比你認為你可以的再多一點點， 好好的善待身邊的每一個人。 你一定也有這種經驗，有時候聽別人說話說著說著，就慢慢在心中堆起了一種情緒、一種反抗，無以名狀的攻擊性言詞，就隨著情緒疊加，快要控制不住脫口而出。可能是來自於對方若有似無的誤解，或是對你施加莫名的推測：「你應該知道啊？你怎麼會不知道」，可能是客戶可能是同事，也可能是長輩或者是你朋友。似乎對你越親近的人，這樣的情緒就越難控制、越不想忍受。 或許，在脫口而出之前，多一個呼吸、停頓，多一個為對方設身處地著想的一秒鐘，是不是結果就不一樣的？當那個最有攻擊性的人不難，你聰明的腦袋裡一定能挑剃出對方的不對，比對方更多。 但我們能不能把這份能力拿來，讓自己成為一個更溫柔的人？ --- 原本只想寫一個開頭，但默默寫了這麼長的一段，這是我這陣子看完這部韓劇中收穫到最大的訊息，韓劇「機智醫生生活」。 對於沒看過這部戲的人，我想好好推坑，這部戲沒有太多驚人的曲折、或高潮迭起的戀愛或巨幅戲劇性，這也也不是我平時愛看的懸疑陰謀推理系，但它卻在無形之中，用溫暖的待人處世影響了我的生活。 它描述的故事很簡單，五名從學生時期一起努力的醫生，畢業後也一起在一間醫院工作中的日常。五人幫的日常、身邊同事的日常、病患的日常。我想，正因為它演繹的故事就是生活，那樣的細膩而真實，所以才讓人這樣子著迷吧。 第二季中有一個讓我印象最深刻的畫面，是主角醫師之一，蔡頌和接到媽媽的電話，問最近工作好不好。平時待人處事總是極為友善的他，卻在接起媽媽電話時，有著極為落差而不耐煩的語氣。 在蔡頌和掛掉電話之後，他轉頭對他的好友李翊晙說：「不知道為什麼，接到媽媽的電話被問起工作，總是很想趕快掛掉，不知道為什麼總是講一下就很不耐煩？不小心生氣後，又在掛掉電話之後後悔，然後又打回去好好解釋。」 當下看到這段，總覺得心頭一酸，有一種落寞、同時也有著感同身受與自我反省。我有時也是這樣子的，媽媽問我到家沒今天在哪裡，想到要解釋起來很麻煩，媽媽也不一定能聽懂，就覺得不想說了，但不說卻又換來跟多的追問，而這時如果是疲憊的狀態，心情就會不好了起來。 但就是這樣的一個瞬間，其實我們都知道我們快要按捺不住自己的情緒了，如果能慢一拍，讓思緒停一秒鐘，是否我們就能讓自己在當下理解，那句媽媽的問候，其實是出自她的關心，是出自於她想知道她的孩子最近好不好、工作忙不忙。 憤怒只會帶來雙向的受傷，但溫柔可以讓兩個人都被溫暖。不虧，對吧？ --- 這部戲上週播完第二季，我本週開始出現戒斷的陣狀，為期三個多月那樣每週一次的美好、溫暖，這週停止了，蠻捨不得。前幾天還特別找了幕後特輯來看，沒想到看完也和本劇一樣，每處都是溫柔與溫暖。幕後特輯中有位作為醫學顧問的醫師說：「我知道我的工作很重要，但難免在這樣日復一日一日的日子中感到疲倦，但看著這部戲，我好像重新有了當初的熱情。」 演出李翊晙的曹政奭演員說：「因為我飾演的角色，他性格太好了，所以總讓我覺得我自己也有很多該向他學習的地方。」 而演出蔡頌和的田美都說：「我也是，害我現在都不太敢對身邊的人生氣了」 就是一部這麼浪漫的韓劇啊。 ————————— 喜歡可以按👉收藏 之後回來看 米鹿的Ig👉 @deerdeer_milu ————————— #米鹿 #米鹿deerdeer #機智醫生生活 #語錄 #韓劇 #韓劇推薦 #슬기로운의사생활

