【雀兒最愛用低卡調味料】
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。 🔥Tag自己煮減脂餐的朋友 🍴。
😊不定期分享飲食觀念文,歡迎追蹤😊
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這篇想要打很久了~
把自己喜歡用的調味料跟大家分享~
飲食控制時
最基本的食材的就那些
雞胸肉、地瓜、米、蛋...等等
但是你可以利用蔬菜與調味料
和不同的烹調方式
變化出不同的美味料理!...
【雀兒最愛用低卡調味料】
。
。 🔥Tag自己煮減脂餐的朋友 🍴。
😊不定期分享飲食觀念文,歡迎追蹤😊
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這篇想要打很久了~
把自己喜歡用的調味料跟大家分享~
飲食控制時
最基本的食材的就那些
雞胸肉、地瓜、米、蛋...等等
但是你可以利用蔬菜與調味料
和不同的烹調方式
變化出不同的美味料理!
醬料選對了~無負擔也會讓食材更加分!:)
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🌟0卡區🌟
▫️
【卡宴辣椒粉】
▫️
這是一款知名的香料
對身體也非常好
能夠改善消化、防止心臟病
我使用很久了
整個萬用
愛吃辣的隨便撒都好吃
還能提升代謝✔
🔸️哪裡買?👉🏾iherb🍀
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▫️
【Frenchs黃芥末醬】
▫️
沒錯營養標示上面就是標0
想做點變化時加入一點蜂蜜攪拌
塗在吐司上做三明治也很棒!
跟雞胸肉很搭配~
🔸️哪裡買?👉🏾頂好或網路
▫️
【TABASCO】
▫️
好吃經典辣醬~
義大利麵的好夥伴
想吃辣就多加點~
唯一是納含量要考量
🔸️哪裡買?👉🏾各大超市和網路
▫️
【Walden Farms0卡原味燒烤醬】
▫️
這牌子有好多0卡醬料
不可思議
連凱薩沙拉醬都有
吃膩了目前使用調味料
可以試試看喔~
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(折扣碼:HEL4676)
▫️
🌟低卡醬料區🌟
▫️
【御鼎興純手工黑豆柴燒醬油】
▫️
是朋友推薦我的好物
是60年的醬油老行家
選用西螺的無毒黑豆
經煉製麴的傳統古法
並日曝釀製一年以上
醬油裡只有黑豆、鹽、
和少許的糖
是現在難得少見的
無添加人工物的古法醬油
吃起來真的很香很香
真的要大推!
🔸️哪裡買?👉🏾 🔍御鼎興 ▫️
【味滋康芝麻醬】
▫️
是全聯發現的好物
比較過跟其他牌的日式芝麻醬
卡路里低很多
我跟Cherry都很愛
歐姆蕾或炒蛋
煮麵、雞胸肉、豆腐
都會很加分!
🔸️哪裡買?👉🏾全聯
▫️
【是拉差辣椒醬】
▫️
這是一個很妙的辣椒醬
與美國生產
但老闆是一個越南華僑
為了介紹這篇
我不經意上網看到了
老闆陳德的創業故事
老闆真的很可愛很有愛
很有自己一套想法的生意模式
大家有空可以去搜尋哈
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▫️
【李錦記蒸魚醬油】
▫️
很棒的一個調味料,跟魚類海鮮都很搭配~
把魚或海鮮簡單蒸過淋上後
再放點薑絲
味道就跟餐館的蒸魚一樣
超下飯!
🔸️哪裡買?👉🏾各大超市或網路
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
若有飲食規劃上問題歡迎私訊我😊
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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李錦記蒸魚醬油哪裡買 在 丸子的左撇子廚房 Facebook 的精選貼文
免油炸!清爽的無錫排骨做法 Lee Kum Kee 李錦記台灣
食譜:https://maruko.tw/spare-ribs.html
🐽 無錫排骨是經典的江浙菜,也是年菜必備的經典菜色,使用李錦記頭道醇鮮醬油,在家就能簡單地呈現無錫排骨的風味。李錦記頭道醇鮮醬油風味甘醇香甜,很適合需要長時間燉煮的料理。先把排骨放到氣炸鍋裡炸至半熟,就能省去油炸的功夫,再跟特調醬汁一起燉煮40-50分鐘就完成,第一次做也能順利上手。
📝 關於李錦記:
李錦記是香港最大的醬料品牌之一,最知名的李錦記舊庄特級蠔油是很多廚師與大餐廳愛用的調味醬料。入菜可以提鮮;醃料可以提味,適合蒸魚、醃肉,近期更為台灣市場帶來獨有風味頭道醬油系列,嚴選非基因改造黃豆,以純天然發酵,醬油成分單純,色澤鮮亮,風味香醇。
㊙️ 真心覺得這道菜就是白飯殺手,做法簡單,請務必要學起來,下次準備年菜就靠它大展身手了。家常版做法就提供給大家做參考!
🔥 優惠活動:
📅 期間:9/24-10/28
📍 哪裡買:全聯超市獨家優惠
👉 商品:李錦記頭道醬油系列特價中,最低五折
李錦記
官網:https://tw.lkk.com/zh-hk/products?saucetype=soy-sauces
粉絲團 :https://www.facebook.com/LeeKumKeeTaiwan/
愛料理平台:https://icook.hk/users/leekumkee
哪裡買:全聯、家樂福、大潤發、愛買、網路商城
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