我想我準備好跟大家分享了 - 三月十號，三十週，小皮蛋們來到了這個世界。 哥哥1590克、弟弟590克，兩個極低體重早產兒。 - 躺在剖腹手術台上被醫生說很淡定的我 聽見你們兩個出生時哭的很用力 我當下眼淚真的止不住 除了開心感動外更多的是心疼與自責 我想我一輩子也不會忘記這一刻 - 還來不及看看你們抱抱你們就被送進NICU 回到病房的整個晚上都在忍痛咬牙翻身 只為了隔天一早能站起來去加護病房看看你們 第一次見面 原本以為不會哭的我 看到保溫箱中小小的你們身上插滿了管子還是忍不住落淚了 第二次見面 醫生說小寶的狀況不太樂觀叫我跟他說說話打打氣 當手伸進保溫箱摸到你小腳的當下眼淚真的直接潰堤 護理師看著我抱抱我說： 媽媽你不要哭寶貝會很努力的、你不要擔心、昨天還看你沒哭想說媽媽好勇敢、你要相信他們！ - 弟弟從一開始肚子太脹 護理師幫忙浣腸也排的很慢很慢 醫生說很害怕腸壞死破掉這是最糟的情況 在到後來手抖著簽了麻醉死亡率40%的心臟動脈血管手術 再到好轉試喝了母奶1cc 2cc 5cc 雖然後來腸子還是發炎現在被禁食中 而哥哥從最初呼吸窘迫固定頻率掉心跳 直至現在出保溫箱在一般的病床 每天努力練習喝奶練習呼吸 雖然知道現在的醫療水平很高還是擔心 還好一切都慢慢穩定了 還好 真的還好 你們一直都很爭氣一步一步的努力至今 - 因為疫情關係 每天只能把握短短一個小時去病房看你們的機會 深怕一個不注意就錯過了你們的每一個進步 還記得第一次看到弟弟哭的很大聲的樣子 還記得第一次看到哥哥睜開眼睛的樣子 你們的每一刻都印在腦海裡 看看手機照片也會笑 坐月子的媽媽每天都在祈禱 每天都在瘋狂的擠奶希望你們兩個可以喝好喝滿 每天都在期待你們可以趕快回家 後面還有很長的一段路要走我們要一起加油 - 相信比我辛苦的媽媽更多 從五個半月發現小寶太小 胎盤功能不良臍帶血阻過高 小寶吸收不到營養 五個月到八個月只大了200克 羊膜穿次了三次 異卵龍鳳胎變成懷疑同卵雙胞胎 每天的阿斯匹靈及皮下肝素針 孕後期的胃食道逆流 恥骨痛到走不了路寸步難行 在到最後的醫院安胎 每天都在床上自言自語跟你們信心喊話 我所經歷的也不是多了不起 但為了心肝寶貝的健康 我相信每個媽媽都很努力 我也是其中之一 謝謝你們來當我的孩子 你們能給我的遠比我能給你們的更多 希望未來的日子你們能健康平安快樂 很期待以後罵三個雙魚男的日子 也謝謝肥高這一路上的加油打氣 還好有你 - 兩寶慢慢來沒關係 媽媽等你們 沒事了沒事、各位 我相信一切都有最好的安排 兒童節快樂我的寶貝們💗

這些事懷孕真的不行嗎？ 看到捷運上禮讓孕婦的標示，耳邊傳來熟悉的廣播「請優先禮讓老人、孕婦、及行動不便的旅客」心裡想起剛剛門診病人無奈的玩笑：「其實不用讓，大家看到孕婦應該都想閃的遠遠的。」、「醫師，我知道為什麼大家都說懷孕未滿三個月不能講了，因為一講了就會開始受到很多限制，一下這個不能吃、那個不能做，連去看牙也被牙醫勸退。」 回想起孕婦發現新大陸般的神情，我真是覺得又好氣又好笑。笑的是這位孕婦真有幽默感，但只要想到這幾年聽過的各種五花八門的懷孕禁忌，我也忍不住想為廣大的孕婦們打抱不平。不僅生活中的禁忌一堆，連去美容院按摩、到醫美診所除毛，也都會被視為是「不定時炸彈」，要是日後孕婦流產，肯定遭受牽連怪罪。 孕婦禁忌多，來自這三個原因 「懷孕就要多躺、少動，才不會流產？」、「孕婦最好不要打疫苗，以免影響胎兒」......這麼多禁忌，到底都是從哪來的？ 1.醫學至今難以預測流產 雖然生殖科技不斷進步，但人類至今仍難以百分之百確保每一個胚胎都發育順利、完全。 根據統計，全球孕、產婦死亡率已經比半個世紀前降低了五倍，但若單看早期流產、胎死腹中和早產的發生率，數字卻沒有太大的改變，甚至隨生育年齡普遍延後而微幅地提高。 而新上市的高貴安胎藥、更精細的超音波技術，幫助其實也有限。