北歐香氛團購❤️
以前有陣子身心狀態不好，連出門搭電車都是不可能的任務。心療內科醫生開藥時不斷叮嚀我生活要放輕鬆、跟朋友聊到自己沮喪的現狀時大家也叫我放輕鬆。天知道「放輕鬆」這句話有多刺耳！因為當時我就是不知道該怎麼放鬆。

上班族時期，工作大環境從「頑張って」（大家只會叫你要加油）轉換成「あまり無理しないで」（提醒你不要太勉強自己喔）這種轉換雖然是救贖，但在某種心理意義上還是挺寂寞的。

為什麼呢？
跟我一樣，需要借助外力或藥物來維持身心平衡的人越來越多了吧？！想到這裡就覺得寂寞且悲傷。

起初我傲慢地以為身心崩壞只可能發生在我們這種過勞上班族身上，後來發現平日要煩惱小孩老公的主婦朋友、還在念書照理說過著單純生活的讀者朋友也進了心療內科😔

原來大家都一樣，其實沒有真正放鬆，也許也不知道如何在日常生活裡放輕鬆。好長一段時間我持續在找答案，我發現一般人對於「放輕鬆」這件事甚至是有罪惡感的，尤其對花錢放鬆更是抵抗。

像我爸媽，以前回台北出差我習慣約他們一起按摩。
「唉，一個人就要兩千多也太貴了吧」我媽皺眉
「不要再浪費這種錢了啦」我爸認真抱怨
看吧，一般人就是覺得這種事浪費錢
但諸多高社經地位的成功人士可是常常花大錢在放鬆，對他們來說這是投資，投資自己的身心健康，有了健康身心狀態才能順利跨越各種挑戰。

我覺得放鬆有各種途徑，每個人喜歡且習慣的方式不見得相同，但最基本的是「開關」！最好清楚幫自己設定好放輕鬆開關，開關打開後就專心放空。

今年很幸運遇見來自北歐芬蘭的香氛品牌Hetkinen，Hetkinen是ちょっと待って請等一下的意思。這系列瞬間奪走我心的原因是，它們本身就是開關！可以提醒你凡事等一下、凡事慢慢來。

「當內心因為壓力以及外部不純物侵入而受傷而疲憊時，哪怕只是一瞬間，都希望北歐的純淨自然能為你帶來治癒」品牌是帶著這種心意在製造產品❤️

不覺得很有共鳴嗎？我們的確天天都在接收不純物（不純物就是雜質，包括各種讓你感受到負面情緒的人事物😒）如何讓產品療癒自己呢？以下進入中古小姐使用感想。

★北歐森林系品牌Hetkinen
旗下所有製品都是天然植物由來，完全沒有人工香料或添加物。木質品則是北歐松木，所有包裝也採用環保方式，對自然對人體都是相當溫柔友善的品牌。

#在家打造營火感的香氛森林杯蠟燭
（超級推薦）
因為是北歐木蕊，燃燒時只要豎起耳朵就能聽見柴火燃燒聲（視燃燒狀況聲音大小不一）這種聲響很能讓人自動放鬆呢。使用情境：因居家時間變多而感到些許壓力時，建議你可以把照明全滅，關上燈之後空間會變得無限大，再配上香氛營火蠟燭，不論躺著讓腦部休息，或聽音樂更或者在浴室泡澡都是放鬆的好方法。

關於香氛解說
蠟燭的四款香氛我個人覺得沒有雷，都是好聞的香味，以下解說僅供參考，請各位依喜好選擇。

👉🏻Happy Holidays愉快假期
這款我最喜歡。它像外貌英挺、不論經濟力或談吐都在水準之上，初次見面就能讓妳嘴角上揚的男人一樣。原本平凡的時間因為和這款對象共有而變得更有價值了。

估計四款裡它能以最快速度帶妳逃離現實。就像名字般，與其說放鬆其實還有些許雀躍。就算住在小豬窩，只要關燈點起愉快假期，就有瞬間來到高級度假飯店的錯覺。適合用在妳一個人的Me time

