換季時期有發現落髮量變多的問題嗎？我有！人體隨新陳代謝運作，每日落髮百根是正常現象，但若是察覺到衣領、寢具、浴室水槽或生活空間當中的落髮數量，已明顯多於以往；而視覺上也能看出頭髮由濃密轉稀疏，髮絲強韌度減弱且時常斷裂又毛躁，那就表示頭皮、頭髮已出現進一步的老化跡象了！ 最近就連美聲歌后朱海君與料理女星王俐人也傳出了「危髮消息」，直奔由時尚男神夏和熙主持的「女神降臨」於節目中尋求解決方案！此次凱鈞老師及觀玲老師，就應用專業髮品 髮利明Follimin，現場提供頭皮毛囊保健與養髮最新趨勢方案。凱鈞老師表示，頭皮與頭髮若未獲取足夠營養，當然會顯老！而頭皮跟臉皮都是同一張皮膚，更是展現青春與美貌的第二張臉，每天皆應妥善清潔與養護；如同農夫辛勤灌溉田地，才能培育壯碩的作物。而豐盈的頭髮則出自健康且緊實的頭皮，唯有細心照料，才能維持豐盈亮麗的頂上風光！ #養髮神器 #藍銅髮根滋養噴劑 含有髮根滋養的關鍵成分-藍銅胜肽，可助髮根健康茁壯，減少毛孔阻塞與老化等現象，專業養護精華噴劑，並在書田診所健髮門診通過認可使用，且提供專業系列育髮療程 此外，亦增加2%日本厚生省認可的甘草次酸，具舒緩頭皮作用，同時避免藍銅因頭皮處於脆弱狀態而耗損效能，為改善頭皮環境的優異育髮成分 另應用橄欖葉精華和長春藤萃取，用以調理髮根及增加毛幹厚度，並強韌毛髮纖維。其中，橄欖葉的抗氧化力比橄欖油更高，蘊含至少12種抗氧多酚物質，可保護頭皮肌膚，避免外在環境刺激。長春藤萃取，則​能調節皮脂分泌，增加髮絲彈性，維持乾爽舒適 📌#養髮小Tips 🔸飲食應盡量避免過度刺激和高糖、重鹹、香辣或油膩的食物，日常則建議適度補充含鋅、銅和蛋白質的食物 →日常透過保養與護理，以減少頭皮負擔，照看好三餐均衡飲食，更是維持身體髮膚健全的重要關鍵 🔸洗髮不要過度搓揉，可利用泡沫輕柔洗頭 →按摩頭皮可以用指腹輕揉按壓，邊洗邊按摩穴位點，並用泡沫輕柔清潔髮絲與沖洗乾淨 🔸根據頭皮狀況選擇合適髮品 →保養品隨著季節會做更換，髮品當然也要跟著頭皮狀況進行調整！當頭皮開始出現狀況，即應使用養護類的髮品，耐心進行調理 🔸定期進行居家頭皮養護 →作為髮絲生長的源頭，擁有健康的頭皮，才能長出健康又強韌的頭髮，如果只注重頭髮保養而忽略了頭皮養護，效果還是有限的，務必從「根本」定期給予照護，才能養出健康而美麗的秀髮 #凱鈞的工作日常 #小編視角

感謝媒體朋友的厚愛， 入選金曲紅毯5美真的好榮幸！❤️ 每個女孩都希望有人稱讚她美麗，但其實從小到大，美麗這個形容詞似乎和我沾不上邊，身邊的人們都覺得我像鄰家女孩，白白淨淨，但不會誇我美麗，這次獲得媒體和觀眾的肯定，真的好幸福。 在典禮前三週，我和經紀人就開始煩惱禮服的事情，四處尋找適合的禮服，甚至不段祈禱最適合的禮服出現，沒想到在金曲獎前一週，這件禮服真的出現了，穿上去的那一剎那，工作人員和我都十分滿意，心想就是它了，即便知道這套衣服不是人人都能駕馭，還是想要放手一搏試試看 😂 這2週的斷醣、運動，直到前一天晚上，還在家裡不斷來回試練習走路，完全值得了！再次感謝媒體朋友以及觀眾朋友的誇獎，雖然這次沒得獎，難免有點失落，但能被更多人看見，被大家欣賞，我的心依然是幸福的，謝謝大家給我力量，我會繼續做好下一張專輯，希望下次有更好的成績！ l 感謝名單 l 服飾💃🏻：謝謝 @lin_hui_chi 林卉祺高級訂製服 珠寶💎: @ashme_lin Atelier Ash 私人珠寶設計師工作坊 妝髮💄：謝謝 @joycelee_0519 l 感謝媒體朋友 l 聯合新聞網Udn style 金曲32紅毯／辣噴鼻血！