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在 欣流皮膚過敏產品中有70篇Facebook貼文,粉絲數超過8,875的網紅幽樹的療癒客棧,也在其Facebook貼文中提到, 【向創傷學習,我們的生活將有真正平靜與喜悅的時刻】 #文章很長請耐心閱讀畢竟面對創傷始終不是容易的事情啊 昨天趁著影片下檔前,看了《創傷的智慧》,講述治療師Gabor Mate如何運用創傷知情的概念來陪伴一個個成癮者,他採用社會學、大腦醫學、心理學跟靈性療癒的整合觀點來看待成癮者,我覺得最受啟發的概...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,260的網紅花森米米,也在其Youtube影片中提到,(這款粉底液不知道為什麼,動一動就有地方掉色😢完妝後不均勻的地方請大家見諒) ⭕我因為天生黑肉底,從小就被叫黑人,天色變黑就會被開玩笑說看不到我。 還曾經走在路上被不認識的人矮額~ 好險我樂天+粗線條?所以不覺得自己被霸凌?😂 但說實在皮膚黑怎麼了嗎?礙著誰了嗎?為什麼白才是美,黑就要被取笑? 即使...
「欣流皮膚過敏」的推薦目錄
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欣流皮膚過敏 在 chiao Instagram 的精選貼文
2021-08-02 03:50:40
我試著調深自己的膚色 因為潮流 就像以前屁屁大會被笑 當時小巧才是王道 拼了命遮起來 然後能把胸部擠多大 就擠多大😂 結果現在我的屁屁變成是潮流 還有 我以前身體皮膚膚色不均愛曬太陽 加上太瘦又穿寬鬆 總被笑是非洲難民或幫傭 現在把皮膚保養好了 黑皮膚的潮流卻席捲世界 其實我也蠻愛黑人膚色/古銅色...
欣流皮膚過敏 在 Oli澳莉 Instagram 的精選貼文
2021-07-10 09:56:33
乾燥過敏肌的福音來啦~CeraVe 適樂膚 姐的肌膚不知道從何時開始,慢慢的轉為過敏肌 本身膚質偏乾,缺水嚴重時,還會局部脫皮跟紅癢 上網做了功課後,才認識了《神經醯胺》 很多網友跟醫生推薦使用有此成份的保濕產品 藥局藥劑師推薦我用 CeraVe 長效潤澤修護霜 用完後,局部粗粗的地方,真的明顯改善...
欣流皮膚過敏 在 冬冬日記?我是冬冬?EasonDong⭐️ Instagram 的精選貼文
2021-08-19 01:02:51
冬冬一週就醫歷程-(下) 6/16(三)早上六點半看到舖巾上有血跡,麻麻快嚇死了,但黑豆恢復正常形狀偏小,立即私訊醫院並預約最早時間,一大早醫院還沒開門,焦慮難安忍不住上網求助類似病症經驗(再次感謝所有熱心的好朋友們,讓麻麻帶冬看診有些觀念方向)冬冬依然不停舔肛門,甚至整隻鼠還翻了過去,麻麻用溼紙巾...
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欣流皮膚過敏 在 花森米米 Youtube 的最佳解答
2020-06-20 08:00:00(這款粉底液不知道為什麼,動一動就有地方掉色😢完妝後不均勻的地方請大家見諒)
⭕我因為天生黑肉底,從小就被叫黑人,天色變黑就會被開玩笑說看不到我。
還曾經走在路上被不認識的人矮額~
好險我樂天+粗線條?所以不覺得自己被霸凌?😂
但說實在皮膚黑怎麼了嗎?礙著誰了嗎?為什麼白才是美,黑就要被取笑?
即使2020了,膚色議題在全世界都還是很敏感,很多人因為膚色被取笑甚至被傷害。
這真的非常不應該,每個人都有每個人的優點,不同膚色長相高矮胖瘦都有自己的美。
所以我這次就畫一個真的膚色很深的妝,我發現深色肌膚就能完美解決我黑眼圈的問題,看起來比較瘦,畫閃亮亮的顏色更美更閃。
這些深色肌膚的優點,我很喜歡。
希望大家不要看到與自己或既定印象不同就排斥,
當然你們可以有自己的審美觀與喜好,但不應該干涉、歧視、取笑他人。
世界這麼大,學會包容與欣賞,把心也放大會發現快樂與美麗的人事物很多很多。
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理膚寶水 / 全護清透亮顏妝前防曬隔離乳UVA PRO
雄獅 / 口紅膠 (黏頭皮用)
Juvia’s place / I AM MAGIC Velvety Matte Foundation # 120
CLIO 珂莉奧 / 光感無痕遮瑕蜜
MISSHA / 專業細緻蜜粉
KATE / 進化版持久液體眼線筆EX 2.0
HUDA BEAUTY / Mercury Retrograde Eyeshadow Palette
catrice / 大理石炫彩打亮餅 # 010 (芋頭酥)
SEPHORA X MARVEL 黑寡婦雙頭唇膏
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🤦🏼♀️混合偏乾肌+超會流汗
👁過敏型超黑眼圈+淚溝
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欣流皮膚過敏 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最讚貼文
2018-05-12 09:02:17如何消除眼袋和黑眼圈?
