為什麼這篇日式運動按摩師ptt鄉民發文收入到精華區：因為在日式運動按摩師ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者luca911228 (卡卡)看板sex標題Re: [心得] 按摩成癮症時間Wed May 10...
日式運動按摩師ptt 在 Dora Instagram 的精選貼文
2021-05-29 08:48:22
版面只剩運動照持續洗版中？ 還好趕在疫情前去找愛店大保養一下。 答應我先收藏起來！疫情過後馬上約爆。 這篇屬於女性私密公開我也是有點害羞。 不要以為看不到就略過不處理這樣母湯～ 腳指甲藏起來的髒東西被清乾淨好療癒～ 美甲師完全火力全開沒有放過任何地方🥺 內容都在影片呈現，不舒服請趕快跳過⋯ 號稱被...
==未經同意請勿任意轉載至PTT外之其他社群論壇==
※ 引述《Jamesline (Jamesline)》之銘言：
: 本身學習按摩有4,5年經驗，其中油壓算
: 是學得最深的。主要是常給泰式按摩師傅
: 按，一方面是放鬆身體，另一方面是想學
: 習泰式按法的技巧與奧妙！
: 現在已經很少給人家按，反倒是之前幫幾
: 位網友按完後就回不去了>< (可能我是服
: 務類型的男生？)
: 很喜歡按摩時看對方享受又放鬆的表情，
: 按到穴道有時會很舒服很舒服...
: 現在上班也滿腦子想著要按摩，我想我可
: 能得了按摩成癮症(幫對方)吧.....
: 沒有要約，純粹分享
: 當然如果你也喜歡按摩，也歡迎分享心得！
: ---------------------------------------
小妹沒有原po學按摩學那麼久啦，而且接觸的不是一般按摩是運動按摩，所以其他按摩方
式我也不甚了解啦哈哈哈
有時候站內跟訊息會收到鄉民問運動按摩是什麼，我都說自己估狗XDDDD不過還是稍微介
紹一下逐漸起步的運動按摩好了，西斯點後面補...
雖然當教練訓練這塊已經碰了三年，但是按摩是這半年來學的，運動按摩師的認證也是C
級，所以如果有這個領域更厲害的大大歡迎指教m(_ _)m
運動按摩以前主要是用在選手或是運動員身上，運動或比賽的前/中/後都可以做按摩，目
的不一樣而已，但運動後的按摩佔多數，而且有固定接受運動按摩的運動員普遍也有較好
的成績跟運動表現
所以運動按摩跟一般按摩差在哪？主要是針對肌肉、肌腱和筋膜，用運動按摩專用的按摩
油加上不同手法達到深層的放鬆，而我們身上很多的痠痛或是傷害跟這些軟組織脫離不了
關係，藉由運動按摩可以知道這個人的身體發生什麼問題，再跟他的生活做連結，也能知
道怎麼幫他規劃運動計畫，訓練完再按摩處理他比較緊的部位，有種一條龍的感覺XDDD
所以呢，運動按摩也是要脫光光只穿內褲被按的，通常會要求客人先洗澡，按摩室都有淋
浴間，然後你會趴在按摩床上，臉可以塞到一個洞那種，全身會用大毛巾蓋著，按哪才會
露出來，按左腿就是只掀左邊大小腿的毛巾而且要有技巧的不露出內褲
今天運動完就有洗香香準備給同事練習按摩>\\\<
http://i.imgur.com/S7QCmfV.jpg
不過按屁股是隔著毛巾按的不用擔心，基本的一小時就是處理背面的全部，從下半身到上
半身，肌肉就不打出來了，比較尷尬的部分是處理到大腿內側要小心不要太裡面摸到不該
摸的...XDDD
還有運動按摩是很正當的不過要按到哪還是要跟客人講，有聽說按摩師忘記告知客人要按
屁股了結果被告性騷擾成立的QQ
按摩是為了放鬆，所以絕對不是要按到客人哀哀叫，要盡量讓他能夠放鬆感到舒服同時可
以處理肌肉才是重點
簡單來說大guy4這樣，學按摩的好處當然就是可以幫家人或另一半按啦A____A
自從按摩上手後男友就很常請我幫他按一下，想當然他的重點絕對不是按摩只是想玩這種
情節而已XDDD