蔡家蓁「胸前全空」側身圓弧胸型露出 https://bit.ly/3D4125Q 三立新聞網 紅毯5美／裡面都不穿！曹雅雯西裝曬側胸 孫盛希露南半球 https://bit.ly/3sPgfTP 蘋果新聞網 金曲獎峰峰相連｜台語準歌后「露」出一片天 她上下皆空最搶鏡 https://bit.ly/3CZGVpk ETtoday新聞雲 金曲／蔡家蓁「上下全開」狂露大腿根部 火辣戰服看呆網！ https://bit.ly/3846gQQ 自由娛樂 金曲32》蔡家蓁搶歌后前後全露 兩週瘦身甩4公斤 https://bit.ly/3j8w2JO 自由時報style fashion 金曲32》時尚專家評點「金曲五美」出爐！蘇慧倫、朱海君爭冠 https://bit.ly/3kgvKA2 中時新聞網 金曲32／蔡家蓁黑白禮服上下失守 喬姿勢驚喜洩性感美腿 https://bit.ly/2XMZYTR Nownews 金曲紅毯／準歌后「星光第一辣」 上下開深V傲秀美腿 https://bit.ly/3sDSHRB 頭條日報 金曲紅毯-蔡家蓁上下同-露-搶鏡-蘇慧倫減重3KG爭歌后 https://bit.ly/3yc1zyN 東方日報 台灣金曲獎︱孫盛希晒「南半球」 胸鬥蔡家蓁 https://bit.ly/3j6d8Do JUKSY 「紅毯最美」前三名，孫盛希下胸全裸成全場最吸睛焦點！ https://bit.ly/3D6NHd1 Yahoo雅虎新聞 金曲／蔡家蓁「胸前全肉色」驚呆全場！ 側邊開衩直逼該邊...超級火辣 https://bit.ly/2XBTNSi (圖/ 取自聯合報資料庫，李政隆 攝影）

【金曲獎與我們的社群時代。】​ 昨晚很榮幸能在北流金曲獎頒獎典禮現場見證一切美好的發生（感謝金曲最佳客語歌手羅文裕 @wing_okok 再次帶我來玩！）對行銷、創意產業充滿愛的朋友，如果昨晚也有一起看金曲獎典禮，相信會感受到這些 —​ ​ 1⃣ 疫情沒有打倒我們，遙遠沒有打倒我們。​ Lulu 的開場不是華麗的歌舞秀，而是呈現出在台灣最艱難的疫情期間，那些野生卻動人的生命力 — 動力火車跟羅文裕在直播和影片中演唱、朱海君教做菜、桑布伊賣芒果、許哲珮的催眠時間、E.SO 繼續健身、田馥甄深山自我隔離、旺福小民崩潰帶小孩 ... ​ ​ 很多人說數位和社群平台讓我們變得冷漠，但其實我一直不這麼想。在這段期間我們習慣了遠端工作、習慣了跟朋友視訊聚會，我們也開始習慣看見 在舞台燈關下後，音樂人過著那些跟我們一樣的平凡生活，以及習慣聽見那些在平凡生活中，創作出的不平凡。​ ​ 2⃣ 謝謝創意 — 任何既定的形式，都可以被打破。​ 我自己非常非常喜歡的《家常音樂》拿下最佳 MV 獎 — 創意與執行團隊 @dosomething.studio、藝術總監/導演 王宗欣。而這支 MV 最強的型態並不是 YouTube 上的影片，而是互動式網站 MV（之前大家可以到任性的人官網觀看：https://rsdr.online/，雖然現在網站好像無法進入 ...）能把我們生活經驗中的「數位體驗」跟「家常」概念結合得如此巧妙，只能跪了。很開心之前也有機會跟 dosomething studio 在客戶專案上合作過，是個不可思議的團隊。