左娃咖啡Zova Coffee #喝咖啡超油切 中秋連假將近，月餅、文旦、烤肉一樣都不能少，我已經可以想像四天後，應該是月圓人更圓了😅相信大家都陸陸續續送/收到中秋禮盒，今天要跟大家分享一個不一樣的禮盒👉莊園級單品左娃咖啡！ 左娃咖啡Zova Coffee是100%印尼爪哇島珍彼特莊園級單品咖啡，結合具調整新陳代謝效果的藤黃果和綠原酸完美黃金比例製成，創造【油切級單品咖啡】！岑媽最近愛上跳繩，運動過後來杯手沖的左娃咖啡，不僅能品嚐到咖啡中淡淡的花果香，喝起來順口回甘，還能輔助新陳代謝，超級推薦給有在健身運動的朋友！ 📣優惠活動 目前單盒特價799元、中秋團購價買五送一團購價，每盒只要599元、十盒送一還有每盒499的優惠，加贈愛瑪貝蘭柚香精油5ml。 左娃咖啡 Zova Coffee @zovacoffee 🌎官網：https://www.medoc-inc.com/ 🔎FB粉專： https://www.facebook.com/zovacafe 🔎IG： https://www.instagram.com/zovacoffee/?hl=zh-tw ☎訂購專線：02-29422096 🔗訂購連結： https://www.facebook.com/zovacafe 🆔LINE：@974obvcq 🛒哪裡買： https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAU56-A900BQNLY?fq=/S/DBAU56 #左娃咖啡 #ZovaCoffee #新鮮烘焙 #莊園級精品 #咖啡 #健康 #喝咖啡超油切 #珍彼特咖啡豆 #咖啡禮盒 #咖啡中秋伴手禮 #宅配禮盒

【常被水腫問題所困擾嗎？】 你是不是常覺得自己明明不胖，但總是看起來很臃腫？或早上起床臉腫腫的，到了晚上則覺得褲子和鞋子勒很緊？ 可能是因為飲食中攝取太多鹽份及重口味食物，或食用太多加工食品，而導致鈉攝取過高，影響細胞的滲透壓平衡，造成水分滯留體內，而形成水腫症狀。 🥝 消水腫推薦食物 造成水腫的原因很多，如果是飲食及生活習慣不佳所造成的水腫，如鹽分攝取過多、運動量不足、久坐等。可以試試圖表中為大家所整理出的高鉀食物🖕 ✅豆類：黑豆、紅豆、黃豆、綠豆等 ✅堅果種子類：開心果、奇亞籽、紅藜、腰果、杏仁果、松子仁、亞麻仁籽等 ✅雜糧根莖類：糙薏仁、山藥、芋頭、南瓜、紅地瓜等 ✅蔬菜類：菠菜、紫蘇、紅莧菜、紫菜等 ✅水果類：香蕉、奇異果、香瓜、哈密瓜等 ✅其他：咖啡豆、抹茶粉、紅鮭魚等 ☕️ 飲食小訣竅 可自製紅豆水、黑豆水、薏仁水⋯等飲品，須注意豆類或薏仁盡量不要煮破，或可直接購買市售無添加糖的現成飲品。 📚鉀為什麼可以消水腫？ 鉀是細胞內液濃度最高的陽離子，而鈉則是細胞外液含量最多的陽離子；細胞膜上的鈉離子泵維持細胞內外鈉與鉀的濃度差異。當鈉離子過高時，可利用人體留鉀排鈉機制，經由增加鉀離子的攝取，促進鈉代謝和排出體外。 ⚠️ 注意事項 若有水腫症狀，請優先就醫判斷是否由疾病所造成。 ❌ 腎臟病患者 腎臟功能正常可以排除過量的鉀，但腎臟病患者需注意攝取。 ——————————————————————— ©️版權所有 ⚠️商業用途請取得授權同意 ——————————————————————— 👩🏻‍⚕️喜歡這篇圖文 記得按追蹤：@dietitian.lab 點愛心🧡💛🧡💛 按珍藏並分享標記 #水腫 的朋友👫 更多相關文章 #探索營養新鮮事 #鉀 #potassium #水腫 #高鉀食物 #營養師 #營養師食驗室 #dietitian #dietitianlab #nutritionist #營養教育