可以分成三種 1.客人不要啦 2.按摩師不要啦 3.自然發生
第一種客人不要
劇情就是腿按一按，問一下哪邊要加強或不舒服呢，男友就把我手抓過去屁股靠近蛋蛋那
邊然後說
「我這邊不太舒服，幫我加強這裡」
或是直接翻身把肉棒塞到我手裡
「按這裡」
「啊...這位客人，不好意思，我們沒有這種服務」
「我不管」
「客人請你不要這樣...我很困擾」
「妳也想要吧～穿這麼露，害我看到妳就硬了，來，幫我吃」
然後就壓住我的頭>\\\\<接下來就是這種dirty talk
身為M我很喜歡這種哈哈哈哈
第二種按摩師不要
當然男友就扮演純情小處男，我是飢渴按摩師XDD
時不時假裝不小心的碰到肉棒或是附近，他就害羞的兩手遮住硬硬的棒棒
「這位客人...怎麼有反應了？這樣不行啦」
「沒有...妳看錯了啦...」
「少來～棒棒不舒服嗎？我幫你看看」
「不要啦！這樣我很害羞...妳繼續就好」
這時候就要把他手撥開直接把棒棒含入
「啊....真的不行....」
但是口嫌體正直，吃一吃還是換我被幹╮(╯▽╰)╭我男友能當M的時間大概是五分鐘吧
第三種就是真的認真在幫他按摩，讓他很舒服很放鬆，他會很開心，然後把我抱入懷裡真
誠的謝謝我幫他放鬆啦說有這樣的女朋友真好，然後親起來然後%%%
或是改成他幫我按然後上面這三種劇情角色互換，哇這樣光按摩可以有六種成功%%%的方
法呢OuO
大家也去找另一半或床伴玩一下吧XDD
不過按摩記得不要按到骨頭或是神經叢，有外傷或什麼重大疾病也不能亂按喔～然後多用
身體的力量不要用手或指頭，不然按久很快就廢惹
這是給同事按完後準備洗澡拍的（我自己拍的啦），然後按摩室燈光都是這麼昏暗，身上
亮亮的是因為抹油，感覺皮膚光滑哈哈，現在是我男友line的聊天室桌布>\\\<
http://i.imgur.com/vaePrdM.jpg
不要約我炮也不要約我按摩QQ
--
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推 ckbeintou: 推05/10 18:33
→ ckbeintou: 教練強大05/10 18:34
這麼快，先推才看齁哈哈推 wc660508: 推05/10 18:35
推 TheDivision: 推推推推推推推推 推死你05/10 18:35
推 allen1139: 推luca05/10 18:36
推 nba5723: 這曲線很正05/10 18:37
推 litann4: 想給教練按摩 >\\\<05/10 18:39
妹子可以>\\\<推 jbc9926: 嗚嗚不能約嗎QAQ05/10 18:39
那我會按妳其他地方喔A_A→ ivla8432: 推05/10 18:41
推 s903012005: 看到luca先推05/10 18:42
→ Csir: 一起深蹲QQ05/10 18:46
豪http://i.imgur.com/3BeRmUo.jpg
推 DYTwu: 這個屁股肯定是深蹲來的！！05/10 18:47
推 bird1140: \教練讚讚/05/10 18:47
推 Zecq: 先推了，按摩真的很好醞釀氣氛XDD履試不爽05/10 18:47
推 fhsf: 這個必須推05/10 18:48
推 chara117yun: 屁股太讚05/10 18:50
小野馬的也讚讚A_A推 kamisaki: 這不推對不起自己啊啊啊啊啊啊啊啊05/10 18:58
推 t1230819: 這屁股！！！05/10 18:59
推 Haeniel: 看到運動按摩先拉回去看是不是Luca05/10 19:01
→ Haeniel: 先運動回家再看05/10 19:01
多做個一組吧推 max810529: 讚讚露卡05/10 19:01
推 jbc9926: 我把全部都給你～～～05/10 19:02
