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[爆卦]有氧運動鞋是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇有氧運動鞋鄉民發文收入到精華區：因為在有氧運動鞋這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者chaio740 (歐歐~~~)看板FITNESS標題[問題] 拳擊有氧運動的鞋子選擇要點及推薦...

作者chaio740 (歐歐~~~)
看板FITNESS
標題[問題] 拳擊有氧運動的鞋子選擇要點及推薦
時間Sun Jun 17 22:58:33 2018



各位好
我目前是穿mizuno 的wave rider19代(應該是吧)
慢跑很好跑

但這幾個月每週固定會去打4,5次的combat
在做單腳、或是需要平衡的動作時
總會覺得鞋底太軟
容易倒掉、甚至是翻船

尤其最近如果碰到人多而教室內的冷氣又不給力時
好幾次踩到自己的汗容易滑倒


因此想詢問有在打康貝的大家有推薦穿哪個廠牌/系列的鞋子嗎？
或是請有研究這個領域的前輩分享一下挑鞋子重點及原則

另外我自己有一點扁平足
若有專門為扁平族推出的系列也請分享一下
感謝各位前輩


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推 cavalier0719: Reebok有出一雙combat的鞋，A11有 06/17 23:00
→ LVE: 是在76的側踢平衡產生的問題嗎XD 06/17 23:11
→ LVE: Crossfit Speed TR 2.0 參考一下，不過還是偏硬一些 06/17 23:13
→ LVE: Reebok Combat鞋應該有兩雙以上 06/17 23:14
→ LVE: 從68 69的封面看起來https://imgur.com/26l1Ast.jpg 06/17 23:16
→ LVE: Rachael 應該是穿Reebok Z cut TR 3.0 06/17 23:18
→ usualforward: ....我也是穿那雙 我覺得沒差 應該是你核心不夠吧 06/18 18:17
推 njp13: Rider底稍厚，側向移動是有翻船疑慮，Nike free系列不少人 06/18 19:49
→ njp13: 穿來打，鞋底的設計蠻適合靈活跑動，但打滑這點如樓上所言 06/18 19:50
→ njp13: ，靠提升核心穩定會比換鞋幫助大。 06/18 19:50
→ csfp: 我的老師穿Freerun 我自己穿nano6很穩 但較硬 06/19 12:09
→ csfp: Crossfit類的鞋子應該都還OK 06/19 12:10
推 inu830605: Nike free/Reebok Lesmills 2018的訓練鞋都有 皆可 06/20 08:33
推 bluerain0517: 我也是穿running 系列登山式會滑 06/20 09:51
推 XXPLUS: 乒乓球鞋或羽毛球鞋、壁球鞋都可以勝任,甚至網球鞋也行 06/20 13:13
推 flora0306: UA女生訓練鞋,硬底 平均大小不挖洞!好鞋 06/20 16:09

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