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在 林鮭魚產品中有347篇Facebook貼文,粉絲數超過22萬的網紅林鮭魚 YuYu,也在其Facebook貼文中提到, 🔥完整版請搜尋YT🔍林鮭魚 (連結在一樓留言處) 許多觀眾看到我在IG分享運動,最常私訊問我的就是:『到底鮭魚平常都怎麼吃?』或是『到底要運動多久才會有馬甲線?』 於是這集就來聊聊我平常飲食的幾個大原則,還有分享一些正確的減重觀念給大家,也希望大家都能找到最適合自己減重的方式。 如果有任何問題...
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過7,450的網紅林鮭魚,也在其Youtube影片中提到,👉來IG找我玩:https://www.instagram.com/yuyulin0419/ 👉來FB找我玩:https://www.facebook.com/Salmon.yuyu 我的人生第一支爬山vlog!!! 到底誰跟我說抹茶山很好爬 我爬到快累瘋還鐵腿一個禮拜 尤其後面的樓梯真的是荊...
林鮭魚 在 林鮭魚 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 00:27:21
. . 完整版請搜尋🔍林鮭魚 . 我們這行其中一筆收入不諱言就是業配, 但其實業配真的不是隨便拍拍而已, 這其中也要投入很多成本和心力😣 今天就來分享一下我的工作花絮, 帶大家來看看怎麼從無到有產出一篇圖文業配! 這組照片明天就會發佈了, 記得來看喔喔喔喔🥺...
林鮭魚 在 林鮭魚 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 01:32:31
- - 完整影片請搜尋🔍林鮭魚 - 之前有在IG分享過自己是酒糟患者, 大家都想知道我是怎麼克服的? 才會讓現在皮膚看起來這麼正常。 這集就來分享我的抗戰血淚史😭 有我依自身經驗歸納的六大重點! 還有日常保養的DO and DON’T 如果有一樣困擾的魚卵們別忘了看到最後喔~...
林鮭魚 在 林鮭魚 Instagram 的最讚貼文
2021-09-15 15:47:26
. 昨天是正面 今天就來秀一下背面 不得不讚嘆這種歐美的高衩剪裁 真的把臀型塑造的很美捏😳 平時訓練就是著重腹部和臀部 運動時間大概是60-90分 如果有想知道菜單的話 可以去看我的YT影片🔍林鮭魚 女生練屁股其實有超多好處 除了可以讓腿看起來更長 比例變好自然穿衣服更好看 也會比較敢嘗試更多大...
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林鮭魚 在 林鮭魚 Youtube 的最佳解答
2021-09-30 19:00:10👉來IG找我玩:https://www.instagram.com/yuyulin0419/
👉來FB找我玩:https://www.facebook.com/Salmon.yuyu
我的人生第一支爬山vlog!!!
到底誰跟我說抹茶山很好爬
我爬到快累瘋還鐵腿一個禮拜
尤其後面的樓梯真的是荊棘路
但我還是登頂了!!!!
看到綠油油的抹茶著實很感動
爬山就像一場與自我對話的旅程
心繫目標想辦法堅持下去
偶爾別忘了停下來看看身邊的風景
腳踏實地一步一步走到終點
揮汗過後看到的美景更加令人珍惜
這絕對是我去過最不簡單的網美景點了🥺🥺
#抹茶山 #網美景點 #林鮭魚 -
林鮭魚 在 林鮭魚 Youtube 的最佳解答
2021-09-23 19:20:17👉來IG找我玩:https://www.instagram.com/yuyulin0419/
👉來FB找我玩:https://www.facebook.com/Salmon.yuyu
我們這行其中一筆收入不諱言就是業配,
但其實業配真的不是隨便拍拍而已,
這其中也要投入很多成本和心力,
今天就來分享一下我的工作花絮,
帶大家來看看怎麼從無到有產出一篇圖文業配! -
林鮭魚 在 林鮭魚 Youtube 的精選貼文
2021-09-09 19:00:12👉來IG找我玩:https://www.instagram.com/yuyulin0419/
👉來FB找我玩:https://www.facebook.com/Salmon.yuyu
之前有在IG分享過自己是酒糟患者,
大家都想知道我是怎麼克服的?
才會讓現在皮膚看起來這麼正常。
這集就來分享我的抗戰血淚史,
有我依自身經驗歸納的六大重點!
還有日常保養的DOs and DON’T
如果有一樣困擾的魚卵們別忘了看到最後喔~
林鮭魚 在 林鮭魚 YuYu Facebook 的精選貼文
🔥完整版請搜尋YT🔍林鮭魚
(連結在一樓留言處)
許多觀眾看到我在IG分享運動,最常私訊問我的就是:『到底鮭魚平常都怎麼吃?』或是『到底要運動多久才會有馬甲線?』
於是這集就來聊聊我平常飲食的幾個大原則,還有分享一些正確的減重觀念給大家,也希望大家都能找到最適合自己減重的方式。
如果有任何問題也歡迎留言告訴我唷🥰
林鮭魚 在 Facebook 的最讚貼文
全聯限定芋頭季來啦~芋頭控必買!
https://youtu.be/e4TphG6dta0
這次還跟大甲鎮瀾宮聯名,包裝超級可愛!一共出了出了六款甜點,每款都是餡料滿滿、誠意十足的芋泥💜有夠好吃~~~芋頭控真的不要錯過這次的全聯芋頭甜點🥺另外還有三款芋頭麵包,及五款芋頭鹹食
🔺全聯芋頭季:2021/7/30~2021/08/26
芋泥千層捲 $119:蛋皮香氣很香~還吃的到芋頭顆粒
芋泥提拉 $89:口感十分有層次!還吃得到淡淡咖啡香氣、以及鮮奶油
芋泥菠蘿泡芙 $79:芋泥餡料滿到爆漿,但芋頭味超嫌淡一些
特濃芋泥戚風蛋糕 $159:精美擠花加上蠟燭,誠意滿滿!不過芋頭味也不太重
芋泥雙層布丁 $59
芋泥大福 $59
這次也是首次跟YTR合拍影片😳 在女神 林鮭魚 YuYu 旁邊,我好大一隻😂 吃完該去減肥了
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更多照片可以到我IG看~那邊有更多第一手消息
➡https://instagram.com/irenejian
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林鮭魚 在 林鮭魚 YuYu Facebook 的精選貼文
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最近運動小有成就💪
決定來分享大家敲碗很久的運動菜單,
首先第一支是入門款的馬甲線訓練,
新手可以照著做1-2round都可以,
希望大家解封後一起曬馬甲線啦~
#馬甲線 #腹肌 #健身 #運動