[爆卦]櫻桃功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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櫻桃功效 在 飘移公主? Instagram 的精選貼文

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櫻桃功效 在 飘移公主? Instagram 的最讚貼文

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  • 櫻桃功效 在 我家在阿爾卑斯山Alpenleben Facebook 的最佳貼文

    2020-07-15 01:11:24
    有 1,167 人按讚

    鄰居給了一冰桶酸櫻桃(Weichsel Kirsche 🍒 )。

    酸櫻桃跟平常我們吃的甜櫻桃有何差比?

    從第一個字就知道,口味不太討好。
    「酸!」。

    不過雖然酸,卻是用來釀櫻桃酒的好材料,老一輩的人種的果樹好像沒有所謂的品種改良,難入口可卻可用來釀酒。

    酸櫻桃很酸難吃怎麼辦?

    我說了,難吃的水果加工就好。

    將酸櫻桃連籽➕糖➕少許櫻桃酒➕少許太白粉勾芡

    溫熱的酸櫻桃🍒➕一球冰淇淋
    簡直是美味啊!







    維基擷取部份酸櫻桃功效;

    酸櫻桃 是天然褪黑激素的少數來源之一。
    褪黑激素在人體內的松果體中產生,並調節睡眠-覺醒週期,缺乏會導致睡眠障礙。

    酸櫻桃每克最多可包含13.5 ng褪黑素。
    酸櫻桃據說,對睡眠障礙有積極作用。

    定期飲用酸櫻桃汁,可以減少因異常運動引起的肌肉酸痛、和肌肉疲勞。

    並有助於避免壓力引起的呼吸道炎症。

    此外,酸櫻桃似乎對骨密度有積極影響,從而預防骨質疏鬆。

    研究還顯示,與酸櫻桃及其所含的花青素相關的中風預防研究取得了可喜的成果。
    👍😉

  • 櫻桃功效 在 李4bunzlee Youtube 的精選貼文

    2021-09-12 20:00:13

    『影片為個人心得分享』無保證功效
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    ⚠️關於「蒙特羅西酸櫻桃」資訊如下
    1️⃣ 蒙特羅西Montmorency
    美國的酸櫻桃以蒙特羅西 (Montmorency) 品種為最頂級的品種。蒙特羅西酸櫻桃(也稱為酸櫻桃)在收穫時呈鮮紅色,同時天然營養素含量最為豐富。幾乎關於櫻桃的科學研究,皆以蒙特羅西酸櫻桃作為研究品種。實際上,已有50多項研究指出蒙特羅西酸櫻桃的健康益處,並且得到許多支持。酸櫻桃的具有良好的恢復效果,從維持健康到肌肉恢復和舒緩等益處。研究還發現蒙特羅西酸櫻桃,含有一種天然物質,有助於幫助入睡,是現代人不可不認識的超級食物。

    2️⃣ 巴拉頓Balaton
    巴拉頓 (Balaton) 酸櫻桃,是匈牙利的一種古老品種,多以冷凍的方式保存食用,營養價值則次之。

    3️⃣ 莫雷洛Morello
    莫雷洛 (Morello) 酸櫻桃的果實較大,適合作為櫻桃派的原料之一。

  • 櫻桃功效 在 李4bunzlee Youtube 的最佳解答

    2021-02-28 20:00:18

    公路車訓練後恢復:動態恢復,飲食恢復,飲食恢復,秘密武器?

    1.冷熱敷
    高強度運動後 膝蓋或下背 髖關節
    漲漲的 甚至痛痛的就要做冰敷 冷敷
    每次10分鐘-20分鐘
    隔天舒緩後可以換熱敷促進血液循環

    2.動態恢復
    55-60% 心率 適當的冒汗促進血液循環
    提升肌肉活動度 加速恢復能力

    3.飲食抗發炎
    拒糖 精緻澱粉
    白肉大於紅肉
    原型穀物
    食物蔬菜

    補充蛋白質(一般人體重x0.8)
    高強度運動員x1.6-2
    高蛋白粉一匙約20g
    雞胸肉30g
    豆漿15g
    蛋6g

    酸櫻桃汁功效
    1.抗氧化抗發炎
    2.有助肌肉痠痛恢復
    3.避免心臟病
    4.有助關節炎與痛風患者
    5.改善失眠
    龜鹿二仙膠功效
    1.補腎
    2.強筋健骨
    3.通血路
    切記⚠️
    生理期
    腎病
    外傷病患
    感冒發燒
    不適用!

