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在 機械式皮拉提斯產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過4,086的網紅老少女巴黎藍帶之後：主婦的日記流水帳，也在其Facebook貼文中提到， 過於早起的一週。 這一週每天都從早上8點開始有事做，所以今天把要去竹北出差的昂叫起來以後就睡不著了（等下還是會睡去的OK🤣）⋯⋯⋯連魯兒都被逼著早上8點半吃第一餐（平常都是10點多吧🤣） 覺得我應該可以開始早上去做瑜珈好了啦⋯⋯⋯⋯最近陷入運動狂模式✌🏻✌🏻照片是我最近超級熱衷的機械式皮拉提斯運...
機械式皮拉提斯 在 Sabrina? Instagram 的最佳貼文
2020-06-17 11:25:29
大家有多久沒運動了？🙈 昨天發story好多人問皮拉提斯教室在哪！趕快來發文跟妳們說🥰 因為一直想試這種機械式的皮拉提斯，上網查了一下最後試了：君蔚皮拉提斯會館🧘🏻♀️ 結果好喜歡！！！選擇了1對2的課程，老師教得很仔細，重點是皮拉提斯的機器真的太酷了🥺 超好玩一直滑來滑去的哈哈哈🤣...
機械式皮拉提斯 在 老少女巴黎藍帶之後：主婦的日記流水帳 Facebook 的最讚貼文
過於早起的一週。
這一週每天都從早上8點開始有事做，所以今天把要去竹北出差的昂叫起來以後就睡不著了（等下還是會睡去的OK🤣）⋯⋯⋯連魯兒都被逼著早上8點半吃第一餐（平常都是10點多吧🤣）
覺得我應該可以開始早上去做瑜珈好了啦⋯⋯⋯⋯最近陷入運動狂模式✌🏻✌🏻照片是我最近超級熱衷的機械式皮拉提斯運動，主要是運用機械、自己的重力、呼吸、皮拉提斯動作來達到訓練核心和各個部位的肌肉。
上一次屁股肌肉就超有感👍🏻立馬買了10堂課，還打算再買幾堂一對一教練課！對我這種手掌+膝蓋有舊傷很難用重訓器材練肌肉的人！機械式皮拉提斯真的是救星啊！！！
只是價格不菲就是了啦～大家有興趣可以Google一下在自己的縣市有沒有這種皮拉提斯的教室喔！
#大推薦
#不會氣喘噓噓又可以練肌肉
#韓國女明星都靠這個運動維持身材啦
機械式皮拉提斯 在 老少女巴黎藍帶之後：主婦的日記流水帳 Facebook 的精選貼文
過於早起的一週。
這一週每天都從早上8點開始有事做，所以今天把要去竹北出差的昂叫起來以後就睡不著了（等下還是會睡去的OK🤣）⋯⋯⋯連魯兒都被逼著早上8點半吃第一餐（平常都是10點多吧🤣）
覺得我應該可以開始早上去做瑜珈好了啦⋯⋯⋯⋯最近陷入運動狂模式✌🏻✌🏻照片是我最近超級熱衷的機械式皮拉提斯運動，主要是運用機械、自己的重力、呼吸、皮拉提斯動作來達到訓練核心和各個部位的肌肉。
上一次屁股肌肉就超有感👍🏻立馬買了10堂課，還打算再買幾堂一對一教練課！對我這種手掌+膝蓋有舊傷很難用重訓器材練肌肉的人！機械式皮拉提斯真的是救星啊！！！
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#韓國女明星都靠這個運動維持身材啦
機械式皮拉提斯 在 老少女巴黎藍帶之後：主婦的日記流水帳 Facebook 的最佳解答
充滿好消息的日子裡，看見美麗的彩虹。
果然有運動有差！
才一個月體脂率就降低2%！
雖然體重沒有減少，但是少了一點脂肪也很開心啊🎉🎉8月很認真的每週至少運動2～3天！發現一直想找的機械式皮拉提斯教室居然在離我不遠處，只去體驗了一次就覺得自己屁股變緊實了啊🤣🤣然後有氧+肌耐力課程、還有空中瑜珈～～其實動起來的感覺真好啊✌🏻✌🏻
中山區紈褲子弟終於被他的醫生賜予：病況穩定🎉🎉我們夫妻簡直要去放鞭炮請流水席了啊！！雖然還是要細細的照顧著（連條小狗牙膏都可以讓他肝指數爆表）但是期盼已久的穩定二字還是好感人啊😁😝
店都順利收完了，房東也沒刁難我退還全部押金，還完債以後就可以一身輕啦！！雖然最後實在賤賣部份的器材，但也很幸運的有朋友願意接手80%的大型器材。希望把葛菲器材買走的人都可以好好的利用它們下去喔😊
回家路上出現的彩虹，一定是天上的好姐妹送給我的禮物🎁謝謝妳，一直守護著我們❤️
#心情微微好
#希望明天我可以微笑送妳離開