眼袋讓人看起來顯老,如果將老人和年輕人擺在一起,相信每個人都可以輕易地指出老人眼袋很明顯,年輕人只有臥蠶沒有眼袋。
臥蠶和眼袋的區分不是今天的重點,今天來談談眼袋怎麼消除。眼袋分成淚溝凹陷型和脂肪凸出型兩種。淚溝凹陷型眼袋是因為淚溝凹陷,使眼袋相對明顯,其實眼袋並不嚴重。這種眼袋,只要把淚溝補平,眼袋就會相形淡化。
脂肪突出型眼袋,主要是因為下眼臉的脂肪疝出,垂到臉頰骨前方。這種眼袋就要靠手術去除眼袋,去除的方法有兩種,內開法適合下眼皮沒有鬆弛的人,外開法適合下眼皮鬆弛的人。也可以做眼袋脂肪移位,一次改善眼袋和淚溝兩個問題,不過脂肪移位後可能被吸收掉,這樣的話就要再用自體脂肪或玻尿酸補淚溝。
黑眼圈的改善要從去除原因下手。鼻過敏造成的血液和環不好要改善鼻過敏才會好。下眼皮脂肪流失皮膚變薄的要打填充劑(玻尿酸或自體脂肪)才會改善。熬夜失眠、作息不正常的要從改正生活習慣著手。
總而言之,先找到眼袋和淚溝的成因後,再從去除原因著手。對症治療才能真正解決眼袋黑眼圈的問題。
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欣流皮膚過敏 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最讚貼文
【向創傷學習,我們的生活將有真正平靜與喜悅的時刻】
#文章很長請耐心閱讀畢竟面對創傷始終不是容易的事情啊
昨天趁著影片下檔前,看了《創傷的智慧》,講述治療師Gabor Mate如何運用創傷知情的概念來陪伴一個個成癮者,他採用社會學、大腦醫學、心理學跟靈性療癒的整合觀點來看待成癮者,我覺得最受啟發的概念就是「癮」與孤獨感的關係,他甚至表示癮不單單只是菸酒或是毒品這些看似有害的事物,工作、運動、愛情等看起來「有益」的事情同樣可能是癮頭。
「成癮者的內心是孤獨的,癮是他們用來短暫獲得歡愉與渴望的方式,長遠來說卻對自己有害」這段話讓我印象深刻,也呼應了我理解上癮的方式,從創傷知情的角度來看,現代社會是一個鼓勵上癮的社會,任何可以讓我們獲得關注、喜愛與名聲的方式,都被放上推崇的舞台,然而任何曾經沉浸在金錢、權力、工作與名聲遊戲的人都必然清楚,一旦讓生活中充斥這些事物,往往會讓自己獨處時更加感到孤單寂寞。
【當我們不再允許表達內在真實,創傷便緊緊擄獲我們】
我很喜歡Mate提到創傷並非加諸於我們身上的事件,而是發生在內心世界的牢籠。這句話並非意味著受到創傷者太脆弱,而是突顯出受創者內心如何受到孤獨與羞愧感所壓迫,進而無法真實坦率地表現自己。
他邀請我們想像自己置身在大自然裡,如果我們不能依循內在真實的本能行動,必然難以在自然環境中生存下來(想逃卻呆在原地、該反擊時卻退縮、受傷時還逞強與猛獸搏鬥),然而現代社會卻鼓勵我們壓抑這些本能,拒絕真實情緒展現,並希望人們可以像是機械人一樣,忽略本能只為求得更開的生產力。
「破壞地球母親的社會,其實就是個創傷的社會」,這是另一個讓我印象深刻的觀點,當我們不再能清晰感受自己的身體,當然也就不會關心自然環境的變化,因為我們隔絕了內心痛苦,於是也學會忽略他人及大自然的痛苦。
【創傷與症狀都是對還原真我的召喚】
創傷症狀其實是對真實性的渴求,影片中提及自體免疫疾病已經成為當代最危險的疾病,然而我們將症狀當成敵人,慣性採取隔離與消滅的措施,卻忽略了這些症狀很可能是社會集體壓力所造成的。
我從國中開始歷經嚴重的異位性皮膚炎之苦,皮膚嚴重摧毀了我的自我價值感、人際關係與身體健康,當年每個醫生看到我的處方時,都驚訝於我需要使用最高劑量的藥物,卻仍然無法將病情控制在安穩的範圍裡。
Mate提到當代醫療對待過敏的方式就是提供對抗壓力的激素(類固醇,另一種影片中沒有提到的方法是降低免疫力,兩者我都使用過),然而醫生卻沒有想過,過敏可能是受到社會壓迫與原生家庭創傷後所導致的結果,而通常會無意間造成孩子創傷的父母親,本身就是家中創傷的受害者,創傷不只存在於我們內心,也真實蔓延在整個社會裡。