    FB粉絲團:李4瘋單車
    YT:李4bunzlee
    歡迎按讚訂閱分享支持一下唷👍

  • 櫻桃功效 在 Bradley說故事 Youtube 的精選貼文

    2021-02-17 17:02:58

    官網參考:https://www.nuskin.com.tw/shop/productdetail/1176341658270292596?id=1176341658270292596&itemType=SALE&catalogId=1174412216806413746&skuid=undefined&parentcatalogName=undefined

    產品介紹:
    添加南亞超級水果木鱉果,含有脂類胡蘿蔔素成分,能夠促進身體對營養素之吸收率。還含有沙棘、刺梨和枸杞,能幫助調整體質、養顏美容、幫助消化,深受科學專家一致推崇。酸甜爽口風味,以飲用方式讓不喜歡或無法吞錠狀膠囊朋友享用,是全家大小每天必備的超級飲品。

    產品容量:
    1500ml(2 瓶裝)

    使用建議:
    每日60~120毫升隨餐飲用,食用前請先搖晃。
    主要成分:木鱉果、沙棘汁、洋梨濃縮果汁、蘋果濃縮果汁、白葡萄濃縮果汁、西印度櫻桃濃縮果汁、枸杞濃縮汁、葡萄濃縮果汁、刺梨汁。

    此產品主要成分僅供參考,詳細產品資訊以產品標籤標示為主。

    Q1:糖尿病患者可以食用 G3 活能飲品嗎?
    A1:G3 活能飲品是 4 種水果混合的特殊果汁,糖尿病患者可將 G3 活能飲品當作健康飲食的一部份。 建議 60c.c. 的 G3 活能飲品取代半份水果,如飲用 120c.c. 則建議每天減少攝取一份水果。( 一份 約一個拳頭的大小,例如一顆橘子的量 )

    Q2:G3 活能飲品適於哪些人食用?
    A2:G3 活能飲品含有抗氧化成分,包含豐富類胡蘿蔔素及維生素 C,作為身體最外層的抗氧化防線, 也是幫助視野保健的重要營養素,而其中的脂類胡蘿蔔素更可協助提升其他營養素的吸收,因 此 G3 活能飲品非常推薦給需要強化身體健康者、營養不良及消化吸收較差的兒童及老年人、不 能吞嚥錠狀或膠囊者、需要加強視野保健的夥伴。

    Q3:G3 活能飲品開封後需冷藏嗎?在冰箱冷藏多久內需飲用完?
    A3:為維持產品的品質,G3 活能飲品開封後需放置冰箱冷藏, 建議在開封後 2 周內飲用完畢較佳。

    Q4:為什麼 G3 活能飲品的顏色、口味和濃度有時會有不同?
    A4:因為 G3 活能飲品是果汁製品,所以原料會因為季節或天氣的變化,造成風味、顏色、濃度有些 許改變,但 G3 活能飲品中的營養價值是以嚴謹 6S 品質措施來管控,因此,絕不會影響產品品 質及功效。

    Q5:G3 活能飲品中的黑色顆粒是什麼?
    A5:PHARMANEX 營養補充品經過 6S 品質措施把關,為提供夥伴純淨、安全、有效的營養補充品 而努力。G3 活能飲品中的黑色顆粒是木鱉果肉中的黑色素顆粒,為正常現象,請夥伴放心。

    Q6:G3 活能飲品與眾不同的特色是?脂類胡蘿蔔素的重要性是什麼?
    A6:G3 活能飲品是同時具含木鱉果、刺梨、枸杞、沙棘 4 種超級水果的特殊配方,含有豐富的 β- 胡蘿蔔素、玉米黃素、番茄紅素及維生素 C 等。其中木鱉果含有特殊的脂類胡蘿蔔素,是類胡 蘿蔔素和脂肪酸的結合物,能使重要營養素得以有效吸收;和深綠色蔬菜相比,木鱉果中的脂 類胡蘿蔔素更易被人體吸收,並可協助其他營養素的吸收,而 G3 活能飲品味道香甜,是不分老 少都喜歡喝的營養飲品。

    背景畫面:
    https://www.youtube.com/watch?v=nZUMdnky11E
    背景音樂:
    https://www.youtube.com/watch?v=g6swHZbWtRc

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