👉🏻Biofilia 愛慕自然
這款我覺得是小學生香味。
小孩偷擦大人香水上學肯定會有違和感吧，但「愛慕自然」的香味出現在小孩空間也很貼切。永遠是香皂洗完澡的好孩子香味，適合用在有小孩有男人的家庭空間。

👉🏻Smoke sauna煙燻桑拿
煙燻桑拿比較有個性，煙燻木質味存在感頗強，是大人女性的香味。相較於其他三款，這是唯一我覺得可能不太適合長時間使用。就像跟太有個性、有獨特世界觀的人對話一樣。在渴望些許刺激、渴望轉換心境時這樣的對象很棒，但長期留在身旁可能會有點適應不良。只打算買一款的朋友，煙燻桑拿我建議你先pass，如果要買第二或第三款的話，煙燻桑拿就可以帶回家，它很能提供獨特世界觀。

👉🏻Spruce resin雲杉樹脂
雲杉樹脂是一款怎樣都不會出錯的香味。從好處來說，它的香味比較樸實、自然，能將心境keep在直線上不會有太多起伏。不管是妳個人Me time或全家人的空間甚至辦公室都很適合。

#森呼吸擴香
很慶幸之前推掉了眾多擴香及香氛蠟燭邀約，總覺得真命天子尚未出現。很多擴香產品含有人工化學香料，超級不適合放家裡。要天然要香又要美其實很難，終於我等到了各方面都完美的Hetkinen。撇開香味單就視覺而言，當它們靜置角落時，也是充滿美感的畫面。

香味說明
Happy Holidays愉快假期
和蠟燭同款香味，請參考上述說明。

松木森林
就擴香來說，這是我第二喜歡的味道（第一依然是愉快假期）
它的香味很順，基本上都是沒有攻擊性的淡淡木質香，適合長久交往。主張性不會太強，是中性香味。

森林浴
在森林旅行時會遇到的樹木、花果味大概都在這款了。和上述松木森林比起來，這款顯得較甜，女性成分稍多一些，比較適合放在妳的房間或者女性沙龍。

芬蘭希甦
芬蘭希甦存在感過強，很像美髮沙龍會出現的味道。老實說我覺得要長久相處難度頗高。它香味有點明顯刻意，如果放在商業空間讓短暫停留的客人留下記憶點，這款香味也許適合，但放在家裡我個人真的無法放鬆。

#幸福蠟燭系列（很適合在家裡當擺飾）
有地球及幸福樹兩個款式，它們味道相同非常清新淡雅，是絕對不會膩的北歐香味。由椰子蠟加天然松樹及香根草精油製成。很適合放鬆鎮定。除此之外，造型是世間少有類型，就算不點燃放在家裡都是奢侈擺飾品。球形蠟燭上還有日文平假名ヘトキネン，是品牌的日文發音，隨時提醒你凡事等一下慢慢來。

#洗手露
先說喔，北歐芬蘭來的洗手露基本上算奢侈品，預算不夠的朋友請不要衝動購物。

這兩款呢，放在洗手台都會為美感加分，且洗完手後會讓你忍不住想深呼吸。
松木之心就是上面的松樹森林，香味很順，是沒有攻擊性的淡淡木質香。侘寂之美（wabisabi）由日文わびさび而來，有日本獨特的靜寂美感之意。香味呢，是非常適合放在茶道教室或京都庭園的香味。完全不甜美，但相當有深度。

同場加映70%酒精成分的精油乾洗手。我大部分時候不喜歡用酒精類產品，但如果你是要去醫院，或不得已長時間在外不放心，希甦精油防護噴霧就可以隨身攜帶。和一般市面上乾洗手相比，它是非常舒緩心靈的精油味。

#新版助眠鎂乳霜
改版後的鎂乳霜我覺得超級加分。首先是質地，採用了高親膚溫和成分，和舊款比起來新版更好塗抹且絲毫沒有刺激性。再者它提高了鎂的成分，我本人只要睡前使用都一覺到天亮，和舊版相比很明顯感受到power up。另外就是一眼就能發現的包裝變美了。

