【#LikeJapan生活】7月3日 熱海市山泥傾瀉 自衛隊已派遣超過200人於現場搜救
天佑日本，天佑熱海。

日本靜岡縣熱海市伊豆山區7月3日早上因暴雨而觸發大規模山泥傾瀉，至今已經過接近24小時。

繼3日黃昏警視廳廣域緊急援助隊及消防特殊救助隊超過170名人員與東京消防廳緊急消防援助隊會合之後，接近7月4日的凌晨，來自御殿場市 板妻駐屯地的200名陸上自衛隊隊員亦已趕至現場協助救援。

山泥傾瀉於日本時間7月3日早上10:30前後發生，一共約80戶住家遭泥石流沖走，約20人失蹤。截至7月4日凌晨，暫時有10人已經獲救，另有2名女性於山泥傾瀉中身亡。伊豆山地區有約260人分別於附近中學等地避難當中。

相片：陸上自衛隊 板妻駐屯地【公式】
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by #Likejapan_編輯部
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此篇文章可做為國考國文作文之參考。
其精華訣竅有五：
◎信手拈來儘是名人名言
◎滿佈成語，專有名詞，頻吊書袋
◎句型對稱，駢體風格，給人正式嚴謹的感覺
◎起承轉合，架構完整，大量文言，高深莫測
◎起始段有順著題目的暗示與邏輯，
內容主文有狗腿有八股，
結語段有道德正能量與期許。

杭州第二中學高三學生李豪逸， 因爲提前錄取，沒有參加高考，但看到作文題，他有感而發，寫下了一篇名爲《書生》的作文，頓時走紅網絡，被譽爲“高考滿分作文”。

浙江高考作文

浙江省高考語文試卷作文題目：有位作家說，人要讀三本大書：一本是“有字之書”，一本是“無字之書”，一本是“心靈之書”。對此你有什麼思考？寫一篇文章，對作家的看法加以評說。【注意】①題目自擬。②不少於800字。③不得抄襲、套作。

被瘋傳的“滿分作文”

書 生

上蒼賜人以三書，一曰有字之書，二曰無字之書，三曰心靈之書。此三者，同出而異名，殊途而同歸。讀書者可稱書生，而凡世間之人，或多或寡，必讀此三書，故世間之人皆爲書生也。

有字之書，文章著述也。以一字概之，是爲錄。往聖先賢著經典，而後人傳習之；詩仙詞聖書佳句，而後人吟詠之。有字之書，乃作文章者之見聞經歷、所思所想，付諸於文。孔夫子所著之《春秋》，太史公所著之《史記》，皆屬有字之書也。李太白狂歌之《將進酒》，杜子美哀嘆之《石壕吏》，亦屬有字之書也。以文章傳道義，以詩篇記良辰，此有字書之真諦也。

無字之書，生活經歷也。以一字概之，是爲行。勞心柴米油鹽，遠遊名山大川，皆讀無字之書也。無字之書是爲行萬里路，如古徐霞客之遊覽，如馬可波羅之遠渡。於萬化冥合之間，讀自然造物之書。鬼斧神工，最美之書乃天成。無字之書亦是平日生活，秋風卷屋，五斗折腰，利鎖名繮，虛苦勞神。於困頓失意之時，讀淚溼汗浸之書。披荊斬棘，最重之書乃人生。

心靈之書，思想精神也。以一字概之，是爲己。人即心，心即道，道即天，天人合一。人以心觀宇宙，觀宇宙亦是觀心。陸九淵曾言：“宇宙即是吾心，吾心即是宇宙。”心靈之書包羅萬象，可絕非萬象本身也。康德、柏拉圖之思考，於此二人乃心靈之書，而其著述非心靈之書，故此書無法外借也。心靈之書乃思想本身，發於人，終於人。凡世間之人皆有心靈之書，而此中玄奧不可言傳。

文人以有字之書錄無字之書，聖人以有字之書傳心靈之書；學者以無字之書習有字之書，行者以無字之書證心靈之書；賢者以心靈之書衍有字之書，哲人以心靈之書明無字之書。此三書連環相扣，缺一不可。書生在世，讀盡經典，而讀此三書斷不可厚此薄彼，需雨露均沾，相輔相成。