不留一點餘地～～～→ Csir: 妳害我在健身房軟掉了05/10 19:02
男人不要隨便說自己軟R推 s00083520: 推05/10 19:03
推 riveranb: 推！05/10 19:03
推 nightmare012: 太猛05/10 19:04
推 msconcerto: 男友也會幫我按摩啾咪05/10 19:05
推 jazzysport: 有一任女友是按摩師 那時候真的常常在家按一按就幹起05/10 19:08
→ jazzysport: 來惹～05/10 19:08
推 bightj40223: 嚕卡女神大腿好猛05/10 19:08
還不夠粗 哈哈哈推 meatbag1124: Luca大這下半身太不科學了05/10 19:11
推 msconcerto: 可4他每次都嗆我這裡痠那裡痛就是肌力不足QQ05/10 19:12
不管有沒有在運動的人其實都會需要被按摩啦，不一定是肌力不足，長期姿勢不良也會造成肌肉粘黏之類
推 spitfire2348: 果然是luca教練05/10 19:18
推 aa651082: 按摩真的超催情的05/10 19:20
推 riskpen: 看著看著 全身酸痛了起來XD05/10 19:20
推 gy123456: 看到luca女神就推05/10 19:25
推 Memento202: 這屁股跟大腿真不錯，話說雖然是S但偶爾第二種玩法也05/10 19:26
→ Memento202: 很不錯，心理會OS原來平常被玩的對象是這種感覺啊XD05/10 19:26
對啊XD 不過體會玩之後還是回到s哈哈推 jiabin98765: 腿跟屁股好誘人05/10 19:27
推 dancepop: 推屁股05/10 19:27
推 pm333127: 那個屁屁 豪讚呀！05/10 19:28
多練下肢動作A_A推 bake047: 猛05/10 19:29
推 chenshi905: 哪個聊天室 >\\\<05/10 19:33
跟我的聊天室啊>\\\\<推 LeeAnAn: 妳的臀部練得好厲害，想啪05/10 19:38
推 ckbeintou: 姿勢不良真的按摩有差，但是主要還是整骨矯正比較大的05/10 19:38
→ ckbeintou: 幫助欸05/10 19:38
按摩主要不是要調整姿勢不良，畢竟按完如果還是因為習慣回到不良姿勢也沒用，整骨也是外力，我覺得最好的辦法還是藉由肌力訓練讓人自己擁有自覺身體正確排列的能力 才
是最好的
推 q8q3suian: 路卡可以隔空幫你按摩嗎>/////<05/10 19:47
這我不會XDD推 s903012005: 第一次在西斯推文就是要給luca05/10 19:48
謝謝你～推 Okid: 看到Luca 一次就要推一次啊XD05/10 19:50
推 ooh2926: 推luca，這樣跟一般的按摩有特別不一樣的地方嗎？(歪頭05/10 19:51
推 Csir: 害我在健身房看到照片軟掉了QQ05/10 19:52
→ ooh2926: 一般按摩感覺肌肉也有放鬆效果效果05/10 19:52
這樣講好了，肌肉都是一束一束，也有起點跟止點也就是接點，一般我們直接揉按到的都是是肌腹，屬於肌肉比較中間大塊的地方，當下按可以放鬆，可是如果接點兩端都是緊的
， 不用多久還是會緊回來，而且有些深層的肌肉覆蓋在其他肌肉下的要用其他手法才能
按的到
推 n98802001: 肌肉比我大...哭哭...05/10 19:54
賓哥別哭
推 milktea33: 要先學會按摩才能玩XD 05/10 19:55
推 nan0205: 啊啊啊喜歡盧卡稱XD 05/10 19:56
推 ckbeintou: 的確也有一說是藉由肌力訓練讓人自己擁有身體正確排列 05/10 20:01