舉早期流產為例，雖門診可用超音波檢測、出血可以補充黃體素，但若一開始胚胎就不正常，最終還是會自然淘汰而流產，跟孕婦做什麼（或不做什麼）關係也不大。 2.哀傷的情緒需要找到出口 再加上，人們多半善於慶賀好消息，一旦發現喜事變成喪事，往往不知如何應對。 大多數人認為產房沒有奄奄一息的癌末病人、也沒有反覆進出加護病房的慢病，應該是醫院最歡樂、溫馨的地方。但產房也有陰暗面：一旦碰上殞落的新生命、急著出生的早產兒，為了化解悲傷的情緒，不管是孕婦或身旁的親友，不免會想找個對象來埋怨、怪罪。「如果妳乖乖躺著就不會早產」、「一定是我吃了不好的東西才這樣」、「會不會是那天去按摩後造成的影響」...... 3.孕婦相關的科學研究太少 醫學上做不了預測與解釋，情緒又需要找到出口，這時，各種有意無意、卻無科學根據的推論自然通通被拿出來歸因。久而久之，搞得大家一懷孕就緊張兮兮、深怕做錯了什麼。 翻開媽媽手冊，關於孕婦的食衣住行也是一大堆建議。但我發現很多事情也都沒有說清楚、講明白。『孕婦不要使用顏色過重、香味過濃的化粧品』，但到底怎樣是過重、如何才是過濃呢？ 有些產品會在使用說明上標註「孕婦使用前宜先諮詢產科醫師」，但其實產科醫師不是百科全書、教科書也難以窮盡市面上所有產品，再加上許多臨床試驗礙於醫學倫理，根本沒納入孕婦做研究，因此，許多禁忌的答案不是「無解」，就是不同的醫師有不同的解答。 「少一事」有時候可能影響生活品質 衍伸的結果，就是各行各業遇到孕婦的大小事，假使沒有明確科學證據的狀況下，也是「先禁止再說」。搞得孕婦如驚弓之鳥、吃什麼喝什麼都膽戰心驚。 像是知名咖啡店標註「蘆薈孕婦不宜」、紅極一時的蝶豆花被謠傳成容易導致流產、而醫美診所也說，懷孕期間不建議執行非急迫的醫美手術，如除毛、霧眉，以避免不必要的風險。 這裡面當然有一部分是出自寧可信其有的謹慎，但難免也有些是抱持「多一事不如少一事」的心態，「反正只是暫時受限制，又沒什麼害處」。 但有些事情，從促進整體健康、提升孕婦照護品質的角度來看，都是「非常必要且重要的。 好比「懷孕盡量多躺、少動，才不容易流產？」就使得孕婦運動長久以來被視為天方夜譚。但早有大量文獻證明運動和早產、流產無關，且懷孕時維持運動還能減少孕期不適、幫助順產。 有些牙醫師建議孕婦生完再來看牙，但孕期因賀爾蒙改變，牙齦容易發炎腫脹，其實是最需要口腔照護的族群。我門診中就常碰到強忍牙痛的孕婦求助無門。 流感季節，有些孕婦也會怕打疫苗會影響胎兒，但事實的真相是，孕期免疫力較差、罹患流感、甚至變重症的機會都較高。（切記，流感疫苗是死菌疫苗，對胎兒不會有影響，各大醫學會都建議不分孕期的孕婦施打流感疫苗，以免延誤抗體產生的時間。） 那至於醫美、喝蘆薈汁這些非影響健康的事情呢？ 以除毛來說，不管是雷射機器的廠商、執行的醫師，甚至是作為孕婦生活指南的「媽媽手冊」總會抱持一個態度，「除毛也不是多必要的事，生完再做就好」（PS除毛可以用任何字去替代） 我想，醫師當然有權拒絕收孕婦，但我可以理解卻不太認同。畢竟，從科學角度看，亞歷山大雷射除毛的主要原理是利用熱破壞皮下毛囊，對其他器官並沒有傷害，當然對隔著子宮羊水的胎兒也不會有所影響。 再者，今天談的是除毛，如果用這樣的邏輯推導到孕婦的所有事情呢？而且誰來決定必要非必要，一直固守舊的邏輯，反而很容易犧牲了孕婦的自主性。這個社會到底是尊重孕婦，還是把孕婦當作牛鬼蛇神呢？ 流產跟吃了什麼食物無關 「沒辦法啊！就是以前的孕婦愛怪東怪西害到現在的孕婦」文章寫到一半，隊友冷冷的在我背後這麼說。我回頭翻了他一個白眼：「有時候是其他人去怪孕婦，並不完全是孕婦愛牽拖好嗎？」 這種難題絕對不是單一個人的錯、也不是一時半刻的能解得開的結。有時候需要很多人、好幾個世代的努力 回歸到我個人能做的層次，就是每次門診多花幾分鐘和孕婦說清楚、講明白，用字遣詞、因果關係做好釐清！