失有字之書，則文明難以傳承發展；略無字之書，則學問皆如紙上談兵；缺心靈之書，則人生渾若傀儡木偶。幸上蒼非慳吝之輩，播此三書於人間。是故世人盡能讀此三書，行此三書，傳此三書。

故世人皆能成書生也。

杭二中教師的精彩點評

豪逸之文美在規範 文章有對“三書”內容的界定，有對“三書”作用的評價，更有對“三書”彼此之間關聯的闡述......彰顯了一篇論述文規範、嚴密的結構。規範背後是豪逸縝密的思維。
豪逸之文美在才氣 文章一氣呵成，文不加點。語言文白相間，讀來無晦澀之感，反更顯雅緻脫俗；內容涉古今中外，汪洋恣意，尤對中國古典詩詞，更是信手拈來，從而妙筆生花。才氣背後是豪逸博覽羣書的積澱。
豪逸之文美在通透 文章中對“三書”的閱讀，實爲一個少年對自己人生之路的要求和展望：閱讀，行走，思考，傳承。“博”自己之學識，“雅”自己之生活，從而“博雅”自己之境界。通透背後是豪逸的赤子之心。
願美文共賞！——語文老師 李蒔春

杭二中校長的精彩點評

一個通透的人才能寫出如此通透的作文！——校長 葉翠微

DNA這個話題在一般台灣人的生活中，只有兩種情況會接觸到： 戲裡需要做親子鑒定或指認兇手時，以及老高講到關於外星人跟地球人的關聯時XD.
但其實當我從侏羅紀公園中學到了什麼事DNA序列之後，我常常在想自己「什麼時候才可以搞懂自己DNA裡的密碼呢？」
這幾年陸續在科技報導中發現一些關於DNA檢測的機構如雨後春筍般冒出來，無論是藉由分析DNA來取得關於自己天生的身體狀態，還是根據科學指標來量身定做預防措施以避免未來可能的疾病。 隨著檢測儀器的進步以及基因科學大幅地躍進。藉由DNA檢測來取得包括：膳食敏感度、營養需求、運動與健康、癌症與疾病風險、家庭計劃中的遺傳疾病風險、藥物反應、祖源分析，好像不再遙不可及。
而其中CircleDNA這家公司最讓我印象深刻！簡單的檢測流程，眾多名人如吳建豪，鄧紫棋的大力站台，還有陸續身邊滿多人都經由他們的幫助，更認識自身的強項，特質，以及應該注意的誤區與習慣。 讓我感覺如果每個人都有自己一本獨一無二的「使用說明書」，是不是會讓「身體」這台機器能運作的更順暢，維護更久呢？
我本身就是一個很注意健康的人，也因為我非常熱愛運動同時也是個工作狂。 對於自身狀況也會比一般人更加敏感一些。 即便是如此，我也花了很多時間，繞了很多彎路才察覺，「原來我對殼類海鮮過敏」，「原來我的肌肉比較適合耐力型的運動」「原來乳製品會讓我過敏」等... 但其實這些答案，早就寫在我們每個人細胞裡的DNA中，而藉由CircleDNA來幫忙解密，那些盲目摸索的時間，用痛苦經驗學教訓的過程都可以省略而用來體驗更自在更美好的生活。
其實我想到大部分的人在生命中多少都有去問神或算命的機會，即便就算只是看看每週的星座運勢，不都是希望能在未知的生命旅程中，得到些指引，快點走上順遂之路嗎？
比起虛無飄渺的命理或天象，那一組就藏在我們身體中的密碼，正在等著我們親手解開。

父親節即將到了，讓自己與你在乎的家人們，都能在接下來的日子裡因為解開了DNA的密碼，而能夠「趨吉避凶」，過得更健康自在。

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"何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多：「我希望用好多時間，甚至下半生陪她，不會再有第三次發生。」
10年前，George和Cookie初相識，一個在大公司做銷售經理，另一個任職中學教師。Cookie說話遣詞清晰，表達流暢。多説兩句，才發現她曾是流行音樂填詞人，難怪放低教鞭六年，中文老師的氣息依舊。若抑鬱症沒有找上門，她也許還在春風化雨。「當老師是我的中學志願，實習時和學生打成一片是最開心的回憶。」她喜歡設計小組討論、遊戲，認為要讓學生感興趣，學習不應沉悶。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/OJSFHZ3JE5HJRCLJX2XWQVZI5M/