- 📍食在荃灣 - 不斷回訪的Cafe 店 ——————————————————— 自從荃新天地開左呢間來自意大利品牌既咖啡店之後，我同屋企人都成為左呢度既常客☺️，重點係佢地價錢親民，食物質素有水準，除咗咖啡同甜點之外，其實佢地仲有沙律吧、燒雞、Pazta、All Day Breakfast、Gelato 雪糕等等，而且免收加一！加上落地玻璃光線充足，確實係消遣既小天堂！ - ☗ Salad Bar $68 (Selection of 4 Salads) 👅7.7/10 揀左紅菜頭蘋果沙律、雞肉甘荀椰菜沙律、西蘭花同生果沙律，份量充足，而且新鮮爽口，特別中意紅菜頭沙律，比出面食既更清爽香甜😍😍～ - ☗ 半隻香草燒春雞 +$48 👅7.8/10 +$48有半隻燒雞，+$58更是全隻上，呢個價錢真心抵食，襯熱食伴上佢地既燒汁，口感香嫩 juicy，仲有燒汁既惹味香。 - ☗ 菠菜雜菌千層麵 +$58 👅8/10 出面好少千層麵係純素，呢款千層麵完全唔會覺得膩，喺啖菠菜搭千層，仲有雜菌同芝輕焦香，相當高質‼️～ - ☗ All Day Breakfast $88 👅7.7/10 全日早餐🥰有黑松露炒蛋、腸仔、煙肉、沙律菜等等～最鍾意黑松露炒蛋，香濃黑松露味，口感嫩滑，將佢放係香草麵包上面一齊食好正架😋。 - ☗ 米蘭朱古力慕絲 $48 👅7.5/10 新產品‼️面頭有一片羽毛造型既朱古力，朱古力味重，口感脆身。慕絲口感幼滑，朱古力味濃郁，香甜再不膩🙈 ☗ 鮮果千葉酥 $52 👅8/10 新產品‼️吸睛既千層酥，口感酥脆帶輕輕牛油香，吉士忌廉幼滑。 ☗ 提拉米蘇 $48 👅7.5/10 Tiramisu帶有陣陣的咖啡酒香味，蛋糕質感軟熟綿綿，不錯！ ☗ 藍莓鬆餅 $16 👅7/10 中規中矩， 唔算好甜，都幾鬆軟 ☗ 意式蘋果批 $52 👅7.5/10 果批啖啖果肉，又唔會會太甜，批邊香脆帶有牛油香，推薦🔥！ ☗Double Scoop $68 👅7.8/10 揀左開心果同Tiramisu 味，開心果個味超級濃，輕輕食到沙沙果仁粒，質感滑身~； Tiramisu都同樣出色，內餡用酒浸左既手指餅，好似食緊真正既Tiramisu咁，香甜有酒香🤤～ ☗ Shakerato $40 👅8/10 冰搖咖啡，用上濃縮咖啡，再加上獨特配方的巧克力椰漿，冰塊，糖，快速搖晃冷卻而出既冰咖啡，再澀後回甘，冰爽香醇啡香。 ☗ CAFFE MILANI Hosue Coffee (Hot) $35 👅7.8/10 經典咖啡由56種咖啡豆製成，馥郁芬芳，香濃可口，一試難忘🥰~ ☗ Blood Orange Chocolate (Hot) $40 👅8/10 朱古力味濃郁香滑，但又唔係死甜個種，血橙味增添果香。 - ✨整體黎講，係一間多選擇又高質既意大利Cafe，一定要order 甜品、芝士菠菜千層麵，同埋咖啡飲🥰🥰！ - 👅味道: 7.8/10 🍽賣相: 7.5/10 🏰環境: 7/10 🙇🏻‍♂服務: 8/10 💎CP值: 8/10 ⚖人均: $100-150 🔺服務費: 🚫 🍽用餐時段：午餐(星期六) ↩回頭值: 95% ——————————————————— 📍 Caffe Milani 荃灣楊屋道1號荃新天地一期地下G76A-G76B號舖 🚇 港鐵荃灣西站 A1 出口, 港鐵荃灣西站 D 出口 🕓星期一至日 10:00 - 21:30; 公眾假期 10:00 - 21:30; 公眾假期前夕 10:00 - 21:30 📞27551230 - 其他分店: 銅鑼灣勿地臣街1號時代廣場4樓Kiosk - 🔎✨ #hkfs荃灣 #hkfscafe