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在 有勇氣的好處產品中有1249篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 女人剪頭髮代表她正在改變？✂✂️✂️️ #斷捨 #心靈的健康 這幾個月我默默地在心中累積了很多的負面能量。好幾天不發文就是因為這樣，沒力氣表達心中的話語，也不想假裝什麼快樂或正面生活🙇🏽♀️ 朋友問⋯ 玲～發生什麼啊？ 老實說 很多事情我在IG已講不出來了，太多了🥲 只想分享，我這幾個月努...
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過502的網紅白玉Bai Yu，也在其Youtube影片中提到，#訪談特輯 #紐約求職 時尚職涯｜從低潮再站的勇氣 ｜白玉 Bai Yu feat. 人生出走音頻訪談 (完結篇） 訪談主題＆內容： Q1: 分享從實習轉正職秘訣 Q2: 從低潮再站的勇氣：如何調適因為疫情失去一切的心情？ Q3: 未來會因為進入集團品牌而放棄個人品牌嗎？經營個人品牌的好處？ Q4...
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有勇氣的好處 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 02:50:53
【小漢堡滿月啦，與你們分享我們的喜悅!】 經歷了壯烈的生產(吃全餐)、產後的各種疼痛、新手爸媽的混亂，我們的小漢堡竟然一轉眼就滿月了，從一個出生2980g的小隻男變成4500g的小胖豬。 還在懷孕時，就有陸續在物色要送給親朋好友的滿月禮，過去生兒子送油飯，生女兒送蛋糕的習俗，至今似乎沒那麼講究...
有勇氣的好處 在 好日曆 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:16:49
在緊繃的日常裡，別忘了為自己安排靜心沈澱的休息時光。回歸最真實的自我，然後帶著滿滿的勇氣往更好出發。 - 身為分秒必爭的現代人 我們好像已經很習慣用著最快速的步調 唰唰唰地過完一天 進電梯後要先按關再按樓層這樣可以省 0.7 秒 斑馬線前看到小綠人還有 9 秒所以可以衝 就連以放鬆為名的週末小旅行...
有勇氣的好處 在 亨利溫｜品牌行銷 x 個人成長 Instagram 的最佳解答
2021-09-18 11:51:37
前陣子受邀到 #經濟部中小企業處 的 @future3t2020 T大使計畫擔任講師，對和我年齡層差不多，正在尋找未來方向的青年分享，如何利用經營自媒體來提升個人能力，並獲得更多曝光度與影響力。 在分享的過程中，我主要從三個角度做討論。 1. 經營自媒體的好處與考量 不只是得到粉絲，更是規律有目...
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有勇氣的好處 在 白玉Bai Yu Youtube 的最讚貼文
2021-07-09 20:00:32#訪談特輯 #紐約求職
時尚職涯｜從低潮再站的勇氣 ｜白玉 Bai Yu feat. 人生出走音頻訪談 (完結篇）
訪談主題＆內容：
Q1: 分享從實習轉正職秘訣
Q2: 從低潮再站的勇氣：如何調適因為疫情失去一切的心情？
Q3: 未來會因為進入集團品牌而放棄個人品牌嗎？經營個人品牌的好處？
Q4: 未來會想再回紐約工作嗎？
Q5: 不願只當別人的手，我要當引領思考的頭！
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有勇氣的好處 在 ELVI TravelBag X ELVI行李箱 Youtube 的精選貼文
2021-05-05 02:47:04#英文 #學英文 #國際新聞 #旅遊 #異國戀 #fun
Elvi的全新Podcast節目「Elvi來了！」上線啦！要聊所有你會有興趣的事！快打開來聽吧❤
身為一個超過十年教學經驗的英文老師，我利用自己的教學觀察和人生經驗總結出幾點有關英文好的優勢，你也想學英文或是正在學英文嗎？快來聽聽英文好有什麼好處吧！
章節標記：
1.Ramadan貼紙的啟示 2:02~11:22
2.好歌推薦 11:48
3.英文好的重要性 13:34
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Elvi 英文｜(免費英文講義索取) 跟著「艾蜜莉」學英文—五個英文也可用的法文字
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Egypt Vlog 埃及旅遊系列
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有勇氣的好處 在 暗網仔出街 Youtube 的最讚貼文
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異度空間恐怖APP: https://www.youtube.com/watch?v=6PiyPZ3d_Fw&t=12s
首支單曲: https://www.youtube.com/watch?v=UASHWB6Ai9Y
鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s
我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs
我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s
24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日冰涷水涼
我冬天沖了10日涷水涼
我冬天洗了10日冷水澡
挑戰冬天洗了10日冷水澡
我挑戰冬天洗了10日冷水澡
10日挑戰 | 冬天洗冷水澡
10日挑戰冬天洗冷水澡 | 最低溫度9度
我挑戰冬天洗了10日冷水澡 | 最低溫度9度
冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗了10日冷水澡對身體有益嗎?
