在德國洗牙不是由牙醫操作，而是洗牙師來執行

每年健保給付的一次洗牙之外，我們都還會自費一次深層洗牙，價格差不多70-80歐，蠻貴的，但是洗完真的覺得牙齒很乾淨

我的洗牙師本來是蠻溫柔的一個人，但昨天洗完我的牙就變嚴厲的教官，先質問我在家有沒有用牙線/漱口水?有用，那一週用幾次?怎麼可以不天天用?知不知道自己的牙齦有問題

因為，我洗個牙口內血流成河，雖然，我很努力忍，但某些地方真的痛到我握緊拳頭都不夠，還輕微唉出聲，就是因為牙齦發炎的蠻嚴重了

但因為平日不痛不癢呀！只有刷牙流個血，我就很輕忽這個問題

昨天被警告再不重視牙齦發炎問題，到時候牙齦萎縮就問題更多。然後，拿出不同工具要我晚上刷牙要一個步驟一個步驟全部完成，她還在洗完牙後示範一套流程給我看，用 Sie müssen (妳必須)要照我說的做，然後跟我相約三週後回去檢查 #嚴肅的像教官

大家一起來學習正確刷牙步驟 😁
1。用一般牙刷牙膏刷乾淨全部牙齒
2。用小圓頭牙刷畫圓方式刷一遍牙齒間隙
3。用齒縫刷刷過每個齒縫中
4。用牙線清潔齒縫和牙齦內
5。用漱口水漱口30秒

我每晚的刷牙時間變好長，想想以前真的是亂刷，什麼漱口水牙線都是有一天沒三天的想到才用，現在不乖乖聽話刷牙不行了，牙齒以後有問題更是麻煩

#不要怕流血 #認真刷乾淨牙齒就會改善牙齦發炎
#這麼嚴肅的為我好的推薦商品我都不好意思拒絕只好買回家

#補20210321文 #OKME科技小牙醫 #OKME

大家先到我家廚房（開玩笑的） #富順樓 吃了一波烤鴨之後孩子們就手牽手散步去上課，沿路看到蛋糕店全部小孩齊聲唱生日快樂歌🎂真是超級壯觀（ㄔㄠˇ）的

這次揪了 #一起長大的猴寶們 來上久仰大名的OKME，一到現場大家就換上醫師服，感覺就完全認不出小孩在哪🤪這次是一起打擊蛀牙蟲跟牙周病菌，而且課堂中竟然有真的 #水雷射機台 供孩子們使用耶～

2小時的課程非常的充實無空擋，轉主題時也有很多工作人員趁小孩還再忙上一主題時就準備好下一主題的道具，非常專業

✔️ 看艾拉影片認識牙齒-門牙犬牙大臼齒小臼齒 🦷
✔️ 透過小鱷魚🐊認識牙周病的形成原因跟影響
✔️ 抓小恐龍牙齒上的蛀牙蟲 🐛
✔️ 三人一組輪流用水雷射治療演練牙周治療跟洗牙，一個人拿沖牙機、一個人拿吸唾器、一個人拿小圓鏡檢查 👩‍⚕️
✔️ 運用假牙模具練習清除牙結石（超有快感）
✔️ 學習怎樣才是正確刷牙步驟 🪥
✔️ 手作牙仙子心願瓶 🧚‍♀️
✔️ 拿證書、牙膏伴手禮

我覺得最棒的是課程中也有教導小孩日常刷牙的技巧，回家後刷牙就跟著口訣一起兩顆刷十秒👍能把一些好的方法技巧透過玩中學落實生活中，這是媽媽覺得最值得的😌😌

#科技小牙醫 #小小牙醫
#感謝妞媽的豐富文章出處

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#赫赫職人體驗 #小小職人 #小小職人體驗
🍕達美樂披薩
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❤️711小小店長
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🏠家樂福小小店長
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👮‍♀️小小波麗士體驗
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🍔麥當當小小經理
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🔧TOYOTA小小技師
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👨‍⚕️OKME小小牙醫
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#假牙黏著劑 #假牙照護
隨年齡老化或外力造成的牙齒缺損，以現在醫學進步可選擇局部、活動式全口義齒甚至贗復植牙，但如何維護也是額外要重新學的事。

