#當小說人物遇上精神分析 #佛洛依德也來寫書評 #幻覺與夢 #威廉煙森 #格拉底瓦 . 許久之前，我接到一個來自某文學雜誌的邀請。在信裡，他們附上了一本台灣作者原創的小說，邀請我在閱讀之後，試著以心理學的角度來剖析小說主角的心理狀態。 . 這樣的任務在臨床心理學中稱為「個案概念化」（case formulation / conceptualiation），其實是臨床心理師在每次與個案進行諮商晤談的過程，都會不斷進行、調整的。我心想，這應該難不倒我，便接下了任務。 . 儘管，閱讀小說本身是充滿樂趣的。但真要以心理學家的視角來檢視一部小說，並且從劇情發展、文字細節裡頭穿針引線，把一個其實並不存在的小說人物，活生生地用心理學架構刻畫出來，著實比我想的還要困難。所幸，雖然花了比自己預期還久的時間，但仍平安地交出了文稿。 . 在那次書寫的經驗裡，我意識到這種對故事人物進行分析的歷程，其實與精神分析理論中的一種防衛機轉（defense mechanism），「投射」（projection）十分相似。 . 傳統精神分析裡頭是這樣解釋投射的：「一個人將自己內心存有的，那不符合道德規範或社會認可的慾念加諸在他人身上，藉以減少自己因擁有此慾念而產生的焦慮」。近代我們在使用投射這個概念時，也廣泛地指稱「一個人以自己的想法，去推測他人或外物」為投射。 . 分析小說主角的過程，其實就是一種我的投射。我發現自己內心對於人性、人的本質、人類行為背後動力的觀點，透過主角的際遇而被勾了出來。為了說明清楚這個人為什麼會這樣選擇、這樣行動，我對於「人的理論」因而有機會被攤開來看見與理解。 . 事後，我拿到該期雜誌，發現原來除了我之外，同一本小說也被交到不同領域的專家手裡，進行同樣歷程的分析。一篇篇以不同專業、不同觀點出發的分析，各異其趣，但也都不失深度，提供了讀者認識同一個（虛擬）人物的各種觀點。 . 在商周編輯邀我閱讀這本書時，我想起了這一段回憶，並驚訝地發現，原來我們現在在做的實驗，佛洛依德早在一九〇七年就在進行了。熟悉精神分析發展歷史的讀者或許不會意外，其實不只是佛洛依德，許多精神分析師都對「文學作品」有著十足興趣。到底，作者為何寫下這樣的作品，其動機為何？為何作品能讓讀者深受感動？諸如這類提問，其實都能用不同精神分析的概念來加以延伸討論。有興趣的讀者可進一步搜尋如認同作用（identification ）、昇華作用（Sublimation）、壓抑（suppression）等相關資料來閱讀。 . 雖然，精神分析本身並非我的專業工作取向，但在看過小說文本，搭配著佛洛依德對於故事主角的分析後，我也重溫了過往曾學過關於精神分析的種種，關於夢境、壓抑、幻想、精神錯亂、人生而有之性趨力等等。透過佛洛依德對於主角的觀察與分析，我們也得以用另一種方式來更認識精神分析。 . 目前在華人繁體書籍中，關於佛洛依德的相關書目，幾乎都是以理論闡述或真實案例分析的經典為主。前者如《夢的解析》、《性學三論》、《精神分析引論》、《圖騰與禁忌》等；後者代表則如《小漢斯》、《狼人》、《鼠人》、《朵拉》、《史瑞伯》等。 . 本書既非純粹的理論闡述，使用的案例也並非來自臨床個案，而是另一個作者筆下的小說人物，這種「精神分析架構」與「文學作品裡頭人物」進行「對談」的結構實屬特別。本書其實也是佛洛依德第一次以這種形式來書寫的代表作。此書籍的引進，亦補足了當代認識佛洛依德、理解精神分析的另外一種取逕。 . 事實上，回到本書甫出版的一九〇七年，佛洛依德也期待能透過這種形式的論述，讓更多民眾有機會接觸到精神分析。時間來到二十一世紀，相信對精神分析、應用心理分析感興趣的專業讀者、一般大眾，乃至於正在就讀心理、文學相關科系的學生來說，本書也一樣能提供我們各種不同的啟發。 . 文／蘇益賢（臨床心理師，「心理師想跟你說」臉書粉專共同創辦人，初色心理治療所副所長） . 讀讀本書 👉 https://reurl.cc/1ojqX9

今天想和大家分享的是 @_yolo_jin_ 學姐的「IG個人品牌經營攻略」 - 一開始進去的可愛動畫就有驚艷到我 整體的配色、學姐的聲音都很舒服 是一個會讓人想繼續看下去的課程！( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) - 那我簡單介紹這項課程厲害的3點 →課程影片有加拍「讀書帳經營」相關的影片 （像是短期很難成功、不要被數據綁架、要有個人特色等等的） →觀看完畢可以申請完課證明，對學習歷程很有利 →商業合作的價格應如何制定才合理 等等這些 都還蠻受用於我的～ 另外，在課程裡面我最喜歡的是 精進IG經營能力的課程 →詳細的分享了我們可以去看看誰的一些專頁、也分享了 圖庫、模板、配色等軟體（例如黃油相機、Adobe color等等） 對經營者來說都蠻受用唷！ →再來是和我有關的領域～讀書帳的經營模式推薦 例如讀帳的優缺點比較、如何擁有更多曝光、以及經營的建議，雖然自己本身就經營的還⋯行但是看完課程會有一種 「又更進一步了解這個帳號經營的方法」的感覺～ （而且偷偷說姐姐最後的推薦帳號有我( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )姐姐說「追蹤久了會發現昀子是一個文字優美與非常活潑的小女生」 （好開心(´˘`๑)"ｳﾝｳﾝ - 那除了讀書帳外，因為學姐曾經經營很多不同類型的帳號 她也都在第四章分享了「各品牌類型的深度分析」 例如說升學教育類、美食旅遊、手寫手繪，美容、網路商家等等 可以挑自己有興趣的看唷( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) - →在最後還多附贈了加贈回饋章節 有學姐實際應用、個人品牌案例分析、Canva操作入門等等 （Canva真的是近期崛起創作者的愛用app~） 總之在這章節裡面也是收穫滿滿！ - 除了影片的課程外，也有筆記和教材下載 是一個相當用心的課程～ 那今天就分享到這邊囉！ 如果喜歡的話可以到 @_yolo_jin_ 學姐的主頁連結購買！ 謝謝看到這裡的你❤️ #讀書#筆記#讀書帳#讀書筆記#分享#讀書分享 #課程分享#課程#ig攻略

#那顆很亮的星 第二季EP03 ：【設計篇】 邀請到UI/UX設計師 圈外設計 @out_of_design 的Chris✨🥳！！ UI/UX網頁、介面設計師在台灣算是新興的職業， 也許很多人不太了解、沒什麼聽過， 但其實UI/UX設計存在我們生活的每一處。 訪談中Chris告訴我：「UI/UX是個未來的趨勢。」 因應疫情大量使用的線上視訊軟體、 社交距離app、口罩地圖app等， 越來越多人開始想了解，甚至進入這全新的領域， 如同圈外設計的品牌初衷：跳脫舒適圈， 如同她從平面設計轉往UI/UX領域的路上。 一起來看看UI/UX設計師需要具備什麼能力， 以及Chris分享增加創作靈感的秘訣吧！💪🏻💪🏻 🔅UI/UX設計是什麼 生活上有關於操作、使用的物品背後都關係到「介面」， 像是電燈開關、遙控器按鈕等，UI和UX也介面設計的一 種，不過主要在於軟體及網頁的設計。 Chris以冰山來形容UI和UX這兩個領域， ·海平面以上是UI（User Interface） 主管視覺、美觀，強化產品質感。 ·海平面以下更大範圍的部分是UX（User Experience） 根據使用者習慣來設計產品， 涵蓋領域更廣如心理學、人機互動等。 🔅UI/UX設計師的核心能力 1️⃣邏輯能力： 設計任何操作，邏輯肯定是必備能力， 理性判斷每個按鈕、區塊之間的連結與相互作用， 使操作流程合理化，並不斷靈活思考使用者可能做出的行為反應，以此來順暢用戶的使用經驗。 2️⃣人性化： 設計這些產品、網站，最終的使用者是「人」， 方便人的需求及喜好是UX設計師的首要目標。 有關心理學、人機互動（人與科技的互動）的學問也需涉略，將科技、網路更人性化地貼近、融入生活。 3️⃣溝通能力： UI/UX設計師再設計一項產品時， 並非全依照自己的意思工作， 顧及範圍有PM(產品經理）、工程師、團隊與客戶端等， 隨時轉換不同部門間交流共同的語言也非常重要。 4️⃣協作能力： 作為一個團隊負責客戶的案子， 團隊合作是工作順利完成的必備條件， 與夥伴相互檢討作品改進之處、提醒工作進度等， 都是協作能力的體現。 5️⃣基本美感： 擁有基本美感設計領域是相當重要的一環， 介面設計除注重操作順手，視覺的美觀也是需要兼具的。 🔅如何增加靈感與創造力 Chris說平時增加靈感、美感與創造力的方法 就是【多看、多觀摩】。 因為UI/UX領域在國外更加成熟與專業， 能夠多參考國外實際案例和作品分析文章， 從中找出值得效仿、學習的優點， 同時看見需要避免的設計缺點。 培養美感與設計靈感方面，多方蒐集各種風格的設計， Chris提醒：「就當在逛菜市場一樣，不要侷限自己挑選的素材。」 至於製作自媒體貼文，Chris提出一個讓小編感到： 「對耶！都沒想過可以這麼做」的答案， 她會到臉書、LINE上專門討論UI/UX的群組， 看看網友們的提問，思考發問問題的合理性, 以此作貼為發揮題材。這麼就做能直接正中 粉絲群的疑問，針對發問提供解答與解決方案。 Chris推薦參考網站： →【 案例分析網站： growth.design 】 →【 靈感搜集網站： Pinterest /Dribbble/ Behance】 👀都看到這裡了，相信對UI/UX設計領域、Chris的分享非常有興趣～✨🥳 快到YouTube 搜尋🔍：火力創新實驗室，或直接搜尋【那顆很亮的星】，觀看完整版的訪談影片吧！ 喜歡這次的內容 請我們幫按下愛心給予鼓勵！ 留言讓我們聽聽你的想法！ 分享給更多的朋友們知道❤️ #線上訪談 #ui #ux #設計 #自媒體