鎂對人體好處呢，就請大家自己參考團購單了。
在這個需要好好放鬆好好睡覺的時期，鎂乳霜其實是相當值得放在身邊的好夥伴。又，不論哪種味道功能都不變，請各位選喜歡的香味即可。

#讓居家環境更放鬆舒適的北歐香氛團購
https://gbf.tw/teueo

#聊個遊戲
《Coffee Talk》
前幾天打Retrunal打到想摔手把，決定玩點別的轉換心情，正好看到這款Coffee Talk有支援中文，也正在會員限費，就在完全沒有了解遊戲背景的情況下載來玩了
Coffee Talk的故事發生在2020年的美國西雅圖，在一間只在深夜營業的咖啡廳中，玩家將扮演這間店的老闆，從咖啡師的視角出發，一窺深夜市民的點點滴滴。
乍一看，這是一個非常普通的介紹，尋常的地點、尋常的職業、尋常的人事物觀察...
唯一不同的是，這個是一個人類、精靈、獸人等異種族共存的奇幻世界。

由於Coffee Talk是一款視覺小說，所以它的遊戲性並不是我特別關注的重點，實際上它的玩法也並不特別，基本上就是一個跟著劇情走的餐車遊戲。
不，認真說的話，它連餐車遊戲都算不太上，特別是在材料正確性上滿有問題的，很多奇怪的配方我甚至需要查攻略才知道。
但不得不提的是，這遊戲有一個無關劇情、無關勝負，卻非常有趣的機制——開發者製作了一套拉花系統！
雖然大部分情況下我們拉出來的就是一噗不知道甚麼鬼的垃圾塗鴉，但真的有夠好玩XD

最後再說回遊戲劇情的部分，故事要從咖啡店的常客芙蕾雅開始說起。
她是一名專欄作家，某天，她得到一個機會，要在一個月內完成一本小說的初稿。
如果成功受到賞識，她的小說就能被美國最大的發行商出版。
為此，芙蕾雅決定寫一部特別的小說，一個關於深夜咖啡廳的故事，一個以玩家經營的咖啡廳為藍本的故事。
一樣尋常的地點、一樣尋常的職業、一樣尋常的人事物觀察。
唯一不同的是，那是一個只有人類的「奇幻」世界。
在Coffee Talk中，我們能夠看到各式各樣的異種族，他們特色各異，卻也有著各自的苦衷，而奇妙的是，我們玩家似乎可以從這些奇幻的要素中解構初一些現實的影子，從而忍不住去思考，這些事件在芙蕾雅的小說中，或者說，在我們的現實世界中，會是一個怎麼樣的故事。

Coffee Talk屬於獨立遊戲，劇情並不長，要談深度跟伏筆大概也沒有。
但這確實是一個觀點有趣的深夜食堂類視覺小說。
Steam售價238，有繁體中文
玩家可以自己取名字，但PS5版不知道為啥沒有中文輸入
查50音查好久才把楓葉緑茶四個字用日文打出來XD

恭喜莫子儀，上次訪問他是兩年前的《台北歌手》，
再貼一次！

標題｜
《台北歌手》呂赫若與莫子儀，一個尋找作者的劇中人

內文｜

莫子儀正在脫皮，十指指尖皆有圓形的陷落，是季節的緣故，只要溫度氣候轉換，這個現象就會出現。他補充：「像蛇一樣。」

將自己譬喻成蛇，莫子儀也剛把呂赫若的外皮脫下。問起呂赫若，他需要一點時間思考，像在腦內的舞台慢慢更換佈景。「拍攝結束後，重新要去談他，對我來說是很困難的事。在拍攝的幾個月當中，我專心在呂赫若，整個腦袋都是他。拍完必須趕快離開，不離開的話，我會一直在那裡，要把自己拔開來的。」他說明，「腦袋長時間處於角色的思維，結束後要趕快想想自己，莫子儀的生活還好嗎？莫子儀的水電費都繳了嗎？還是要回來面對莫子儀。」