→ ckbeintou: 的能力去保護身體才是根治的方法 05/10 20:01
→ ckbeintou: 教練棒棒的知識獲益良多05/10 20:01
→ horseorange: 想按 寄了 05/10 20:02
推 arthurwechat: 推 05/10 20:08
推 xxx0341: luca的大腿好讚 05/10 20:10
推 ckbeintou: 啊啊啊 教練說的就像雙手拉橡皮筋 可是緊的是兩端 所以 05/10 20:11
→ ckbeintou: 兩端放鬆中間就鬆鬆Der 05/10 20:11
迷錯 這樣比喻很好！推 t1230819: 推 05/10 20:18
推 ph0933027231: 屁股好厲害 0__0 05/10 20:22
推 dimand: 跟著路卡老師洞ㄘ洞 05/10 20:23
推 yy810516: 這咖稱也太猛 05/10 20:26
推 Moses1985: luca的屁股好翹啊啊 05/10 20:29
推 jiahongqu: 超愛嚕卡的翹屁屁-///- 05/10 20:33
推 ghostghost: 路卡必須推 05/10 20:36
推 blackdesire: 了不起，負責XD 05/10 20:42
→ hermes20372: \ 推路卡 / 05/10 20:42
→ ilovedaodao: 身材有練，給推 05/10 20:43
推 hermes20372: 補 05/10 20:49
感謝以上大德><推 paul147258: 露卡老師～我也要按摩 05/10 20:53
推 Microkkii: 猛猛的大腿 05/10 20:54
推 howyouhigh: 這屁股翹的極棒啊 05/10 20:58
推 snowkelly: 太強大了~~~~朝聖~~ 05/10 21:03
凱莉姐耶~推 aikia1989: 這屁股 這大腿 史詩等級的!! 05/10 21:18
推 EulerEuler: 屁股100分！！！ 05/10 21:18
推 okmn: 魯卡我愛你 05/10 21:34
推 Turnelife: 這個下半身真的是狂到一個不行 05/10 21:40
推 TheDivision: 上半身也很狂啊 肌肉嚇死你 05/10 21:41
→ dante45678: 閱 05/10 21:41
推 NikeLacoste: 屁股滿分 05/10 21:42
推 promaster: 官人我要 05/10 21:44
推 susuqi: 這屁股 太棒了 05/10 21:44
推 allenJr: 果然是乳卡(誤 05/10 21:53
推 k1400: 扁平臀部也可以練成像你一樣嗎？ 05/10 22:05
找到適合自己的訓練方式一定可以！推 nancyzax: 我也要設成桌布<3 希望可以練出luca的屁屁!! 05/10 22:09
沒有問題！推 strangera: Luca的屁屁>///< 05/10 22:14
推 usea5a: 外面在按摩的都是一般的吧 有像妳說的這種專門用運動按摩 05/10 22:15
→ usea5a: 的嗎？是要去健身房找嗎......？ 05/10 22:15
→ usea5a: 在此先謝謝老師回答 05/10 22:15
有喔，現在有的會出來開工作室，但通常會搭配其他可能物理治療或是健身工作室一般連鎖健身房比較少，一來沒有設備（專用按摩室）再來是健身房也比較注重在訓練而已
推 roekk: 推luca女神 身材真的練得很漂亮 05/10 22:51
推 felice21: 路卡屁股好強！ 05/10 22:52
推 carrying0225: 夭壽，這個屁股跟大腿打趴一堆男人了 05/10 22:54
