那天早上起床流鼻血....大家很緊張試著幫忙Emma止血，你一句我一句～「老師說流鼻血時要捏著鼻梁」結果全部通通都過去幫忙捏鼻梁！

我：你們這樣捏會不會把鼻梁捏斷啊！不要越幫越忙膩～🤷‍♀️🤷‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

這樣捏法應該是滴血不漏了吧！🤣🧐🧐😂😂

事後.....小朋友問為什麼會流鼻血～我說火氣太大！可能太常發脾氣了！

小朋友回：那媽媽你為什麼都不會流鼻血！！

這叫血都往肚子裡吞💆‍♀️💆‍♀️🤣🤣🤣

那天早上起床流鼻血....大家很緊張試著幫忙Emma止血，你一句我一句～「老師說流鼻血時要捏著鼻梁」結果全部通通都過去幫忙捏鼻梁！

我：你們這樣捏會不會把鼻梁捏斷啊！不要越幫越忙膩～🤷‍♀️🤷‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

這樣捏法應該是滴血不漏了吧！🤣🧐🧐😂😂

事後.....小朋友問為什麼會流鼻血～我說火氣太大！可能太常發脾氣了！

小朋友回：那媽媽你為什麼都不會流鼻血！！

這叫血都往肚子裡吞💆‍♀️💆‍♀️🤣🤣🤣

哈囉！今天來分享的影片是我在法國的Skin Routine~
來歐洲已經兩個多月了 這裡真的超級乾!
起床有時候會流鼻血.. 再加上國外水質是硬水
肌膚跟頭髮都變得超級乾！！
為了應對這邊的乾冷天氣 我帶了
專門為混合肌女性設計的 SOFINA jenne透美顏 飽水控油雙效系列
化妝水＋水凝乳液＋日用隔離 一整套
早上睡前都會重複這樣的保養步驟～

可以讓皮膚飽水一整天
很方便適合懶人混合肌加上偏敏感肌真的難搞
所以保養品我都會選水感質地 而且無酒精添加！
這三罐是我用過 CP值很高的保養品 (在國外狂用不心疼)
最喜歡的是它可以幫一整天底妝都服貼～
好喜歡這樣的妝感！

然後在歐洲出門 也不用擔心會浮粉了
目前混合肌適用飽水控油雙效保濕系列在
屈臣氏/康是美/寶雅都買得到喔!
下面附上連結～

康是美https://reurl.cc/k5EeGb 屈臣氏https://reurl.cc/YlXaZx
#SOFINATAIWAN #SOFINAjenne透美顏 #飽水X控油一次實現

Instagram→ chelsea_in_paris https://www.instagram.com/chelsea_in_... Youtube → https://www.youtube.com/user/Hsuchelsea Facebook→ Chelsea's Daily https://goo.gl/Bdtnoq


錄影 / Panasonic GF10
拍照 / Iphone 8 Plus
剪片軟體 Premiere Pro

想看什麼樣的影片都歡迎私訊跟我說！

SUBSCRIBE / 來追蹤喬喜～ xoxo ♥
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本集主題：「戰勝頭頸癌：專業醫師的全方位預防、治療與養護解方」新書介紹
　　　　　　　
訪問作者：陳佳宏 醫師
　　　　
內容簡介：
當頭頸癌找上門，就算有口也難言！
仁心良醫守護在側，預防頭頸癌從日常做起
　　
嘴破、耳鳴、鼻塞、喉嚨痛、流鼻血……
你以為的小感冒症狀，其實是身體發出的大警訊！
　　
*早上起床第一口痰，竟然出現血絲？
*菸酒檳榔都不沾，為什麼還是得到鼻咽癌？
*只是聲音沙啞，卻已經口咽癌末期？
　　
台灣第一本全方位預防頭頸癌，健康首選專論
　　在汙染日增、疾病近逼的時局下，癌症時鐘再次快轉，每個人都害怕成為下一個患者，到底要怎麼預防、提高警覺，才能搶佔先機，與癌症和平共處？
　　　
頭頸癌完整預防、照護守則──
　　
警訊篇
◆口腔白斑、潰爛 ◆耳朵悶、脹、痛
◆不明腫塊 ◆喉嚨卡卡
◆聲音沙啞
　　
醫療篇
◆早期一定要開刀嗎？ ◆治療期間營養補充
◆化療必備條件 ◆大突破：免疫治療
◆化療的副作用
　　
安寧篇
◆終止積極性治療 ◆正確安寧療癒護理
◆預立醫療決定 ◆醫病之間的安寧守護
　　
作者簡介：陳佳宏 醫師
◎學歷：國防醫學院醫學系畢業
　　
◎現職：
國防醫學院 助理教授
三軍總醫院血液腫瘤科 主治醫師
三軍總醫院安寧病房 病房主任
台灣癌症安寧緩和醫學會 副秘書長
台灣心理腫瘤學會師資及心理腫瘤專家
　　
◎醫療專長：
頭頸癌症的化學、標靶及免疫治療
各式癌症治療與預防
血液疾病分子診斷
安寧緩和醫療
血液及骨髓移植
　　
◎理念：傳遞預防、面對頭頸癌的正確觀念
　　
◎榮耀：
2012年於三總澎湖分院期間深入社區，
同時規劃完善的安寧治療，獲頒澎湖榮譽縣民；
陸續受邀東森新聞台、健康醫療網、奇摩新聞、蘋果、自由、中時、中華日報等平面網路媒體等採訪曝光。