甫上映的客家電視台年度大戲 《台北歌手》改編自呂赫若的生平，由莫子儀擔綱主演。呂赫若有「台灣第一才子」的稱號，他多才多藝，是文學家，聲樂藝術家，也是革命家。1914年出生的他，正好迎向變動的時代，接受新式教育，赴東京深造，面臨皇民化時期對台灣人身份認同的迷惑。國民黨政府接收台灣，二二八事件後，他加入共產黨，為了躲避追捕行動避身鹿窟，傳聞在當地被毒蛇咬死，確切日期與原因皆不明。

在接下角色前，莫子儀只聽過這個名字，其他一概不知。雖然是真實的歷史人物，留下的資料不多，必須從很多角度去想像、去建構。大多時間花在閱讀上，從呂赫若的小說與日記，不同層面試圖去了解。對他而言，這是角色的基本核心。第二層是才能，花時間準備鋼琴跟聲樂，必須從零開始去練習。最外層，也是最外顯的，就是語言，角色必須流利切換日語、國語、客語。莫子儀補充：「 這角色要做的功課太多了，語言反而是最後考慮的。我不是客家人，但這是我第三檔講客語的連續劇，至少有個基礎。」

大學讀戲劇系，演過莎士比亞與契訶夫，都是西方的、遙遠的文本。「要想東方現代的身體，如何做出另一種時代的壓抑性，或者相反，時代的飽滿。我有賦予呂赫若一個身體的樣子。從讀日記開始，可以窺知他的生活，雖然就是兩年時間的紀錄。」他說，「另一個關鍵是試服裝，知道自己會穿什麼，也去看那個時代的影像資料跟紀錄，大概知道大家是什麼樣子，街道的感覺，甚至是溫度。他的日記常寫到覺得『熱』，可能是他從東京回來，對台灣的氣溫特別有感覺。最後是實際到了拍攝場景，現場的身體感覺，大概是這三個階段。」

如何讓身體走進那個時代？演員們並沒有特別討論，但其中有許多劇場出身的演員，他猜想對方也都經歷過相似的轉換過程。可以感覺到其他人對使用身體是有意識的，說的是屬於那個時代的語言，怎麼去動作，也都有自覺。他說：「這樣講好像有一點驕傲，是直覺，我們知道不會做不對的舉動。」

試圖將小說融入戲劇中，《台北歌手》裡不只有呂赫若的生平，還有他21歲發表就被推崇為文學天才的日文小說〈牛車〉，以及〈清秋〉〈冬夜〉等六篇作品，以戲中戲的方式出現，每個演員都幾乎要分飾多角。莫子儀不僅要演出作者，還有劇中人，在虛實之間巧妙切換。

「我有比較特別的想法，從不同的『溫度』去詮釋角色。他的日記有許多未經修飾的想法，雖然有一些表面上看起來情緒性的字眼，但在這些林林總總的事過後，他有保持清醒的心，給我的感覺就是冷靜。是一個很完美的才子，有距離但不會太冰冷的溫度。面對家庭他其實是有情緒的，但他不會把情緒帶到外面的世界，同樣的，他也不會把外面的世界帶進家裡。」莫子儀說，「我印象很深的是，他寫〈清秋〉的耀勳，寫那些花草，澆花的時候水珠如何落到地上，腳踩在地上的感覺，耀勳對生命、文學有熱愛，有從醫的熱情，又對環境的腐敗有複雜的憤恨，這個內外冷熱跟呂赫若剛好是相反的。而 〈藍衣少女〉裡的呂老師，可以簡單解讀成十幾年前的呂赫若，他對生活抱有熱情。另外，我對不同角色都賦予身體上的形態，從出生跟成長環境著手。」

過往多半扮演架空的角色，有自由演繹的空間，這次扮演真實存在過的人物，他希望不只是從歷史線索去認定軌跡。作為演員，他最在意的，是有沒有從作品本身，周圍環境與人際的折射，甚至是文字的背後去呈現角色。他舉例， 像是二戰過後、國民政府來台，實質的線索是呂赫若加入三民主義青年團，去《人民導報》當記者，這些是史實，但是他的心路歷程是什麼？