✅假牙比真牙軟了10倍，無法照舊的牙膏刷牙，每天用清潔定浸泡殺菌是基本的。
✅使用黏著劑可更加穩固外，也提供咬合緩衝減緩疼痛，還可避免隙縫暗藏細菌。
✅清潔方式可參照國際指引 『假牙照護四步驟』。
✅務必配合牙醫師指示回診檢查與調整，才能戴得健康舒適趕緊回到正常咬合、發音等社交功能。
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牙醫師說明漱口水的重要性 feat.何國寧
https://youtu.be/AR2Hd7UNsGU

經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat. Evonne藥師
https://youtu.be/abMqVwrdxj8

小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat. Sally營養師
https://youtu.be/fXFEFTop3HE

乾燥劑要不要丟｜藥品要放冰箱
https://youtu.be/cqixWMJdUZ8

護理師教你量血壓 feat. Millie 米粒
https://youtu.be/I2nIzuSLL5s

益生菌飯前還飯後 feat. Ann 安妹營養師
https://youtu.be/AHkgnwzDT4w

魚油｜魚肝油是不一樣的 feat. Mika 營養師
https://youtu.be/8ACT2y6q4n0

洗眼液｜適合這三種族群
https://youtu.be/2Z_KmUSv7fM

防蚊液｜不是隨便買來噴啦，愛注意成分用途
https://youtu.be/uXEBBwAyOuY

四物飲｜適合妳嗎？ feat. 阿蜜仔藥師
https://youtu.be/ChnxiniLUtI

驗孕｜自己來。 feat. Holly藥師
https://youtu.be/Y8vt-ux1qZg

保險套知識｜ feat. Holly藥師
https://youtu.be/EPtH7gRdhcI

體脂計｜操作與數值解析 feat. Helen營養師
https://youtu.be/BScDzRObD2g

感冒糖漿｜成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
https://youtu.be/scaNT6LHxkM

鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
https://youtu.be/oW493SN8-c0

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有太多人問我到底一天清潔牙齒幾次，沖牙機，牙線，刷牙順序到底是什麼？我決定講的仔細一點，而且分成三大類，你可以依照你覺得你比較靠近哪一種來決定你的保養步驟，但是因為沒有看到你們的真實狀況，所以我也只能盡我所能分類，如果你的牙醫給你的步驟不一樣，還是要聽你的牙醫！

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0:00
0:52 保養牙齒正確觀念
1:00 沖牙機必知
2:44 牙線必知
3:40 牙膏必知
5:10 保養牙齒步驟公開
8:09 我的小撇步
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看看相關影片 👇👇👇

如何防口臭
https://youtu.be/L-y-ILnFGGo

示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU

如何拯救你萎縮的牙齦？
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ

學流行趨勢會毁了你的牙？
https://youtu.be/Q_spkg0k12M

你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4

不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg

漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As

沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI

真正有效防蛀牙的牙膏？
https://youtu.be/5eyacDVJawc

牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA

【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

我想了很久到底要不要拍我自己用的沖牙機，因為我答應要分享給大家我保養牙齒的方法，所以決定介紹一下我自己用的沖牙機，如果不是我在影片中提到的四種人，沖牙機不是非得買不可，但如果你是其中的四種人，那沖牙機是必需要用的，你用了它你會發現你的牙齒乾淨很多，有些很難清的縫隙還是需要靠沖牙機😊

【我用的沖牙機 】Waterpik
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【我現在用的電動牙刷】 Phillips Sonicare DiamondClean
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【升級版電動牙刷】 Phillips Sonicare DiamondClean Smart
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0:00 Intro
0:42 誰需要用沖牙機？
2:28 如何正確使用沖牙機？
4:58 示範如何使用沖牙機？
7:51 我一定要用沖牙機嗎？
8:35 沖牙機用多久？
9:07 沖牙機會造成牙齦萎縮？
10:00 用沖牙機的步驟？
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看看相關影片 👇👇👇

如何拯救你萎縮的牙齦？
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ

學流行趨勢會毁了你的牙？
https://youtu.be/Q_spkg0k12M

你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4

不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg

漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As

沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI

真正有效防蛀牙的牙膏？
https://youtu.be/5eyacDVJawc

牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA

【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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