Luna♡︎♥︎♡︎♥︎♡︎♥︎ 自從我將消費券一野轟左呢支luna 之後，每一日 係每一日 我都係用呢支😂無其他！露娜完全掂據左我整個9月既人生，可以好好地講了😎 好記得睇過幾個reviewer 都讚到luna 痴線，我睇d 形容我知我一定落坑，所以我成日避開唔試聞佢😂點知有次有個朋友噴左，一聞左就gg 喔🥲 我呢d 窮孩子就一直嗌想買，但又唔喜30ml, 終於，一出消費卷，我係 @top.accessories.perfume_ 到一野轟左😆😆😆 p.s 專門店好似 $1800/100ml, Top 呢到 $1250/100ml . 外表：外協滿分 盒都唔捨得掉😂 成個樽，香水既色，我都完全滿意🤤 . Luna: 前味：佛手柑，檸檬，苦橙精油。 中味：玫瑰，茉莉花瓣，杜松子油。 後味：冷杉香脂，琥珀，麝香，龍涎香 . 我就咁睇呢d 調，我係連結唔到個味既😆 一噴完個下即刻聞，有少少檸檬既酸 (係咪用黎開胃😆打開你既嗅覺之路） 又有d 果香既甜，呢個開場令你好想深呼吸落去🤤 之後佛手柑既少少澀都會出黎，但唔會維持好耐同好搶，再慢慢開始多左dd musky 既感覺，會厚身反啲，個感覺好似沉靜反落黎🥰 香味真係好難形容，盡左力希望帶得出😆 如果要講個畫面感，我反而覺得官方個故事無咁出🤪 我會更偏向係，似美戰既人形露娜，靚，有把長長既曲髮，有種你離唔開佢視線既feel, 佢一出場你就好想睇多佢幾眼既感覺😈 呢個香水感會係外表溫文，但內心帶住少少活潑既。 簡單一個字講：仙氣，就係仙氣🧚🏻‍♀️ . 持久度呢樣野係我唔care 既，同我係噴衫多 [呢個唔係好習慣😆] 多數我朝早反工出門前噴三下，唔會補噴，夜晚返到屋企除衫個陣都仲隱約聞到～但留香到呢d 真係因人而異🤫所以最好都係去試噴落自己到feel 下🤘🏻 . 我幾有信心呢支係我用完會回購既香水😎

海人日記 澎湖篇 這是一個神秘的島嶼 周圍有著超多群島 海底有著我們不曾看過的魚 超鹹的海水 水底的溫度也超低 真的不是開玩笑的 潮差也比大島（台灣）還要多 ！ 漲潮退潮差了4公尺 大概一層樓多一點 種種對於潛水客的不利條件 這是一個挑戰 ——————————————————————— 那時候有一個好朋友 他也去了澎湖打魚 然後照片回傳給在台灣的我們時 我們驚艷 因為朋友他剛接觸打白天 菜鳥的他竟然爆桶 然後好多我們沒看過的魚 心裡開始有著計畫 期待他回來台灣時與我們分享在澎湖的一切 我們得知了他的訊息時 真的很多的衝動 可是也很多的不便 還有劣勢 .. 