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2021-09-03 17:20:11
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2021-03-29 16:35:15
#nuphoto堅果 #每日所需營養補充 沖洗照片品牌「nuPhoto拍立洗」，竟然賣起了健康無調味的堅果啦！各位知道嗎？衛生福利部國民健康署有指出，每日1湯匙或每餐1茶匙的堅果種子，就能達到每日營養的建議量唷！建議各位選擇「原味」且「適量」的食用，也能融入三餐做「搭配」，更能有效達到每日所需營養！...
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2020-05-03 19:59:20
堅果寶寶 早安安安☀️ 今天來聊堅果(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)各種堅果就是很刷嘴 雖然也是優質油脂來源，但還是要適量吃啦 堅果種類很多，可以討論的範圍也很廣 就分享這幾個我喜愛滴堅果～ - - - - - 有機醬團購結束🔚可點選#CBxBiona 看更多👀 💛有機、天然、公平貿易...
松子仁哪裡買 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
【打綠拿鐵的堅果要用生的還是熟的?】
\生的?熟的?有鹽?無鹽?/
#一般打精力湯/綠拿鐵/豆穀漿的 #綜合堅果 可以用“生”的；
#打成抹醬，才會選用“熟”的堅果，像是芝麻粒我一定是選擇 #低溫烘焙 過的，而且是用不透光的鋁箔包裝。
盡量避免選用 #已調味過的堅果，過度加工可能造成食材的營養流失外，也會讓精力湯的風味跑掉。
\綜合堅果如何搭配?/
這是我家常配的堅果，通常有這五種，包括核桃、腰果、杏仁、美國大杏仁、南瓜子、松子、還加了葡萄乾，顏色看起來五彩繽紛，而且各種營養、各種不飽和脂肪酸、還有各種不同的礦物質都有。
可以依自己的需要和喜好替換種類和調整比例。
👉分享你們家的綜合堅果種類
\去哪裡買?/
很多人問，好X多的綜合堅果可以嗎? 我沒買過，不予置評。
我的嘴巴很挑，一聞一吃就知道對不對，平常還是比較會在有機店選購堅果，偶爾也會買雜糧行的，盡量選他是凍藏或冷凍保存的較新鮮。
怎麼知道這堅果OK不OK? 其實很簡單，貨比三家就知道，買幾家的回來吃吃看，也建議要偶爾更換店家分散風險。
\如何保存?/
把混好、備好的綜合堅果放在保鮮盒裡，置於冷藏保存；其他未經混合的堅果，則會密封好放冷凍保存。
\如何請老公幫忙做早餐?/
其實並不難，最重要的是幫他把食材都準備好，包含連堅果都先混合好。
先生早起打精力湯/綠拿鐵的時候，只要把食材放進去打一打就好了，讓他能輕鬆簡單地完成任務!
👉老公/爸爸做早餐+1
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㊙ 私房營養五穀秘方↘ http://bit.ly/2tDF5YF
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松子仁哪裡買 在 蘋果的化妝箱 by Meling Lam Facebook 的最讚貼文
[跟韓菓大師 朴順愛 學做傳統小吃]
近日心情不會好
唯有多做菜，才可以心神集中
韓國十月文化節2019 期間
韓菓大師 朴順愛女士為傳媒舉行了特別班
朴順愛女士曾於1999年受到韓國總統表彰
2009年以大韓民國食品界名人第33號的名義
參加了「韓國傳統餅乾韓果世界協會」
昔日的農家媳婦，如今成了潭陽韓果CEO
銷售額達65億韓圓的知名企業
（關於：http://bit.ly/2WWkJIc）
當日學了4種韓菓：
栗卵（栗子糕）、薑卵（薑糖）、芝麻卷、米果
薑卵用大師做好的薑蓉捏成三角形，加松子粉
栗卵要用蒸好的栗子手磨成栗蓉，捏成栗子形，加肉桂粉
米果是糖加油及糖稀炒熱，加果仁、乾果及脆米粒，之後壓成長方形再切塊
芝麻卷最難做，糖加油及糖稀炒熱，加芝麻炒香，壓平之後要兩款一起捲，看似簡單但當中的細節很多
最意外是我的製成品雖然三尖八角
老公及媽媽都很欣賞
尤其是米果，不像薩其馬那麼甜
原來韓菓不單是零食
更是醫食同源的有營食品
好想下次在家裡再做
但是可以在哪裡買到脆米粒呢？🤔
#korea #kfood #koreaculturalcentre #hongkong #parksoonae #snack #韓國 #韓菓 #駐香港韓國文化院 #韓國十月文化節2019
松子仁哪裡買 在 呂昇達老師的烘焙市集 Professional Bread/Pastry Making Facebook 的精選貼文
呂昇達老師 《最佳年節伴手禮》直播教學
宮廷御用：冰糖蓮蓉杏仁松子糕 《最佳年節伴手禮》
極品白蓮蓉餡 1000g
水麥芽 400g
冰糖粉 100g
蘭姆酒 30g
水 100g
北海道煉乳 30g
日本片栗粉 30g
烤熟的松子 220g
烤熟的杏仁片 80g
製作方式
專心看直播喔
宮廷御用：冰火蓮蓉九重糕 《最佳年節伴手禮》
極品白蓮蓉餡 1000g
水麥芽 400g
冰糖粉 100g
蘭姆酒 30g
水 100g
北海道煉乳 30g
日本片栗粉 30g
烤熟的火山豆 300g
製作方式
專心看直播喔
極品白蓮蓉餡哪裡買？
#湯瑪士應援團
粉絲專頁用力的給他按讚＆分享
並且寫下
#呂昇達老師監製極品蓮蓉餡
標注喜歡吃糖果的朋友們
1月1號會抽出三個名額
免費贈送極品蓮蓉餡1kg喔