在香港，政府設有15間精神科日間醫院及診所，近年也有私家醫院開始提供精神科專科住院治療。麥醫生表示，住院治療是透過行為改變及藥物治療幫助病人，一來有24小時的護理，防止病人傷害自己，二來能適時調整用藥和觀察反應。
麥醫生指住院生活很有規律，一般早上七點起床、晚上九點熄燈，三餐時間固定，活動安排都有時間表，「有助病人出院後，循着這個規律建立健康的生活習慣。」有點像坐牢？「這説法不公平，其實是都市人生活習慣太差。」猶如一般人曬太陽、做運動後心情會好點，行為和情緒、身體反應互相影響，建立積極的生活方式，是面對失控情緒的最佳方法之一。一般情況下，住院的限制不多，包括不能使用智能裝置，避免侵犯他人私隱，也會勸喻家人不要給病人送太多零食或可能構成自殺風險的物件（如繩狀物件、膠帶）。
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現年40歲的Connie是一位媽媽，在5年前，她面對親人離世，小朋友有嚴重濕疹問題，加上自己有小產的經歷，一連串的問題，令她身體各處都出現痛症。求診過不同醫生，仍然未能確診病症。這5年內，找不出病症，成為了她「心」中的疑惑……
這些症狀，包括了緊張時手震、突然間口乾、睡眠時出現心悸。Connie形容：「個心會跳得好大力，突然之間好快，又或者跳下跳下有幾下突然之間係唔暢順，時大時細咁樣。」當時她去求診中醫，中醫指出心臟有問題，令她一直認為自己心臟出了毛病。再去求診心臟專科時，醫生看過心電圖後，卻說她並沒有患上心臟的疾病。與此同時，痛症、心跳不正常仍然困擾着Connie，當時心情十分無奈。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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何解想不開？與情緒病患相處，旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享，「很奇怪的，我不曾覺得不幸，患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過，丈夫George作為照顧者， 感觸良多：「我希望用好多時間，甚至下半生陪她，不會再有第三次發生。」

10年前，George和Cookie初相識，一個在大公司做銷售經理，另一個任職中學教師。Cookie說話遣詞清晰，表達流暢。多説兩句，才發現她曾是流行音樂填詞人，難怪放低教鞭六年，中文老師的氣息依舊。若抑鬱症沒有找上門，她也許還在春風化雨。「當老師是我的中學志願，實習時和學生打成一片是最開心的回憶。」她喜歡設計小組討論、遊戲，認為要讓學生感興趣，學習不應沉悶。

2014年新學年開始，Cookie獲學校委派多項行政工作，「女童軍操步教練、校刊主編、升學輔導組負責老師、摘星計劃負責老師、家教會負責老師、訓練學生司儀老師……」那一年，班上的同學也特別調皮，吸煙、打架、欺凌……每日一打鐘，她就趕着去和訓導老師、輔導老師開會。最離奇的是，有單親同學的媽媽不斷約她會面，後來才發現家長想放棄孩子。

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【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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｜另類音樂—90後夜場DJ轉行當手法治療師 山中吹尺八性格由火爆變寧靜
手法治療師Jason：「大自然會聆聽各界聲音，你有甚麼說話，大自然都會樂意聆聽。」港人工作壓力大，藉行山放鬆身心，故一到假日便看見山上人頭湧湧。Jason自小喜愛行山，有一次遇上懾人心神的樂器——尺八，從此，一有空便投進山澗的他，最享受的是這股大自然的治癒力量。

「我父親說，他小時候到過鳳凰山，風景十分漂亮，那兒的雲，你見到會想踏隻腳出去，於是我便去了8次。」Jason在中學時期經常約同學行山，在父親的建議下登上鳳凰山，8次之中，更看到獅子座流星雨、箭靶形彩虹、雲海等天文景象。在如斯美景之下，大自然的宏大使他反思自我的渺小：「從山上俯瞰整個地貌，我發覺山上很簡單，山下卻很複雜。」



影片:
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