畢竟我們人生地不熟 但是我們還年輕啊 一句怕什麼 熱血的我們就開始著手計劃 2018年9月1號 晚上7點 微風 我開著我的藍寶接你（可以往右滑看跑車） 辦了手續 我們直接開車上船 心裡很興奮 停好車 海咖大哥幫我們固定好車子 背著包包我們準備上樓 這艘大船叫做台華輪 他真的很大 光是車子可以載百台 遊覽車也可以 總共有三層樓 有床舖 座位 房間 商店 遊藝場 觀景台 交易廳 真的很像在電影場景中 但明天一早我們必須得下水打魚 不能逗留太久 船航向看不見的大海 手機漸漸沒了訊號 我們就進去房間睡覺了 廣播響起 已經是早上了 船停在靠近澎湖的外海 隨著海浪起起伏伏 由於因為還太早（AM 5:00) 澎湖碼頭還沒開 工作人員還沒到場 所以我們等待著時間 跟著搭檔 到外頭抽著菸 心裡滿是期待也緊張 天一亮 我們對看著笑著 天氣超好的 水色看起來還可以 鬆了一口氣 看來我們可以發揮了 哈哈哈哈哈 開心 靠港後 我們等待船停好 車子解封 閘門一開 我們就開著車衝出去 第一件事情是先找早餐店 吃飽了以後 去載冰塊 把油加滿 把這些位置 時間 地點都記錄下來 我們上路 當然這個過程為了保護當地居民還有生態 避免爭議 以及正義魔人 我就不明述地點了 到了下水點 就像我上一篇所述說的種種狀況 （還沒看的朋友可以看上一篇） 澎湖的生態算不錯 不過當然可能是對我而言 海底有著很多他們不抓的魚種 也有特別的魚種 好比說 鸚哥 到吊 一些雜魚 然後特殊魚種就 紅條（東星斑） 四齒（石佬）老鼠斑 這些都很珍貴 單價也都不便宜 探索這個未知的海域 其實人是緊張的 畢竟不知道我們會面臨什麼樣的狀況以及危險 不過我們都提醒著對方 互相幫忙 那就來說 這個滿滿漁獲照片當天的精彩故事 我的阿伯告訴我 他是澎湖人 不過很少回去 他的故鄉那邊有一個特殊景點 魚非常的多 他時常會去那釣魚 釣況也都不錯 當然也偏僻 我們二話不說衝到了目的地 ！ 它離馬公（澎湖首都）大概45分鐘 到了定點真的好漂亮 我們是在玄武岩的高處 往下看寬闊的海 特殊的地形 就感覺魚一定很多 著裝了之後 跟搭檔記住了下水點 還有地形 以免遇到流水時 知道要往哪個地方閃避 下去之後 真的很美 很黑的石頭 生態很好 不過水真的很冰 那時候我還不想開槍 我只想好好的欣賞這個美麗的場景以及生態 游著游著突然看到了一堆魚 他們在一個凹洞處 旁邊有著許多的大石頭堆疊 認真一看 石雕 石斑 白毛 倒掉 石佬 還有黑毛 心裡想 哇靠這是怎麼回事 我是到了財寶庫了嗎 忽然流開始動了 不過還好我還踢得動 把氣調好 心跳也調的差不多了 準備下潛 循環結束 吸一大口氣開始下潛 至底時我趴著 偽裝一動也不動 等著敵人靠近 槍往前比著 他們好像知道我有目的一樣 不太靠近 突然一隻黑毛衝出來 我迅雷不及掩耳 板機扣下去 趴 中魚了 我開心的準備上升 突然他鑽洞了 我的鏢卡住了 靠不對 流變得好強好強 而且越來越強 我整個人拉著槍 我一直被流往後拉 飄在水面上的我 由於卡鏢 所以我還能拉著槍定在原地 我使勁一踢 完全不會前進 我心裡晃了 因為我的後方 是大海 沒有岸邊 心裡想 如果這個放手流走了 我不知道我會在哪裡上岸 而且甚至是否還有命 突然那個水流聲變的好大 我因為拉著槍有水阻 我被流強制往下拉 靠 喘都喘死了 還被往下拉 馬上踢著蛙鞋 上升 呼吸調氣 心態調整一下 心裡想這樣不是辦法 我得冷靜 過了十分鍾 ——————————————————————— 由於字數的限制 我們下集繼續 #海人 #澎湖 #打魚 #自由潛水