雖然這篇植物纖維餐盒鄉民發文沒有被收入到精華區：在植物纖維餐盒這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 植物纖維餐盒產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2,422的網紅從廚房出發！醫師娘的鍋鏟創業日記！，也在其Facebook貼文中提到， 每天都潔癖發作，今天晚上準備明天食材以及打掃清潔到深夜十點多，這時間還是有不少詢問的民眾，大家都很好奇這家店希勒衝啥🤣🤣🤣 今天因為冷凍庫塞爆（打開門都會崩落😱）無法製作家常調理包，因此臨時決定販售便當🍱，我跟小幫手準備時，兩個人莫名緊張起來（到底在緊張什麼我們也不知道🤣），原本預計可能只會賣出一...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，(文末有抽獎活動) 教大家如何用一包OmniPork新豬肉，做5份泰式打拋豬(素)便當🔥 高效備餐第三集，1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐！ 0:00 影片開始 0:20 食材準備 0:25 [事前準備] 1:07 [切菜步驟] 2:17 [烹煮步驟1/3] 3:01 [烹煮步驟2...
植物纖維餐盒 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 00:50:30
【懶得下廚時～～舒肥即時餐七折起團購～】 搬來青埔短租，有點不習慣的應該就是「民生飲食」。 過去在台北就是每天叫外賣，鮮少開伙，雖然說當初立下宏願住到青埔就要天天開伙，但還在適應熟悉周遭環境、適應工作步調、在舊家與短租間螞蟻搬家...加上短租房的冰箱非常小，也不太能囤菜，於是有點苦惱，畢竟這兒的...
植物纖維餐盒 在 營養師 張語希 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 13:07:27
疫情期間越來越多朋友開始吃蔬食， 在三級警戒期間因為不能外食， 一直在找好吃的蔬食料理， 身為吃貨營養師，已把五星級米其林餐廳的蔬食餐廳也訂了一輪， 碰巧剛好看到 @lovericorico 的餐盒讓人非常感興趣 🤩 先說說這2年80%都吃蔬食的身體感受 ✅身體更輕盈 ✅體質變成易瘦體質更不容易...
植物纖維餐盒 在 Zia?? 台南教練 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 13:45:34
你吃過的健康餐盒 可能只是有完整的蛋白質及方便的碳水結合 @lovericorico 「植物肉健美餐」比你想像得給的更多🤙🏽 👉🏾吃過多肉類及蛋，脹氣、有非常臭的蛋白屁 👉🏾對乳清蛋白過敏 👉🏾忙碌外食族，難以吃到新鮮蔬菜 👉🏾平時纖維攝取不夠，無法兼顧不同種類纖維 👉🏾營養均衡，但不夠好吃 ...
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植物纖維餐盒 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
2020-07-11 21:00:10(文末有抽獎活動)
教大家如何用一包OmniPork新豬肉，做5份泰式打拋豬(素)便當🔥
高效備餐第三集，1小時時間就做出美味、又富有高蛋白的蔬食備餐！
0:00 影片開始
0:20 食材準備
0:25 [事前準備]
1:07 [切菜步驟]
2:17 [烹煮步驟1/3]
3:01 [烹煮步驟2/3]
3:34 [烹煮步驟3/3]
4:08 餐盒講解
6:01 試吃時間
材料：
新豬肉1包(115克)、毛豆100克、豆干5塊、九層塔一小把、番茄1顆、檸檬半顆、四季豆一把、乾香菇4朵、高麗菜1/3顆、紅蘿蔔1根、白米、糙米、薑、紅辣椒、白胡椒粉、醬油、糖、鹽巴
營養計算：
碳水：60.7克
脂肪：11.4克
蛋白質：27.6克
熱量計算；
一個備餐455.8卡
價錢計算；
一個備餐69元
▲事前準備：
糙米2杯、白米2杯，洗淨泡水30分鐘後，電鍋內鍋放5杯水，外鍋一杯水煮。新豬肉泡水退冰，九層塔撕下葉子洗淨，高麗菜撕片下來清洗乾淨，建議擺流水10分鐘。
▲切菜步驟：
高麗菜撕小片，紅蘿蔔削皮切丁、番茄一半切丁、一半切大塊、四季豆切段、豆干切丁、檸檬對切，香菇、乾香菇、薑切碎，紅辣椒切碎(不吃辣挑掉辣椒子)。
▲烹煮步驟：
1.【泰式新豬肉打拋豬】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入豆干、加入新豬肉(新豬肉完全退冰後黏性不強，比較適合下鍋炒)，炒熟後，加入番茄、紅辣椒拌炒，加入白胡椒、醬油、鹽巴、糖做調味，加入九層塔快炒，起鍋前擠半顆檸檬汁進去，完成。
2.【乾煸四季豆】開火加油，加入四季豆，油需要接觸到每根四季豆，油溫不要太高，乾煸到一面四季豆上色，即可起鍋備用。開火加油後，加入碎薑1/3，加入乾香菇，炒出香氣後，加入四季豆拌炒，加入醬油，稍微炒乾，完成。
3.【毛豆炒高麗菜】開火加油，加入碎薑1/3爆香，加入紅蘿蔔丁，拌炒後，加入半碗水，水滾後開小火，蓋鍋蓋燉煮約5分鐘，加入高麗菜，大火快炒，加入一點鹽巴調味，放入毛豆，炒熱後即可起鍋，完成。
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Green Monday特別召集【OmniPork新豬肉未來蔬食聯盟】舉辦互動抽獎活動，邀請大家一起「享素」！
🎁 每組獎品包含：
@善良肉圓3顆
@宅庫新豬肉水餃10顆+包子2個
@愛米菜新滷肉醬150ml
🎁抽獎辦法：
❶ 7/31 前 追蹤按讚 Green Monday 粉絲專頁+分享本篇貼文
❷ 貼文留言tag一位好友+告訴他「我最想吃的新豬肉料理是＿!」
ⓔⓧ ： @greenmondayTW 我最想吃的新豬肉料理是泰式打拋豬!
