跟大家聊聊感冒藥水這件事吧！

大家都知道很多老人家喜歡喝感冒藥水，ㄧ天喝1-2罐的大有人在。

但喝感冒藥水的人為何「年輕化」，就是「便宜」、「方便」。

大家都知道很多感冒藥水有「成癮性」。不僅如此，它必須由「肝臟代謝」，長期喝對肝臟也會造成負擔，以上都是陳腔濫調。

換另一個方式跟大家說可能比較有感，之前我有算過，某牌的感冒藥水ㄧ罐大約等於3顆的「普拿疼」，等於你每天都吞3顆止痛藥。假設你已經「成癮」了，那你麻煩大了！因為你未來去醫院或診所，醫生開給你吃的藥可能會「吃不動」沒效果，代表藥「越吃越重」，所以你只能繼續喝下去，1罐變2罐....往後大家自己想像.....

喝感冒藥水真的比較便宜嗎？

當你有天不小心成癮的時候，每天喝一罐真的有比看醫生或買止痛藥便宜嗎？這只是便宜「前面」而已，後面越來越貴還必須每天喝，又傷身體。ㄧ天一罐一個月大約5-6百元，你吃「普拿疼」或其他止痛藥，一個月會吃到4-5盒嗎？

#別為了眼前的便宜就真的認為它便宜
#老人家或許勸不了惹年輕人你要三思
#用藥問題還是請教藥師
#如有錯誤歡迎指教

圖片只是示意圖，無任何詆毀攻擊

跟大家聊聊感冒藥水這件事吧！

大家都知道很多老人家喜歡喝感冒藥水，ㄧ天喝1-2罐的大有人在。

但喝感冒藥水的人為何「年輕化」，就是「便宜」、「方便」。

大家都知道很多感冒藥水有「成癮性」。不僅如此，它必須由「肝臟代謝」，長期喝對肝臟也會造成負擔，以上都是陳腔濫調。

換另一個方式跟大家說可能比較有感，之前我有算過，某牌的感冒藥水ㄧ罐大約等於3顆的「普拿疼」，等於你每天都吞3顆止痛藥。假設你已經「成癮」了，那你麻煩大了！因為你未來去醫院或診所，醫生開給你吃的藥可能會「吃不動」沒效果，代表藥「越吃越重」，所以你只能繼續喝下去，1罐變2罐....往後大家自己想像.....

喝感冒藥水真的比較便宜嗎？

當你有天不小心成癮的時候，每天喝一罐真的有比看醫生或買止痛藥便宜嗎？這只是便宜「前面」而已，後面越來越貴還必須每天喝，又傷身體。ㄧ天一罐一個月大約5-6百元，你吃「普拿疼」或其他止痛藥，一個月會吃到4-5盒嗎？

#別為了眼前的便宜就真的認為它便宜
#老人家或許勸不了惹年輕人你要三思
#用藥問題還是請教藥師
#如有錯誤歡迎指教

圖片只是示意圖，無任何詆毀攻擊

（僅以此篇送給天下母親，也祝福我的媽咪身體健康）

最近辛西婭在與自己的經痛和解。在內觀的潛意識中發現子宮有許多未清理的憤怒情緒，於是慢慢的把從小到大感到憤怒的事件和人拉出來在心裡做和解，才發現原來積壓了這麼多情緒給自己的子宮承受，難怪都已經開了兩次刀，每次經痛都還是會吃上至少10顆以上的止痛藥，一個月當中有將近半個月的時間都在處理疼痛與不舒服。

在情緒中最大的關係者就是與母親的相處，那綑綁了我許久的時間，而母親的角色對應到的器官就是子宮（海底輪）因為長期的相處模式感受不到母親孕育的愛，所以子宮也一直處在匱乏的冰冷之中，但在生理構造中，子宮應當是溫暖且孕育許多愛的部位。

長期的匱乏造成了失調，於是許多問題便開始產生。

在和解的過程中，除了面對每個有情緒存在的事件中，重新以愛和諒解的角度看待之外，也需要靜靜感受子宮的每一個緊縮和放鬆，然後在每次和解結束時，溫柔的以掌心熱度輕撫下腹，謝謝它長期以來無條件的接納自己所有丟出來的情緒，並承諾未來會好好愛它，不再是每個月疼痛來臨時希望自己不要有子宮，延續著不被愛的感受持續加諸給它。

慢慢去感受與母親的和解能夠重新找回子宮的溫度，找回被愛的生命力在下腹流竄的感覺，也慢慢的開始能夠以女人的角度同理母親那個年代，身為一個女人必須承擔的壓力和責任，跳脫身為女兒的受害角色後，理解人生掌握在自己手裡，而非母親的肯定裡，重心拉回到如何經營讓自己豐盛美好的人生，放掉那些綑綁和責怪，感謝自己仍然保有熱情和動力，對整個生命✨