「這也是我跟樓一安導演討論的東西。他是什麼時候覺得要革命的？台灣可以脫離殖民的那一刻，對他來說是不是非常興奮的事？對他來說，台灣人是不是終於可以當自己的主人了？他們滿腔熱忱，想把這個島嶼變得更好，否則他不會第一時間就加入青年革團。國民政府來台後，那些腐敗的過程他都看在眼裡，228發生之前，他試圖幫政府去做溝通，也不是一開始就完全反對政府的。他是什麼時候決定轉向的？」莫子儀解釋，「那個痛是什麼？我們可能沒有親身經歷過，但那些經歷過的人留下來的資料，或是他們的家屬，可以幫助我們去想像。」

幾乎要被時間沖刷殆盡，呂赫若又被重新整理，回到視線範圍。現階段推出《台北歌手》這樣的作品，莫子儀覺得是一件可貴的事。「知道這片土地的過去，或是同樣生長在這土地上的人的故事，是很珍貴且必須的。跨遠一點來講，我們處於一個複雜的國際情勢上，當你面對世界，要怎麼看待自己？我覺得呂赫若那個年代跟現在一模一樣。他一直在問自己是誰、前進的道路在哪裡。如何在不知所措的環境下去選擇自己的信念？又怎麼去堅持？完全跟現在的環境一樣。」

歷史像是莫比烏斯環，總是無限循環，不留情面。歷史的蛇咬住台灣第一才子，任時間奪胎換骨，但故事沒有結束，蛇以另一種形貌穿透到他人的靈魂，讓故事繼續。只要還被記憶，遠方的人就沒有真正離去。

在台灣KTV唱歌，唱著唱著就大噴淚嚇到cher
之後來個超級大反轉，換我嚇到了cher
想知道發生什麼事情影片看到最後就會知道了！

這樣看一看，我好像真的蠻愛唱歌的
其實沒事在家也是哼哼唱唱
家人已經見怪不怪了
有人跟我一樣喜歡唱歌嗎？
來一起大唱BTS的歌吧^^

影片最後讓大家看一下超級新手夾娃娃~
但是主角不是我XDDD
我承認這方面我毫無天份可言
看別人夾到眼睛都睜大到要掉出來了
自己基本上是不可能的~
有人是夾娃娃高手嗎？可以分享心得唷^^
也可留言告訴我你們最愛的歌曲
什麼語言都可以！只要打出歌手跟歌名~

#KTV #馬來西亞 #流淚 #台語歌 #國語歌 #韓文歌 #情歌

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有人問我這一次去韓國的原因是什麼
生日約會是其中一個原因啦XD
(拖了很久了生日影片XDDD)
但是為了釋放壓力
所以到韓國旅遊轉換心情
對我來說更加的重要
有私下追蹤我的人都知道
回到台灣之後我其實很少出門
除非是有人揪我啦(重點是還要提早說)

去了一趟韓國之後也多了很多新想法
我的重心開始會撥一些到別的地方
不會再硬是要自己拍攝都是韓國的題材
如果韓國的題材少了你們還願意留下
那我很感謝你們
其他的我就不多說了

影片裡說到的約吃飯(或喝咖啡)很認真
如果真的有的話XDDDD

經歷過上星期的搶票大家都辛苦了
我有把想講的話打在IG上
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雖然只有短短幾行~
那我們就有緣相見了^^

#韓國旅遊 #約會 #大吃特吃 #體重 #生日

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以其他語言閱讀代歐奇希斯

代歐奇希斯（日文：デオキシス，英文：Deoxys），806種寶可夢的一種，最先出現於精靈寶可夢第三世代，是一種超能力屬性的幻之寶可夢。牠不能進化或退化為其他寶可夢，但是可以轉換成四種型態。它的名稱是去氧核糖核酸英文的簡寫。

