早上好♥！終於把《絕命毒師》給追完了。真的是一部非常好看的美劇👍。接下來小鵝子推薦我看《毒梟》，大鵝子叫我看《扶搖》和大帥哥劉以豪演的《我們不能是朋友》。😂😂😂
麻媽我又不是整天沒事做......
今天早餐吃什麼呢？繼續發射氣炸鍋料理。【台味德式豬腳】及我的【綠拿鐵】。
【台味德式豬腳】
前一天已先...
早上好♥！終於把《絕命毒師》給追完了。真的是一部非常好看的美劇👍。接下來小鵝子推薦我看《毒梟》，大鵝子叫我看《扶搖》和大帥哥劉以豪演的《我們不能是朋友》。😂😂😂
麻媽我又不是整天沒事做......
今天早餐吃什麼呢？繼續發射氣炸鍋料理。【台味德式豬腳】及我的【綠拿鐵】。
【台味德式豬腳】
前一天已先將豬蹄膀滷好了。一早只需再用氣炸鍋加熱讓表皮酥脆即可。
1⃣160度10分鐘
2⃣200度5分鐘
3⃣切片即可。
萵苣洗淨切絲、西蘭花川燙、番茄切半。美人菇、鮮香菇先乾煎去除些水份，再倒點松露橄欖油下去煎香，起鍋時，撒上蒜味胡椒鹽即可。
擠些黃芥末搭配肉食用。
拍完照後，才發現忘了擠黃芥末。😂
【綠拿鐵】
地瓜葉、鳳梨、蘋果、香蕉、胡桃仁、奇亞籽。
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#艾絲米的胡言亂語
【關於志願這件事】
從小每個人幾乎都寫過，這個作文題目為：我的志願。
前陣子跟朋友聊天時，想到他們婚紗照拍的挺特別的。男生裸上身，女生全裸。都是拍背影.....但男生整個背部滿滿的刺青，我就問說不痛嗎？
朋友：年輕時刺的，當然很痛阿...但朋友在旁邊，就都直說不痛。😂
我：刺那麼大的面積和顏色，肯定是花很多次和時間的吧？
朋友：陸續花了四年的時間。
我：😱😱😱😱😱為什麼想刺？
朋友：從小時立志當流氓，但後來發現不可為時，就用刺青來紀念這段青春歲月。
我：啥？竟然有人志願是，從小就立志當流氓的......
我也是醉了...........
大概是10歲左右吧~我記得當時，我從小就立志長大要當空姐。
雖然四年後，發生了一件比悲傷更加難過的事情。然後，想當空姐的夢就此清醒了。
長大後，志願轉變成了目標。訂下某種目標後，就會產生前進的動力。自動會去排除萬難，朝著目標前進。
所以，上次聽到G友說她鵝子長大後，志願是當計程車司機時，😂😂😂。其實真的沒關係啦~就每個人都有天真的小時候.......... ——————————————————
【簡易磨刀法】
身為煮婦的我，怎能會沒有一把銳利的刀呢？時常切食材，容易讓刀變鈍。
其實我非常討厭聽，磨刀石跟刀摩擦的聲音。後來姑姑教了我一種簡易的磨刀方式。（雖然我也有磨刀器啦）
1⃣準備一只不高貴的盤子。
2⃣翻面後，在盤底倒點白醋和鹽巴。
3⃣將刀峰處抹上醋、鹽。
4⃣使用盤底凸出來的盤緣。開始磨刀。
5⃣磨刀時，要同一個面，同一個方向往前、或是往後。就是不要一前一後。
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老爺種的地瓜葉共有兩種品種：一種是像市場上，所販賣傳統的地瓜葉。
另一種是三角狀類似楓葉的形狀。
最近摘了些傳統的地瓜葉回來，讓我打綠拿鐵喝。可是這種葉子，煮熟後容易變黑。所以這幾天打的鐵超級醜的。
另一種類似楓葉形狀的地瓜葉，連梗都不需要剝絲。煮起來綠綠的，吃起來嫩嫩的。那才是好滋味。
所以，我就叫老爺大量種植，好吃的品種。賣相不佳的就慢慢淘汰掉。
食用地瓜葉品種 在 無毒農-友善環境的安心水果 Facebook 的最讚貼文
【週配蔬果箱菜單】#819家庭號蔬果箱菜單
嗨我是你們的優質熟女箱編，昨晚的威力彩大家有中獎嗎？沒有獎金不要緊，蔬菜水果最實在每週都會出現在各位的家中！❤
本週蔬果小提醒
●水果箱：