推 q8q3suian: 來，妳先躺床，我教妳>/////< 05/10 23:06
→ q8q3suian: 有沒有熱熱刺刺的~ 05/10 23:06
熱熱的，原來是我忘記開電扇推 JoSue: 對話 Xdd 05/10 23:07
推 seven7th: 單挑 05/10 23:11
→ usea5a: 原來如此 想說要去找看看哪邊可以體驗一下運動按摩 一直以 05/10 23:12
→ usea5a: 為一般的按摩就足以讓肌肉放鬆了 結果沒想到還有更深入的 05/10 23:12
→ usea5a: 應該也是不便宜吧QQ 05/10 23:12
坊間有在操作的應該1-1.5小時也都要兩張小朋友左右推 ruxi: Luca身材曲線凹凸有致，練的真好！ 05/10 23:17
推 ckbeintou: 現在很多運動員請的防護師好像也著重這一塊幫職業運動 05/10 23:22
→ ckbeintou: 員消除肌肉疲勞 05/10 23:22
有喔，前陣子自行車環台就有別的國家隊請我同事當隨隊按摩師推 yaya301141: 推屁股！ 05/10 23:32
推 ryugreen: 屁股太吸引人了！ 05/10 23:33
推 joestoman: 這我一定寄~ 05/10 23:36
推 MaudolWeng: 屁股好厲害... 05/10 23:36
推 le12330: 專業教練 05/10 23:50
推 huei9040: 這屁股太翹了 05/10 23:51
推 luckyoyo: 這屁股 啊斯 05/10 23:59
推 abc25202003: 我先射了 05/11 00:00
推 sw22: 我真心覺得太多肌肉 但也不是不好看 05/11 00:04
你不知道被說太多肌肉會很開心嗎XDDD很難長耶，而且我也還不夠巨Q_Q推 aben603: 已尻 05/11 00:07
推 zxcvbn: 棒棒！ 05/11 00:10
推 RedestXrain: 看到雙手的大肌肉我怯步惹 05/11 00:21
推 TheDivision: 好壯好壯好壯好壯好壯好壯 05/11 00:23
推 kuanjiang: Luca純推不發言 05/11 00:23
推 yijungmr: 可惡！想約按摩 05/11 00:26
推 nk309240: 屁股超翹 05/11 00:28
推 gooff: 推 05/11 00:32
推 doranako: 這身材好強大 05/11 00:36
推 k75313: 露卡好棒啊啊啊啊～好羨慕～～ 05/11 00:46
推 rongrone: 好厲害!!!!!!! 05/11 00:50
推 kids1991: 妳說不要就不要 XDDD 05/11 00:52
推 Smartbaby: 其實%%完再來按摩才舒服～ 05/11 00:53
推 anfernee0520: 戰鬥的身材 05/11 00:54
→ lee61414: 美尻可以 05/11 00:54
推 BradPittLung: 我也是會做簡單的肌筋膜放鬆，但是物理治療師都不建 05/11 00:55
→ BradPittLung: 議我們自己去處理疼痛的問題，只能說做這個不能夠說 05/11 00:55
→ BradPittLung: 到療效，是違法的說放鬆就可以，妳摸的出肌筋膜的緊 05/11 00:55
→ BradPittLung: 繃的觸感嗎 05/11 00:55
→ BradPittLung: 還有屁股那麼大是因為脂肪也高的關係 真正高肌肉 05/11 00:56
→ BradPittLung: 量也低脂的臀部不會這樣子的 05/11 00:56
所以從頭到尾沒有講療效阿，我們公司旁邊就是物理治療所，有需要轉介的也會請他先去筋膜觸感當然摸得出來啊...