代歐奇希斯
全國圖鑑編號
基拉祈 - 代歐奇希斯（#386） - 草苗龜
豐緣圖鑑編號
基拉祈 - 代歐奇希斯（#202） - 妙蛙種子
基本資料日文名稱デオキシス - Deoxys英文名稱Deoxys進化自無可進化成無詳細資料屬性超能力身高5呎07吋m體重134kg代表技能精神突進

簡介編輯

代歐奇希斯和其他第三代寶可夢一樣，都是由杉森建所帶領的開發小隊設計的[1]。其設計和名字都源於去氧核糖核酸[2]，其出現經常伴隨著極光[3][4]，被認為屬於幻之寶可夢。

特徵編輯

代歐奇希斯是隕石中的病毒在穿過大氣層中變種而成。它的型態是基於脫氧核糖核酸。代歐奇希斯在轉換形態中會釋放極光。

代歐奇希斯在鑽石、珍珠、白金中可以隨意轉換形態，方法是觸摸帷幕市右下角的幾塊隕石。

動畫編輯

代歐奇希斯在電影裂空の訪問者　代歐奇希斯中第一次出現，因為精靈寶可夢綠寶石版還沒發售，所以只出現防禦（Defense）、正常（Normal）和攻擊（Attack）三種型態，形態英文的第一個字和脫氧核糖核酸英文簡寫的DNA一樣。

劇場版編輯

2004裂空的訪問者 代歐奇希斯（裂空の訪問者 デオキシス）。

漫畫編輯

第五章初登場。由「宇宙病毒」突變而成，共有「個體．一」與「個體．二」兩隻。其中「個體．二」棲息於關都七之島的誕生之島。擁有變化四種不同形態的能力（「一般形態」、「攻擊形態」、「防禦形態」和「加速形態」）。在不同地方中，可以「變化」為不同形態，最初受到關都地區風土的影響，可以變化為「攻擊形態」和「防禦形態」其後受到來自豐緣地區的紅寶石和藍寶石所影響，使關都局部地區出現豐緣地區的風土，最後可以於關都地區變化為「一般形態」和「加速形態」。其後「個體．二」被坂木老大捕獲。當紅寶石和藍寶石從第５島火箭隊倉庫中的增幅器內拔出，便失去在關都地區「變化」的能力。第五章完結時，「個體．二」為了尋找「個體．一」而離開。

「宇宙病毒」被鐳射光線照射後產生突變，變成２個新生命體（「個體．一」與「個體．二」）。火箭隊趁豐緣地區受超古代大戰影響時，潛入綠嶺太空總署並奪取新生命體。其後，尚未完全成形的「個體．二」逃往第４島和第５島之間的誕生之島，途中接觸到小智的血液。火箭隊為了抓回「個體．二」而利用「個體．一」攻擊真新鎮的圖鑑擁有者和抓走小藍的父母，而「個體．一」因為在不穩定情況下使用過多而「無法使用」，最後被火箭隊拋棄。

遊戲編輯

代歐奇希斯在得到極光船票（オーロラチケット）後前往誕生之島取得，因為代歐奇希斯受玩家的歡迎，代歐奇希斯電影隨預售門票附送，取得的代歐奇希斯攜帶道具不融冰（とけないこおり），是參考代歐奇希斯在烈空的訪問者中首次出現在北極。

代歐奇希斯在6月20日至6月22日和6月27日至6月29日分配，取得的代歐奇希斯攜帶道具不融冰（とけないこおり），絕招為精神突進、電磁炮、鐵壁、神速。

參考資料編輯

^ Pokemon Emerald Version. GameFAQs. [September 28, 2010].^ Land, Kimberly; Anreder, Larry; Nelson, Marilyn. NASA and the Pokémon Trading Card Game Team to Explain Science to Children. NASA.gov. March 3, 2005 [September 26, 2010].^ Game Freak, Pokémon LeafGreen, 2004, Pokédex: When it changes form, an aurora appears. It absorbs attacks by altering its cellular structure.^ Game Freak, Pokémon SoulSilver, 2010, Pokédex: DNA from a space virus mutated and became a POKéMON. It appears where auroras are seen.

神奇寶貝百科（中文）Aucy's Pokemon - NDS精靈 - デオキシス


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