🎁中獎名單公布：
小編將在8/3 於本貼文留言處公佈中獎名單
※本抽獎活動將於Green Monday FB 粉專抽出5組，於Govegan FB 粉專抽出10組
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(註：優惠活動及日期每家通路不同，活動詳情請洽詢各通路門市。）
Green Monday官網：https://greenmonday.org/taiwan/
OmniPork新豬肉官網：https://omnipork.co/zh/home/
更多OmniPork新豬肉食譜: https://icook.tw/users/greenmondaytw
OmniPork新豬肉為創新社會企業Green Monday旗下食物科研公司OmniFoods（前稱Right Treat）研發的一款兼顧個人健康與環境永續的植物性食品，以全植物性材料製成，比傳統豬絞肉更能滿足人體的營養需要。其獨有純素蛋白質配方主要來自豌豆、非基改大豆、香菇和米，提供人體所需的優質氨基酸，而且含零毫克膽固醇、無抗生素、無激素、零殘忍，與真豬肉相比，其飽和脂肪遠低95%，熱量低62%，卻能同時提供更多膳食纖維。
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植物纖維餐盒 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
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植物纖維餐盒 在 從廚房出發！醫師娘的鍋鏟創業日記！ Facebook 的最佳貼文
每天都潔癖發作，今天晚上準備明天食材以及打掃清潔到深夜十點多，這時間還是有不少詢問的民眾，大家都很好奇這家店希勒衝啥🤣🤣🤣
今天因為冷凍庫塞爆（打開門都會崩落😱）無法製作家常調理包，因此臨時決定販售便當🍱，我跟小幫手準備時，兩個人莫名緊張起來（到底在緊張什麼我們也不知道🤣），原本預計可能只會賣出一個便當之類的🤔
小幫手比腦闆娘還積極，說這麼好吃又健康的便當怎麼可能沒人買，還幫我製作了臨時看板推到外面宣傳（腦闆娘完全走只做有緣人的路線🤣）
沒想到臨時決定販賣的便當🍱意外獲得好評，賣出10多個，看到大家因為巧食販售便當感到興奮的樣子，我們也好開心喔！
今天好超榮幸我的閨蜜好友名模派她的小童星女兒來跟我買便當，還有Ratio coffee的兩位創辦人夫妻檔來我的小店當第一位店內用餐的客人😂（真的很擠，委屈你們惹🤣），深夜打掃🧹還有隔壁酒館贈送的白酒耶！❤️
不過吼，腦闆娘剛剛認真算了成本⋯好像是虧錢了🤣🤣🤣
沒辦法食材真的用太好⋯桂丁雞、香草雞蛋、越光米、紅藜麥、產銷履歷蔬菜⋯然後加上高成本的植物纖維餐盒（比一般餐盒貴20倍）
租金、水電跟人事都還沒算進去內，雖然蠻開心的，但還是要想想怎麼樣做自己想做又能維持盈利長久下去才是王道啊啊啊啊～
讓我想想再想想，如何滿足大家又能有盈利持續下去🤔
植物纖維餐盒 在 從廚房出發！醫師娘的鍋鏟創業日記！ Facebook 的最佳解答
「創業日記」
隨著工作室完工腳步👣接近，《巧食》也思考著如何讓更多人認識巧食，有不少食友許願可以有熱食或是便當供應，其實廚娘我都想完成大家願望，但真的是分身乏術啊啊啊😭
這次有一個新的構思，用不定期於週一至五提供午餐便當販售，讓更多人認識巧食，只要當天購買便當，再加購該項冷凍包可享95折優惠💕
㊙️（僅限當天購買便當加購才可享此優化，冷凍包可擇日領取）
目前暫定便當販售前一、二天提供記事本預定服務，我只有兩隻手所以只能極少量生產（拜託快點讓我找到夥伴😂）
《極少量便當》介紹：
💯主菜
— 選用深受口碑好評的品項來做擔當主角，首波會是《香草豬🌿家常滷豬腳》，之後會有紅酒燉牛肉、蔬菜咖喱牛⋯等等。
💯配菜
— 搭配一顆市售20元的香草雞蛋與兩項有機（或產銷履歷蔬菜🥬）
💯米飯
— 日本🇯🇵越光米紅藜毛豆飯（營養滿點高蛋白❤️）
💯用油
— 炒菜使用高品質耐高溫奧利塔橄欖油，若有油炸物則是使用泰山沙拉油。
🔱便當盒也是我很重視的部分！一般便當餐盒的淋膜經過加速乾燥的噴粉技術，經過高溫或是酸鹼容易釋放塑化劑以及重金屬「鋁」！這次經過挑選很久才找到防油防水無淋膜的植物纖維餐盒，當然成本也是一個高（約市售便當盒的15倍），龜毛只希望能盡量做到心中完美所想～
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🎉🎉🎉如何加入巧食：
🔜 line：http://line.me/ti/g/1qBmoEdU-s