（圖片摘錄至網路）

小女人在美國打疫苗的全紀錄來了！
第一劑是八月初剛到美國時打的，因為時間匆忙都沒有紀錄
所以，第二劑來個完整的紀錄分享給大家！

準備了維他命C、各種止痛藥、水~很多的水
把課全部排開
讓自己像是小北鼻一樣
在床上冬眠養病！

希望疫情趕快過去
大家要健健康康的哦！

————

希望之後可以分享更多在 #美國的生活 給大家
如果大家有敲碗想看任何主題 歡迎也跟我說喔！

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我的其他影片：
小女人推薦
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小女人的美國生活
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莉絲夢遊仙境
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小女人的旅遊日記
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCP3iayKtJp9_Mh3HsHAWt3

小女人的療癒日常
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYAqHvS4Z_vjxHeShoyjzZTD

跟著小姊姊一起健康一起瘦
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBvU5cmEqvlKcx7NEuKQVM7

Working Vlog/ Behind the Scene
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBNgQgsywNYbSVUl6YRV949

大家中秋節快樂！
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事，
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片，當作個小紀錄吧！
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
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Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好，體重下降，水喝異常多，沒多久右腳莫名的腫起來，但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環，醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的，先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了，但腳還是一直沒有好，甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查，並對小白點做細針採樣。
結果出來，他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多，小白點檢驗結果是尿酸的結晶，確診為腎衰竭。醫生說，看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起，是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想，是什麼原因造成的呢？

和醫生討論後，原因可能是因為他一直無法斷奶，主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用，蛋白質含量較高，長期下來對腎臟造成負擔。

他為什麼無法斷奶呢？
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右，曾經生病不吃飯，體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養，甚至半夜都要爬起來餵，慢慢的讓他胖到70多克，精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神，我們想讓他自己開始學吃時，卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重，我們就不敢再繼續嘗試下去，而把奶量加回來，他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚，只要我們想嘗試減量，他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生，檢查便便嗉囊無異常，詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃，但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外，就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭，所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試，現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著，等有時間要來想辦法讓他斷奶，就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰，就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般，每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願，只要他多活一年，我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事，只想照顧他，陪著他，心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的，所以只能給他做支持治療，打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽，就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸，選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液，因為他的指數雖然有下降，但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的，心情很差的樣子，就會跟著很難過，
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護，隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右，Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣，但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法，才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢，指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數，也微調著飲食。
腎臟病很麻煩，給他太多營養怕他代謝不掉，但不給營養又不行，我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後，血檢結果變成營養不良，我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶，持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物，這隻雞上輩子大概是太上皇，一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃，鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好，還是很愛磨屁屁，心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定，雖然血檢結果仍上上下下著，心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到，與其每天懊悔過去，擔心未來，珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。

Totoro，再來要去哪裡玩呢？



Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.

We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel

這場疼痛戲裡
沒有一個是壞人 也沒有一個是無辜的病人

每天都有很多人 因為上肢 出力過度導致的 肩肘腕指傷
每天都有很多人 在練著太極拳

上述這兩件事 應該是要一致的
只要練對的太極拳
上肢的相關關節 不會被倒積的出力 搞到發炎 痛到去吃藥打針
手肘手腕手指 久痛不會好
總因 出力不如法 不符合太極拳的出力方法
總是有壓死駱駝的最後一根稻草
接下來就是痛好幾個月 好幾年

在推拿的時候
手指前端 不宜有倒積力
一發現 手指前端有壓力 要趕緊放掉
不然 力道會一直 倒積到自己身上 一個關節一個關節積上去
一直到發炎為止
吃止痛藥短期會好 打針也是一打再打
推拿醫者 總是轉行離開傷科 想往內科針灸跑去
通常 就是 被這種倒積力 手指沒有指力
全身病痛纏身
傷科就可以處理內科 不需頭上安頭 轉去內科開藥搞內科

推拿 就是 打太極拳
這2件事 是 同一件事
打太極拳 就是 推拿
能打太極拳 就能推拿
把精神分裂的出力方法 好好修正 上肢的傷就會自己好
這場戲裡
沒有一個是壞人 也沒有一個是無辜的病人

莊子 養生主的 庖丁解牛
被傷科推拿 濫用已久
用講的文青庖丁 不能算數 就找個人實際推推
推下去就知
怎知
就看 能不能 用手指前端 卻可以 坐著推患者粗腰部
手指撐得住 還能 游刃有餘
那就是庖丁