「如果我們可以運用創傷知情的觀點,就會知道不是成癮與創傷倖存者缺乏意志力,所以才無法做出有益選擇,而是他們早已習慣表達真實自我將會受到傷害,只好在這些症狀中尋求有害的自由與歡愉」
我陪伴菸酒癮與創傷當事人的經驗,相當呼應Mate在影片中提出的觀點:症狀不是敵人,我們值得邀請症狀說話,讓我們看到內在哪部分的自我受傷了,需要好好被陪伴與療癒,運用隔絕與消滅的療法,只會加重創傷反應,連結與邀請,才能使創傷經驗得到深層清理。
【身為療癒者,面對自身創傷是必要的修行】
在影片裡最讓我感動的是Mate真誠地談論自己的創傷經驗,他表示許多醫療人員當初選擇進這個體系,都是無意識想要迴避自己的創傷,醫療的高壓訓練會直接淘汰掉那些脆弱的人,一旦成為醫療人員,意味著自己不需要再去經驗與揭露自己內心最痛苦的一面,除此之外,還可以得到病人與家屬的認同與喜愛,恰好又滿足了童年缺愛的部分,他自己就是這樣才走入治療師領域的。
這段自白深深撞擊到我的心,回想起自己當初選擇成為心理師,而後選擇以療癒者的身份繼續服務社會,獲得他人讚賞似乎一直是我無意識裡的渴求,走過漫長自我覺察與療癒的過程,現在的我可以更加真誠地說:陪伴他人帶給我成就感與意義感,同時我選擇療癒者這條路,並非我有多博愛與偉大,而是因為這份工作帶來的意義感,恰好滿足我能接受他人欣賞的需求(但我不會讓這份需求凌駕當事人跟學員利益,這是基本倫理)。
成為療癒者在當代社會變成一種潮流,讓人可以輕易獲得金錢、名聲、魅力甚至是滿足性需求(對於那些利用個案的療癒者來說),而這些恰好都是創傷倖存者的成癮症狀,亦是榮格所說的「陰影」,陰影對療癒者來說充滿挑戰,因為當創傷與陰影結合時,帶來的破壞與羞愧感都會比對一般人來得深重。
對我來說當然也是如此。
我花了很多時間認出自己有生存焦慮,有害怕被討厭的議題,有希望證明自己的課題,並且一次次在療癒跟督導的過程中,學習如何去穿越這些關卡,在這過程中有許多恩師的提攜、朋友的信任,也有許多學員的欣賞與共學,讓我的心靈肌肉變得越來越強壯,也讓我能夠一次次將當事人跟學員利益放在個人需求之前,好好保護與陪伴他們療癒自己。
【真誠而溫柔的善待自己,讓我們一起面對生命創傷的難關】
寫到這裡,我想說的是,面對自己的「癮」與創傷,從來就不會是容易跟輕鬆愉快的事情,需要有很多準備、努力跟決心,也絕對需要不只一個人的陪伴,甚至需要好幾位專業人員的協助,所以如果你仍然感覺被自己的「成癮症狀」控制住,感覺到自己內在有著空虛寂寞的啃噬,這都是面對創傷時的正常反應,而如果你同樣身為療癒者,找尋可靠與專業的老師或療癒者陪伴自己,絕對也是很重要的事情,否則我們將會把自己的創傷加諸在當事人身上,形成二次傷害!
文章結尾就不寫什麼如果有需要歡迎預約的工商話語了~寫了這麼多文字,我想初衷還是想要繼續用文字支持到療癒客棧的你們,並且摘要一下影片中的重點,對我來說,這篇文章也像是一面鏡子,提醒我繼續去覺察過往創傷所帶來的陰影課題,好去支持有緣相遇的伙伴,可以平安喜悅的,展開屬於自己的人生!
#謝謝每一個耐心閱讀到最後的你
#歡迎分享給身旁正在面對生命痛苦的朋友
欣流皮膚過敏 在 社企流 Social Enterprise Insights Facebook 的最讚貼文
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我試著調深自己的膚色
因為潮流
就像以前屁屁大會被笑
當時小巧才是王道
拼了命遮起來
然後能把胸部擠多大 就擠多大😂
結果現在我的屁屁變成是潮流
筷子腿也被羨慕嫉妒恨著
以前身體皮膚膚色不均愛曬太陽
加上太瘦又穿寬鬆
總被笑是非洲難民或幫傭
現在把皮膚保養好了
黑皮膚的潮流卻席捲世界
其實我也蠻愛黑人膚色/古銅色系
不過我知道我只要曬黑
膚色又會整個不均勻
且過敏不止+髒髒黃黃
我懂自己天生的優勢與缺點
決定把自己皮膚保養好
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