早安安❤️！今天的天空好藍喔！超適合出外走走的.
只是我好懶，不想出門去。
今天早餐吃什麼？一直想給南投大姊兒子吃的栗子南瓜，終於可以端上桌了。
之前我住南投時，我和大姊的小孩被全聯賣的日本南瓜，美麗的顏色所誘惑。買了兩顆回家試吃後，我還是覺得栗子最好吃。今天就用它來夾燒餅吧⋯⋯
［栗子南瓜蛋沙拉佐...
早安安❤️！今天的天空好藍喔！超適合出外走走的.
只是我好懶，不想出門去。
今天早餐吃什麼？一直想給南投大姊兒子吃的栗子南瓜，終於可以端上桌了。
之前我住南投時，我和大姊的小孩被全聯賣的日本南瓜，美麗的顏色所誘惑。買了兩顆回家試吃後，我還是覺得栗子最好吃。今天就用它來夾燒餅吧⋯⋯
［栗子南瓜蛋沙拉佐燒餅］
先將南瓜和雞蛋蒸熟，切碎。加入美奶滋、鹽巴、白醋、醬油調味。
氣炸鍋200度10分鐘，將燒餅烤好。
洗點生菜放進燒餅後，再置入南瓜蛋沙拉即可。
簡單又美味。只是我又烤了一片梅花豬排夾進去給南投的弟弟吃。 —————————————————
［綠拿鐵］
梨子、蘋果、木瓜、鳳梨、、奇異果香蕉、地瓜葉、大豆卵磷脂、亞麻仁籽粉、核桃仁。
我跟老爺說你就乖乖喝，三個月後你肯定會變年輕許多。我姊、妹就是很有感。才會持續的喝。
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#艾絲米的胡言亂語
姊姊的兒子、女兒和我二兒子，這三個小孩都是同年次的。
我沒有說錯喔⋯⋯
姊姊年頭生一個，年尾又生一個。超強的👍😂
很愛運動的他，每天也是習慣早起運動去。剛好我家樓下就是一個大公園。所以他這兩天早上一樣早起去運動。
然後，我就跟他聊了一下。因為他說台北的爺爺奶奶們，怎麼都那麼早起？清晨四點就有人在運動了。而且那群跳舞的奶奶們超強的，從四點跳到六點。我都做完運動了，她們還在跳。🤔
我：政政那你有沒有看到，有一群穿著白色運動服的。一個接一個在公園內的步道快走著，接著他們會在某個空地做氣功的運動？
政政：有耶～只是他們沒穿一樣的衣服。
我：那你有看到有一群人繞著一顆盆栽慢走的嗎？
政政：我也有看到耶～我當時正在那旁邊拉單槓，原本沒幾個人，後來越來越多人。他們是在做什麼？
我：我看了很久，其實也看不到出來。他們的步伐很像我們在看早期武俠電視劇裡面，兩個人在對打時，互相看著對方繞步的感覺⋯⋯
只是那群人繞的對象是盆栽🎍。
台北人口稠密度高，公園也多。不像鄉下人口少，公園也不大。太早出門路上沒什麼人，反而危險、不安全。
年紀大的人，睡眠時間本來就少了。所以半夜三、四點起床睡不著，剛好到家裡附近公園走走，有伴運動、聊天。剛剛好⋯
你不也是睡眠時間短，不然是有哪個年輕人，會凌晨四點起床去運動的阿⋯🤔🤔🤔