​ ​ 近年很多有意思的 MV 作品，結合手機觀看的習慣、結合社群帳號的形式、結合現實社群上發生的事件、結合虛擬的角色 ... 誰說 MV 一定只能是「音樂錄影帶」？在創意面前，一切都有可能。​ ​ 3⃣ 在螢幕後面，才能看見的真實。​ 昨晚金曲獎有幾個可愛的小瞬間。在 Lulu 幫金曲最佳新人 @whytetete ?te 拿手機的那段，唸出了 ?te 的手機通知（Lulu 沒有講到太隱私的資訊，相信被 cue 出來的朋友應該也會覺得是很特別的人生經歷啦 :P）我們都知道「得獎的瞬間手機一定會被親朋好友們灌爆」，但在這個不經意的小動作下，我們彷彿跟著 ?te 一起感受到了得到新人獎的興奮。​ ​ 曾經藝人、明星都是我們只能隔著螢幕遠望的影像，而現在我們在限時動態 tag 喜歡的歌手、在直播中看著實力派音樂人在家中很ㄎㄧㄤ 地玩狗、甚至我們有機會跟奧運金牌選手在私訊聊天 ... 不管是奧運、或金曲獎，那些專業攝影機照不到的時刻，才讓我們真正感受到台上的人們，都是活生生、會哭會笑的人啊。​ ​ 4⃣ 在大流量之前，更重要的是小而確實的力量。​ 不會被換、不會被忘，不會被停止、不停地唱 — 敬台饒。蛋堡杜振熙 @softlipapa 拿下最佳華語男歌手獎、《家常音樂》拿下最佳華語專輯。在《史詩》裡面說的「如果想起什麼寫些什麼還我，給你孩子聽 — 跟他說你是我。」而在《家常音樂》中，蛋堡真的給自己的孩子蛋花聽了。​ ​ 在這個人人追逐流量、追求曝光度的時代，《家常音樂》是一張沒有上任何串流平台的專輯，一間雅房、一顆大腦、一台筆電、一台錄音介面 ... 蛋堡做出了這張僅能在官網購買的作品，而我同事超拼命才搶到一張。很多人誤以為在社群時代「創造話題與擴散」是唯一的方向，但其實正因為是社群時代，我們更有機會找到那一小群真正願意靜靜聽我們故事的人們 — 小，可以有很大的力量。​ ​ 5⃣ 我們都可以是 任性的人。​ 「希望正義可以站在我的部落，以及台灣每一個角落。」— 最佳原住民歌手獎《得力量pulu’em》桑布伊​ 「那些還在櫃子裡面盼望的人，不要急不要怕，你的未來有機會握在你手上，至少今晚我握住了金曲獎。」— 最佳作曲人獎《安和》Hush ​ 「希望這個世界更溫柔，溫柔的愛著，更溫柔看著所有形狀的愛，最後 — Love wins。」— 年度歌曲獎《刻在我心底的名字》領獎者 盧廣仲​ 「學會做好一切不喜歡的事情，才能讓你更喜歡自己正在做的每一件事。」— 最佳單曲製作人 引言人 陳珊妮​ 「一張唱片，可以遠遠不只娛樂消遣，更能成為震撼時代的文化事件。」— 特別貢獻獎引言人 馬世芳​ ​ 「馬的。」— 評審團獎《給你們 Dear All》領獎者 萬芳​ ​ 今年有幸能擔任華語圈非常重要的行銷廣告獎項「艾菲獎」的初審評審，被分配到要評審不少中國的廣告作品。我一邊讚嘆這些預算爆炸驚人的成功作品、也仍然一邊覺得：台灣的行銷人和創意人真的非常、非常強大，自由在我們的血液中、海洋的多元與包容在我們的骨髓裡，而這些終究讓我們能做出跟中國、甚至任何其他國家，截然不同觸感的細膩創意。​ ​ 這也是為什麼我還是好喜歡金曲獎 — 喜歡每年金曲獎用無數作品、帶著無數為這些作品傾盡一切的人們，跟我們訴說台灣的多元、台灣的溫柔、台灣的力量 ... ​ 然後告訴我們 — 在這片土地上，你可以作一個任性的人。 #金曲獎 #金曲獎32 #金曲 #金曲32 #蛋堡 #家常音樂 #任性的人 #陳珊妮 #疫情 #疫情下的生活