗沒有看到 別擔心)
還好我有個理解我的老公 即時來處理我的狀態
一步一步引導我 最後抱抱我 親親我
告訴我他了解我的不安 安撫我 我才哭了…
很多時候 我有情緒 但卻常常忍耐 或是壓抑住
也許是身份 也許是形象
也或許是懶得說 懶得解釋
我很欣慰 我的家人很愛我
連我婆婆也是趕快來幫我顧一下巧婗
讓我趕快去看醫生
我很愛我的家 我的家人
所以我要把自己照顧好 身體健康 真的真的很重要!!!
還要努力的陪著他們呢♡
開始注意飲食了~
氣泡水 茶 咖啡 太甜的甜食 辛辣 重口味 刺激性食物 都不食用 只能偶爾少量
適度的有氧運動 多補充蛋白質
特別注意氣溫溫差 不要吸入冷風
粉絲專頁🔎 SELF-WORTH
Instagram 🔎 sarashang.official
#SaraShang #SELF #WORTH #IDANCESOIAM
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#我愛我的家人 #氣喘 #生命 #未知 #害怕
#健康第一 #生活開心
半夜氣喘怎麼辦 在 Arisa愛瑞莎Dance&Yoga Facebook 的最讚貼文
【找到喜歡的事、找到熱情】#女性故事
Arisa從小就是嚴重氣喘兒,好不容易,克服氣喘成為名模都指定的舞蹈老師,卻又韌帶磨損影響職涯。夢想,該怎麼延續?
#辛苦的氣喘兒
Arisa小時候總咳到無法入睡,更常半夜掛急診,家人為此搬家,讓空氣品質好一些。
她在醫生建議下,開始游泳、跳舞,大二考取證照成為有氧老師,心肺功能比一般人還更好!更成為名模林可彤、林又立等人健身書指導編審。
#我還能再跳舞嗎
25歲,一場舞蹈活動中,被學生從後方踩住腳踝。當下痛到被抱出場就醫,直接施打類固醇,從此只要跳舞就疼痛。
去年更發現,外側韌帶已經完全磨損,膝蓋容易發炎,連走路都會痛。還能再跳舞嗎?夢想,怎麼辦?
#與傷共存
她花很多時間說服自己「放下」,除了打針治療,決定積極強化踝關節的肌肉,與傷和平共處!
她減少舞蹈課,增加空中瑜珈和TRX教學,透過一週兩次重訓,和學生相約爬山、自由潛水,在山和海裡找自己,學會聽心裡的聲音!
#鼓勵你的話
受過傷的人,不管是心理或身體。都要換一個方式,去想「往後的人生」。未來還很長,如果只著重眼前當下,就不會有更多美好的事發生。
找到喜歡的事、找到你的熱情,未來的日子,就能永遠豐盛美好!
圖片授權:Arisa愛瑞莎Dance&Yoga
採訪: @udngpower 有肌勵
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