豆豆豆 一樣叫「豆」營養組成大不同啊！
曾經門診有一個奶奶 三個月內的血糖飆高 一問之下才知道 她以為綠豆是蔬菜 每天喝綠豆湯⋯但綠豆是澱粉呀⚠️

奉上 #一張圖看懂各種豆類
✔️碳水化合物(澱粉) → 提供能量、給人體力
1.花豆
2.紅豆
3.綠豆
4.皇帝豆
5.蠶豆
6.青豆仁

✔️豆魚蛋肉類(蛋白質) → 幫助建構肌肉💪🏻
1.毛豆
2.黑豆
3.黃豆
（這三個我叫他「豆豆家族」）

✔️蔬菜(纖維、維生素) → 排便順暢、腸道健康、較不影響血糖
1.菜豆
2.四季豆
3.豌豆莢

這樣都懂了嗎？下次別再搞錯囉😉
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全部純手工製作！台南古早味餐車綠豆湯料超滿，軟綿粉粿、Q彈粉角都必吃
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2020庚子金鼠年農曆七月(8/19-9/16)｜生肖運勢月報｜雨揚老師
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鼠 22:40
牛 1:17:58
虎 51:37
兔 00:23
龍 08:03
蛇 1:29:49
馬 59:06
羊 1:36:56
猴 1:09:22
雞 35:00
狗 14:18
豬 44:39

1.這個月是今年第三個驛馬月，想要開拓新局的朋友，要趁此時努力拓展業務，達到好成績。
2.因為是驛馬月，所以容易內心浮躁。所以我們要常常保持安靜、花一點時間靜坐，調整呼吸，接收宇宙能量。
3.這個月會遇到兩個節氣，一是「處暑」（國曆8月22日，農曆七月初四），二是「白露」（國曆9月7日，農曆七月二十日）這時三伏天已過，所以飲食最好清淡一點，可以吃些糯米粥、小米粥、稀飯、蓮藕粉或綠豆湯，也可以喝蜂蜜水潤肺。
4.秋氣主燥，容易耗氣傷陰，所以常會昏沉。所以如果覺得精神差，可以改別人駕駛，因為視線模糊時最容易發生意外，要充分了解身體狀況，疲勞駕駛最要不得。
5.農曆七月有兩個重要的日子，一個就是七夕，另外還有中元普渡。七夕可享受美好的戀情，配戴粉晶、草莓晶飾品、桃花絲巾與桃花燈，讓自己的感情運更順遂，跟愛人甜甜蜜蜜。
6.中元普渡也是祈福、消災、感念祖先的時刻。如果可以的話盡量初一十五吃素一餐，初二十六一定要拜拜。
7.本月對做生意及跑業務的朋友十分有利，可趁這時機拓展客源，累積財富。
8.初一十五都是許願的好時機，新月許願比較適合許開創、無中生有的願望，例如開啟一段新生活、從零到一，買新房子，而十五比較適合圓滿的願望，例如專案告一段落、事情圓滿解決，抱持著這些感恩。