然後我也沒有要比賽不需要沒脂肪的屁股，如果我脂肪高那還能看到腹肌我也是練武奇才了^_^
不了解的專業還是不要隨便評論比較好，像我就不會去說一般那種泰式或推拿怎麼樣
推 tg1104: 看到露卡只能推了-///- 05/11 00:59
推 Lume0117: 噢！幹！我也要當妳男友啊~~~~~~~~ 05/11 01:04
推 kai1210: 又不是要健美比賽，女性臀部有脂肪很正常也很舒服~~~ 05/11 01:13
推 r1225: 運動按摩A級認證路過推推 05/11 01:17
大前輩好！推 youwhite: 推！ 05/11 01:27
推 imbestbill: 認真問 這算是物理治療師的領域嗎？ 05/11 01:29
不是，我們不提供＂治療＂推 BusterWu: Dat ass 05/11 01:29
推 ishiki: 其實是運動防護的領域 05/11 01:29
推 rocknuke: 推個 05/11 01:31
推 imbestbill: 那請問運動防護是否能被歸類在物理治療內？ 05/11 01:32
可以被歸類但是不衝突推 Hippoooooo: 專業推 05/11 01:59
推 jerry4302: 說認真的，教練在筋膜或肌肉鬆緊與活動度方面只是用來 05/11 02:49
→ jerry4302: 檢測客戶問題的方法，實際上是需要轉介給物理治療師的 05/11 02:49
→ jerry4302: 。在台灣教練拿按摩和拉筋來上教練課拿去國外會被笑死 05/11 02:49
恢復保養本來就是很重要的一環，所以我們的教練要會訓練也要會按摩客戶可以自己選擇上課要做訓練還是按摩，不是那種在連鎖健身房趴在瑜珈墊上教練隨便按一按
我們旁邊就是物理治療所，很多客戶都是物理治療師推薦來按摩的唷^_^
推 hwinss4324: 這個肌肉！美！ 05/11 03:15
推 CYZ2228: Luca超正身材超好羨慕！想知道胸部有辦法練嗎QQ 05/11 03:21
可以喔推 rayfuloo: 才想說請妳幫忙復健一下！ 05/11 04:07
推 love99miss99: 我都用踩的超效率（？ 05/11 05:18
推 amitoufu: 讚！好身材多貼幾張 05/11 06:02
推 laidawn: 喜歡推一個 05/11 06:42
推 k5a: 前凸後翹 真的猛 05/11 06:48
推 arshy1003: luca我要啪死你>////< 05/11 08:16
推 IBjoKer: 這個只能推了不管文或圖 05/11 08:31
→ hermes20372: 想知道講的頭頭是道的人到底是多厲害^^ 05/11 08:32
比我厲害吧OuO推 dennis06: 推 05/11 08:44
→ TheDivision: 按摩就按摩 不要吱吱歪歪的啦>~< 05/11 09:00
※ 編輯: luca911228 (36.231.58.37), 05/11/2017 09:06:59推 fence: 這個卡撐好讚 05/11 09:05
→ tetsu2008: 這身材.....讚 05/11 09:22
推 pttevilwolf: 當m只能5分鐘笑死 有畫面 05/11 09:34
推 Aquatics: 推 05/11 10:54
推 dogmodogmo: 乳卡果然專業，看推文就知道是有在鑽研的 05/11 10:59
推 jzbobby: 有硬有推 05/11 12:18
推 labrador5: 推....運動後腳踩按摩也不賴 05/11 12:59
推 ricky3450: 請把我加到妳男友聊天室,謝謝! 05/11 13:35
推 woop0819: 想被luca按摩 <3 05/11 14:06
→ littlea: 可以幫按嗎 05/11 14:07
推 scoutyno: 哇喔 05/11 14:13
推 golla: 女生 有在運動 想問運動按摩可以嗎？（認真） 05/11 14:23
推 bigarmklee: 二頭肌跟股二頭肌........ 05/11 14:31
推 aids893001: 線條比我還好(逃 05/11 15:12
推 Alwin: 推，好讚 05/11 15:54
推 xxyuuyuu: 第一次在西斯推文，大腿和手臂都好美啊~~ 05/11 17:13
推 lanpafu: 這屁股來一個我抓一個 05/11 17:23
推 hk9510: 這臀型好 05/11 17:53
推 a9362654: 留點生路給我的蝌蚪們吧！！ 05/11 19:40
推 lahugh: 屁股101分 05/11 22:25
推 r1225: 聽下來還有這個背景……難不成是X格的健護教練…… 05/11 23:30
推 vincentsoon: 屁股好翹 05/12 01:14
推 CasparYung: push 05/12 10:15
推 flame1983: luca~~~~~~~~~ 05/13 23:18
推 jordonmi: 推 05/14 09:34
推 q14721472: 約洗澡 回我 05/15 10:06
推 b501: Luca是正妹 05/15 22:59
推 viresworld: 真的很特別！ 05/17 00:07
推 silentguy: Luca的屁屁%起來一定很響 05/18 17:38
推 jsdf: 洋妞等級的屁股 09/28 23:33