為什麼這篇早上空腹喝檸檬水鄉民發文收入到精華區：因為在早上空腹喝檸檬水這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者nimico (哀傷~~)看板BeautyBody標題[問題] 早上空腹喝檸檬汁時間Sun Au...
早上空腹喝檸檬水 在 佳瑩（巴魯） Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 09:31:34
🍋 早上空腹喝杯240-300cc溫檸檬水 可以喚醒消化系統，加速代謝！ - 空腹喝下一杯加了新鮮檸檬溫開水，不僅是身體最好的酸鹼中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。...
如題
聽說檸檬對減肥也很有效~
尤其是早上空腹喝~
請問有誰有試過嗎??
空腹喝的效果如何呀??
檸檬+水妳們的比例都怎麼放?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.110.38.15
推 winered:千萬不要 上次我不小心早上空腹喝了檸檬汁 然後... 08/07 09:28
→ winered: 就胃痛了= = 08/07 09:28
推 avowal:我媽胃就是這樣搞壞的 08/07 09:34
→ kaorupucci:早上空腹喝水最好 08/07 11:08
→ kaorupucci:而且我只聽說運動對減肥很有效XD 08/07 11:09
推 adgici:對...空腹喝水最好...檸檬不要用太酸... 08/07 11:30
→ chubird914:傷胃之外，而且出去還更容易曬黑 XD 08/07 11:37
→ stansue:這樣很傷胃 而且喝檸檬汁要記得用吸管喝... 08/07 11:46
推 cattyy:曬黑?? 那是碰到皮膚才會吧 08/07 11:55
推 jennykiss1:早上用半顆檸檬+溫開水 可以先清腸胃 我試過還不錯 08/07 12:05
推 W3837:會曬黑，他是感光食物 08/07 14:14
→ neova:那是你皮膚碰到他才會感光...= = 08/07 14:31
→ neova:吃下去跟曬黑沒關係 08/07 14:32
→ pink0931:那想曬黑可以塗檸檬汁囉? 08/07 15:46
→ W3837:吃芹菜或檸檬，皮膚對陽光紫外線的吸收比較強 08/07 17:12
推 vespanana:你的胃會壞掉吧！？ 08/07 18:45
推 savigny:不建議嘗試.. 08/07 19:47
→ ashin1069:減肥是減脂肪 哪家檸檬可以減脂說來聽聽 ~_~ 08/07 22:29
→ angelaH:牙齒也要注意了@@(喝太多的話~_ 08/08 04:46
→ wind9:用吸管喝可以防蛀牙 但不要空腹喝 就算沒喝檸檬汁想預防皮膚 08/08 22:09
→ wind9:老化 出門擦防曬是必備的常識了 否則黑斑曬斑很容易出現的 08/08 22:10
→ wind9:檸檬汁可以幫助把體質從酸性調成鹼性 我是半顆檸檬+400cc常 08/08 22:18
→ wind9:溫水佐餐 對於想戒飲料的人是很好的替代品 若不用吸管喝 喝 08/08 22:19
→ wind9:完請記得漱口 否則酸性會腐蝕牙齒造成蛀牙 08/08 22:22
推 kyfang:有試過 然後我就胃出血了.......... 08/08 22:56
→ kyfang:我那時是每天早上一顆檸檬+一杯養*多 喝一個多星期就不行囉 08/08 22:57
推 wind9:樓上的推文應該拿來警世~"~ 網路上減重偏方太多 不要亂試啊 08/08 23:11