實驗冬天洗10日冷水澡對身體有益嗎?
I took freezing cold showers for 10 days
第一天 :
[Ok, 今天是香港全年最冷的一天]
據統計1月是香港全年最涷的月份.
平均溫度15度, 我開始沖涷水涼的第一天最底溫度9度.
(近年科學研究沖涷水涼對身體有多項好處令這個習慣在外國變成一個小潮流. 每天一個凍水涼除了能增強免疫力, 血液循環, 和減底抑鬱症的機率外
自古好勇鬥狠的斯巴達人認為沖涷水涼是展示勇氣及男子氣koy的行為.)
End day 1, 開頭幾天做這件事不gun沒太像男人: 説不到話, 不停發抖, so笑通通表現出來.
第二天
Nordvpn:
我冬天洗冷水澡也挺笨因為容易有病毒入侵身體. 但至少我聰明在電腦, iphone等jong了Nordvpn. 雖然我不怕冷死, 但是我十分害怕黑客tuw過未經保護的網絡入侵盜竊我個人資料.
所以Nordvpn全球5200個超強網絡讓我在62個國家裸體洗澡時, wifi也能受到雙重加密的保護. 我穿上衣服後到幾場, 咖啡室甚至中國大陸
用他們的wifi時也不用怕輸入過的password或信用卡被盜用. 現在只要你按下面連結然後輸入我個人優惠碼: deepwebstreet, 每月只付$3.71美金, 即使$28港幣就能有3折優惠和1個月的免費service.
上年據說nordvpn加了一行scan暗網找到該用戶個人資料有否被盜這個service. 有的話會馬上通知你. 那麼利害連暗網仔也做不到啦!
所以就算你現在真的在洗澡也要馬上擦乾download nordvpn. 天氣雖然寒冷, 但有了Nordvpn後我的心感到無比溫暖.
幫幫手! 拿條毛巾啊謝謝!
第三天
[好了. 今天已經是做這件事的第三天了. 其實我真的很不想的, 但也是要堅持下去. 來吧! 脫衣服!
(其實我第一次沖涷水涼的經驗是幾年前我去了一個女朋友的家居住幾個星期的時間. 她住的地方比較落後所以只有一個有熱水的沖涼房.
第四天
但由於她的家人實在太多, 我又不想和一群我不太認識的人share chi soh, 我寧願aiy幾個星期的冰水.
第五天
也坦白講今次我不是真的完全自發性地去拍這部影片的. 只是因為我居住的地方只有7分鐘的熱水可以沖. 每一次沖到最後也其實是要aiy涷水的.
我將錯就錯地用這個機會來跳出自己的舒適圈.
(所以我每一次沖涷水涼也感受到這兩個字: 堅持!)
第六天
和 “有骨氣”....或許你會說是 “so” 吧!
(之前看外國做同一個實驗的Youtuber分了幾個進行沖涷水涼的方式. 可以慢慢由熱水gauw到涷水讓自己su fook一點. 或像din lo一樣chung
進去.)
你問我我只有chung進行這個方式吧! 沒有其他選擇.
第七天
[Ok, 最後一天. 一星期啦! 終於一個星期啦! ]
(其實原本這個實驗我是想做7天的.)
但做到最後的幾天我ging yeen發現自己對冰水的yun noi程度有加強.
(我覺得每一個人準備dap進去冰冷的水之前整個身體也會有 ‘resistance’ 去對抗, 因為想留在自己不會tung, 不會有任何挑戰性的舒適圈裡面)
第七天end
第8天
所以rather than好大動作和這個冰水對Kong.