1. 酪梨屬不變色品種，大家要留心箱內的貼心實用提醒，觀察熟度。
2. 香水木瓜尾部在熟成後若有凹陷屬正常的不用擔心。
3. 個人號因香水木瓜不足，部分更換成「龍眼」。
●蔬菜箱：
1. 家庭號因地瓜葉和千寶菜不足，部分更換成「空心菜」與「黑葉白菜」。
2. 家庭號因杏鮑菇不足，部分更換成「雪白菇」、「鴻喜菇」或「玉米筍」。
3. 黑木耳因夏季孢子繁殖較盛，白色部分清洗掉即可食用，請勿擔心。
#箱編牆邊罰站面壁
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食用地瓜葉品種 在 Facebook 的最佳貼文
台灣一年到頭都是生長季節，可能很難想像，僑居美國中西部的我，對盛夏的期待。
七、八月間是本地生長全盛期， 小鎮市集裡各色蔬果齊出， 綠、黃櫛瓜、 各形各色番茄、香草、李子、桃子、藍莓、豆子、玉米、甜椒、不同品種茄子、小黃瓜、蕪菁、甜菜根...還有色澤風情應有盡有的蒔花植栽；台灣張媽媽的亞洲蔬菜攤選擇也不少，空心菜、地瓜葉、高麗菜、胡瓜、韭菜 (花)、糯米椒、皇宮菜、長豆等，接下來就等絲瓜、三色苦瓜上市。
除了每周六上市集採買，自家後院種的各色香草、小番茄、韭菜，生長速度也快過採收食用的步調。我就這麼一直煮，一直拍， 就是沒時間貼文。今天終於下定決心來清一點貨，請大家邊視吃邊比較，美國和台灣(或其他國家)夏天菜色的差異。
您最喜歡的夏季菜色是什麼呢?
食用地瓜葉品種 在 不敗教主-陳重銘 Facebook 的最讚貼文
過去這幾週，為了趕工完成親子影音課程與準備親子理財書的上市，花了不少時間在螢幕前，我也從存股族轉化成電腦族，變成離不開3C的人，時間一長就覺得不舒適。
但一想到大家都在等待親子理財，就想要尋找可以好好舒緩的撇步！
平常照顧好女兒的健康與存股，現在換她替我著想，女兒提醒我說要保持充足睡眠，多到戶外走走休息，最重要的還是要補充「葉黃素」。
由於人體無法自行合成葉黃素，必須從食物中攝取，例如菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、芥藍菜、地瓜葉…等含有葉黃素或玉米黃素等蔬果，但除了「吃夠」外，其實也要「吃對」！
現在雖然是無業遊民，但也跟大多數的上班族與學生一樣，蔬果攝取不足，此時就需要靠額外的補充，不然經常使用過度，又沒有攝取足夠的葉黃素。
那麼每天要吃多少葉黃素呢？研究結果建議每日補充6~10mg，而且每日持續的食用才能達到日常保健的作用。
白蘭氏是知名的百年大廠，產品安全有保障，新推出升級版的「黑醋栗葉黃素AX」，特別添加神奇蝦紅素，即刻舒緩，晶亮有神。
【蝦紅素】臨床實驗證實，連續補充4毫克蝦紅素，有效幫助舒適舒緩，保護力更強大。
【維生素A】有助於維持在暗處的視覺，夜晚駕駛更安全。
【玉米黃素】採用非洲頂級萬壽菊(金盞花品種之一)，從種植、手工摘取到成份萃取，每一步驟都相當嚴謹，以達到最高品質！
【游離型葉黃素】採用專利原料來提高吸收力，更容易被消化吸收，大幅提高效用！
【黑醋栗花青素】來自陽光充足、環境純淨的紐西蘭莓果，黑醋栗的保護力是藍莓的3.8倍，也因此有「莓果之王」的稱號。
最近的我就跟大家一樣，無時無刻地大量使用電腦，對健康產生了不少的危害。所以不管你是上班族、學生、追劇族…等3C的重度使用者，一定要定時定量的補充添加了蝦紅素的葉黃素。要記得葉黃素無法靠身體自行合成，每天也很難吃對跟吃夠蔬果，所以還是需要額外的補充，而且重點是每天持之以恆的補充，才能夠同時滿足即刻晶亮、促進放鬆，舒緩舒適一次到位！
等待親子理財影音課程與新書上市前，以下連結邀請大家一起投資健康💪🏻
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