第9天
我多做3天就是為靜靜地用 ‘stillness’ 去接受它.
(接受我們每一個人現在身chui的chui ging. 然後冷靜思考去抗ait.)
第10天
(Music montage) 你可能會問我現在身處的環境是什麼ging.
[*End with breath]
(Me in shower)
(Aiy了這麼久涷水我決定去staycation. Tan一tan熱水的感覺.) [Shower montage ]
真的非常好. Song! Ya! 下次再見吧! Bye ~~![post-title]()
有勇氣的好處 在 Facebook 的最佳解答
女人剪頭髮代表她正在改變？✂✂️✂️️ #斷捨 #心靈的健康
這幾個月我默默地在心中累積了很多的負面能量。好幾天不發文就是因為這樣，沒力氣表達心中的話語，也不想假裝什麼快樂或正面生活🙇🏽♀️
朋友問⋯ 玲～發生什麼啊？
老實說 很多事情我在IG已講不出來了，太多了🥲
只想分享，我這幾個月努力理解問題的來源時
心靈變得好黑暗 好沈重 好憂鬱😔 但⋯ 我現在又好了一點！
還好我小時候憂鬱症過，現在的好處是 我比較不怕負面情緒的攻擊⚡️
經歷過黑暗就會知道不管自己狀況多麼糟，都是可以復活的❤️
「不要等別人做改變，改變自己比較快」
「有出錯就代表有學習。失敗是成功的母親」
這些是我每次走出黑暗會有的心得⬆️
然後在此提醒大家，記得健康不只含「吃 睡 動」
心靈健康很重要的營養是你周邊的「人」
有時要戒掉的不是垃圾食物
更要遠離 垃圾人 垃圾習慣 垃圾態度 🗑🗑🗑
所以⋯
May you have the courage to break the patterns in your life that no longer serve you... ✂️
願你能找到打破生活中壞習慣的勇氣，
別再阻止自己前進... 🤍
愛你們☺️
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我家陽台有柿子吃到飽 XDD
.
這裡住快五年了，
第一次看到結這麼多柿子的 :D
可能因為去年
為了撲滅樁象有灑農藥
所以今年柿子長超~~~級好
.
但我還是沒有勇氣摘來吃就是，
好處是偶爾有漂亮的啾啾飛來吃，
雖然很吵，但那畫面挺愜意的wwww
有勇氣的好處 在 Facebook 的最佳解答
今天!星期日!!
我們居然衝了宜蘭...
真的是太有勇氣了啦🤣🤣🤣
而且因為怕塞車一大早就出門了
所以行程當然也很充實
這就來簡單分享一下囉☺️
#張美阿嬤農場
跟班比山丘一樣是餵鹿的景點
因為斑比去過了~
這次當然就來張美阿嬤囉!
整體來說~真的很不錯耶!!
除了梅花鹿還有超人氣水豚、羊駝
袋鼠..小動物很多，小朋友一定會喜歡
園區呢~乾淨漂亮有草地適合拍照
只是範圍真的不大唷~
拍照+餵食一小時就差不多囉!
#天送埤車站
農場意外早結束臨時塞的景點..
拍拍照即可的地方
停留大約10分鐘XDD
#拳頭姆步道
車站意外無聊只好又塞了這個..
恩恩..運動是不錯啦
只是我真的沒料到來宜蘭還要爬山!!
時間也太多了吧...(早出發的好處😂
#尚獎料理
午餐就在三星隨興挑一家吃
在地平價合菜料理還OK囉~~
#蔥寶寶體驗農場
我們預約了蔥油餅DIY課程
室內有冷氣吹~小孩有新的體驗
對媽媽來說就是最棒的活動!
這家蔥油餅就是我們之前團購過的唷
好吃的蔥油餅現場自己做
真的蠻好玩的~
趕完以上行程差不多也才兩點半
想說這時候回家應該..不會太塞吧..
結果咧..只能說好傻好天真
光是排隊上國道5號就排了
兩個多小時.......
是哪來這麼多車阿
整個嚇到的我們馬上下結論
以後千萬不要再說！
假日要去宜蘭啦😆😆
#大家周末會去宜蘭嗎